MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Heç kim uzun məsafəli münasibətlərin (və ya "uzun məsafəli sevginin") asan olduğunu düşünmür, lakin uzun məsafəli sevgi münasibətlərinizi də mütləq pozmaz. Dözümlü və düzgün şəkildə əlaqə saxladığınız müddətdə, şəhərlərarası münasibətlər uzun məsafəli münasibətlərdən daha sabit ola bilər. Münasibətinizə və həyat tərzinizə edilən kiçik düzəlişlər sevdiyiniz birini həyatda saxlamağınıza kömək edə bilər.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: bacardığınız zaman adi bir şeyə riayət edin

1. 

   Əlaqə saxlayın. Şəxsən görüşə bilmədiyiniz üçün müntəzəm emosional əlaqələr qurmaq və saxlamaq çox vacib ola bilər. Söhbətlərin çox uzun və ya çox təfərrüatlı olmasına ehtiyac yoxdur. Müntəzəm ünsiyyət, söhbət uzun olmasa da, vaxtınızı və səyinizi münasibətə sərf etmək üçün kifayət qədər qayğı göstərdiyinizi göstərir və ikinizin həyatınız haqqında məlumatlı olmağı asanlaşdırır. birlikdə. Böyük boşluqların (eyni zamanda günlərin) keçməsinə icazə versəniz, gündəlik təcrübələriniz azalacaq və hər dəfə digər insanla danışanda sıfırdan başlamalısınız.
   • Qarşı tərəfin üstünlük verdiyi ünsiyyət metoduna diqqət yetirin. İkiniz üçün ən uyğun olanı görmək üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edin. Gündəlik həyatınızdakı hər xırda detalı yeniləmək üçün mesajlaşma, e-poçt göndərmə və ya facetime istifadə edə bilərsiniz.
   • Təqviminizi təşkil edin. Özünüzü danışmaq üçün çox məşğul olduğunuzu görürsünüzsə, digərinə əvvəlcədən xəbər verin və mümkün qədər çox əlaqə qurmağa çalışın. Həyat yoldaşınız kimi məşğul deyilsinizsə, çevik olun və zövq aldığınız bir şeyə diqqət yetirin.

2. 

   
   
   Gəlin xırda və adi şeylərdən danışaq. Hər şeyin əlaqələr, ümidlər və ya xəyallar haqqında ətraflı bir söhbət olması lazım olduğunu düşünməyin. Bunun əvəzinə, birlikdə yaşayan cütlərin alış-veriş, ev işi və ya iqamətgahı yenidən bəzəmək kimi diqqət yetirəcəkləri kiçik hekayələrə diqqət yetirin. Bu, ikinizin birlikdə bir ev qurduğunuzu hiss edir, ikiniz də ümid edə bilərsiniz.
   • Günün darıxdırıcı və ya normal anlarından bəhs etmək həm də əlaqəni və qarşılıqlı asılılığı inkişaf etdirə bilər və bütün münasibətlərin təməlidir.

3. 

   
   
   Xahiş edirəm bir-birinizi tez-tez ziyarət edin. Maddi imkanlarınızdan asılı olaraq başqası ilə mümkün qədər tez-tez və ya mümkün qədər görüşmək üçün vaxt təyin etməyə çalışın. Fürsət düşən kimi digər yarınızla görüşün. Müntəzəm görüş cədvəli hazırlayın və ya heç olmasa görüşün bitməsindən dərhal sonra növbəti birini planlaşdırın. Üz-üzə ünsiyyət, münasibətlərdən məmnunluq, vicdanlılıq və etibar qədər vacibdir.
   • Yığıncaqlar zamanı bir “bağırsaq” restoranında yemək, evdə birlikdə sakit bir gecədə əylənmək və ya birlikdə sevdiyiniz bir iş görmək kimi bir vərdişə çevirin.
   • Nəqliyyatınızı elə təşkil edin ki, birlikdə keçirdiyiniz vaxta təsir etməsin. Hava limanında və ya qatar stansiyasında hansı yerləri qarşılamalı olduğunuzu bilin. Hava limanında vaxt qazanmaq üçün bir çanta ilə səyahət etməyi və ya bir tərəfdaşın evində vacib əşyaları necə saxlayacağınızı öyrənin.
   • Bəzən çöldə görüşək. Hər ikinizin heç vaxt ayaq basmadığınız bir yerə birlikdə səyahət edin və ya yaşadığınız məsafənin ortasında bir yer seçin.

4. 

   
   
   Gəlin bir-birimizi tanıyaq. Digər münasibətlər kimi, ortağınızı tanımaq və anlamaq üçün vaxt lazımdır. Danışarkən, qarşıdakı insanın ən çox bəyəndiyi şeylərə (hobbi və ya gündəlik fəaliyyət kimi) diqqət yetirin və onlar haqqında bir az araşdırma aparın ki, ikiniz də bir-birinizlə daha çox danışasınız.
   • Başqasının seçimlərini bilmək, hədiyyələr mübadiləsi etmək istədiyiniz zaman da kömək edə bilər. Bir-birinizə hədiyyə vermək, hisslərinizi bir-birinizlə uzun məsafədə bölüşməyin bir növüdür.

5. 

   Rəqibinizin də insan olduğunu unutmayın. Uzaqlıq sizi daha çox şəfqətləndirir, eyni zamanda digər insanı idealizə edə bilər. Bu, münasibətləri sabitləşdirə bilər, amma həddindən artıq idealizasiya etmək (digər insanın mükəmməl olduğunu düşünmək) insanlarla birləşməyi çox çətinləşdirəcəkdir.
   • Gündəlik həyatınızla əlaqədar gündəlik ünsiyyət saxlamaq, qarşıdakı insanı insanlaşdıracaq və yaşadığı dəyişiklikləri anlamağınıza kömək edəcəkdir.

6. 

   Uzaqdan da olsa bir-birinizə dəstək olun. Narahatlıq keçirəndə, incidəndə və ya başqa bir səbəblə qarşınızdakı insanın yanında qalın. Həmişə qarşıdakı şəxsə onlarla maraqlandığınızı bildirməyə kömək edin. Yoldaşınız vacib problemlərini təkbaşına həll etmək məcburiyyətində qalsa, nəticədə artıq sizə ehtiyac duymayacaqlar. Qarşılıqlı asılılıq könüllü olaraq başqa bir şəxs uğrunda özünüzü qurban vermək və ya münasibətdə özünüzü qurban verməkdir. Bunun əvəzinə qarşıdakı insana qarşılıqlı asılılıq yaratmağa, uzun məsafəli münasibətlərin mahiyyətinə dəstək verin.
   • Qarşılıqlı asılılıq gündəlik fəaliyyətlərdə, məsələn, siqareti tərgitmək kimi uzunmüddətli həyat vərdişləri və qərarlarından güzəşt etdiyiniz zaman tapıla bilər.

7. 

   Etibar et. Münasibətə inam, məsafədən asılı olmayaraq vacibdir. Qarşıdakı insana sadiq olmaq və vəsvəsələrə yol verməmək üçün əlinizdən gələni edin. Səhv bir şey etdinizsə, dürüstlük çox vacibdir və aldatma sizin üçün daha yaxşı ola bilsə də, qarşı tərəfə həqiqəti söyləyin. Məsələn, cazibədar bir vəziyyətə düşdüyünüz zaman (bara getmək kimi) yerinizlə bağlı yalan danışmaq sizin üçün, dürüst olsanız münasibətiniz üçün də faydalı ola bilər. .
   • Elektron poçtdan və digər onlayn mənbələrdən müntəzəm istifadə münasibətlərdə inamı artırmağa kömək edir.
8. Qarşı tərəfə sadiq olun. Avtomatik olaraq şəxsi məlumat verərək düz və dürüst olun. İkinizin bir-birinizə zehni baxımından qayğı göstərməyiniz və münasibətlərinizi sosial təzyiqlər üzündən deyil, şəxsi dəyərlərinizə görə davam etdirməyiniz lazımdır. Şəxsi dəyərlərə "sadiqlik şəxsiyyətimin bir hissəsidir" kimi inanclar daxildir. Sosial təzyiq, sosial konsensus və ya fikir ayrılığı algılarını əhatə edir. Məsələn, "Qız yoldaşımı aldatsam və məni tərk etsəydi, anam dəhşətə gələcəkdi."
   • Yoldaşınız sizi yalnız özlərinə fayda gətirəcək şeylər etməyə məcbur edəndə, məsələn, təcili olmağa yalan danışmaları, sadəcə vacib bir görüş keçirdiyiniz zaman telefona girməyinizə icazə verməyə çalışarkən davranışına baxın. . Vicdansızlıq və manipulyasiya davranışı qarşılıqlı münasibətlərinizin bir hissəsinə çevrilmişdirsə, münasibətinizin bu qədər inamsız olduğunu yenidən düşünməlisiniz.
   reklam

3-cü hissə 2: Birlikdə işləmək və əlaqə qurmaq

1. 

   Bir şeyi bir yerdə paylaşın. Bir onlayn blog və ya bir albom kimi həm əldə edə, həm də paylaşa biləcəyiniz bir şey yaradın. Bu sizə yeni bir ünsiyyət yolu verəcək və eyni zamanda birlikdə bir şey etdiyiniz kimi hiss edəcəkdir. Kulinariya macəraları ilə bir yemək bloqu yarada, İnstaqramda idman fotoşəkilləri çəkə və ya Twitter-də yalnız iki nəfər üçün xüsusi bir hashtag yarada bilərsiniz.
   • Onlayn təqviminizi də paylaşın. Qarşıdakı şəxslə görüşə bilmirsinizsə, bunun səbəbini öyrənmək üçün yaxşı əsaslarınız olacaqdır. Qarşı tərəfə deyəcəyiniz bir şey də olacaq, "Dünən gecə musiqi gecəsi necə oldu?"

2. 

   Eyni şeyləri eyni vaxtda edin. Bu, ikiniz arasındakı məsafəni dar və körpü halına gətirəcəkdir. Bir-birinizə daha yaxın hiss edəcəksiniz və eyni zamanda bağlayacaqsınız. Nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, aşağıdakıları edin:
   • Eyni gündə eyni yeməyi bişirməyi planlaşdırın. Heç biriniz yemək bişirməklə maraqlanmırsınızsa, eyni qabları və ya qəlyanaltıları yeməyi planlaşdırın.
   • Eyni kitabı və ya məqaləni birlikdə oxuyun. Həm də növbə ilə digərinə ucadan oxuya bilərsiniz.
   • Birlikdə TV şoularına və ya bədii filmlərə baxın. Zənginizi davam etdirin və reaksiyanı birlikdə paylaşın.
   • Birlikdə yemək yeyərkən və ya film seyr edərkən danışmaq üçün kamera telefonunuzdan istifadə edin.
   • Birlikdə yat. Ya telefonla söhbət edə, ya da şəkillərlə (video söhbət) söhbət edə və birlikdə yuxuya gedə bilərsiniz. Bunu bəzən etmək ikinizin bir-birinizi daha yaxın hiss etməyinizə səbəb olacaq.

3. 

   Birlikdə oxuyun. Hər ikinizin etməkdən zövq aldığınız bir plan seçin, məsələn, onlayn dil kursu keçmək və ya toxumağı öyrənmək. Hər ikinizlə maraqlanan hər şeyi edin. Bu sizə həyat yoldaşınızla bölüşülmüş xatirələrin sehrli bir hissini və sizi bir-birinizə yaxınlaşdıracaq bir şey verəcəkdir. Bu, birlikdə vaxt keçirməyin əla bir yoludur və sizə söhbət etmək üçün bir şey verir.
   • İnternetdən istifadə edin. Ya onlayn multiplayer oyunlar oynaya bilər, ya da şahmat kimi daha klassik bir şey oynaya bilərsiniz. Hər iki halda da ikiniz oynayarkən söhbət edə bilərsiniz və birlikdə olduğunuzu hiss etdirə bilərsiniz.

4. 

   Digər insanı xüsusi hiss etdirin. Qarşı tərəfin onlara əhəmiyyət verdiyini bildirmək üçün kiçik şeylər etməyə çalışın. Sevgi məktublarını əl ilə yazıb göndərə bilərsiniz. Və ya heç bir səbəb olmadan kiçik hədiyyələr, hədiyyə kartları və ya çiçəklər göndərin. Yoldaşınıza bir şey göndərməyin yolunu tapmaq daha asan ola bilməz.
   • Böyük bir şey göndərməli olduğunuzu hiss etməyin. Kiçik, lakin tez-tez gedən şeylər insanı xüsusi günlərdə xüsusi hiss etdirmək qədər vacibdir.

5. 

   Ümumi maraqları tapın. İkinizin bunu iki fərqli yerdə etdiyinizə baxmayaraq birlikdə yeni şeylər sınayın. Bu yolla sadəcə telefonda olmayacaqsınız, çünki sadəcə zəng etsəniz, münasibətlər həqiqətən çətin olacaq. Bunun əvəzinə bir-birinizə zəng edərkən baxmağınız kimi romantik bir şey edin. Bunu eyni vaxtda edin və hər gün zəngli saatı eyni vaxtda qurun, sonra taymer hər dəfə çalanda qarşı tərəfi düşünün.
   • Özünüzə xatırladın ki, ayrılıqda olsanız da, bunları sizinlə birlikdə edərkən qarşı tərəf sizin haqqında da düşünür. Bu, ikiniz arasındakı əlaqəni gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

6. 

   Münasibətlər yaradın. Eşinizin həyatında bir yeriniz olduğunu hiss etməyiniz çox vacibdir. Başqasının dostları ilə onlayn və ya real həyatda görüşməyə çalışın. Bu, ortağınızın həyatını daha yaxşı başa düşməyə və ünsiyyəti asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
   • Hər biriniz birlikdə olmağınız üçün hərəkət etməlisinizsə, həmin şəxs eyni zamanda dostlarını tərk edəcəkdir. Daşınması lazım olan insanlar üçün dərhal bir sosial və karyera şəbəkəsinə başlayın.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Gözləmələrin və limitlərin qoyulması

1. 

   Münasibətlərinizin mahiyyətini müzakirə edin. Münasibətlərin mahiyyəti barədə hər ikinizin aydın olduğunuzdan əmin olmaq üçün indi vacib suallar verin. Hər ikinizin istədiyiniz əlaqəni təyin edin. Məsələn, ikiniz görüşürsünüz, bir araya gəldiniz, sevgiliniz və ya nişanlısınız? Münasibətlərdə inhisarçılığı da müəyyənləşdirməlisiniz (istər başqaları ilə görüşsünüz). Tutaq ki, "Münasibət daha ciddi olsaydı, hərəkət etmək istərdinizmi?" və ya "Bu əlaqədən nə axtarırsınız?"
   • Bu sualların verilməsi çətin və çətin söhbətlərə yol aça bilsə də, münasibətlərin formalaşması sizi gələcəkdə "infarkt" və anlaşılmazlıqlar yaşamağınızdan qoruyacaq. Bu, hər ikinizin istədiyiniz əlaqəni qurmaq üçün vacib bir addımdır.

2. 

   Şübhələrinizi, qeyri-müəyyənliklərinizi və qorxularınızı birlikdə paylaşın. Qorxunc və çətin mövzuları yaxşı tərəfə paralel olaraq öyrənin. Bunu hisslərinizi həqiqətən kəşf etmək üçün bir fürsət kimi götürün. Ayrılıqda olduğunuz zaman ortağınızın xoşbəxt və kədərli anlarını bilmək, ikinizin görüşdüyünüz pis anlarda olduqda qəbul etmənizi və daha rahat olmağınızı təmin edəcəkdir.
   • Yalnız müsbətlərə diqqət yetirmək istəyirsinizsə başa düşmək asandır. Ancaq mənfi məqamlarınızı digərinə də bildirməlisiniz. İkiniz də insansınız, insan daima xoşbəxt ola bilməz - hər şey yaxşıdır.

3. 

   Müsbət münasibətdə olun. Coğrafi məsafənin maraqlarına, maraqlarına və ya karyera hədəflərinə baxa biləcəyiniz kimi üstünlüklərinə diqqət yetirin. Bu məsafənin ünsiyyət qurarkən və duyğularınızı ifadə edərkən daha yaradıcı olmağa məcbur edəcəyini anlayın. Bunu ünsiyyət və emosional bacarıqlarınıza meydan oxumaq üçün bir fürsət kimi götürün.
   • Bu uzun münasibətləri müvəqqəti bir vəziyyət kimi qəbul etdiyiniz müddətdə başınızı yuxarı qaldıracaqsınız və qarşı tərəfə təhlükəsizlik və xoşbəxtlik hissi verəcəksiniz.

4. 

   Ağlabatan gözləntilər var. Unutmayın, hamısı Münasibətlər sevdiyiniz insana və ya uzaq və ya yaxın digər insana səy və sədaqət tələb edir. Əgər siz və rəqibiniz bu addımları yerinə yetirməyə hazırsınızsa, yol boyunca maneələr və dönüşlərə baxın. Onlara nəzarət etməyi öyrənsəniz, bu çətinliklər uzunmüddətli perspektivdə daha yaxşı əlaqələrə kömək edəcəkdir.
   • Məsələn, sizi digər insandan uzaqlaşdıran vacib tarixlərə və ya tətillərə getməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Yubileyinizdə digərinizlə ola bilməyəcəyinizi bilirsinizsə, əlaqənizi davam etdirməyin xüsusi bir yolunu planlaşdırın.
   reklam

Məsləhət

• Rəqibinizi ziyarət etmək üçün uçmaq və ya digər ictimai nəqliyyatdan istifadə etmək məcburiyyətində qalırsınızsa, dərhal möhtəşəm bir mükafat proqramına (aviaşirkət və ya tez-tez uçan nöqtələr) yazılın. Bu millər artacaq və bonuslar iş yerinizə getməyinizi davam etdirməyə kömək edəcək və hətta gözlənilmədən başqasını ziyarət etmək şansı verə bilər.
• Geri sayma üçün əşyanı dizayn edin və yenidən görüşənə qədər rəqibinizə göndərin. Məsələn, ortağınız haqqında sevdiyinizi təsvir etmək üçün hər tarixə əlavə etdiyiniz bir şey ilə birlikdə bir şəkil təqvimi yaradın.
• Birisi ilə danış. Yanınızda bir otaq yoldaşı və ya ailə üzvünün olması sizi tənha hiss etməməyə kömək edəcəkdir.
• Mümkün qədər tez-tez öz şəkillərinizi başqalarına göndərin. Anlıqları paylaşın. Bu, hər ikinizi xoşbəxt edəcəkdir.
• Aşiq olarkən iki nəfər asanlıqla mübahisə edir, çünki həmişə mətn vasitəsilə başqasının səs tonunu deyə bilməzsiniz. Bir-birinizlə üzləşmədiyiniz zaman incidən şeyləri qarışdırmaq asandır, lakin bu sözlər yenə də eyni şəkildə zərər verə bilər. Digər şəxsin cümləsi barədə spekulyasiya edərkən (rəqibin niyyətləri ilə tam uyğun olmaya biləcəyi üçün) və hirsli olduğunuz zaman dediklərinizdə xüsusilə diqqətli olun.