MəZmun

• Addımlar

Qarışıq dəri, eyni zamanda üzün müxtəlif bölgələrində iki və ya daha çox dəri növünə sahib olmaq deməkdir. Dəriniz bəzi yerlərdə quru və ya pullu ola bilər, T zonasında yağ ala bilərsiniz.Həmçinin cildinizdə qırışlar, ləkələr və rosacea varsa dəriniz qarışıq dəri ola bilər. Qarışıq dəriyə qulluq etmək çətindir, amma mümkün deyil. Qarışıq dəriyə düzgün qulluq etmək üçün üzdəki müxtəlif dəri tiplərinə uyğun məhsullar tapmalı və dərini qıcıqlandırmamalısınız.

Addımlar

Metod 3: Təbii dərmanlardan istifadə

1. 

   Doğru dəriyə qulluq rejimindən istifadə edin. Qarışıq dəriyə qulluqun açarı gecə-gündüz dərinizə qulluq etməkdir. Yəni rejimə alışmaq üçün eyni məhsul xəttini 1 ay ərzində gündə 1-2 dəfə istifadə etməkdir.
   • Üzünüzü gündə 1-2 dəfə təmizləyici vasitə ilə yuyun.
   • Həftədə bir dəfə dəri soyun.
   • Səhər və axşam nəmləndirici ilə bitirin.

2. 

   
   
   Üzün fərqli dəri bölgələrinin qayğısına qalın. Bu dəri növü ilə 2 dəri növünün müalicəsinə diqqət yetirməlisiniz. Həm quru dərini nəmləndirməlisiniz, həm də yağlı yerləri azaltmalısınız. Adətən yağlı dəri T zonasında cəmlənmişdir (alın, ağız və çənənin üstündəki burun). Bütün üzü eyni məhsulla müalicə etmək əvəzinə, üzün ayrı-ayrı bölgələrini dəri tipinə görə müalicə etməlisiniz.
   • Məsələn, alnınızda sızanaqlar varsa və bölgəniz yağlıdırsa, alnındakı başla mübarizə aparmaq üçün sızanaq kremindən istifadə edin. Yanaq bölgəsi qurudursa və qıcıqlanmağa meyllidirsə, həmin bölgə üçün nəmləndirici krem ​​istifadə edin.

3. 

   
   
   Quru dəri üçün yağ əsaslı təmizləyici istifadə edin. Kokos yağı və zeytun yağı kimi təbii yağlar quru dəri üçün əladır və yalnız bu dəri sahəsində istifadə edilə bilər. Yağ əsaslı təmizləyicilər dəri üçün zərərli olmasa da, yağlı dəri üçün tövsiyə edilmir. Yağ əsaslı müxtəlif təmizləyiciləri sınaya bilərsiniz. Dəriniz dağılmağa başlayırsa və ya mənfi reaksiya verirsə, yağlı dəri üçün uyğun maddələr olan xüsusi bir təmizləyiciyə keçin. Üzünüzü təbii bal ilə yuyun:
   • Sizə 3 xörək qaşığı bal, ½ fincan tərəvəz qliserini (sağlamlıq ərzaq mağazasında tapılır) və iki xörək qaşığı maye sabuna ehtiyacınız olacaq.
   • Tərkibləri böyük bir qabda qarışdırın. Tədricən istifadə etmək üçün boş şüşələrə tökün.
   • Üz və boyun nahiyəsinə bir az qarışıq çəkin. 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər üzünüzü masaj etmək üçün barmaqlarınızdan istifadə edin. Bu dəri səthindəki çirkləri təmizləmək üçün məsamələri boşaldır. Masajı bitirdikdən sonra üzünüzü isti su ilə yuyun və dəsmal ilə qurulayın.
   • Kokos yağı, zeytun yağı və isti bir paltar kimi yağ əsaslı bir təmizləyici istifadə edə bilərsiniz. Üzünüz üçün ən saf təbii maddələrdən istifadə etdiyinizdən əmin olmaq üçün sızma zeytun və ya zeytun yağı axtarın.
   • Üzünüzdəki yağı 30 saniyə barmaqlarınızın ucundan istifadə edin. Sonra dəsmalı isti su ilə yuyun və üzünüzə qoyun. 15-30 saniyə saxlayın və yağı silmək üçün yumşaq bir dəsmal istifadə edin. Üzünüzü ovmağından çəkinin, yağı yumşaq bir şəkildə silin.

4. 

   
   
   Təbii bir aşındırıcı edin. Üzünüzü yuduqdan sonra ölü hüceyrələri, xüsusən quru və pullu yerləri götürərək dərinizi təmizləyə bilərsiniz. Aşındırma məsamələrinizin tıxanmasını və ya solğunlaşmasını qarşısını alacaq. Evdə hazırlanan məhsullarla aşındırmaya həftədə 1 - 2 dəfə başlayın.
   • Həssas dəri aşındırmamalıdır. Aşındırmaqdan çəkinməlisiniz. Hər hansı bir qıcıqlanma olub olmadığını görmək üçün əvvəlcə məhsulu sınamalı, sonra bütün üzə tətbiq etməlisiniz.
   • Evdə hazırlanan ovuclar tez-tez qəhvəyi şəkərdən istifadə edirlər, çünki dəridə diametrdən daha yumşaqdır. Sağlam bir parıltı üçün paçuli, çay ağacı yağı və ya lavanda kimi təbii yağlardan istifadə edə bilərsiniz.
   • Həssas dərilər üçün bir fincan qəhvəyi şəkəri bir fincan yulaf ezmesi ilə qarışdırın, fincan itən arı. Hələ dəriyə mülayim davranarkən ölü dərini çıxarmaq üçün 30 saniyə üzünüzə masaj edin.
   • Yağlı dəri üçün 1 xörək qaşığı dəniz duzu, 1 bal ağcaqanad və bir neçə damla paçuli yağı resepti ilə aşındırıcı qarışıq hazırlayın. Dərini nəmləndirin və aşındırıcıyı üzünüzə yavaşca sürtün. Dərini 30 saniyə masaj edin, sonra isti su ilə yuyun.
   • 2 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər, 1 çay qaşığı qəhvə unu və 1 çay qaşığı limon suyu ilə aşındırıcı qarışıq hazırlayın. 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Aşındırıcı qarışığı üzünüzə çəkin və 30 saniyə masaj edin, sonra isti su ilə yuyun.

5. 

   Sızanaq üçün təbii vasitələrdən istifadə edin. T zonasında sızanaqları müalicə etmək və sızanaqların təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün sızanaq kremindən istifadə edin. Bu üsul sızanaqların kökündən qurtulmağa və digər dəri bölgələrini qıcıqlandırmamağa kömək edir. Sızanaq üçün bir neçə təbii müalicə var:
   • Pişirmə tozu: Bu, sızanaqları müalicə etməyin ən ucuz və təsirli yoludur. Çörək tozu sızanaq iltihabını azaldır və relapsın qarşısını alır.Həm də ölü hüceyrələri dəri səthindən çıxarmağa kömək edən bir aşındırıcıdır. Qatılaşana qədər isti su ilə qarışdırılmış bir neçə xörək qaşığı çörək soda götürün. Qarışığı təsirlənmiş yerə tətbiq edin. İlk dəfə istifadə etmək üçün qarışığı dəridə 10-15 dəqiqə saxlayın. Növbəti dəfə tədricən dəri müalicəyə alışdıqca bir saat və ya bir gecəni artırın.
   • Seyrək çay ağacı yağı: Bu efir yağı sızanaq üçün antibakterial və təsirli vasitədir. Ancaq efir yağını seyreltməlisiniz, çünki birbaşa sızanağa tətbiq olunarsa dərini zədələyə bilər. Bir çay ağacı yağı ¼ stəkan suya 5-10 damla yağla müalicə edin. Qarışığı sızanaqlara və sızanaqlara məruz qalan ərazilərə tətbiq etmək üçün bir pambıq yastığı istifadə edin. Gündə bir neçə dəfə tətbiq edin.
   • Limon suyu: Bu sızanaq müalicəsi limon suyunun antibakterial və büzücü xüsusiyyətlərinə əsaslanır. Baqqal mağazasından təzə sıxılmış limon suyundan və ya şişelenmiş limon suyundan istifadə edin. Bir qaba 3 çay qaşığı limon suyunu tökün, limon suyunu udmaq üçün bir pambıqdan istifadə edin və sonra təsirlənmiş bölgəyə sürtün. Limon suyunun dəriyə hopması üçün 15 dəqiqə və ya 1 saat buraxın.
   • Aloe: Aloe yetişdirirsinizsə, bitkinin zərif xüsusiyyətlərindən istifadə edin və parçalara ayırın. Suyu sıxın və sızanaq və ya sızanaq sahəsinə vurun. Gündə bir neçə dəfə müraciət edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, sağlam bir qida mağazasından təbii bir aloe bitkisi ala bilərsiniz. Tərkibi olmayan aloe məhsullarına baxın.

6. 

   Təbii maskalardan istifadə edin. Dərini təzələmək üçün həftədə bir dəfə maska ​​çəkin. Bir çox təbii maskalar tez-tez meyvələri və yağları birləşdirərək üzə tətbiq etmək üçün istifadə olunan bir yapışdırır.
   • Aşağıdakı qarışığı əzin: 1 banan, yarım papaya, 2 yerkökü, 1 stəkan bal. Qarışığı qalınlaşana qədər qarışdırın. Qarışığı üzünüzə çəkin və 20 dəqiqə oturun. Sonra üzü isti su ilə yuyun.
   • Tarifdən istifadə edərək 1 çay qaşığı təbii qatıq, 1 çay qaşığı limon suyu, 2 damla limon efir yağı istifadə edərək bir limon qatıq maskası hazırlayın. Qarışığı üzünüzə çəkin və 10 dəqiqə gözlədin. Sonra isti su ilə yuyun.
   reklam

Metod 3-dən 2: Xüsusi bir məhsul istifadə edin

1. 

   Doğru dəriyə qulluq rejiminə əməl edin. Dərinizin istifadə etdiyiniz məhsullara alışması üçün açıq və tünd dəriyə qulluq addımlarını atın, qarışıq dərinizin sağlam və ləkəsiz görünməsini təmin edin.
   • Dərinizi kirdən təmizləmək üçün üzünüzü gündə iki dəfə (səhər və gecə) təmizləyici ilə yuyun.
   • Quru dəriyə yağ əsaslı bir nəmləndirici tətbiq edin, belə ki, qırılmasın.
   • Qırışları azaltmaq istəyirsinizsə, gecə yatmadan əvvəl möhkəmləndirici maska ​​tətbiq edin və ya qocalma əleyhinə krem ​​istifadə edin.

2. 

   Hər dəri növünə ayrıca baxın. Bütün üzə eyni şəkildə qulluq etmək əvəzinə, üzün müxtəlif sahələrinə diqqət yetirin. Üzdəki quru dərini, yağlı bölgəni, sızanaq dərisini təyin etməlisiniz.

3. 

   Dəri aşındıran üz təmizləyicisindən istifadə edin. Qurumadan və iltihablanmamaq üçün bir jel və ya köpük təmizləyici axtarın. Qıcıqlandırıcı və qoxu ehtiva edən təmizləyicilərdən istifadə etməkdən çəkinin və üzünüzü yuyarkən cildinizi kiçik dairələrdə yumşaq bir şəkildə masaj etdiyinizə əmin olun. Üzünüzü hər səhər və gecə 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər yuyun.
   • Həssas dəri aşındırmamalıdır. Aşındırmaqdan çəkinməlisiniz. Məhsulu bütün üzə tətbiq etməzdən əvvəl dərini qıcıqlandırmaq üçün test etmək tövsiyə olunur.
   • Quru dəri və rosacea üçün yumşaq bir nəmləndirici təmizləyici istifadə edin. Bar sabunlarından və təmizləyicilərdən çəkinin, çünki tərkibindəki maddələr məsamələri bağlaya bilər, dərini qırır və qıcıqlandırır. Tanınmış "incə" və "həssas dəri üçün" xəttinə baxın.

4. 

   Gül suyundan istifadə edin. Alkoqol, cadı fındığı, nanə yağı, sintetik lif və ya təbii ətir və ya sitrus əsaslı yağ kimi qıcıqlandırıcı olmayan bir gül suyu axtarın. Uyğun gül suyu su əsaslıdır, dərini bərpa etmək üçün antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.
   • Gül suyundakı antioksidanların siyahısına burada tapa bilərsiniz.
   • Salisilik turşusu kimi beta hidroksi turşusu (BHA) və ya glikolik turşusu kimi alfa hidroksi turşusu (AHA) olan bir təmizləyici və tonik istifadə gizli sızanaqları müalicə etməyə və sağlam dərinin inkişafına kömək edəcəkdir. Yağlı və ya qarışıq dəri üçün bir jel və ya maye şəklində yuxarıdakı tərkib hissəsi olan məhsullara baxın.

5. 

   Yağ əsaslı məhsulla nəmləndirin. Dərinizi nəmləndirmək üçün bitki yağı əsaslı nəmləndirici seçin. Dəri təbii yağlarla qidalanır, buna görə də yağ məhsullarını tarazlaşdırmalısınız, yalnız üzünüzdə keyfiyyətli yağlardan istifadə etməlisiniz. Həssas və yağlı dərilərdə yağsız və ya sızanaqsız məhsullardan istifadə edin.

6. 

   Üzün hər bölgəsi üçün sızanaq müalicəsindən istifadə edin. Fərdi dəri bölgələrini müalicə etməkdə səy göstərin. Çox düşünməyinizə baxmayaraq bir çox fərqli məhsul istifadə etməlisiniz. Ancaq nəticələr məyus olmayacaq.
   • Quru dəridə losyonlar və nəmləndiricilər istifadə edin. Yağlı yerlərdə yağlı və ya komedogen olmayan losyon istifadə edin.
   • Tonal krem ​​və makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl quru dərini nəmləndirin. Bu addım quru dərinin qabıqlanmasının qarşısını almağa kömək edir.
   • Sızanaq izlərinə və ya izlərinə sızanaq kremini çəkin və bütün üzlərdən çəkinin.

7. 

   Təbii mineral tonal kremi sınayın. Təmizlədikdən, aşındırandan, tonik tətbiq etdikdən və nəmləndirdikdən sonra son addım təməl tətbiq etməkdir. Təbii mineral məhsulların istifadəsi dərinizi nəmləndirəcək və T zonalı yağın tökülməsinin qarşısını alacaq.Həmçinin qarışıq dəri üçün hazırlanmış bir tonal krem ​​istifadə edin.
   • Makiyaj yatmazdan əvvəl çıxarılmalıdır.
   • Mümkünsə, dərinizi günəşdən qorumaq üçün SPF olan bir təməl axtarın.

8. 

   Hər gün günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin. SPF ehtiva edən bir tonal krem ​​istifadə etmirsinizsə, dərinizi günəşdən qorumaq üçün il boyu hər gün günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etməlisiniz. SPF 30 günəşdən qoruyucu krem ​​ilə qırışların, qara ləkələrin, qeyri-bərabər dəri tonunun qarşısını ala bilərsiniz.
   • Həssas dəri və rosacea üçün titan dioksid və ya sink oksid kimi aktiv maddələr olan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
   reklam

Metod 3-dən 3: Bir Dermatoloqla danışın

1. 

   Bir dermatoloqdan məsləhət alın. Qarışıq dəri müalicəsi ilə məşğul olan bir dermatoloqa müraciət etmək üçün ailənizə müraciət edin. Onlayn axtarış edə bilərsiniz. Bilik, təcrübə və müvəffəqiyyət dərəcənizi qiymətləndirin, sonra uyğun olduğunu düşündüyünüz biri ilə məsləhətləşmək üçün görüş təyin edin.
   • Sızanaqların müxtəlif müalicələri haqqında soruşun: dəri məlhəmləri, oral antibiotiklər, kimyəvi maskalar və lazer və işıq müalicələri.
   • Müvafiq üz təmizləyiciləri, nəmləndiricilər, aşındırıcılar, toniklər və günəşdən qoruyucu kremlər üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan məsləhət istəyə bilərsiniz. Dermatoloqla nə qədər görüşdüklərini, klinikadakı işçilərlə münasibətlərini, prosedur təlimatlarını və qarışıq dəri müalicəsini yoxlayın.

2. 

   Yerli dərmanlar haqqında soruşun. Reseptsiz satılan məhsullar sızanaqları müalicə etmirsə, dermatoloq dərinizə uyğun bir yerli dərman təyin edə bilər. 3 əsas növ var:
   • Retinoidlər: Maye bir məhlul, jel və ya krem.Dermatoloq həftədə üç dəfə gecə necə tətbiq olunacağınıza dair məsləhət verəcək, dəriniz tədricən ona uyğunlaşacaqdır. Vitamin A-dan alınan retinoidlər və saç kökləri artıq yağ yığılmasının və ləkələrin qarşısını alır.
   • Antibiotiklər: Dermatoloq müalicənin əvvəlində həm retinoidləri, həm də antibiotikləri (oral və ya yerli) təyin edəcəkdir. Səhər antibiotik, axşam isə retinoid tətbiq edirsiniz. Antibiotiklər dəridəki bakteriyaları təmizləmək və iltihabı azaltmaq üçün işləyir. Bunların tərkibində bakteriyaların antibiotiklərə reaksiya verməsinin qarşısını alan benzoil peroksid var.
   • Dapsone (Aczone): Topikal retinoid ilə tez-tez təyin olunan gel kimi bir müalicə. Bu şəkildə müalicə olunarsa, quru dəri və qızartı kimi yan təsirlər yaşayacaqsınız.

3. 

   Dermatoloqla kimyəvi bir maska ​​və ya superkeçirici texnika barədə danışın. Kimyəvi maskalanma üsulunu həyata keçirmək üçün həkim kimyəvi salisil turşusunun həllini dəriyə tətbiq edir və müalicəni təkrarlayır. Kimyəvi maskaları digər sızanaq müalicələri ilə birləşdirməyiniz tövsiyə olunur.
   • Bununla birlikdə, kimyəvi bir maska ​​ilə müalicə edilərkən retinoidlər qəbul etməyiniz tövsiyə olunur. Bu iki növ qarışıq dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
   • Kimyəvi maskaların yan təsirləri arasında qızartı, qabarma və rəng dəyişikliyi var. Bu, peşəkar bir həkim tərəfindən edilərsə, dəridə heç bir yan təsir yoxdur.
   reklam