MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Emzirmə, körpənizə qidalanma üçün ən təbii yoldur. Emzirmənin başlanğıcında yeni təcrübəyə alışdıqca ağrı hiss etmək normaldır. Ancaq bu davam edərsə, çatlamış və qanamaq məmə uclarına səbəb ola bilər. Məmə çatlarının və qanamaların əksəriyyəti ana südü ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanır. Bu səbəbdən zədələnməməsi və çatlamış məmələrin sağaldılması üçün düzgün bir şəkildə əmizdirməyi öyrənmək vacibdir.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Ağrılı bir məmə ucunu sağaltın

1. 

   Çatlamış məmələri südlə sakitləşdirin. Çatlamış məmə bezlərini sakitləşdirmək üçün ən asan üsullardan biri də südün ağrılı dəridə çəkilməsidir. Ana südü, körpənizə zərər vermədən dəriyə tətbiq oluna bilən ən steril və təbii mayedir.
   • Biraz süd əmziklərinizə çəkin və təbii şəkildə qurumağa qoyun.
   • Təbii olaraq dəri üçün sakitləşdirici olmaqla yanaşı, ana südünün də yaraların sağalmasına kömək edən antibakterial xüsusiyyətlərə sahib olduğuna inanılır.
   • Ancaq bir kandida infeksiyası varsa dərinizi süddə çox uzun müddət islatmamalısınız. Maya süddə çoxalaraq iltihabı daha da ağırlaşdıra bilər.

2. 

   
   
   Emzirəndən sonra məmələrinizi yuyun. Körpə tüpürcəyini və quru südü yuymaq üçün əmizdirdikdən sonra məmə ucunuzu su və yumşaq sabunla yuduğunuzdan əmin olun.
   • Hər yemdən sonra məmə uclarınızı yumaq, çatlamış və ağrılı dəriyə səbəb ola biləcək infeksiya riskini azaldır.
   • Qıcıqlanmamaq üçün yalnız yumşaq, ətirli sabunlardan istifadə edin. Dərinizdə qalan sabun infeksiyanı qıcıqlandırıb pisləşdirə biləcəyi üçün suyu yaxşı yuyun.
   • Yuyunduqdan sonra məmə ucunuzu yumşaq bir parça ilə yumşaq bir şəkildə vurun və havada qurudun. Bu, ağrıları aradan qaldırmağa və sütyen və ya sütyenin qıcıqlanmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
   • Bir məmə qoruyucu istifadə edərək məmə ucunun sütyeninizə sürtünməsindən də qaçınmaq olar.

3. 

   
   
   Bir məlhəm istifadə edin. Çatlamış məmələri sakitləşdirmək üçün reseptsiz satılan məlhəmlərə baxa bilərsiniz. Tərkibindəki maddələrin tamamilə təbii olduğundan və körpəniz üçün uyğun olmayan kimyəvi maddələr olmadığından əmin olmaq üçün etiketi diqqətlə oxuyun.
   • Yoluxmuş dərini yatırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün antibiotik məlhəmi seçin. Ana südü mütəxəssisi və ya həkiminiz də sizə güclü bir məlhəm təyin edə bilər.
   • Zeytun yağı və ya tibbi olaraq istifadə olunan lanolin məlhəmləri də çatlamış məmələrin sağalmasına kömək edə bilər və pullanmanın qarşısını alır. Tərkibləri hamısı təbii olduğundan yemlər arasında yuyulmaqdan narahat olmayın.
   • Nəmləndirici təbəqələr də məmə yaralarının sağalmasını sürətləndirməyə kömək edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, təbii nəmin saxlanılması və buxarlanmanın ləngidilməsi də müalicə prosesinə kömək edir.

4. 

   
   
   Sinə uclarına soyuq bir kompres və ya hidrojel yastığı tətbiq edin. Çatlamış dərini müalicə etmək üçün soyuq bir kompres və ya nəmləndirici istifadə edə bilərsiniz. Hər ikisi də qaşınma, ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
   • Məmələrinizin qurumasının qarşısını almaq üçün qidalanma arasında hidrogel yastığı istifadə edə bilərsiniz. Bakteriyalar məmə bezlərinə ötürülə biləcəyi üçün məmə uclarınıza əllərinizlə toxunmadığınızdan əmin olun.
   • Məmələriniz bakteriya və ya göbələklə çirklənmişsə, hidrojel yastığı istifadə etməyin, çünki məmə ucunu nəmli bir mühitdə örtmək infeksiyanı daha da pisləşdirə bilər.
   • Buzla soyuq bir kompres edə bilərsiniz və ya bir dərman mağazasından buz qabı ala bilərsiniz. Soyuq kompreslər məmə bezlərini sakitləşdirməyə kömək edir və iltihabı azalda bilər.

5. 

   Bir ana südü mütəxəssisinin rəhbərliyi ilə məmə qoruyucuları istifadə edin. Bəzi həkimlər analara əmizdirərkən silikon məmə qoruyucuları istifadə etmələrini tövsiyə edə bilərlər. Diqqət yetirin ki, bu aksesuar səhv istifadə edildikdə faydasından daha çox zərər verə bilər, o cümlədən körpənin əmməsini çətinləşdirir. Doktorunuz və ya ana südü mütəxəssisi tərəfindən düzgün istifadə üçün təlimatlar axtarın.
   • Körpənizin məmə qoruyucu vasitəsi ilə səhv qidalanması məmələrinizin sıxılmasına və daha çox zərər verməsinə səbəb olacaqdır.

6. 

   Duzlu su ilə yuymağa çalışın. Çatlamış məmələri yumaq və dezinfeksiya etmək üçün göz yaşları qədər duzlu bir duzlu həll edə bilərsiniz.
   • Yarım çay qaşığı xörək duzunu 1 stəkan (240 ml) steril suda həll edin. Məmə ucunuzu duz məhlulunda 5 dəqiqədən çox olmamaq lazımdır.
   • Körpənizi qidalandırmadan əvvəl duzlu ləzzətini itirmək üçün məmə uclarını yuyun.

7. 

   Məmə zədələnməsinin digər səbəblərindən xəbərdar olun. Körpənin ağzı çox kiçikdir, buna görə doğuşdan sonrakı ilk bir neçə həftə ərzində məmə ağrısının qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyil. Körpənin əmizdirmək və bağlamaq mövqeyi tez-tez əmizdirərkən məmə ağrısı və çatlamağın əsas səbəbləridir. Bununla birlikdə, məmə ucunun zədələnməsinin digər səbəblərini də bilməlisiniz.
   • Uşağınız ağızda və ya boğazda maya infeksiyasına, yəni balqabaq xəstəliyinə yoluxa bilər və əmizdirərkən sizə ötürə bilər. Mantar infeksiyasının simptomları arasında ağrı, bəzən məmə çatlamaları və qırmızı, qaşınan döşlər var. Bir maya infeksiyasından şübhələnirsinizsə, sizin və körpəniz üçün müalicə axtarmanız lazımdır.
   • Kanalların infeksiyası olan mastit məmələrin çatlamasına, kanalların iltihabına səbəb ola bilər və südün axmasına mane olur. Bu infeksiya digər ciddi ağırlaşmalarla birlikdə hərarət, üşütmə və bədən ağrılarına da səbəb ola bilər.
   • Raynaud sindromu da məmə narahatlığına səbəb ola bilər, bu da hər yemdən sonra məmələrin mavi və ya ağ rəngə çevrilməsinə və məməyə geri qanaxma zamanı ağrıya səbəb ola bilər.

8. 

   Tibbi yardıma nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Əgər əmizdirmənin ilk həftəsindən sonra məmələriniz hələ də ağrıyırsa və ya məmələrinizin yoluxduğundan şübhələnirsinizsə, süd məsləhətçisi və ya həkimdən kömək istəyin. Bəlkə də körpənizi səhvən qidalandırmaqdan başqa digər problemləriniz var.
   • Qanama və ya məmə boşalması, areola ətrafındakı ağrı, hemşirelik dövründə və sonrası ağrı, qızdırma və soyuqluq daxil olmaqla hər hansı bir infeksiya əlaməti meydana gəlsə həkiminizə bildirin.
   reklam

Metod 2-dən 2: Düzgün əmizdirmə üsullarını öyrənin

1. 

   Körpənizin əmziklə oturmasına icazə verin. Körpələr doğuşdan etibarən instinktiv şəkildə ana südü verirlər. Döşləriniz nizamsız bir quruluşa sahib deyilsə, körpənizi döşünə sıxaraq əmizdirmə zamanı ağrıdan qaça bilərsiniz.
   • Bir az uzanmış vəziyyətdə oturun, körpənizi qarnına döşünüzə qoyun və körpənin başını sinəyə yaxınlaşdırın.
   • Körpənin özü tapıb yudumlasın.

2. 

   Körpənizi düzgün vəziyyətdə qoyun. Həm ana, həm də körpə üçün ən yaxşı duruşun necə tutulacağını öyrənə bilərsiniz. Bu vəziyyət, körpənin düzgün bir şəkildə kilidlənməsinə kömək edəcəkdir.
   • Rahat oturun və körpənizi qucağınıza qoyun. Körpənin çiyinlərini dəstəkləmək üçün qolu istifadə edin, ancaq körpənin başını tutmayın ki, uşaq məmə ucunu özü tapsın.
   • Məmə körpənin burnuna tərəf yönəldin ki, körpə düzgün qıra bilsin və məmə damağa baxsın.

3. 

   Körpənin döşünə oturmasına imkan verərkən onun vəziyyətini düzəldin. Körpənin əmizməyə başladığı zaman ağrıyırsa, körpəni döşdən çıxarmaq əvəzinə körpənin vəziyyətini düzəldə bilərsiniz. Körpə döşdən çıxarıldıqda uşaq əsəbi və məmə başında sıxılaraq sizə əlavə zərər verə bilər.
   • Körpənin mövqeyini yuxarı və ya aşağıya doğru tənzimləyin ki, körpənin başı düzgün açılan vəziyyətdə ona kömək etsin.
   • Körpənizi bədəninizə yaxın tutmağa çalışın ki, körpənin başı döşə biraz yuxarı qalsın. Bu, körpənizin daha dərindən kilidlənməsinə imkan verəcəkdir.

4. 

   Körpə ac olanda erkən çıxın. Aclıqdan əsəbi bir uşaq, düzgün bir şəkildə bağlamadan ananın döşünü tuta bilər. Körpənizin çox ac olduğu üçün qəzəblənmədən əvvəl yeməli və yeməli olduğu əlamətlərinə diqqət yetirin.
   • Körpənizi aclıq əlamətləri tapan kimi qidalandıraraq sakitləşdirin.

5. 

   Övladınızın dil əyləcinin olub olmadığını yoxlayın. Körpəniz dil bağlaması səbəbindən düzgün qidalanmır. Kiçik bir dəri parçası uşağın dilinə yapışaraq uşağın dilini irəli uzatmasına mane olur.
   • Ağlayarkən körpənin dilinin alt dodağa və ya damağa toxuna biləcəyini yoxlayın.
   • Uşağınızın həkimi, qidalanma zamanı körpənin döşə girmə yolunu yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün körpənin yapışqan dərisini kəsə bilər. Bu sadə bir prosedurdur və körpəniz çox tez sağalır.
   reklam

Məsləhət

• Emzirmə mövzusunda ana südü mütəxəssisindən məsləhət almaq çox faydalıdır.
• Şiddətli ağrının aradan qaldırılması üçün ağrı kəsiciləri qəbul etməyi düşünürsünüzsə, həkiminizə müraciət edin. Bəzi ağrı kəsiciləri ana südü verərkən uyğun deyil.

Xəbərdarlıq

• Pus və ya başqa bir infeksiya əlaməti görsəniz, mümkün qədər tez həkiminizlə məsləhətləşin.
• Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən, çatlamış məmə uclarını sağaltmaq üçün ev müalicəsini (bal kimi) istifadə etməyin.