MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Hava keyfiyyəti zəif olan bir ərazidə yaşayırsınızsa və ya cəmiyyətinizdə bir yoluxucu xəstəlik yayılırsa, N95 maskası taxmaq ağciyərlərinizi və ümumi sağlamlığınızı qorumaq üçün əla bir yoldur. Zərərli hissəciklərin süzülməsi üçün hazırlanmış N95 tənəffüs cihazı təmiz hava nəfəs almanıza və sağlam olmağınıza kömək edəcək yüngül və nisbətən ucuz bir əşyadır.

Addımlar

3-dən 1-ci hissə: Bir maska ​​seçin

1. 

   Havadakı hissəcikləri süzmək üçün N95 respirator seçin. N95 tənəffüs cihazları, metal tullantılarını (qaynaq zamanı çıxan qazlar kimi), mineralları və tozları əhatə edə bilən ağ ciyərləri havadan gələn hissəciklərdən qorumaq üçün əla seçimdir. Bite və ya viruslar kimi bioloji hissəciklər. Qrip epidemiyası zamanı və ya hava keyfiyyətini pisləşdirən çirkləndiricilər və ya yanğınlar olduqda N95 tənəffüs cihazı taxa bilərsiniz. Bu tip maska ​​yüngül quruluşlu bir süngərdən hazırlanır və burun və ağzı örtür.
   • Sənayedə işləyənlər üçün xüsusi buraxılışlar və tibb işçiləri üçün N95 cərrahi respirator da mövcuddur.
   • Buradakı rəqəm, maskanın süzdüyü hissəciklərin faizini əks etdirir. N95 kamuflyaj filtrləri% 95 toz və hissəciklər.
   • N95 tənəffüs cihazı yağ aerosolları olan mühitlərdə istifadə edilməməlidir, çünki yağ filtrə zərər verə bilər. "N" əslində "Yağa davamlı deyil" sözünün bir qısaltmasıdır.

2. 

   
   
   Yağla çirklənmiş havaya məruz qalmalısınızsa, R və ya P respiratoru seçin. Mümkün mineral, heyvan, bitki və ya sintetik yağlara məruz qalması halında R və ya P ilə bir maska ​​axtarın. “R” “bir qədər yağa davamlıdır. ”(Nisbətən yağa davamlı), yəni paketdəki müəyyən müddət ərzində sizi buxarlardan qoruyacaqdır. "P" "yağa davamlı və ya güclü müqavimət" deməkdir.
   • Bu tip respiratorlar P100 və R95 kimi sinif nömrələri ilə də müəyyən edilir. Bu rəqəmlər süzdükləri hissəciklərin faizini göstərir.
   • Konsentrasiyası bu respiratorların məruz qalma həddini aşan qazlara və ya buxarlara məruz qalmalı olsanız, havanın daha təsirli şəkildə süzülməsinə kömək etmək üçün xüsusi filtrləri olan respiratorlara baxın.
3. Ən yaxşısını seçmək üçün fərqli maska ​​ölçülərini sınayın. Xüsusi növünüzə görə N95 tənəffüs cihazları çox kiçik və kiçikdən orta və böyük ölçülərə qədər fərqli ölçülərdə olur. Mümkünsə, satın almadan əvvəl bir neçə ölçü geyinməyə çalışın. Maskanın yaxşı oturduğundan və üzünüzdə hərəkət etmədiyindən əmin olun. Unutmayın ki, maskanı daha sıx olması üçün tənzimləməlisiniz. Əmin deyilsinizsə, maskanın sürüşməməsinə əmin olmaq üçün daha kiçik bir ölçü almalısınız.

4. 

   
   
   Tənəffüs və ya ürək-damar probleminiz varsa həkiminizə müraciət edin. Xüsusilə xroniki bir tənəffüs və ya ürək-damar xəstəliyiniz varsa N95 maskası nəfəs almağı çətinləşdirə bilər. Hansı tədbirləri ala biləcəyiniz barədə doktorunuzla danışın. Nəfəs almağı asanlaşdıran və maskada istiliyin azaldılmasına kömək edən bir tənəffüs klapanı ilə növü istifadə edə bilərsiniz. Bununla yanaşı, əməliyyat otağında olduğu kimi steril bir mühit saxlamağınız lazımdırsa, bu versiyalar istifadə edilməməlidir. Bu maskanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin:
   • Tənəffüs problemləri
   • Hava xəstəliyi perforasiyası
   • Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
   • Astma
   • Ürək-ağciyər problemləri
   • İmmun çatışmazlığı xəstəlikləri

5. 

   
   
   Mağazada və ya onlayn olaraq NIOSH uyğun N95 üz maskaları alın. N95 maskalarını tibbi təchizat mağazalarında və apteklərdə və ya birbaşa 3M şirkəti kimi onlayn pərakəndə satış mağazalarından ala bilərsiniz. Paketdə NIOSH loqosu və sertifikat nömrəsi yazılmış Amerika Əməyin Təhlükəsizliyi və Sağlamlığı İnstitutu (NIOSH) tərəfindən təsdiqlənmiş bir respirator seçmək vacibdir.
   • İşinizdə N95 tənəffüs cihazı taxmağınız tələb olunarsa, işəgötürəniniz məsuliyyət daşıyır.
   • NIOSH sertifikat nişanına sahib olmayan maskalar qoruma təmin etmək qabiliyyətindən məhrum ola bilər.

6. 

   Maska ehtiyacınız olan anda istifadə edə biləcəyiniz üçün saxlayın. Maskalara olan tələb tez-tez sıçrayacaq və çox tez satılacaq, məsələn, epidemiya zamanı və ya ərazidə güclü çirklənmə dalğası olduğu zaman. Özünüzə və ailənizin hər bir üzvünə bir neçəsini saxlayaraq hazır olun. Uzaq bir otaqda evinizdəki hər insan üçün 2-3 saxlamağa çalışın.
   • Maska saxladığınız zaman yerli mühitinizi düşünün. Məsələn, bir çox çirklənmə problemi olan böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, təmiz bir havada olan bir kənddə yaşadığınızdan daha çox maskaya ehtiyacınız olacaq.
   reklam

3-cü hissə 2: Düzgün bir maska ​​taxmaq

1. 

   Mümkünsə maska ​​taxmadan əvvəl təraş edin. N95 maskası taxmalı olduğunuzu bilirsinizsə, bütün saçlarınızı qırxın. Saqqal onu taxmağınızın qarşısını alaraq düzgün oturmamasına səbəb ola bilər və maskanın effektivliyini poza bilər.
   • Fövqəladə vəziyyətdirsə və qırxmağa vaxtınız yoxdursa, mümkün qədər sıx bir maska ​​taxmağa çalışın.

2. 

   Maska taxmadan əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun. Sabun və əl təmizləyicisindən istifadə edin və maskanı islatmamaq üçün əllərinizi yaxşıca qurulayın. Bu, maskanı taxmadan əvvəl təsadüfən çirkləndirməyinizə mane olacaqdır.

3. 

   Maskanı bir əlinizdə tutun və ağzınızın və burnunuzun üstünə qoyun. Maskanı avucunuza qoyun, kəməri yerə baxın. Maskanı burun və ağzınızın üstünə qoyun ki, yuxarı kənar burun körpüsünə sığsın. Maskanın alt kənarı yalnız çənəni örtməlidir.
   • Maskanı təmiz saxlamaq üçün əllərinizlə yalnız xarici kənarlara toxunmağa çalışın.

4. 

   Aşağı və yuxarı qayışları başın üstündən çəkin. Maskanızın iki qayışı varsa, aşağıdakı qayışı başınızın üstündən çəkin və boynunuzdakı qayışı qulağınızın altından düzəldin. Maskanı üzünüzə sürtmək üçün digər əlinizdən istifadə etməyə davam edin, sonra yuxarı kəməri başınızın üstündən çəkin və qulaqlarınızın üstünə düzəldin.

5. 

   Burun körpüsü üzərindəki maskanın metal çubuğunu düzəldin. Maskanın yuxarı kənarındakı burun körpüsünə metal klipin hər iki tərəfinə 2 barmağınızı qoyun. Barmaqlarınızı metal çubuğun hər iki tərəfi boyunca düzün və burnunuzun körpüsünü düzəldin.
   • Maskanızın burun körpüsündə metal bir çubuq yoxdursa, onu sıxaraq burnunuza sarıldığınızdan əmin olun.

6. 

   Uşaqlar üçün alternativ həllər tapın. N95 respiratorlar uşaqlar üçün nəzərdə tutulmayıb və uşaqlar üçün uyğun deyil. Bunun əvəzinə, hava keyfiyyəti zəifdirsə, uşaqları mümkün qədər evdə saxlayın. Qripin baş verməsi halında uşağınızın yemək yemədən əvvəl və öskürəkdən və ya asqırdıqdan sonra əllərini yuyması kimi tədbirlər alın. N95 maskasını yox, uşaqlar üçün hazırlanmış bir respiratoru da sınaya bilərsiniz.
   • 17-18 yaşdan kiçik uşaqlar üçün N95 respirator istifadə etməyin.
   • Yaşlı gənclər N95 tənəffüs aparatına uyğun olub olmadığını hiss etmək üçün onu istifadə edə bilərlər. Körpəniz yaxşı və rahat oturursa, gəzməyə çalışın və başı gicəlləndiyini və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyini eşitməyə çalışın. Bu simptomlar baş verərsə, maskanı götürün və uşağı içəri göndərin.
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Sızdırmazlığı yoxlayın və maskanı çıxarın

1. 

   Maska taxarkən nəfəs alın və sızıntı olmadığını yoxlayın. Maskanı tutmaq üçün hər iki əlinizdən istifadə edin və üzünüzə sığdığından əmin olun, sonra nəfəs alın və havanın burun körpüsündəki metal çubuq yerindən çıxıb çıxmadığına diqqət yetirin. Burun nahiyəsində havanın sızdığını hiss edirsinizsə, maskanın kənarlarını düzəldin və qayışı başınızın yan tərəflərinə qoyun.
   • Maskanın hələ də tamamilə möhürlənmədiyini görsəniz, bir dostunuzdan və ailə üzvünüzdən fərqli bir ölçülü tənzimləməyinizə və ya sınamağınıza kömək etməsini xahiş edin.

2. 

   Kəməri başınıza çəkərək maskanı çıxarın. Maskanın ön hissəsinə toxunmayın, aşağıdakı kəməri başınızın üstündən çəkin, sinə qabağında asılsın, sonra yuxarı kəməri çəkin.
   • Ya onları ata, ya da təmiz, qapalı bir qutuda və ya bir çantada saxlaya bilərsiniz.
   • Çirklənmiş ola biləcəyi üçün maskaya toxunmaqdan çəkinin.

3. 

   Tibbi şəraitdə istifadə etmisinizsə maskanı atın. Bir xəstə ilə təmasda olarkən və ya epidemiyanın qarşısını almaq üçün bir maska ​​istifadə edirsinizsə, ehtimal ki, maskanın xarici səthi çirklidir. Maskaların zərərli hissəciklərə məruz qalmamasını təmin etmək üçün onları düzgün şəkildə atmanız lazımdır. Maska kəmərini diqqətlə tutun və zibil qutusuna atın.

4. 

   Maska hələ də quru və rahatsa yenidən istifadə edin. Zərərli mühitlərdən qorumaq və təhlükəli mikroblara məruz qalmamaq üçün bir maska ​​taxarsanız, yenidən istifadə edə bilərsiniz. Maska hər dəfə taxıldıqda onun sıxlığını yenidən yoxlayın, hələ də uyğun olduğundan əmin olun. Ətrafdakı əşyalar tərəfindən deformasiyaya uğramaması üçün maskanı təmiz, möhürlənmiş bir qabda və ya çantada saxlayın. reklam

Məsləhət

• Bəzi bölgələrdə tibb işçiləri və tibb tələbələri N95 maskası taxarkən sıx uyğunlaşma testindən keçirlər. Bu test başınızı plastik bir başlığın altına qoymağınızı tələb edir və burnunuza və ağzınıza bir maska ​​taxdığınız zaman müayinə aparan buxar (buxar və ya aerozol) başlıqdan xarakterik bir qoxu və dad alır. Artıq qazların dadını hiss edə bilməyincə, yəni maska ​​məruz qalmayana qədər fərqli ölçülü maskalar taxacaqsınız. İşçilərdən bir tənəffüs aparatına sahib olması tələb olunur və hər il təkrar sınaqdan keçirilməlidir.