MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Dəri cızıqları kiçik bir şey kimi görünə bilər, ancaq paltarları uzun müddət dəriyə sürtəndə cızıqlar daha böyük bir problemə çevrilə bilər. Budlar arasındakı səfehlərin (qızartı) əksər hallarda cızıqlara səbəb olur. Dəri bölgəsi qıcıqlana bilər və tər dəri altına bağlanarsa, səfeh infeksiyaya səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, səfehlərin çoxu evdə fəsadlar baş vermədən müalicə edilə bilər.

Addımlar

2-nin 1-ci hissəsi: Döküntüyü müalicə edin

1. 

   Nəfəs ala bilən paltar seçin. Bütün günü pambıq və təbii lifdən geyim geyin. Alt paltarları da 100% pambıq olmalıdır. İdman edərkən nəmi udan və tez quruyan sintetik materiallardan (neylon və ya polyester kimi) istifadə edin. Geyindiyiniz paltar hər zaman özünüzü rahat hiss etməlisiniz.
   • Kobud, kobud və nəm olmayan parçalar (məsələn, yun və ya dəri) geyinməməyə çalışın.

2. 

   
   
   Geniş paltar geyin. Bacakların ətrafındakı paltar dərinin quruması və havalandırılması üçün kifayət qədər böyük olmalıdır. Dar və ya dar paltar geyinməyin. Çox dar paltar dərinizə sürtünəcək və cızıqlanmağa səbəb olacaqdır.
   • Budlar arasındakı səpgilərə əksər hallarda cızıq və ya maya infeksiyası səbəb olur. Tip 2 diabetdə yüksək və ya nəzarətsiz qan şəkəri də mayanın inkişafına səbəb ola bilər.
   • Çizilmələr ümumiyyətlə daxili bud boyunca (alt paltar xətləri ümumiyyətlə başlanğıc nöqtəsidir və səfeh budlara yayılır), qasıq, qoltuq altları, döşlərin altında və qarın altında və ya dəri qırışları arasında meydana gəlir.
   • Bəzən məmə uclarında və məmə ətrafındakı dəridə qızartı baş verə bilər (xüsusilə süd verən qadınlarda. Bu vəziyyətdə, maya infeksiyası üçün körpənizi həkimə aparmalısınız). ağızda!)
   • Müalicə edilmədikdə cızıqlanmış yer iltihablana bilər və yoluxa bilər.

3. 

   
   
   Dərinizi quru saxlayın. Xüsusilə çimdikdən sonra dərinizi islatmaqdan çəkinin. Dərinizi yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün təmiz bir pambıq dəsmaldan istifadə edin, çünki sürtünsə dəri qıcıqlana bilər. Tamamilə qurutmaq üçün ən aşağı temperaturda saç qurutma maşınından da istifadə edə bilərsiniz. Yüksək temperaturdan istifadə etməkdən çəkinin, çünki bu döküntüləri daha da pisləşdirə bilər.
   • Döküntü sahəsini quru və tərsiz saxlamaq vacibdir. Tər daha çox səfehə səbəb ola biləcək bir çox mineral ehtiva edir.

4. 

   
   
   Bir həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Cızıqlanmış döküntülərin çoxu evdə tibbi müdaxilə olmadan müalicə edilə bilər. Ancaq vəziyyətiniz 4-5 gün ərzində yaxşılaşmırsa və ya yaxşılaşmırsa, randevu təyin etmək üçün həkiminizi axtarın. Döküntünün yoluxduğundan şübhələnirsinizsə (səfeh ətrafında hərarət, ağrı, şişlik və ya irin varsa) bu xüsusilə vacibdir.
   • Döküntülərdə sürtünmədən qaçınmaq, təmiz saxlamalı və dərini yağlamaq vəziyyəti 1-2 gün ərzində yaxşılaşdıracaqdır. Hələ də bu anda özünüzü yaxşı hiss etməsəniz, həkiminizi axtarın.

5. 

   Doktorunuzun göstərişlərinə əməl edin. Doktorunuz sizi döküntüdəki lezyonlar üçün müayinə edəcək. İnfeksiyadan şübhələnilirsə, bir kulturasiya testi həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Bu test yoluxmaya səbəb olan bakteriya və ya göbələklərin gərginliyini və müalicəsi üçün hansı dərmanların alınacağını aşkar edəcəkdir. Həkiminiz aşağıdakı dərmanlardan birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:
   • Yerli funqisid (maya infeksiyası üçün)
   • Ağızdan alınan funqisid (topikal funqisid işləmirsə)
   • Oral antibiotiklər (bakterial infeksiya halında)
   • Yerli antibiotik (bakterial infeksiya halında)
   • Ağ sirkə və su (1: 1 nisbətində qarışdırılır) yuyulmuş dəri döküntüsünə azca tətbiq edin, daha sonra lazım olduqda səpgilər, qarğıdalı və ya maya tətbiq edin.
   reklam

2-ci hissə: Qaşıntıları aradan qaldırın

1. 

   Dəri döküntülərini yuyun. Dəri səfehləri həssas və tərli olacağından dərinizi yumşaq, qoxusuz bir sabunla yuymanız lazımdır. İsti və ya sərin su ilə yuyun və sabunu yuduğunuzdan əmin olun. Dəridə qalan sabun qalıqları dərini daha çox qıcıqlandıra bilər.
   • Bitki mənşəli sabunlardan istifadə etməyi düşünün. Bitki yağı (zeytun yağı, xurma yağı və ya soya yağı kimi) bitki qliserini və ya marqarinlə (hindistan cevizi yağı və ya şi yağı kimi) hazırlanmış sabunlara baxın.
   • Döküntülərin islanmaması üçün çox tərlədikdən dərhal sonra duş qəbul etməyinizə əmin olun.

2. 

   Uşaq tozu tətbiq edin. Dəriniz təmiz və quru olduqda bölgələr arasında nəm yığılmaması üçün toz tətbiq edə bilərsiniz. Qoxusuz uşaq tozu seçin, lakin tərkibində talk tozu olub olmadığını yoxlayın (talk az istifadə olunmalıdır).
   • Körpənizin tozunda talk varsa, az istifadə edin. Bəzi tədqiqatlar talk tozunun qadınlarda yumurtalıq xərçəngi riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu göstərir.
   • Qarğıdalı nişastasından çəkinin, çünki dəri infeksiyasına səbəb olan bakteriya və göbələkləri asanlaşdırır.

3. 

   Dərinizi yağlamaq üçün yağdan istifadə edin. Dəri səthlərinin bir-birinə sürtməməsi üçün ayaqlarınızın dərisini yağlamalısınız. Badem yağı, gənəgərçək yağı, yun və ya çobanyastığı yağı kimi təbii sürtkü yağlarından istifadə edin. Yağ tətbiq etməzdən əvvəl dərinin təmiz və quru olduğundan əmin olun. Dərini qorumaq üçün döküntülərə bir cuna tətbiq etməyi düşünün.
   • Döküntülərin hələ də bir-birinə və ya paltarınıza sürtündüyünü görsəniz, gündə ən azı 2 dəfə və ya daha çox sürtkü yağı tətbiq edin.

4. 

   Sürtkü yağına efir yağları əlavə edin. Dərinizi yağlamaq vacib olsa da, müalicəvi təsiri üçün bitki mənşəli yağlardan da istifadə edə bilərsiniz. Balın antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün bir az tibbi bal əlavə edə bilərsiniz. Otlardan istifadə etmək üçün 4 xörək qaşığı sürtkü yağına 1-2 damcı aşağıdakı yağları əlavə edə bilərsiniz:
   • Kalendula yağı: Bu çiçək yağı dəridəki yaraları sağalda bilər və iltihab əleyhinə rol oynayır.
   • St John's wort: Ümumiyyətlə depressiya və narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin St John's wort uzun müddət qıcıqlanmış dərini müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Hamilə və ya süd verən uşaqlar və qadınlar St John's wortu qəbul etməməlidirlər.
   • Arnika yağı (Arnica yağı): Bu bitki yağının dərman təsirini anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Hamilə və ya ana südü olan uşaqlar və qadınlar sirr yağı qəbul etməməlidirlər.
   • Yarrow yağı: Bu, marigolddan çıxarılan, iltihab əleyhinə və müalicəvi təsir göstərən bir efir yağıdır.
   • Neem yağı: iltihab əleyhinə və yara iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir. Neem yağı, uşaqlarda yanıqları çox təsirli bir şəkildə müalicə etmək üçün istifadə olunur.

5. 

   Qarışığı dəridə sınayın. Dəriniz onsuz da həssas olduğundan bitki mənşəli yağların qarışığının allergiyaya səbəb olub olmadığını təyin etməlisiniz. Qarışıqda pambıq topu batırın və dirsəyin içərisinə az miqdarda sürtün. Bir sarğı ilə örtün və 10-15 dəqiqə gözləyin. Heç bir reaksiya yoxdursa (qızartı, çırpıntı və ya qaşınma hissi kimi), bu qarışığı bütünlüklə istifadə edə bilərsiniz. Qarışığı dərinizdə qalmaq üçün ən az 3-4 dəfə tətbiq etməyə çalışın.
   • Bu bitki qarışıqları 5 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.

6. 

   Bir yulaf ezmesi hamamını isladın. 1-2 fincan rulonlu yulaf diz boyu neylon corabın içinə tökün. Çorabı möhkəm bağlayın ki, yulaf unu tökülməsin və çəlləkdəki musluk suyuna bağlayın. Yulaf unundan axan isti suyu açın və hamamı dolu bir çənlə doldurun. 15-20 dəqiqə isladın və qurudun. Gündə bir dəfə islatmalısan.
   • Cızıqlanmış yer böyükdürsə, sakitləşdirici bir sakitləşdirici hamam faydalı ola bilər.
   reklam

Məsləhət

• İdmançılar və obez və ya kilolu insanlar cızıqlanma riski yüksəkdir. Həddindən artıq kilolu və ya obezsinizsə, həkim səfehə səbəb olan cızıqların qarşısını almaq üçün arıqlamağınızı təklif edə bilər. Bir idmançısınızsa, məşq zamanı və sonrasında dərinizi quru saxlamağa çalışın.