Anemiyanın müalicəsi - Tips

MəZmun

Addımlar
Məsləhət
Xəbərdarlıq

Qeyri-adi dərəcədə yorğun və ya yorğun hiss edirsinizsə, anemiya barədə düşünün. Anemiya, bədənin düzgün işləməsi üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsinin olmamasıdır. Bədən kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etsə belə, qırmızı qan hüceyrələri məhv olur və ya bir xəstəlik anemiyaya səbəb olur. Diaqnoz qoymaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Doktorunuzun rejiminə riayət edərkən əlavə qida qəbul edə, pəhrizinizi dəyişdirə və dərman qəbul edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Pəhrizinizi dəyişdirin və əlavə edin

Bədəndə dəmir qəbulunu artırın. Həkiminizin göstərişi ilə dəmir preparatları qəbul etsəniz, bədəninizdəki dəmir tərkibini tədricən yaxşılaşdıracaqsınız və bu da öz növbəsində dəmir çatışmazlığı anemiyasını müalicə edə bilər. Dəmir preparatlarının qəbulu qara nəcis, mədə narahatlığı, ürək yanması və qəbizlik də daxil olmaqla bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilər. Yalnız yüngül anemiyanız varsa, həkiminiz yalnız daha çox dəmirlə zəngin qidalar yeməyinizi təklif edə bilər. Budur yaxşı dəmir mənbələri:
- Qırmızı ət (mal əti və qaraciyər)
- Quş əti (toyuq və hinduşka)
- dəniz məhsulları
- Dəmirlə zənginləşdirilmiş taxıl və çörəklər
- Paxlalılar (lobya; mərcimək; ağ paxla, qırmızı lobya və bişmiş lobya; soya; at quyruğu)
- Tofu
- Qurudulmuş meyvələr (quru ərik, üzüm və qurudulmuş şaftalı)
- Ispanaq və digər yaşıl tərəvəzlər
- Gavalı suyu
- C vitamini bədənə dəmiri qəbul etməyə kömək edir, buna görə həkimlər tez-tez bir stəkan portağal suyu içməyinizi və ya dəmir əlavələri olan C vitamini ilə zəngin qidalar yeməyinizi məsləhət görürlər.
B12 vitamini qəbul edin. Vitamin çatışmazlığı anemiyanız varsa, həkiminiz B12 vitamin əlavələrini tövsiyə edə bilər. Ümumiyyətlə, həkim ayda bir dəfə B12 və ya bir həb inyeksiyası təyin edəcəkdir. Bu şəkildə həkiminiz qırmızı qan hüceyrəsi səviyyənizi izləyə və müalicə müddətinə qərar verə bilər. B12 vitaminini də yeməkdən əldə edə bilərsiniz. B12 vitamini ilə zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir.
- Yumurta
- Süd
- Pendir
- Ət
- Balıq
- Clam
- Quşçuluq
- B12 vitamini ilə zənginləşdirilmiş qidalar (soya südü və tərəvəzli sendviçlər kimi)
Bir folat əlavə edin (folik turşusu). Folik turşu qan hüceyrələrinin böyüməsi üçün vacib olan başqa bir B vitamini. Folik turşusu çatışmazlığı anemiyaya səbəb ola bilər, buna görə həkiminiz vəziyyəti müalicə etmək üçün əlavələr təyin edə bilər. Orta və ya ağır simptomlarınız varsa, həkiminiz sizə folat enjeksiyonları edə bilər və ya ən azı 2-3 ay folat verə bilər. Diyetinizlə də folat əldə edə bilərsiniz. Folik turşusu yüksək olan qidalar bunlardır:
- Folik turşusu ilə zənginləşdirilmiş çörək, əriştə, düyü
- Ispanaq və tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
- Qara gözlü lobya və quru lobya
- Mal əti qaraciyəri
- Yumurta
- Banan, portağal, portağal suyu, bəzi digər meyvələr və şirələr
Alkoqol qəbulunu məhdudlaşdırın. Alkol qan hüceyrələrinin istehsalının qarşısını ala bilər, qüsurlu qırmızı qan hüceyrələri yarada bilər və qan hüceyrələrini qalıcı şəkildə məhv edə bilər. Zaman zaman bir stəkan içmək uzunmüddətli ziyan vermir, lakin daha çox içmək anemiyaya səbəb ola bilər.
- Əgər onsuz da anemiyanız varsa, spirt istehlakının məhdudlaşdırılmasına diqqət yetirməlisiniz, çünki alkoqol xəstəliyi daha da pisləşdirəcəkdir.
- Milli Alkoqol Bağımlılığı və Asılılıq Araşdırmaları İnstitutu qadınların gündə 1-dən çox, kişilərin isə gündə 2-dən çox “orta” səviyyədə içməmələrini tövsiyə edir.
reklam

Metod 3-dən 2: Tibbi müalicə

Qanköçürmə. Xroniki bir tibbi vəziyyətə görə ağır anemiyanız varsa, həkiminiz qan köçürməsini tövsiyə edə bilər. Sizə IV vasitəsilə müvafiq qan qrupu veriləcəkdir. Bu üsul sizə dərhal çox miqdarda qırmızı qan hüceyrəsi verir. Qan köçürməsini tamamlamaq 1 ilə 4 saat arasında davam edir.
- Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq həkiminiz vaxtaşırı qan köçürməyi təyin edə bilər.
Dəmir azaldıcı həblər qəbul edin. Mütəmadi olaraq qan köçürülməsi ilə qanınızdakı dəmir səviyyəsi yüksək ola bilər. Yüksək dəmir səviyyəsi ürək və qaraciyərə zərər verir, buna görə bədəninizdəki dəmir miqdarını azaltmalısınız. Həkiminiz sizə bir inyeksiya edə bilər və ya dərman təyin edə bilər.
- Həkiminiz dərman yazarsa, həbi qəbul etməzdən əvvəl onu suda həll etməlisiniz. Ümumiyyətlə gündə bir dəfə içmək lazımdır.
Sümük iliyi nəqli. Sümük iliyində bədənin ehtiyac duyduğu qan hüceyrələrini yaradan kök hüceyrələr var. Vücudunuzun qan hüceyrələrini düzgün işlədə bilməməsi səbəbindən anemiyanız varsa (sümük iliyi anemiyası, talassemiya (irsi qan xəstəliyi) və ya oraq hüceyrəli anemiya) Doktorunuz bir sümük iliyi nəqli tövsiyə edə bilər. Kök hüceyrələr qan dövranına enjekte edilir və sonra sümük iliyinə köçür.
- Kök hüceyrələr sümük iliyinə çatdıqda və oraya köçürüldükdə, anemiyanı müalicə edə biləcək yeni qan hüceyrələri yaratmağa başlayırlar.
reklam

Metod 3-dən 3-ü: Anemiya əlamətlərini tanıyın

Yüngül anemiyanın əlamətlərini müəyyənləşdirin. Bəzi insanların çox yüngül simptomları var və bunu fərq edə bilməzlər. Bununla birlikdə, yüngül anemiya əlamətləri hələ də müəyyən edilə bilər. Yalnız yüngül anemiya əlamətləriniz varsa, müayinə üçün ilkin tibbi yardım göstəricinizə müraciət edin. Yüngül simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Əzələlərdə oksigenin çatışmazlığı səbəbindən yorğunluq və zəiflik.
- Qısa nəfəs. Bu həm də bədənin daha çox oksigenə ehtiyacı olduğuna işarədir. Bunu yalnız aneminiz yüngül olduqda idmanla həyata keçirə bilərsiniz.
- Qırmızı qan hüceyrələrinin olmaması səbəbiylə solğun dəri qəhvəyi bir görünüş yaradır.
Ağır anemiyanın əlamətlərini tanıyın. Şiddətli simptomlar, daha çox orqanın qandakı oksigen çatışmazlığından təsirləndiyini və orqanların bədən boyunca qan daşımağa çalışdığını göstərən əlamətlərdir. Bu əlamətlər beyinin də təsirləndiyini göstərir. Semptomlar kəskin olduqda, ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət etməlisiniz. Daha sürətli qulluq üçün təcili yardım otağına da gedə bilərsiniz. Ağır simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Başgicəllənmə
- Baş ağrısı
- Bilişsel qabiliyyətlərin azalması
- Ürək sürətli döyünür
Qan analizi üçün həkimə müraciət edin. Doktorunuz, anemiyanı vücudunuzun çox aşağı olduqda tanımalı olduğu qırmızı qan hüceyrələrinin sayını təyin etmək üçün tam qan sayımı testi adlanan sadə bir qan testi ilə təyin edəcəkdir. Doktorunuz da anemiyanızın kəskin və ya xroniki olduğunu təyin etməyə kömək edə bilər. Xroniki anemiya bir müddətdir mövcud olduğu və kritik olmadığı anlamına gəlir. Kəskin anemiya bir sağlamlıq problemi deməkdir və xəstəliyin daha ciddi bir xəstəliyə keçməsinin qarşısını almaq üçün dərhal diaqnoz qoyulmalıdır. Səbəbi müəyyən edildikdən sonra müvafiq müalicə başlayacaq.
- Doktorunuz ayrıca görüntüləmə (kompüter tomoqrafiyası və ya maqnit rezonans görüntüləmə kimi) və ya daha ətraflı testlər sifariş edə bilər. Bütün testlər nəticələrə gətirib çıxara bilmirsə, sümük iliyi biopsiyasına ehtiyac ola bilər.
reklam

Məsləhət

Təcrübəli dərmanlar ağır anemiya üçün bir seçimdir. Eksperimental dərmanlar qəbul etməzdən və ya hər hansı bir sınaq təcrübəsi proqramına qatılmadan əvvəl həmişə həkiminizlə danışmalısınız.
Antasidləri (antasidləri) dəmir preparatları ilə eyni vaxtda qəbul etməyin. Antasidlər bədənin dəmiri qəbul etməsinə mane ola bilər.
Menstruasiya zamanı çox qan itirilirsə, bu da dəmir çatışmazlığı anemiyasına səbəb olur. Doktorunuz, dövrlərinizdə itirdiyiniz qan miqdarını azaltmağa kömək etmək üçün sizə hormonal doğuşa nəzarət həbləri verə bilər.

Xəbərdarlıq

Doktorunuz sizə xroniki bir xəstəlik (xərçəng, HİV və ya iltihab xəstəliyi kimi) və ya sümük iliyi çatışmazlığı anemiyası (çox nadir görülən bir anemiya) səbəb olduğu xroniki anemiya diaqnozu qoyursa, çalışmalısınız. həkim qrupu ilə. Bir çox hallarda anemiyanın müalicəsi digər xəstəliklərin müalicəsindən asılıdır.