MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Əgər sizin (və ya evdəki uşağınızın) hərarəti varsa, onu tez bir zamanda aşağı salmaq istəyəcəksiniz. Bununla birlikdə, atəşlər də işlərini görür: yüksəlmiş bədən istiliyi immunitet sistemini artırmaq və patogenləri məhv etmək üçün bir yoldur. Buna görə ən azından qısa müddətə bir atəşin normal bir şəkildə davam etməsi yaxşıdır. Bununla birlikdə, atəşi idarə etmək üçün yollar tapmalısınız ki, uşaq özünü ən rahat hiss etsin və immunitet sistemi hələ də vəzifəsini yerinə yetirə bilsin. Xoşbəxtlikdən, kömək edə biləcək bir sıra ev müalicəsi var.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: sərinləyin

1. 

   İsti su ilə vanna qəbul edin. Hamamını isti su ilə qurmağa başlayın. Qızdırmalı insana çəlləkə girməyə və suyun temperaturu yavaşca düşəndə ​​rahatlamağa kömək edin. Suyun istiliyi çox yavaş düşdüyü üçün insanın bədən istiliyi də yavaşca düşəcək.
   • Bədən istiliyində ani bir düşüşün qarşısını almaq üçün çox sərin olan suyu istifadə etməməlisiniz.

2. 

   
   
   Yaş corab metodundan istifadə edin. Bu üsul xüsusilə gecə təsirli olur. Ayaq biləyini örtmək üçün kifayət qədər uzun bir cüt pambıq corab istifadə edin. Corabları soyuq, axan suyun altında yuyun. Suyu çırpıb ayağa qalx. Bir cüt yun corab geyin. Qızdırmalı insan corab geyinəcək və gecəni qalacaq. Onları yorğanla örtməlisən.
   • Çox uşaq bu metodla çox yaxşı əməkdaşlıq edəcək, çünki bir neçə dəqiqədən sonra özlərini yaxşı hiss edəcəklər.
   • Bu üsul ənənəvi təbii müalicədir. Prinsipi budur: soyuq ayaqlar qan dövranını təşviq edir və immunitet sistemini stimullaşdırır. Nəticədə bədən bədəndən istilik çıxarır, corabları qurudur və atəşi azaldır. Bu üsul sinə içindəki tıxanma müalicəsində də istifadə edilə bilər.

3. 

   
   
   Yaş dəsmal metodundan istifadə edin. Bir və ya iki dəsmal istifadə edin və uzununa yarıya qatlayın. Dəsmalı soyuq və ya buzlu suda saxlayın. Dartın və dəsmalı başınıza, boynunuza, ayaq biləyinizə və ya biləyinizə çəkin. Dəsmalı bir dəfəyə ikidən çox yerə qoymayın - bu, alnınıza və ayaq biləyinizə, ya da boynunuza və biləklərinizə yerləşdirə biləcəyiniz deməkdir.
   • Sərin bir paltar və ya soyuq bir bez, bədəndəki istini xaric edəcək və atəşi azaldır. Dəsmal quruduğunda və ya rahat hiss edə biləcəyiniz qədər sərin olmadıqda əvvəldən təkrarlayın. Bunu istədiyiniz qədər təkrar edə bilərsiniz.
   reklam

3-cü hissə 2: Atəşi azaltmaq üçün yeməklərin tənzimlənməsi

1. 

   
   
   Yeməkdən geri çəkin. Bəzi son elmi araşdırmalara görə "üşüyəndə yeyin, qızdıranda sürətli" deyimi bir qədər doğrudur. Bədəninizin qidanı həzm etmək üçün enerji sərf etməsinə icazə verməməlisiniz, bu enerji ateşin tetikleyicilerine qarşı istifadə edilə bilər.

2. 

   Sağlam meyvələrə qəlyanaltı. Çiyələk, qarpız, portağal və qovun kimi meyvələri seçin. Bu meyvələr bədəninizin nəmlənməsini təmin edir.
   • Bişmiş məhsullar və ya qızartma kimi yağlı və ya yağlı qidalar yeməkdən çəkinin. Qızardılmış toyuq qanadları və ya sosiska kimi ədvalı qidalardan çəkinin.

3. 

   Şorba yeyin. Toyuq bulyonunu təkbaşına istifadə edə bilərsiniz və tərəvəzlə bişmiş toyuq sıyığını da yeyə bilərsiniz. Tədqiqatlar göstərir ki, toyuq şorbasında dərman maddələri var. Bu yemək həm də vücudunuza lazımi miqdarda su almağa kömək edir.
   • Pişmiş yumurta və ya toyuq kimi sağlam və həzm olunan protein mənbələrini daxil edin (toyuq bulyonuna bir az ət əlavə edin).

4. 

   Çox su için. Atəş bədəni susuzlaşdırır və xəstə insanı daha çox narahat edir. Ceralyte və ya Pedialyte kimi çox miqdarda maye və ya rehidratasiya həlləri içərək dehidrasiyadan çəkinin. Rehidratasiya həlləri istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə əlaqə saxlayın. Semptomlarınızın, yemək şərtlərinizin (və ya uşağınızın atəşi olduğu) və bədən istiliyinin siyahısını hazırlayın. Uşağınızın bezlərini nə qədər dəyişdirdiyini və ya nə qədər tez-tez sidik etdiyini qeyd edin.
   • Körpəniz hələ də ana südü verirsə, mümkün qədər çox su için. Uşağınız kifayət qədər protein və su alacaq və daha rahat hiss edəcəkdir.
   • Hər iki uşaq (və siz) dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün kremlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, çox şəkər yeməyin. Təbii meyvələr, dondurulmuş yoğurt və ya şirələr ilə hazırlanmış dondurmalara baxın. Hələ də bol su içməyi unutmayın.

5. 

   Bitki mənşəli ateş azaldır. Bu çayı ala və ya özünüz evdə hazırlaya bilərsiniz. Yalnız bir stəkan suya bir stəkan quru ot əlavə edin. Bitkiləri qaynar suda 5 dəqiqə saxlayın və istədiyiniz kimi bal və ya limon əlavə edin. Süd məhsulları sebum ifrazını artırdığı üçün süd əlavə etməkdən çəkinin. Gənc uşaqlar üçün otların miqdarını ½ çay qaşığı qədər azaldın və çayı onlara vermədən əvvəl soyudun. Bir həkimin göstərişi olmadıqca körpələrə çay verməyin. Aşağıdakı otlardan hazırlanan bitki çaylarını sınayın:
   • Hindistan reyhanı (Qərb reyhanı - ya da şirin reyhan yaxşıdır, amma o qədər təsirli deyil)
   • Ağ söyüd qabığı
   • Nanə və ya nanə
   • Xrizantema poker
   • Buxur çubuğu
   • Moruq yarpaqları
   • Zəncəfil
   • Oregano yarpaqları
   • Musk
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Bir həkim üçün görməli olduğunuz şeyləri tanımaq

1. 

   Həkimə nə vaxt zəng edəcəyinizi bilin. Bədən istiliyi zaman zaman dəyişə bilər, ancaq normalda 37 dərəcə Selsi olacaqdır. 4 aylıq rektal körpənin temperaturu 38 dərəcə və ya daha çox olarsa, Doktorunuza zəng edin dərhal. Ümumiyyətlə uşaqlar üçün uşağın bədən istiliyi 40 dərəcə C və ya daha yüksəkdirsə, həkimə müraciət edin dərhal. 6 aydan yuxarı uşaqlar üçün 39.4 dərəcə C-dən yuxarı bədən istiliyi də görülməsi lazım olan bir işarədir. Əgər uşağınızda aşağıdakı simptomlarla qızdırma varsa, mümkün qədər tez həkimə və ya təcili yardım mərkəzinə müraciət edin:
   • yorğun görünür və yemək istəmir
   • telaşlı və ağlayan
   • heyrətləndirmək
   • aşkar infeksiya əlamətləri (irin, axıntı, qızartı)
   • qıcolmalar
   • boğaz ağrısı, səfeh, baş ağrısı, sərt boyun, qulaq ağrısı
   • dərhal nəzarət edilməli və müalicə edilməsi lazım olan bəzi nadir əlamətlər:
     • xırıltı və ya möhür kimi səslənir
     • nəfəs almaqda çətinlik və ya ağız, barmaq ucu və ya barmaq ətrafındakı bənövşəyi dəri
     • körpənin fontanı şişir
     • zəiflik və ya süstlük

2. 

   Yüngül dehidrasiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Xüsusilə yeni doğulmuş körpələrdə yüngül dehidrasiya əlamətləri görsəniz həkiminizlə məsləhətləşin. Şiddətli dehidrasiya çox tez gələcək. Yüngül dehidrasiya əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
   • Quru ağız, yapışqan və ya doymuş dodaqlar - ya da körpənin gözündə oxşar bir fenomen
   • Sönük, telaşlı və ya həmişəkindən daha yorğun
   • Susuzluq (körpələrdə dodaq yalama və ya büzmək üçün baxın)
   • Sidik çıxışı azaldı
   • Quru uşaq bezi (Körpələrə ümumiyyətlə hər 3 saatda bir uşaq bezi dəyişdirməli olacaqlar. 3 saatdan sonra uşaq bezi hələ də qurudursa, uşaq susuz qala bilər. Uşağınıza su verməyə davam edin və 1 saat sonra yenidən yoxlayın. Uşaq bezi hələ də qurudursa, həkiminizi axtarın.)
   • Tünd sidik
   • Ağlayarkən az və ya heç göz yaşı tökülür
   • Quru dəri (uşağın əlinin arxasını yumşaq dəriyə sıxın. Əgər körpə susuz qalsa, dərhal dəri normallaşacaq)
   • Qəbizlik
   • Başgicəllənmə və ya yüngül hiss

3. 

   Şiddətli dehidrasiya əlamətlərindən xəbərdar olun. Aşağıdakı simptomlardan birinin qarşılaşması halında təcili yardım və həkim çağırın. Şiddətli dehidrasiyanın simptomları aşağıdakılardır:
   • Çox susuz, küylü və ya letargik - körpələr və uşaqlar üçün (böyüklər üçün bu çox vaxt qıcıqlandırır və həyəcan vermir)
   • Ağız, dəri və ağız / göz ətrafındakı mukoza çox qurudur
   • Ağlayarkən göz yaşı yoxdur
   • Dəri yüngülcə sıxıldıqdan sonra əvvəlki vəziyyətinə qayıtmır
   • Sidik miqdarı azalır və normaldan daha qaranlıq olur
   • Batmış gözlər (və ya gözlərin altındakı tünd dairələr)
   • Körpələrdə fontanelle batacaq.
   • Sürətli ürək döyüntüsü və / və ya nəfəs darlığı
   • Hərarət

4. 

   Körpələrdə ateşli qıcolmalara baxın. Bu fenomen körpələrdə yüksək atəş olduqda baş verir. Çox qorxulu olsa da, sürətlə keçir və heç bir beyin ziyanına və ya digər ciddi ziyana səbəb olmaz. Yüksək atəş konvulsiyaları ümumiyyətlə 6 aydan 5 yaşa qədər olan uşaqlarda olur. Bu fenomen təkrarlana bilər, ancaq çox nadir hallarda uşağın 5 yaşından sonra baş verir. Yüksək atəş səbəbi ilə uşağınızda nöbet varsa:
   • Zədələnməmək üçün uşağın yanında kəskin əşyalar və ya pilləkənlər olmadığından əmin olun.
   • Körpənizi qucaqlamayın və tutmağa çalışmayın.
   • Körpəni və ya körpəni yanlarına və ya qarnına qoyun.
   • Nöbet 10 dəqiqədən çox davam edirsə, uşağı yoxlamaq üçün təcili yardım çağırın (xüsusən uşağın boynu sərtdirsə, qusur, susur və ya huşunu itirirsə).
   reklam

Məsləhət

• Anal temperatur bədənin ən dəqiq hesab olunur, lakin ağız, aln və ya qulaqlarda ölçülənlərdən - bəzən nisbətən dəyişə bilər.
• Anal temperatur ümumiyyətlə oral ölçmələrdən 0.3 ° C-dən 0.6 ° C-yə qədərdir.
• Alın temperaturu tipik olaraq oral temperaturdan 0.3 ° C - 0.6 ° C, rektal temperaturdan 0.6 ° C - 1.2 ° C aşağıdır.
• Qulaq temperaturu, oral testdən 0,3 ° C ilə 0,6 ° C arasında yüksək olacaqdır.
• Çocuğunuzda 1 gündən çox (2 yaş və yuxarı uşaqlar üçün) və ya 3 gündən çox (böyük uşaqlar üçün) atəş varsa, həkiminizi axtarın.
• Bədən istiliyi ümumiyyətlə səhər tezdən aşağı, günortadan daha yüksək olur.
• Həmişə bol su için.
• Körpənizi çox qızdırmayın. Çox paltar geyinmək bədən istiliyini artıra bilər, çünki istilik sərbəst buraxıla bilməz. Çocuğunuza yüngül pambıq, nəfəs ala bilən paltar və yüngül corab geyin. Otaq temperaturunu isti saxlayın və körpənizi yorğan ilə örtün.

Xəbərdarlıq

• Bir tiroid fırtınanız varsa - bədəndəki tiroid hormonu miqdarının şiddətlənməsinə səbəb olan tiroid narahatlığı, bu təcili bir vəziyyətdir və təcili yardım çağırmanız lazımdır. Bu yazıda sadalanan üsullar tiroid fırtınası xəstəliyini müalicə edə bilməz.
• Kafeinli çaylardan (qara, yaşıl və ya ağ) çəkinin, çünki onlar termojenik xüsusiyyətlərə malikdirlər.
• Hərarətiniz olduqda qəhvə, çay və ya soda kimi alkoqol və ya kaferin içməyin.
• Heç vaxt həkiminizin göstərişi olmadıqda körpələrə və kiçik uşaqlara aspirin verin. 18 yaşdan kiçik insanlara aspirin verməkdən çəkinin.