MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Saç folikülünün stimullaşdırılması saç böyüməsini stimullaşdırmaq üçün bir yoldur. Pəhriz və əlavələrdəki bəzi dəyişikliklərə əlavə olaraq saç köklərini stimullaşdırmaq saçların ortalamadan bir az daha sürətli böyüməsinə kömək edə bilər. Bütün bu metodların nəticələri sübut edilmişdir və saç köklərini stimullaşdırmaq üçün ən təbii üsullar evdə edilə bilər.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Saç dərisi masajı

1. 

   Saçlarınıza masaj edərkən yağdan istifadə etməyi planlaşdırdığınızı nəzərə alsaq, bir çox mütəxəssis yağı saç dərinizə masaj etməyi məsləhət görür. Bu, saç köklərini stimullaşdırmaqla yanaşı saç dərisini və saç xəttini də qidalandırır. Yağdan istifadə edilmirsə, saçlar sarsılmış və ya dolaşıq hiss edə bilər. Tövsiyə olunan yağlara aşağıdakılar daxildir:
   • Hindistancevizi yağı
   • Jojoba yağı
   • Zeytun yağı
   • Badam yağı
   • Yumurta yağı (Eyova)
   • Avokado yağı
   • Kastor yağı

2. 

   
   
   Saç dərinizə nə vaxt masaj edəcəyinizi müəyyənləşdirin. Burada əsasən yağı masajda istifadə edib etməməyinizə əsaslanan bir neçə seçiminiz var.
   • Duşda durarkən saçınızı şampunla yuyun (yağ lazım deyil)
   • Duş qəbul etməzdən əvvəl
   • Yatmazdan əvvəl

3. 

   
   
   Kiçik bir qabda az miqdarda seçilmiş yağı isidin. Saç dərinizə yağ ilə masaj etməyi üstün tutursunuzsa, bir az isinin. Yağ qabını isti suya batırmaq və ya bir tencerede yavaş bir odda qızdırmaq olar.
   • 1 xörək qaşığı yağdan çox istifadə etməyin.

4. 

   
   
   Parmaklarınızın uclarını baş dərinizə qoyun və kiçik, dairəvi hərəkətlərlə masaj etməyə başlayın. Barmaq ucları masaj edir və saç dərisinə qan axını stimullaşdırır.
   • Yağ istifadə edirsinizsə, saç dərinizə toxunmadan əvvəl istilənmiş yağa barmaqlarınızın uclarını batırın, sonra kiçik dairəvi hərəkətlərlə yağınızı baş dərinizə masaj edin. Yağlanmamaq üçün yalnız minimum miqdarda yağ istifadə edin.

5. 

   5 dəqiqəyə qədər baş dərisi üzərində masaj edin. Saçlarınızı hissələrə bölə bilər və hər hissəni təxminən 1 dəqiqə masaj edə bilərsiniz və ya sadəcə başınızın üstünə yavaşca masaj edə bilərsiniz.
   • Müxtəlif hərəkətlərdən istifadə edin. Saç dərisini vurmağa, masaj etməyə, sürüşdürməyə və sürtməyə çalışın.
   • Bəzi metodlar masaj zamanı saçlarınızı aşağıya çəkərək saçlarınıza qan axını stimullaşdırmaq məsləhətdir. Bu, kanıtlanmış bir metod deyil, buna görə də, xüsusilə hamiləlik və ya başgicəllənmə kimi sağlamlıq problemləriniz varsa, onu sınayarkən diqqətli olmalısınız.

6. 

   Saçlarınızı köhnə köynək, nazik dəsmal və ya duş qapağı ilə örtün. Saç örtüyü yağın saç köklərinə və saç milinə nüfuz etməsi üçün vaxt tapmasıdır və saç qidalanmasının effektivliyini artırır. Yağın saçınıza keçməsi üçün saçınızı 2 saata qədər bükməlisiniz.
   • Ağır dəsmallar tez-tez saçları qırır, buna görə saçlarınızı örtmək üçün köhnə bir köynək və ya yüngül mikrofiber dəsmal istifadə edin.
   • Saç dərinizə masaj edərkən yağdan istifadə etmirsinizsə, bu addım lazım deyil.

7. 

   Yağdan masaj üçün istifadə edirsinizsə saçınızı yaxşıca yuyun. Hər hansı bir tip saç, içərisində çox yağ varsa yağlı ola bilər. Yağ, bu tip saçlar üçün çox vaxt ağır olduğundan, xüsusən incə dənəli saçlarınız varsa, doğrudur.
   • Saçınızı yuyun və həmişəki kimi kondisionerdən istifadə edin. Yağı saçlarınızdan yaxalamaq üçün iki dəfə şampunla yuymanız lazım ola bilər.
8. Yağ istifadə etməyi sevməsəniz, saç dərinizə masaj aparatından istifadə edin. Onları gözəllik mağazalarında tapa bilərsiniz. Bu vasitə saçlarınıza yağsız masaj etməyinizə kömək edəcəkdir. Bəzi baş dərisi masajları batareyalarla işləyir.

9. 

   Bu terapiyanı həftədə 2 və ya 3 dəfə təkrarlayın. Yağdan qurtulmaq üçün hər gün saçlarınızı yumaq saçlarınızı quruya biləcəyi üçün gündəlik olaraq saçlarınıza masaj etməməlisiniz. Bunun əvəzinə saç dərinizə masaj etmək tezliyini həftədə yalnız 2-3 dəfə məhdudlaşdırın. Duşda şampun yuyarkən və kondisionerdən istifadə edərkən quruya və ya masaj edə bilərsiniz. reklam

Metod 4-dən 2: Saç dərisini masaj edərkən efir yağları əlavə edin

1. 

   Rozmarin və nanə efir yağlarını alın. Bu efir yağlarını təbii məhsul mağazalarında, səhiyyə mağazalarında və onlayn satın ala bilərsiniz.
   • Biberiye və nanə yağlarının yağlı dərilərə masaj etmək üçün istifadə edildikdə saç böyüməsini stimullaşdırdığı göstərilmişdir.

2. 

   Daşıyıcı yağa 3-4 damla efir yağı əlavə edin. Saç dərinizə masaj etmək üçün istifadə etdiyiniz hansı yağdansa, əsas yağ kimi istifadə edilə bilər. Yağınızı saç dərinizə masaj etmək üçün istifadə edərkən baz yağına bir neçə damla rozmarin və nanə efir yağları əlavə edin.
   • Bu efir yağlarını ehtiva edən şampun və / və ya kondisioner məhsullarına da baxa bilərsiniz.
   • Saç dərisində qıcıqlanmamaq üçün əsas yağsız efir yağlarını istifadə etməyin.

3. 

   Qarışığı saç dərisinə masaj edin. Dırnaqları istifadə etmədən kiçik dairələrin hərəkətini barmaq uclarınızla istifadə edin. Təxminən 5 dəqiqə saç dərisi üzərində yumşaq bir şəkildə masaj edin.
   • İstəsəniz saçlarınızı daha kiçik hissələrə bölə bilərsiniz və ya bütün saç dərisini masaj etdiyinizə əmin olun.

4. 

   Saç kondisioneri üçün yağı saçlarınıza buraxın. Saç dərinizə masaj etdikdən sonra yağınızı 2 saata qədər saçlarınızda qoymağı düşünün. Saçlarınızı sarmaq və ya saçlarınıza duş qapağı qoymaq üçün köhnə bir köynək və ya yüngül dəsmal istifadə edin.

5. 

   Saçınızı yaxşıca yuyun. Yağı saçlarınızdan tamamilə təmizləmək üçün iki dəfə şampun və sonra həmişəki kimi kondisionerdən istifadə etməyiniz lazım ola bilər. reklam

Metod 4-dən 3: Saç köklərini stimullaşdırmaq üçün saç fırçasından istifadə edin

1. 

   Təbii materiallardan hazırlanmış fırça kılları ilə bir saç fırçası alın. Saç köklərini ən təsirli şəkildə stimullaşdırmaq və baş dərisinin təbii yağlar istehsalına kömək etmək üçün ən çox tövsiyə olunan metod təbii bir tük fırçası ilə saç fırçası istifadə etməkdir.
2. Saçınızı açmaq üçün saçınızı tarayın. Saçlarınızın uclarından fırçalamağa başlayın, tədricən köklər üzərində fırçalayın. Daramaqda qarışıq saçların qarşısını almaq üçün fırçalamadan əvvəl kondisioner tətbiq edə bilərsiniz.

3. 

   Saçları aşağı salmaq üçün əyilmək. Boynunuzun arxasındakı saçın içini fırçalamaq üçün müvəqqəti olaraq başınızı aşağı tutmanız lazımdır.

4. 

   Saçınızı boynunuzun arxasından uzun, yumşaq bir hərəkətlə tarayın. Saçınızı başınızın üstündən qabağa və yerə baxan uclardan aşağıya doğru tarayın.
   • Fırçanı boyun boyunca və qulaqların üstünə aparın. Ayrıca hissələrə çatmaq üçün sərt bir şəkildə fırçalamaq üçün saç hissələrini bölə bilərsiniz.
   • Saçınızı 3-5 dəqiqə tarayın.

5. 

   Yavaşca dik vəziyyətə qayıdın. Vücudunuza uyğunlaşma vaxtı vermək üçün yavaş-yavaş normal bir dik vəziyyətə qayıdaraq başgicəllənmənin qarşısını alın.

6. 

   Saçlarınızın kökündən uclarını fırçalamaqdan əvvəl saçlarınızı əvvəllər olduğu kimi fırçalayın. Bu dəfə də başınızın hər tərəfində hərəkət edərək 3-5 dəqiqə fırçalayacaqsınız.
   • Saçların qırılmaması və baş dərisini qıcıqlandırması üçün yavaş, yumşaq hərəkətlərlə fırçalayın.
   • Lazım gələrsə saçları hissələrə bölün.

7. 

   Bu üsulu gündə 3 dəfə təkrarlayın. Saçlarınızı gündə 3 dəfəyə qədər təbii bir kıl fırçası ilə fırçalaya bilərsiniz, lakin gündə ən azı bir dəfə fırçalamaq məsləhət görülür. reklam

Metod 4-dən 4: Baş dərisinə soğan suyunu çəkin

1. 

   Bir az soğan alın. Soğan suyunu xarab olmamaq üçün kiçik hissələrlə hazırlamaq yaxşı olsa da, başqa bir dəstə etməyiniz lazım olduğu halda əlinizdə daha çox soğanın olması da yaxşıdır.

2. 

   Soğanı soyun. Soğanı barmağınızla soyun və ya soymağı asanlaşdırmaq üçün soğanı parçalara ayırın.

3. 

   Bir soğanın nə qədər suyu verə biləcəyini müəyyənləşdirin. Bunun üçün mövcud qabların növündən asılı olaraq üç seçiminiz var:
   • Şirəçəkən: Soğanları xırda doğrayın və şirəçəkənə qoyun.
   • Qarışdırıcı və yemək qarışdırıcı: Soğanları 4 hissəyə kəsin və qarışdırıcıya və ya yemək qarışdırıcıya qoyun. Qarışığı soğan suyunu çıxarmaq üçün qabda örtülmüş metal bir ələk və ya tülbentdən süzün.
   • Sıyırma masası: Soğanları yarıya bölün və küret masasında yarıya bölün. Soğan suyunu almaq üçün cəsədi qabın üzərindəki tülbentin üzərinə fırçalayın.

4. 

   Allergiya yoxlamaq üçün soğan suyunu dəridəki kiçik, gizli bir yerə sürtün. Çiy təzə soğan suyu çox güclüdür və allergiyaya səbəb ola bilər.
   • Allergiyanız varsa aşağıdakı addımları tətbiq etməyə davam etməyin.

5. 

   Baş dərisinə soğan suyunu çəkin və masaj edin. Diqqətlə soğan suyunu saç dərinizə tökün, sonra barmaq uclarınızla saç dərinizə masaj edin. Masaj saç folikülünün stimullaşdırılması prosesinin effektivliyini artırmağa kömək edəcəkdir.

6. 

   Soğan suyunu ən az 30 dəqiqədən 1 saata qədər saç dərinizə qoyun. Ən yaxşı nəticə üçün soğan suyunu ən azı yarım saat dərinizdə saxlayın.

7. 

   Saçınızı həmişəki kimi yuyun. Vaxt bitdikdə, soğanın qoxusunu aradan qaldırmaq üçün saçınızı və kondisionerinizi həmişəki kimi yuyun.

8. 

   Bu terapiyanı həftədə 3 dəfə təkrarlayın. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün təxminən iki ay ərzində həftədə üç dəfə soğan suyunu istehlak etməyiniz tövsiyə olunur. reklam

Məsləhət

• Dırnaqlarınızın başınızı cızmaması üçün başınıza masaj edərkən həmişə barmaqlarınızın ucundan istifadə edin.
• Təbii kılları nazik bir fırça ilə təmizləyin. Tarağı fırçanın kıllarına dik olacaq şəkildə aşağıya qoyun və kirpikləri fırçadan çıxarmaq üçün yavaşca itələyin. Sonra yuyulma suyundan istifadə edin və fırçanı dəsmalın üzərinə qoyun, kılları qurutmaq üçün aşağıya qoyun.

Xəbərdarlıq

• Dərinizin həmin məhsula reaksiyasını yoxlamaq üçün bütün saç dərisinə tətbiq etməzdən əvvəl saçlarınızın kiçik bir hissəsindəki bütün yeni müalicələri sınayın.