MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Nəticədə bütün süd dişləri digər dişlərlə əvəzlənsə də, körpənin dişlərinə qulluq hər zaman bir zərurətdir. Bu, daimi dişlərlə əvəzlənənə qədər uşağın dişlərinin sağlam olmasını təmin edir. Düzgün ağız baxımı, uşaqlarda böyüdükdə ağız gigiyenası vərdişi yaratmağa kömək edəcəkdir.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Dişdən əvvəl və diş çıxarma zamanı bir uşağın ağzına qulluq edin

1. 

   Su mənbəyinizin flor olub olmadığını yoxlayın. Florid böyümədən əvvəl də uşağın dişləri üçün faydalıdır. Ümumiyyətlə, ftor diş minasını gücləndirməyə kömək edir. Əksər şəhərlər daxili su mənbələrinə florid əlavə edirlər. Su ehtiyatınızda flüor varsa, şanslısınız və əlavə bir şeyə ehtiyacınız yoxdur. Bununla birlikdə, su ehtiyatınız fluorizə edilmirsə, körpənizin pəhrizinə florid əlavə etmək barədə həkiminiz və ya diş həkimi ilə danışın.
   • İçməli suyun florid olub-olmadığını öyrənmək üçün bələdiyyə rəhbərliyinin veb saytında tanış ola və ya birbaşa zəng edərək onlardan soruşa bilərsiniz.
   • Uzaq bir ərazidə yaşayırsınızsa və məişətdə istifadə üçün quyu suyundan istifadə edirsinizsə, təmizləyici bir sistem qurmadığınız təqdirdə su bəlkə də fluorizə edilməyəcəkdir. Bununla birlikdə, əksər su mənbələrində müəyyən dərəcədə təbii olaraq meydana gələn florid var, buna görə də suyunuzdakı florid miqdarını təyin etmək üçün quyu suyunuzu test etməlisiniz.

2. 

   
   
   Körpənin diş ətlərini gündəlik təmizləyin. Körpənizin ilk dişi çıxmazdan əvvəl və diş çıxarkən, körpənizin diş ətlərini gündəlik təmizləmək üçün təmiz, nəm bir parça istifadə etməlisiniz. Bezi işarə barmağınızın ətrafına bükün və körpənin diş ətlərini diqqətlə silin.
   • Yaxşı gigiyena üçün kiçik, yumşaq bir körpə diş fırçasından da istifadə edə bilərsiniz. Diş pastası istifadə etməyin, sadəcə su kifayətdir.

3. 

   
   
   Uşağınızın dişlərini hər gün fırçalamaq üçün uşaq diş fırçasından istifadə edin. Uşağınızın ilk südü çıxdıqda, gündə bir dəfə körpənizin dişlərini fırçalamağa başlaya bilərsiniz. Bu mərhələ üçün çox az miqdarda diş pastası (təxminən bir düyü dənəsi) və su lazımdır.
   • Bir körpə və ya kiçik bir uşağın florür diş pastası istifadə edin. Qablaşdırmada Amerika Dental Assosiasiyası (ADA) və ya Kanada Dental Assosiasiyası (CDA) möhürü olan bir flüorlu diş pastası axtarın.
   • Körpənizi böyüdən dişlər arasındakı diş ətlərini silməyə davam edin.

4. 

   
   
   Uşağınızın dişlərini iplə təmizləyin. Körpənizin dişləri bir-birinə yaxınlaşdıqdan sonra körpənizin dişlərini mütəmadi olaraq dişləməyə başlaya bilərsiniz.

5. 

   Uşaq fırçalama texnikasını ən yaxşı şəkildə öyrənin. Körpənizin dişlərini təmizləməyin ən asan yollarından biri, üzlərini irəli baxaraq qucağınızda oturmaqdır. Bu, körpənizin başını sinənizə söykənəcəkdir. Siz və uşağınız öz dişlərinizi fırçaladığınız kimi bir vəziyyətdə olacaqsınız, buna görə iş çox asanlaşacaq.
   • Kiçik dairələrdə uşağınızın dişlərini fırçalayın.
   • Uşağınız böyüdükdə və artıq qucağınızda otura bilmədikdə, körpənizin qarşınızda durmasına icazə verə bilərsiniz (ehtiyac olarsa stulda durun). Övladınız başlarını biraz qaldırmalıdır ki, bütün dişlərini görə bilərsiniz.

6. 

   Körpə yatarkən şüşəni körpənin ağzından çıxarın. Rahat olsa da, körpənizi bir şüşə ilə yatağa qoymamalısınız. Südün və ya suyun tərkibindəki şəkər uşağın minasına zərər verə bilər.
   • Bu vəziyyət də bilinir şüşə içmək üçün ağız.
   • "Şüşə bəsləyən ağız" ın açıq bir əlaməti körpənin ön dişlərinin dəliklərdə deşik olması və ya rəng dəyişməsidir.
   • "Şüşə ağız" ağır olduğu təqdirdə, uşaq dişləri təbii olaraq tökülmədən süd dişlərini çəkməli ola bilər.
   • Ümumiyyətlə, körpənizi şirəsi ilə qidalandırmamağınız yaxşıdır və körpənizin istehlak etdiyi suyu da məhdudlaşdırmalısınız.

7. 

   İlk diş çıxdıqda körpənizi diş həkiminə aparın. Ümumiyyətlə, körpənizi diş həkimi yanına aparmadan əvvəl körpəniz bir yaşına çatana qədər və ya ilk diş gələndə gözləyə bilərsiniz, hansının birinci yeri gəlsə. Körpənizin daim güclü dişlərə sahib olmasını təmin etmək üçün həkiminiz sizə uşağınızın dişlərinə qulluq və qorunması barədə məsləhət verəcəkdir. reklam

Metod 3-dən 2: Körpənin dişlərini bir ömür boyu sağlam saxlayın

1. 

   Körpənizin ağrılı diş ətlərini dişləyərkən sakitləşdirin. Əksər körpələr ilk dişlərini təxminən 6 aylıq dövrdə inkişaf etdirəcəklər (baxmayaraq ki, diş çıxarma yaşında çox böyük fərqlər var). Ümumiyyətlə körpələrdə əvvəlcə iki alt premolar böyüyür, ardından iki yuxarı premolar böyüyür. Diş çıxardıqda uşaqlar boğulacaq, sərt cisimləri, narahat və ya ağrılı diş ətlərini dişləmək istəyəcəklər. Uşağınızdakı narahatlığı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:
   • Körpənin diş ətlərini ovuşdurmaq və basmaq üçün barmaqlarınızı istifadə edin. Basmaq qısa müddətli ağrı kəsici təmin edə bilər. Sürtmədən və basmadan əvvəl əllərinizi yaxşı yuduğunuzdan əmin olun.
   • Soyuq bəzən diş ağrısını azaltmağa da kömək edir. Ağrını aradan qaldırmaq üçün uşağınıza dişləmək və ya əmmək üçün sərin bir şey verə bilərsiniz. Soyudulmuş diş dəsmalları, qaşıq və ya ağız üzükləri ən yaxşısıdır. Maddələrin yalnız sərin olduğundan, dondurulmadığından əmin olun.
   • Körpənizə diş çıxarma zamanı nisbətən sərt və sərin qidaları çeynəməyə çalışın. Sərin xiyar və ya yerkökü çox yaxşı işləyir. Yeməkləri bu məqsədlə hazırlanmış mesh torbaya qoymalısınız və ya yeməyin boğulma təhlükəsinə çevrilməməsi üçün körpəni seyr etməlisiniz.
   • Körpəniz diş çıxararkən nə qədər ağrı keçirdiyinə görə, onu körpənizə verməyə cəhd edə bilərsiniz. Uşaqlarda asetaminofen və ibuprofen ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Körpənizi nə qədər götürəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, həkiminiz və ya eczacınızla danışın. İbuprofen yalnız 6 aydan yuxarı uşaqlar üçün istifadə olunur.

2. 

   Körpənizin dişlərini gündə iki dəfə təmizləməyə başlayın. Körpənizin süd dişləri tam böyüdükdən sonra körpənizin dişlərini gündə iki dəfə fırçalamağa keçə bilərsiniz. Övladınız diş məcununu öz-özünə necə tüpürəcəyini bilmədiyi müddət ərzində yalnız bir dənə düyü diş pastası istifadə etməlisiniz.

3. 

   Qalıcı dişləriniz böyüməyə başlayanda əmməyinizi dayandırın. Barmaqlarda, məmə bezlərində və ya digər əşyalarda əmmək kiçik uşaqlar üçün tamamilə təbiidir. Ancaq qalıcı bir diş çıxmağa başladıqdan sonra barmağınızı əmmək ağız inkişafına, diş düzülüşünə və damağın formasına qalıcı zərər verə bilər.
   • Dişlərin və dişlərin uzun müddətli zədələnməsindən danışarkən məmə barmaqları barmaqlardan yaxşı deyil.
   • Qalıcı dişləri çıxmazdan əvvəl uşağınızı barmaqlarını (və ya məmə uclarını) əmməməyi dayandırmağa təşviq etmək yaxşıdır. Bunun bir yolu uşağınızı barmaqlarını əmmədiyi üçün tərifləməkdir. Çocuğunuza cansıxıcı olduqda və ya barmaqlarını və ya əmziklərini əmmək istədikdə oynamaq üçün doldurulmuş heyvan və ya yorğan kimi bir şey verə bilərsiniz.
   • Barmaqda əmmək tez-tez özünə inamsızlıq və ya narahatlıq hissindən qaynaqlanır. Beləliklə, uşağınızın barmaqlarını əmməməsini dayandırmağın ən yaxşı yollarından biri, bunun səbəbini həll etməkdir. Çocuğunuz narahat və ya narahatdırsa, əvvəlcə səbəbi həll edin və daha yaxşı və rahat hiss etdikdə əmizdirmə dayanacaq.
   • Çocuğunuzun barmaqlarını əmməməsini dayandırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, təsirli olarsa, digər seçimlər, hətta dərmanlar barədə diş həkiminizə müraciət edə bilərsiniz.

4. 

   Uşağınıza uşaq olmağa başlayanda diş məcununu çəkməyi öyrənin. Körpəniz təxminən iki yaşında olduqda, onlara bunu öyrətməyə başlaya bilərsiniz. Çocuğunuzu diş pastasını udmaq əvəzinə tüpürməyə təşviq edin.
   • Su istifadə edərkən uşaqların kremini tüpürməsi daha asan olsa da, ağızdakı su hissi onları udmaq istəyi yaradır. Üstəlik, fırçalandıqdan sonra su ilə durulama da dişlərin yuyulması üçün faydalı olan floriddir.

5. 

   Uşaqlarınızın dişlərinizi fırçaladığınıza baxması ilə yaxşı ağız gigiyenası üçün yaxşı bir nümunə göstərin. Uşaqlar valideynlərinin hərəkətlərini müşahidə etməklə çox şey öyrənirlər. Uşağınıza fırçalama və iplə örtməyin öyrənmək üçün yaxşı bir vərdiş olduğunu öyrətmək üçün onlara etdiklərinizi izləməsinə icazə verin. Dişlərinizi fırçaladığınızda və iplədiyiniz zaman uşağınızı təqlid edə bilərsiniz.

6. 

   Diş pastasının miqdarını artırın. Uşağınız diş pastasını necə çəkəcəyini bildikdən sonra, ümumiyyətlə övladınız təxminən üç yaşındaykən diş məcunu miqdarını noxud ölçüsünə qədər artıra bilərsiniz.

7. 

   Uşaqlar dişlərini fırçaladıqda nəzarət edin. Övladınız öz dişlərini fırçalayacaq qədər yaşda olsa da, ən azı uşağın altı yaşına qədər nəzarəti davam etdirməlisiniz. Əsas səbəb uşağın diş məcununu həddindən artıq istifadə etməməsinə və ya udmamasına əmin olmaqdır. reklam

Metod 3-dən 3-ü: Övladınıza diş çürüməsinin qarşısını almaq üçün düzgün yemək verin

1. 

   Altı aya qədər ana südü. Ana südü körpələr üçün ən yaxşı qidadır. Təxminən 6 aylıqdan bərk maddələrə başladıqdan sonra da körpələr əmizdirməyə və ya qarışıq içməyə davam edə bilərlər. Yeməkdən sonra körpənizin dişlərini və diş ətlərini təmizlədiyiniz müddətdə ana südü körpənizin ağız sağlamlığına mənfi təsir göstərməyəcəkdir.

2. 

   Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin. Emzirdiyiniz zaman yediyiniz hər şey körpənizə təsir edə bilər. Buna görə də dost Həm ana, həm də körpənin sağlam olması üçün sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin.
   • Kalsium diş və sümük inkişafı üçün vacib bir mineraldır. Beləliklə, əmizdirərkən həm özünüz, həm də körpəniz üçün kifayət qədər kalsium aldığınızdan əmin olmalısınız.

3. 

   Körpəniz altı aylıq olduqda qatı təklif etməyə başlayın. Körpələrin təxminən altı aylıq qatı qidalara başlamaları lazımdır. İdeal olaraq, uşaq qatı qidaları dəmirlə zənginləşdirilir və şəkər əlavə edilmir.
   • Süd ilə qarışıq taxıl şəkərin uşaqların dişlərinə təsirini azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Yeməklər arasında şəkərli dənli qəlyanaltılar təklif etməməlisiniz. Uzun müddət şəkərə məruz qalmaq, bir müddət şirin yeməkdən daha zərərlidir.

4. 

   Körpəniz bir yaşa qədər inək südündən çəkinin. Dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almaq üçün inək südü, heç olmasa körpəsi bir yaşına çatana qədər tövsiyə edilmir. Körpənizə qarışıq dənli qidalandırmaq istəyirsinizsə, inək südü deyil, ana südü və ya körpə qarışığı istifadə etməlisiniz. Körpəniz bir-iki yaşında olanda inək südü təklif etməyə başlaya bilərsiniz, ancaq gündə 700 ml ilə məhdudlaşın.

5. 

   Körpəniz altı aylıq olduqda bir şüşədən praktik fincana keçin. Körpənin vəziyyəti almadığından əmin olmaq üçün şüşə içmək üçün ağızAltı aylıqda körpənizi şüşədən fincana keçirə bilərsiniz. Şüşə ilə qidalanma əslində körpənin ağzına zərər verə bilər, buna görə təhlükəsiz içməli bir fincana keçmək yaxşı bir fikirdir.

6. 

   Uşağınızın şəkər qəbulunu azaldın. Şəkər həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda diş çürüməsinə səbəb ola bilər. Körpəniz hər gün şirin yeyirsə, diş çürüməsi riski daha yüksəkdir. Hər hansı bir diş müdaxiləsinin qarşısını almaq üçün uşağınızın şəkər qəbulunu - şəkərli içkilər də daxil olmaqla azaltın.
   • Diş çürüməsinə və zədələnməsinə şirələr kimi turşulu içkilər də səbəb ola bilər.
   • Körpələrə ilk növbədə sərinləşdirici içkilər və ya şirələr əvəzinə süd və su verin.
   • Uşaq qidalarındakı şəkərin miqdarını yoxlayın və ən az şəkər olanını seçin.
   • Şirəyə nisbətən 10 qat daha çox su əlavə edərək suyu seyreltin.
   • Konfet əvəzinə övladınız üçün mükafat olaraq stikerlər və s. Kimi əşyalardan istifadə edin.
   • Körpənizin dərmana ehtiyacı varsa, həkiminizdən şəkərsiz bir dərman təyin etməsini istəyin.

7. 

   Şirələrdən ehtiyatlı olun. Şirələrin tərkibində çox miqdarda şəkər var, buna görə də körpələr gündə 120-180 ml-dən çox şirə içməməlidirlər. Uşaqlar yalnız gün ərzində suyu içməlidirlər, yatmadan əvvəl içməyin.
   • Evdə hazırlanmış püresi və ya bütün meyvələri təqdim etməlisiniz. Təəssüf ki, bir çox körpə meyvə püresi şəkər əlavə etdi. Çocuğunuz üçün özünüz meyvə hazırlaya bilmirsinizsə, şəkəri az və ya az olan markalara baxın.
   • Körpənizə şirələr verərkən körpənizin hamısını qısa müddətdə içməsinə icazə verməlisiniz. Şəkərlə nə qədər uzun təmasda olsalar, dişləri o qədər güclü təsir edər.
   • Şirə tövsiyəsi ayrıca alkoqolsuz içkilər və şəkər olan bütün içkilər üçün də tətbiq olunur (məsələn, Kool-Aid).
   reklam

Məsləhət

• Bir uşağın dişlərinin görünməyə (və ya cücərməyə) başladığı orta vaxt haqqında daha çox məlumat üçün aşağıdakı veb saytdakı cədvələ baxın - http://www.mouthhealthy.org/az/az-topics / e / püskürmə-qrafiklər.
• Uşaqlara diş baxımı haqqında ətraflı məlumat üçün Amerika Pediatrik Stomatologiya Akademiyasının veb saytında aşağıdakı PDF-yə baxın - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Yeni doğulmuş körpələrdə diş çürüməsinə səbəb olan bakteriya yoxdur. Ancaq valideynlər və ya digər uşaqlar qaşıq, şüşə və ya əmzik paylaşaraq körpələrinə təhlükəli bakteriya keçirə bilərlər.
• Diş çəkən körpəni göstərən simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər: tıxanma, əlləri və ya digər əşyaları dişləmək, iştahsızlıq, diş ətinin şişməsi, həvəssiz ağlamaq və ya əsəbilik.