MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Saçlarınızın canlılığı yoxdursa, ucları bölünür və ya boyalar və ya kimyəvi maddələr tətbiq etdikdən sonra zədələnirsə, daha güclü saçlar üçün yaxşılaşmağa başlaya bilərsiniz. Sağlam yuma və üslub vərdişlərini qəbul edin, zərər verən üsullardan çəkinin və saçları saniyələr içində sağlam tutmaq üçün qidalandırıcı bir pəhriz inkişaf etdirin.

Addımlar

3-cü hissə: Sağlam yuma və tərtibat vərdişlərinə əməl edin

1. 

   Şampun vərdişlərinizi dəyişdirin. Saçlarınızı hər gün yuyursunuz? Bu, saç dərinizin parlaq və güclü olması üçün istehsal etdiyi yağları təmizləyərək quruya bilər. Saçlarınızı hər gün yumaq da saçlarınızı yağlı edir; çünki neft itirildikdə, yağ bezi daha çox yağ çıxarır. Bunun əvəzinə aşağıdakı rutini tətbiq etməlisiniz:
   • Saçlarınızı həftədə yalnız üç-dörd dəfə yuyun. Hər gün saçlarınızı yumaq saçlarınızı tarazlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Saçlar ilk həftə yağlı ola bilər, ancaq tezliklə güclü və canlılıq ilə dolu olacaq.
   • Kondisioneri soyuq su ilə yuyun. İsti su ümumiyyətlə saçlarınız üçün zərərlidir və ucların parçalanmasına və qıvrılmasına səbəb ola bilər. Kondisioneri soyuq su ilə təmizləmək saç dırnaqlarını bağlamağa və parlaq və tüklü olmağa kömək edir.

2. 

   
   
   Saçlarınıza zərifcə qulluq edin. Saçlarınıza gözəl bir ipək paltar kimi baxın. Saçlarınızı yuduqdan sonra saçlarınızdan su sıxıb sıxacaqsınız? Bunu toxuma və saç liflərinə zərər verdiyindən etməməlisiniz. Saçlarınız da zəifdir və güclü olmaq üçün bir az qayğıya ehtiyacınız var.
   • Saçlarınızı yuduqdan sonra qurutmaq üçün güclü güc tətbiq etmək əvəzinə dəsmal istifadə edərək suyunuza yumşaq bir şəkildə su qoyun. Saçlarınızın təbii şəkildə qurumasına icazə verin.
   • Avar darağı əvəzinə geniş dişli bir daraq istifadə edin. Qarışıq saçları avar tarağı ilə fırçalamaq qırılmalara səbəb ola bilər. Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün saçları aşağıdan yuxarıya yumşaq bir şəkildə açmaq üçün geniş dişli bir daraq istifadə edin.

3. 

   
   
   İstilik üslubu avadanlıqlarından istifadənizi məhdudlaşdırın. Xüsusi bir tədbirdə olmadığınız təqdirdə qurutma maşınları, düzəldicilər, qıvrıcılar və qıvrıcılar istifadə etməyin. İstilikdən istifadə saçlarınıza zərər verə bilər, buna görə təbii şəkildə qurumasına icazə vermək lazımdır.
   • Zaman zaman saç qurutma maşınından istifadə etmək istəyirsinizsə, sərin bir şərait seçin.
   • İstilik üslubu seçərkən əvvəlcə saç serumu istifadə etdiyinizə əmin olun.

4. 

   
   
   Evdə saç müalicələrini sınayın. Yumurta sarısı və zeytun yağı ilə saç maskasını sınayın, saçınızı sirkə ilə yuyun və ya saçınıza düz qatıq və ya xama qoyun. Saçlara qulluq dərslərini hər zaman onlayn tapa bilərsiniz.

5. 

   Yumurta yağı istifadə etmək (Eyova): Yumurta yağı Omega-3 yağ turşuları, antioksidantlar və xolesterol ehtiva edir - saç tökülməsi, erkən ağartma və tüklü saçlar kimi saç problemləri üçün mükəmməl bir həll. reklam

3-cü hissə: Sağlam saç məhsullarından istifadə edin və saçınıza zərər verən üslub metodlarından çəkinin

1. 

   Təbii saç baxım məhsullarından istifadə edin. Mükəmməl nəticələr vermək üçün ləğv olunan sənaye saç baxımı məhsulları, tez-tez saçları quruyan, qıvrılmış və cansız görünən maddələr ehtiva edir. Dərman bitkiləri, yağlar və saçlara qidalandırıcı kremlər daxil olan məhsullara keçsəniz, fərqi dərhal hiss edəcəksiniz.
   • Şampunların əksəriyyəti, sulfat adlanan güclü bir təmizləyici maddə ehtiva edir - təbii yağları saçdan çıxarır, qıvrılır və qırılır. Təmizləyici otlar və yağlarla əvəz olunmuş təbii, sulfatsız şampunları seçin. Bu məhsulları təbii qida mağazalarında tapa bilərsiniz. Bundan əlavə, şampundan imtina etmək kimyəvi maddələrdən də qurtulmanıza kömək edə bilər.
   • Aloe, hindistan cevizi yağı, şi yağı və digər təbii maddələr daxil olmaqla kondisionerlər saçları nəmləndirəcək, güclü və canlı edəcəkdir.
   • Adlarını oxuya bilməyəcəyiniz bir çox kimyəvi maddə olan məhsulların stilindən çəkinin. Ticarətdə mövcud məhsullardan istifadə etmək əvəzinə öz saç jellərinizi və spreylərinizi edə bilərsiniz.

2. 

   Qalıcı boyalar və üslub üsullarını məhdudlaşdırmağa çalışın. Boyalar, ağartıcılar, saç yumşaldıcılar və kimyəvi qıvrıcılardakı kimyəvi maddələr saçlarınızdan tez-tez istifadə etməyinizə çox zərər verə bilər.

3. 

   Yağlı saç baxımı. Saçlarınızın parlaqlığını qorumaq üçün həftədə iki dəfə köklərə, bədənə və xüsusən də uclara yağ çəkin. Saç kremi yerinə və ya saç quruduqdan sonra yağdan istifadə edə bilərsiniz. Bir neçə həftədən bir aşağıdakı müalicələri sınayın:
   • Zeytun və ya badam yağı saçlarınıza masaj edin.
   • Saçınızı duş qapağı ilə örtün və ya sarın.
   • Saçları yağla 2 saat və ya bir gecə inkubasiya edin.
   • Saçları təmiz olana qədər soyuq su ilə yuyun, sonra şampun və kondisionerdən həmişəki kimi istifadə edin.

4. 

   Aloe saç maskası hazırlayın. Bu tip maska ​​saçların parlamasına kömək etməklə yanaşı saç gücünü də yaxşılaşdırır. Bu maskanı həftədə iki dəfə istifadə etməlisiniz.
   • Bir aloe yarpağı götürün və şəffaf bir jel üçün xarici dərini kəsin.
   • Aloe vera gelini bütün saçlara tətbiq edin,
   • Saçları aloe ilə 10-15 dəqiqə inkubasiya edin.
   • Aloeni su ilə təmizləyin.
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Bəzi sağlam dəyişikliklər edin

1. 

   Saçınızı qidalandırmağa kömək edən qidaları seçin. Zülal, B vitaminləri, dəmir və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin balanslı bir pəhriz saçları qalın və möhkəm saxlayır.
   • B vitamini saçlara qalın və güclü kömək edir. B vitaminləriniz üçün çoxlu meyvə, tərəvəz və qoz-fındıq yeyin.
   • Dəmir, zülal üçün mal əti, toyuq, donuz əti, balıq və kələm və ispanaq kimi yaşıl tərəvəzlər yeyin.
   • Qızıl balıq, qoz və avokado saçların parlaq və güclü olmasına kömək edən yaxşı omeqa-3 yağ turşularının mənbəyidir.
   • Pəhrizinizə sağlam saç vitaminləri əlavə edə bilərsiniz. Saç, dırnaq və dəri üçün faydalı qida qarışığı olan hamiləlik vitaminlərini sınayın.

2. 

   Saçları ətraf mühitin təsirlərindən qoruyun. Dərinizi günəş işığı, külək və az istinin zərərli təsirlərindən qorumaqla yanaşı saçlarınızı da qorumalısınız. Əks təqdirdə, saçlar zamanla quruyacaq və kövrək olacaqdır.
   • İsti havalarda saçlarınızı günəş yanığından qorumaq üçün burnunuzu taxın və ya bir eşarp ilə örtün.
   • Qış günündə yaş saçlarınızla çölə çıxmayın. Saçlar qıvrılır və laxtalananda asanlıqla qırılır.
   • Saçınızı kimyəvi maddələrdən də qorumalısınız. Saçlarınızın xlora məruz qalmasını məhdudlaşdırın. Üzərkən, üzgüçülük qapağı taxmağı unutmayın.

3. 

   Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsdirin. Bu, saçın möhkəm olmasında vacib bir addımdır. Saçlarınızı 6 həftədən bir kəsməlisiniz, ya da yaranan uclar. Saç milində yaranan uçların meydana gəlməməsini təmin etmək üçün qırxma qaydasını qoruyun. Bu şəkildə saçlarınız asanlıqla qırılmayacaq, əksinə sağlam və canlı görünür. reklam

Məsləhət

• Bal və kondisioneri qarışdırın və saçınıza çəkin. Saçlarınızı bir dəsmal və ya filmlə örtün və durulamadan əvvəl 30-50 dəqiqə inkübe edin.
• Həftədə bir dəfə saç maskasından istifadə etməyə çalışın. Saçınızı isladın, sonra maska ​​ilə inkubasiya edin. 5-10 dəqiqə gözləyin, sonra soyuq su ilə yuyun. Saç maskası saçların sağlam olmasına kömək edəcəkdir.
• Bir saç salonu qaydasını sınayın. Saç baxımına sərmayə qoysanız, böyük bir fərqi anlayacaqsınız!
• Gecə köklərdən uca fırçalamaq qan dövranını yaxşılaşdırır və saç üçün çox faydalıdır.

Xəbərdarlıq

• Saçların böyüməsini stimullaşdırdığı və ya saçları gücləndirdiyi bilinən dərmanlardan istifadə edərkən diqqətli olun. Bütün dərmanlar zərərli olmasa da, bəziləri saxta və zərərli ola bilər.
• Ayrılmış uçlar üçün bir vasitə deyilən bir şey yoxdur; Bu qüsurla mübarizə aparmağın yeganə yolu saç kəsməsidir.