MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Həyatımızın hamısı çox inadkar insanlarla hər zaman qarşılaşmaq məcburiyyətində qalmaqdan çəkinə bilmirik. Dostu, qohumu və ya həmkarı olsun, bu tip insanlar insanları stres altına sala bilər. Hər hansı bir müzakirə mövzusu ilə, dərhal özlərini "mütəxəssis" kimi göstərirlər və öz biliklərini hər kəsə nümayiş etdirirlər. Belə inadkar insanlar üçün onlarla qarşılaşacağımıza və ya kim olduqlarını qəbul etdiyimizə qərar verməliyik.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: İnadla mübarizə

1. 

   Varsa düşünün ehtiyac bu davranışla məşğul olmaq məcburiyyətindəyik. İnadlı insanlarla qarşılıqlı əlaqə qaçılmazdır, buna görə də belə insanlarla qarşılaşdığınız zaman davaya qapılmayacağınıza əmin olmaq üçün onlardan ağıllı şəkildə çəkinməlisiniz. Onların tərəfindəki hər bir sərt sözlə işləmək lazım deyil. Üstəlik, özünüz üçün, inadkar insanlarla münasibətlərdən qaçınmaq yaxşıdır
   • Bu fikir vaxt ayırmağa dəyərmi? Bəzi şərhlər əsəbi ola bilər, amma mübahisə etmək heç bir məna vermir. Məsələn, fantastika cəmiyyəti Ulduz Döyüşlər və ya Ulduz Yolun daha yaxşı olub olmadığına heç vaxt razı ola bilməz və heç bir tərəf təslim olmaz. Sonda bu sadəcə şəxsi fikirdi.
   • Qazanacaqsan? Məhsuldar bir mübahisədirsə, təqdirəlayiqdir. Ancaq hərəkətlərinizin başqasının fikrini dəyişdirə bilməyəcəyi vəziyyətlər və yerlər hələ də var və mənfi təsirlərə məruz qalacaqsınız (və ya daha da pis, başqa bir günahsız insana təsir edəcək). Enerjiniz, vaxtınız və əhvalınız belədir.
   • Bu fikir başqalarına zərər varmı? Birisini irqçilik, cinsiyyət, zorakılıq və ya digər zərərli davranış / danışıqlarına görə tənqid etmək yaxşıdır. Ancaq fərqli fikir deyil.

2. 

   
   
   Mümkünsə inadkarla xüsusi bir yerdə danışın. İnsanlar tez-tez ictimai yerlərdə düzəldildikləri təqdirdə özünümüdafiə rəftarı edirlər və bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir. Uyğun və mümkünsə, şəxsdən danışmaq üçün xüsusi bir yerə getməsini istəyin. İnsanların qarşısında cavab vermək yalnız utandırıcı və incidici hisslər olacaqdır.
   • Hörmətli bir ton tutun. İnadkar bir insanla münasibət qurmaq istəyirsinizsə, münasibətiniz və tonunuz vacibdir. Tonunuzun hirsli və ya alçaldıcı olmadığından əmin olun, yumşaq danışın və təhdid etməyən bir vəziyyətdə qalın. Qarşıdakı insan hirslənirsə, səsinizi qaldırmayın və onlar kimi həyəcanlanmayın.
   • Ünsiyyət qurarkən sakit və təmkinli olun. Düşünülmüş bir insanla qarşılıqlı əlaqədə ən pis şey aqressiv və hakim olmaqdır. Bu yanaşma hər zaman kimin daha çox bildiyini və ya kimin digərinə qalib gələ biləcəyini sübut etmək üçün sərfəli bir oyuna səbəb olur. Bu vəziyyətdə heç kim qazanmır.

3. 

   
   
   Ən yaxşı danışıq taktikalarını tətbiq edin. Başqalarının sizin üçün olduğundan daha yüksək bir standarta çatmasını gözləyə bilməzsiniz.Deməli, "hər şeyi bilən" bir insan üçün hər şeyi bilmədiyinizi göstərməli və qüsurları etiraf etməyin zəiflik əlaməti olmadığını anlamalısınız.
   • Digərinin əvəzinə "Mən" mövzusu olan cümlələrdən istifadə edin. Qarşınızdakı bir insanın problem yaratdığını hiss etsəniz də, ittihamla danışmaq istəməsinə qarşı durmağa çalışın. Bunun əvəzinə problemi öz nöqteyi-nəzərinizdən tənzimləyin.
     • "Mənim fikrimə hörmət etmədiyin hissim var" cümləsini eşitmək "Hər zaman hər şeyi deyirsən və mənə hörmət etmirsən" ifadəsindən daha asandır.
   • Dinləmə vaxtı danışıq vaxtı ilə tarazlıqda olmalıdır. Şans var, mühafizəkar insan onlarla qarşılaşmalı olduğunuz üçün hirslənəcək və ya qəzəblənəcəkdir. Belə olduqda, dərindən nəfəs alın, dinləməyə çalışın və qarşı tərəflə danışmayın. Söhbətin böyüməsindən əvvəl geri çəkilməyiniz lazımdırsa, çəkinməyin.
   • Aktiv dinləməyə çalışın. Qarşı tərəf bir müdafiə mövqeyi tutarsa ​​və fikirlərini izah etməyə çalışarsa, eşitdiyinizi düzgün göstərmək üçün dediklərini təkrarlayın.
     • Belə bir şey deyə bilərsiniz: “Məni incitmək istəmədiyinizi söylədiyinizi eşitdim və həddindən artıq reaksiya verdim. Ancaq dedikləriniz həqiqətən çoxdur və bundan xoşum gəlmir. "

4. 

   
   
   Söhbət zamanı hörmət göstərin. İnsan palyaço kimi davransa da, fəxr etdiyi mövzu haqqında heç bir şey bilməyən biri kimi davransa da, həmişə etibar və səmimi duyğularla lütfkar davranmalısan.
   • Sual vermək həm də hörmətin ifadəsidir. İnadkar insanların fikirlərini anlamağa çalışarsan, fikirlərini rədd etmə ehtimalı azdır.
     • Bu kimi suallara nümunələr ola bilər: "Sizinlə daha yaxşı ünsiyyət qurmaq üçün nə edə bilərəm?" ya da "Mənimlə iş əlaqənizi yaxşılaşdırmaq üçün ikimizin nə etməli olduğunu düşünürsünüz?"
   • Özünüzü real şeylərlə təchiz edin. İnadkar bir insanla münasibət qurarkən, davranışlarının sizin də daxil olmaqla başqalarına necə zərər verdiyini göstərmək vacibdir. İnadkarın forumun inhisarına alınması və ya bir tərəfin səsi düşəndə ​​dostluğun pozulması halında işçi əməkdaşlığının səmərəliliyinin azalacağını gördüyü faktları və rəqəmləri paylaşın. ciddi qəbul edilmir.
   reklam

3-cü hissə 2: İnadkar insanlarla münasibət

1. 

   Təmkin etməyə və gülümsəməyə çalışın. Bəzi hallarda - məsələn, inadkar şəxs sizdən daha yüksək bir mövqedədir - seçiminiz az olacaq, ancaq pis vəziyyətdə ən yaxşısını etməyə çalışacaqsınız.
   • Söhbəti sizi narahat edən mövzulardan uzaqlaşdırın. Şəxsin mövzusu haqqında danışmaq istəmirsinizsə, mövzunu daha rahat olduğunuz bir sahəyə dəyişdirin. Sevdiyiniz bir mövzu olmalı deyil, sadəcə söhbəti həssas olmaqdan uzaqlaşdırın. Şəxsdən ailəsi və ya hobbi haqqında soruşun.

2. 

   Bir çıxış strategiyasından istifadə edin. İnadkar bir insanla qarşılaşacağınızı bilirsinizsə, onlarla vaxtınızı necə məhdudlaşdıra biləcəyinizi düşünün.
   • İş yerində ya insanın olduğu yerlərdən qaça bilərsiniz, ya da vəziyyətdən üzr istəmək üçün cavablar hazırlaya bilərsiniz. Evdəsinizsə, insanla üz-üzə söhbət etməyinizə mane olacaq fəaliyyətlər planlaya bilərsiniz.

3. 

   Sağlam sərhədlər qurun. Mühafizəkarlar din, siyasət, pul və ya sizi bezdirən mövzulardan danışmaqda israrlıdırlarsa, özəl olaraq onlara xoşunuz gəlmədiyini və bu kimi mübahisələrdən qaçınmaq istədiyinizi söyləməyə çalışın. belə ki.
   • Qətiyyətli olun. Əgər insan bu cür mövzuları gündəmə gətirirsə, onlara bu mövzuda mübahisə etmək istəmədiyinizi xatırlat. Nümunə: “İnanclarınızdan çox şey öyrəndiyiniz üçün şadam. Ancaq düşünürəm ki, Allaha inanmaq xüsusi bir işdir, ona görə başqa bir şey haqqında danışaq. "
   • "Məni incitmək istəmədiyinizi bilirəm, amma bu mövzu məni bezdirir" kimi şeylər söyləyin. Həqiqətən bu barədə danışmaq istəmirəm. ”
   • Və ya sadəcə başqa bir mövzuya keçin: “Daha əyləncəli bir şey haqqında danışa bilərikmi? Yeni körpəniz haqqında mənə necə danışdınız? "

4. 

   Bacarıqlı.İnadkar insan sizə məsləhət verməyə davam edirsə və ya daha yaxşı iş görməyi öyrətməyə çalışırsa, sadəcə hörmətlə "Təklifiniz üçün təşəkkür edirəm" və ya "Məni göstərdiyiniz üçün təşəkkür edirəm. bu. " Şəxsin fikri düzgündürsə, siz də onu izləyə bilərsiniz. Əks təqdirdə, buna əhəmiyyət verməyin və ən yaxşı hesab etdiyinizi edin.
   • İnadkar insanlara reaksiya verdiyinizi görə bilərsiniz. Bəzən insanlar inadkar olurlar həqiqətən bilirik Nə deyirlər, amma yenə də güclü və əsəbi. Bu vəziyyətdə, onların tövsiyələrini görməməzlikdən gələ bilərsiniz, sadəcə lazımi işləri gör. Qəzəbin qərarınızı gizlətməsinə icazə verməyin.
   • Passiv aqressiya meylinə müqavimət göstərin. İnadkar insana qarşı həqiqətən yüksək səslə danışmasanız da, onlara narazılıq göstərmək üçün gözlərinizi fırlatmaq və ya bir etirazı dilə gətirmək kimi əlamətlər göstərmək asandır. Bunu etmək yalnız sizinlə inadkar insan arasında gərginlik yaradır.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: İnad haqqında fərqli düşünmək

1. 

   Unutmayın, fikir bildirmək də normaldır. Bir çox insana öz fikrinə sahib olmamaq və ya fikir bildirməmək öyrədilmişdir. Əgər belədirsə, güclü bir fikrə sahib olan və onu dilə gətirməkdən çəkinməyən birinin yanında olmaq çox cansıxıcıdır. Xüsusilə insan hələ də başqalarının istəməsindən asılı olmayaraq mübahisə etməyi sevirsə. Bunun bir neçə səbəbi var:
   • Mədəni fərqlər: Bəzi mədəniyyətlər həssas mövzularda dürüst və açıq şəkildə müzakirə etməyin əhəmiyyətini aşağı salırlar, bir çoxları isə bu barədə danışmamağı kobud hesab edirlər.
   • Cinsinə görə necə artırmaq olar. Qadınlara tez-tez kişilər kimi açıq və düz danışmaqdansa, sakit və həlim olmağı öyrədirlər. Fikrini danışmağa cəsarət edən bir qız çox cəsarətli hesab edilə bilər, bir kişi daha çox qiymətləndiriləcəkdir.
   • Ailənin tərbiyəsi. Bəzi ailələrdə uşaqlar tez-tez öz fikirlərini söyləməyə təşviq edilir, bəziləri isə uşaqlarını dinləmir. Doğum qaydası da dəyişiklik edə bilər.
   • Şəxsiyyət fərqləri. Bəzi insanlar açıq və mühakimə etməyə meyllidirlər, bəziləri isə tənqidləri tələsik buraxmaq əvəzinə insanlara daha çox uyğundur və açıq fikirli olurlar. Heç bir şəxsiyyət digərlərindən daha yaxşı deyil. Hakim kimi fəaliyyət göstərməyə uyğun şəxsiyyəti olan şəxs, baş nazir vəzifəsi üçün uyğun şəxslə eyni ola bilməz.

2. 

   Unutmayın ki, hər kəsin öz fikrinə haqqı var. Fərqli insanların eyni şey haqqında eyni fikirdə olması mümkün deyil. Bəzən bunu bəzi insanlarla qəbul etmək çətindir. Görünür insanlar bunun doğru olmadığını hiss edirlər. Ancaq bir neçə şeyi xatırlamalısan:
   • Fərqli bir fikrə sahib olmaq, keçmişinizin sizə bərabər olmadığı anlamına gəlmir. Bu bir fikir insanla sinonim ola bilməz. Birinin sizinlə eyni fikrə sahib olması, bu onun fərqli düşüncəli birindən daha yaxşı olduğu anlamına gəlmir.
   • Dinləmək razılaşmaq demək deyil. Sadəcə olaraq digərinin baxışını dinləmək onunla razılaşdığınız anlamına gəlmir. Bu sadəcə bildiyinizi dinlədiyiniz deməkdir.
   • Başqalarının sizi çəkdiyi hər mübahisəyə qarışmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Bəzi insanlar mübahisə etmək üçün yaşayırlar, amma bu çox yorucudur. Və hər dəfə qazanmayacaqsan. Mübahisəni atlamaq yaxşıdır, xüsusən heç nə qazanmır və itirmirsənsə.

3. 

   İnadkar insanın davranışını yaxşı başa düşmədiyini başa düş. Əksər hallarda fikir mübadiləsi edən şəxs qəsdən aqressiv olmur və insanların niyə onlardan çəkindiklərini düşünə bilər. Mühakimədən çox rəğbət göstərirsinizsə, vəziyyətlərini daha yaxşı anlamalarına kömək edə bilərsiniz.

4. 

   İnsanı daha dərin səviyyədə tanımağa çalışın. Əgər insanı həqiqətən sevmirsinizsə, onda onlarla daha yaxından tanış olmaq çətin olacaq. Ancaq buna baxmayaraq, onları ailəsi, dostları və öz həyatı olan bir insan kimi görməyə çalışın. Onları insan baxımından nə qədər çox tanıyırsınızsa, bir o qədər rəğbət göstərəcəksiniz.

5. 

   İnad edən şəxsə gizli bir mənbə kimi baxın. Görüşlü insanların tez-tez təklif edəcəyi çox şey olduğundan, sahib olduqları bilikləri öz xeyrinizə istifadə edə bilərsiniz.
   • Məsələn, inadkar insan işlədiyiniz ofis sistemi haqqında bir şey bilir və başqalarının deməyəcəyi məlumatları vermək istəyə bilər. Ailə üzvləri olduqları təqdirdə, başqalarının nəzakətli olduqlarını və qeyd etməmələri lazım olan hekayələri sizə izah edə bilərlər. Öyrəndiklərinizə təəccüblənə bilərsiniz.

6. 

   Ümumi dil tapın. İnsanı tanımaq əsəbi olsa da, yəqin ki, onlarla üst-üstə düşən maraq dairələriniz var. Siyasətdən danışmağı xoşlamırsansa, musiqi zövqünü bölüşə bilərsən. Yoxsa idmandan danışmaq istəmirsinizsə, ailə və valideynlikdən danışa bilərsiniz. Hər ikinizin hansı ortaq nöqtələr olduğunuzu öyrənin və fokuslanın. reklam

Məsləhət

• Fikir və təqib arasındakı fərqi ayırın. Bir həmkarınız dəfələrlə cinsiyyəti ilə bağlı nalayiq mövzular qaldırırsa və ya təbiət baxımından çox fərdi olarsa, hekayələrində iştirak etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bu kimi şərhlər xoşagəlməz bir iş yeri atmosferinə səbəb ola bilər; Yenidən rəhbərliklə danışmaq hüququnuz var.
• İnadkar bir həmkarınızla və ya sənayedəki bir tanışınızla davranışları barədə açıq danışmısınızsa, dinləməyi rədd etsələr və ya böyüməyə davam etsələr, səlahiyyətli birisi ilə danışmalı ola bilərsiniz. Ancaq ehtiyatlı olmalısan. Bu addımı atdıqdan sonra nə olacağını təxmin edə bilməzsiniz. Bir narahatçı və ya narazı kimi görünə bilər və kiminsə günahlandırılmasına və işini itirməsinə səbəb ola bilərsən.
• İnadkar insanlarla üzləşməyin təzyiqi dözülməz hala gəlirsə, məsləhətçi axtarmaqdan çəkinməyin. İçəri girdiyiniz zaman hər şeyi obyektiv görmək çox çətindir. Obyektiv kənar bir insan sizə görmədiyiniz bir fikir verə bilər.