MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Çürüklər ümumiyyətlə öz-özünə yaranıb yox olur, eyni zamanda bezdirici ola bilər. Bu məqalə bir çürükə daha sürətli necə müalicə olunacağınıza dair məlumat verəcəkdir.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Tövsiyə olunan müalicə

1. 

   Buz kublarını tətbiq edin. Çürük üzərinə soyuq bir şey qoymaq şişməyi azaldır və daha sürətli sağalmasına kömək edir. Çürüklərin yayılmasının qarşısını almaq üçün ən qısa müddətdə buz tətbiq etməlisiniz.
   • Fermuarlı plastik torbanı buz küpləri ilə doldurun və ya dondurulmuş yeməklərdən (məsələn, qarğıdalı və ya lobya) bir çanta istifadə edin. Çürüklərə tətbiq etməzdən əvvəl soyuq bir qabığı bir dəsmal və ya köynəklə sarın.
   • İdman malları mağazaları zədələnmə üçün xüsusi hazırlanmış jel buz torbalar satır. İdmançılar tez-tez çürüklərin qarşısını almaq üçün bir neçə buz qabına hazır olurlar.
   • Hər saata təxminən 15 dəqiqə buz vurun. Soyuqdan çox çəkmək soyuq yanıqlara səbəb ola bilər.

2. 

   
   
   Çürük vəziyyətini qaldırın. Cazibə qüvvəsi sayəsində qan dövranını qançır yerə endirmək kömək edə bilər. Çürükləri ürəyin üstündə qaldırmaq, qanın çürüklərə dövranının qarşısını almağa və rəng dəyişikliyini azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Məsələn, çürük ayağındadırsa, hündür bir kresloya və ya yastığa qoymaq olar. Yalnız ayaqlarınızı ürəkdən bir neçə santimetr yuxarıya qoyun.
   • Qolunuzda bir çürük varsa, qolunuzu qol dayama qutusuna yerləşdirə və ya dizlərinizi yığaraq qolunuz ürəyinizin üstündə ola bilər.
   • Ancaq təəssüf ki, bədəninizdə bir çürük varsa, yalnız buz tətbiq etməlisiniz.

3. 

   
   
   Asetaminofen və ya ibuprofen qəbul edin. Çürük ağrıyırsa, reseptsiz satılan ağrıkəsici qəbul edə bilərsiniz. Məhsul etiketini diqqətlə oxuyun və tövsiyə olunan dozanı götürün.
   • Aspirin qəbul etməkdən çəkinin, çünki qanı incəldir və çürükləri daha da pisləşdirir.

4. 

   İstirahət edildi. Motor hərəkəti qan dövranını zədələnməyə qədər artıracaq və belə edəcəkdir yaxşı deyil. Daha çox zədələnməmək və çürüklərin daha tez sağalmasına kömək etmək üçün bir gün istirahət edin.
   • Kresloda uzanıb uzan. Fəaliyyət çox hərəkət tələb etmədiyi müddətdə film izləyə, oyun oynaya və ya kitab oxuya bilərsiniz.
   • Erkən yatmağı. Bədənin özünü düzəltmək üçün yuxuya ehtiyacı var. Beləliklə, yorğun hiss edən kimi yatmalısan.

5. 

   
   
   Bir həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Çürüklərin çoxu ciddi bir sağlamlıq probleminin əlaməti deyil və evdə təhlükəsiz şəkildə müalicə edilə bilər. Bununla birlikdə, dərhal:
   • Çürük var, lakin şişlik və ya digər zədə əlamətləri var.
   • Çürük ətrafında yüksək atəş və ya infeksiya əlamətləri (qızartı, irin və ya drenaj).
   • Dərhal həkimə müraciət edin qançır ətrafında ciddi bir təzyiq hiss edirsinizsə. Bir qançır qan və oksigen tədarükünün kəskin azalmasına boşluğa sıxılma sindromu deyilir və həyati təhlükə yarada bilər.
   reklam

Metod 3-dən 2: Çürüklərə nəzarət edin

1. 

   Çürükləri və ətrafı zərifcə masaj edin. Çürük göründüyü gündən başlayaraq bunu gündə bir neçə dəfə etməlisiniz. Bu, normal limfa düyünləri prosesinin çürüklərin sağalmasına kömək edəcəkdir.
   • Unutmayın ki, masaj ağrılı olduğu qədər çətin olmamalıdır. Çürük çox ağrılı olduqda masajı dayandırın.

2. 

   Günəşə məruz qalın. Ultraviyole şüalar bilirubinin parçalanmasına kömək edir - hemoglobinin parçalanması məhsulu, çürüklərin saralmasına səbəb olur. Mümkünsə, qalan bilirubinin izomerləşməsini sürətləndirmək üçün çürükləri günəş işığına məruz qoyun (təhlükəsizdir, günəş yanığından çəkinin).
   • Gündə 10-15 dəqiqə birbaşa günəş işığına məruz qalmalıdır. Günəş yanığına səbəb olmadan çürüklərə kömək etmək üçün kifayət qədər vaxt olmalıdır.
   reklam

Metod 3-dən 3: Evdə müalicə

1. 

   Alma sirkəsini tətbiq edin. Alma suyu sirkəsini isti suda qarışdırın və əzilən yerə tətbiq edin. Alma sirkəsi dərinin səthinə yaxın qan dövranını artırmağa kömək edir, buna görə də əziklərdə yığılmış qanı həll edir. Cadı fındığı da oxşar təsirə malikdir.

2. 

   Ananas yeyin. Ananasdakı bromelain həzm fermenti, zədələnmədən sonra toxumada maye yığan zülalların parçalanmasına kömək edir.

3. 

   Kişniş taxın. Bir ovuc təzə keşniş yarpağı hazırlayıb çürükləri örtmək üçün püre edə bilərsiniz. Sonra, çürükləri elastik bir sarğı ilə sarın. Bəzi mütəxəssislər, silantronun iltihabı azaltmağa, ağrıları azaltmağa və çürükləri daha sürətli həll etməyə kömək etdiyinə inanırlar.

4. 

   Arnica'yı hər gün bir məlhəm və ya jel kimi qəbul edin. Arnica uzun müddət çürüklərin müalicəsində istifadəsi tövsiyə olunan bir bitki. Bu bitki iltihabı azaltmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edən bir tərkiblidir. Arnika tərkibli bir məlhəm ala bilərsiniz və gündə 1-2 dəfə zədələnməyinizə tətbiq edə bilərsiniz.

5. 

   Canlı zəli istifadə edin. Hərtərəfli bir sağlamlıq dərmanı mağazasında və ya bir Çin eczanəsində canlı zəli almaq istəyə bilərsiniz. Canlı zəli, zədələnmiş qanı saniyələr içində həll etməyə kömək edir. Sülüklərin tüpürcəyi yumşaq bir ağrı kəsici rolunu oynayır, beləliklə bir loxma hiss etməyəcəksiniz. Sülükləri təmizləmək üçün izopropil spirtini və ya nəmləndirici mumu tətbiq edin.
   • Bu üsul yalnız zəli əkildiyinə və xəstəlik olmadığına əmin olduqda tövsiyə olunur.

6. 

   İsti bir kompres istifadə edin. Çürükləri qaldırmaq üçün altlarına yastıqlar qoyun. Sonra, qançır yerə bir istilik yastığı qoyun (yenidən istifadə edilə bilər); Elektrik yorğanlarını istifadə etməyin. Nəmli istilik tətbiqi quru istidən daha yaxşıdır.
   • Yalnız bir neçə dəqiqə və soyuq bir kompres istifadə edə bilmədiyiniz zaman çürük üzərində bir istilik yastığı qoyun. Dost yalnız olmalıdır Buz tətbiq etmək şiddətli çürüklərə və ya dəri ağrılarına səbəb olarsa, istilik terapiyasından istifadə edin. Bəzi hallarda buz dərinin soyuğa reaksiya göstərməsinə səbəb ola bilər.
   reklam

Məsləhət

• Çürük vurmayın, yumruqlamayın və zədələnməyin. Bu təsirlər yalnız çürüklərin yayılmasına və ya daha çox ziyan vurmasına səbəb olur.
• Banan qabığını 10-15 dəqiqə qançır yerə tətbiq etməyə çalışın. Bu, çürükdəki dəri rəng dəyişikliyini azaltmağa kömək edəcəkdir.
• Vitamin K kremi çürüklərin əriməsinə kömək edə bilər.
• Aloe vera gel sakitləşdirici təsir göstərir.
• Ağrıya səbəb olmamaq üçün çürüklərə dəfələrlə toxunmayın.
• Çürük yerini həmişə qaldırın. Çürüklərin pisləşməməsi üçün idman etməyin və ya çox hərəkət etməyin.
• Çürüklərə bir buz küpü çəkin, ancaq çox uzun müddət saxlamayın, çünki bu dəri qırmızıya çevirəcəkdir.
• Çürük çox ağrılıdırsa və masaj edilə bilmirsə, məsləhət üçün həkiminizə müraciət edin.
• Çürük şişməyə başlayırsa və ya şiddətli bir ağrı olarsa dərhal həkiminizə müraciət edin.
• Əlavə zədə və ya qıcıqlanmamaq üçün əllərinizi / ayaqlarınızı çürütməməyə çalışın.

Xəbərdarlıq

• Çürüklərin səbəbi açıqlanmırsa dərhal həkimə müraciət edin.
• Bir dərmanı başlamazdan və ya dayandırmadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
• Yuxarıda sadalanan üsullara / müalicələrə allergiyanız olmadığından əmin olun.
• Arnica məlhəmi və ya jeli açıq bir kəsik və ya yaraya tətbiq etməyin.
• Çürük yayılarsa və ya ağır bir zədə ola biləcəyi üçün ağrılı olarsa dərhal həkimə müraciət edin.
• Çürüklərin qarşısını almaq üçün istifadə olunan evdə müalicə üsulları tibbi cəhətdən sübut olunmayıb və potensial risk daşıyır.