Müəllif:
Robert Simon
Yaradılış Tarixi:
21 İyun 2021
YeniləMə Tarixi:
12 BiləR 2024
MəZmun
Bu yay dostlarınızın olduğu hovuz qonaqlığına getmək istəyirsiniz, amma menstruasiya səbəbiylə edə bilməyəcəyinizdən qorxursunuz? Narahat olmayın - hələ də "qırmızı işıq" günündə üzməyə gedə bilərsiniz! Üzgüçülük edərkən tampon əvəzinə tampon və ya aybaşı fincanından istifadə etsəniz, ən rahat hiss edəcəksiniz, çünki bu iki məhsul, dövründəki narahatlığı müvəqqəti unutdurmağa kömək edir. Bununla birlikdə, yalnız tamponlarınız varsa, üzmək yaxşıdır. Üzgüçülük paltarınızı islatmadan yalnız hovuz kənarında əylənməyi və ya suda oynamağı planlaşdırırsınızsa, əsəbiləşməyə ehtiyac yoxdur.
Addımlar
Metod 2-dən 1: Tamponlardan istifadə edin
Tamponları quru mayolara çəkin. Paketdəki sanitar yastığı çıxarın və kasığa yapışdırın. Dırnağınızın şişməməsi üçün ultra incə tamponlar seçin və mayolarınızın bədəninizə yaxın olduğundan əmin olun. Yaş tamponların artıq yapışqanlığı yoxdur, buna görə də möhkəm mayo geyinmək tamponların təhlükəsizliyini təmin etməyə kömək edəcəkdir.
Üzgüçülük zamanı tez-tez tamponları dəyişdirin. Su keçiriciliyi səbəbindən tamponlar üzdüyünüz zaman təsirlərini bir az azaldır. Bundan əlavə, rütubətdən də narahat hiss edirsiniz. Hovuzdan hər çıxanda problem yaşamamaq üçün tamponlarınızı dəyişdirməlisiniz. Ancaq nəm üzgüçülük geyimlərinə yeni tamponlar tətbiq etməkdə çətinlik çəkə biləcəyinizi unutmayın.Qeyd: Suda olduğunuz müddətdə menstruasiya dayanmasa da, hovuzdakı cazibə və təzyiq çatışmazlığı vücudunuzdakı dövrü qoruyur. Adətiniz ümumiyyətlə hovuzdan çıxanda dövran edir. Buna görə bir dəsmal bədəninizə sarın və mümkün qədər tez tualetə gedin.
Qaranlıq mayo seçin. Tünd rənglər parlaq rənglərdən daha yaxşı "kamuflyaj" qabiliyyətinə malikdir. Buna görə də, təsadüfən tamponlarınızla problem yaşayırsınızsa, qaranlıq çimərlik geyimləri utandırıcı vəziyyətdən qaçınmağa kömək edə bilər.
- Bununla birlikdə, qanadlı tamponlar tez-tez üzgüçülük paltarının xaricindədir. Əlavə çimərlik şalvarı taxmağı planlaşdırmırsınızsa, qanadsız sanitariya yastığı seçin.
Üzgüçülük paltarından daha çox geyin. Bu şəkildə tamponun qanadları açıq olmadığı üçün istifadəsini örtmək daha asan olacaq. Bundan əlavə, hərəkət edərkən tampon da yerində tutulur. reklam
Metod 2-dən 2: Digər seçimləri tətbiq edin
Tamponlara bənzər emici və dağılmaya davamlı bir üzgüçülük paltarını geyin. Bu tip üzgüçülük paltarları bədəni tutur, belə ki dağılmağa davamlıdır. Bundan əlavə, emici yastıqları olan paça bölgəsi, menstruasiya tökülməsinin qarşısını alır. Bir tampon və ya aybaşı stəkanını istifadə etməyə hazır olmadığınızda və ya bu iki məhsulu istifadə edə bilmədiyiniz zaman bu düzgün seçimdir.
- Bu mayoları onlayn satın ala bilərsiniz.
Bir tampon istifadə edin Birdəfəlik məhsulları sevirsinizsə. Tamponlar suda üzmək üçün mükəmməldir, çünki hərəkətsizdir və yalnız bir az su çəkir. Üzgüçülük paltarınızda görünməməsi üçün tamponu yaxşıca taxdığınızdan əmin olun. Həm də tamponu 4-8 saatda bir dəyişdirməyi unutmayın.
- Bir tampondan istifadə etmək üçün əvvəlcə məhsulu əhatə edən ambalajı çıxarın, lakin dəstək avadanlığını saxlayın (varsa). Bu mövqe özünü rahat hiss edərsə çömbəlmək və ya bir ayağınızı yuxarı qaldırmaq olar. Tamponun kiçik ucunu vajinanıza sıxın, ehtiyac olarsa vajinal dodaqlarınızı açın. Bağlı tampon ucu xaricindədir və tamponu vajinada rahat bir vəziyyətə salmağa davam edin. Xaricdə yalnız tampon ipinin qaldığından əmin olun.
- Tamponunuzda bir köməkçi varsa, tampon vajinaya qoyulana qədər alət pistonunu basın. İki barmağın dəstək alətini tutun və pistonu alətə basın, tampon vajinaya daxil edilsin. Dəstək alətini çıxarın və bu zaman yalnız kənardan tampon simli görə bilərsiniz.
- Heç cinsi əlaqəyə girməmisinizsə belə, bir tampon istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsulu heç istifadə etməmisinizsə kiçik bir tampon seçin. Məşhur inancın əksinə olaraq, tamponların istifadəsi qızlıq pərdəsini yırtmaz. Qızlıq pərdəsi vajinal boşluğun deyil, vajinal boşluğun bir hissəsinin ətrafında uzanır. Və ya bir qadın prezervativdən istifadə edə bilərsiniz.
Sınayın aybaşı fincanı İstəsəniz seçim yenidən istifadə edilə bilər və dağılmağa davamlıdır. Menstruasiya fincanı vajinanıza yaxşı sığan kiçik, elastik bir fincandır. Tampon və tampon kimi emici maddələrin əvəzinə, aybaşı fincanı stəkanda aybaşı axını saxlayır. Bu məhsul vajinal divarda sıx bir üzük meydana gətirərək yerində tutulur, buna görə necə istifadə edəcəyinizi bildikdən sonra menstruasiya ümumiyyətlə tökülmür. Menstrüel fincanlar üzmək üçün idealdır. Onu istifadə etmək üçün, aybaşı fincanınızı şaquli olaraq yarıya qatlayın, sonra fincanın yuxarı hissəsində "C" əmələ gətirmək üçün yenidən yarıya qatlayın. Növbəti addım kuboku vajinanıza itələməkdir.Fincan vajinanıza girdikdən sonra yumşaq bir şəkildə fırladın ki, fincan açılsın.
- Menstruasiya fincanlarını onlayn olaraq, Guardian və ya Medicare kimi supermarketlərdə və ya mağazalarda ala bilərsiniz.
- Tampona bənzər şəkildə, heç cinsi əlaqəyə girməmisinizsə belə, bir adet fincanından istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə kiçik ölçülü məhsullar seçməlisiniz.
Əgər az vaxt keçirirsinizsə və suyun tökülməsindən narahat olmayınsa, heç bir məhsul istifadə etməyin. Bəzi qadınlarda menstruasiya o qədər azdır ki, tampon, tampon və ya aybaşı fincanlarına ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, bir çox insanın aybaşı dövranı, vajinada suyun təzyiqi olduğundan suda olarkən yavaşlayır. Hovuzdan çıxarkən bədəninizə bir dəsmal bükün, lazımsız təsirlərdən qaçın.
- Xlor sizin adınızdakı sudakı az miqdarda aybaşı ilə məşğul olacaq, buna görə başqaları təsirlənməyəcəkdir.
- Bununla birlikdə, ağır dövrləriniz varsa, suyun içində aça biləcəyi üçün bu seçimdən çəkinməlisiniz.
Əgər bu sizi narahat edərsə, dövrü boyunca üzməkdən çəkinin. Narahat hiss edirsinizsə, heç kim sizi "qırmızı işıq" günündə üzməyə məcbur etmir. Gəncsənsə, böyüklərin əksəriyyəti onlara xəbər verəndə başa düşəcəklər. Yalnız menstruasiya barədə danışmaqdan utanırsınızsa yaxşı olmadığını söyləyin. reklam
Xəbərdarlıq
- Menstruasiya ağırdırsa, çimərkən tampon istifadə etməyin. Digər seçimləri sınayın və ya üzməyin.
