Yeniyetmələrin diabetinə necə nəzarət etmək olar (foto ilə) - Tips

Videonuz: QANDA ŞƏKƏRİ AŞAĞI SALAN 10 SEHRLİ MƏHSUL

MəZmun

Addımlar
Məsləhət
Xəbərdarlıq

İndi tip 1 diabet və ya insulinə bağlı mellitus diabet (IDDM) olaraq bilinən yetkinlik yaşına çatmayan diabet, artıq insulin istehsal etməyən pankreasın yaratdığı bir xəstəlikdir. İnsülin qandakı şəkərin (qlükoza) tənzimlənməsində və qlükozanın hüceyrələr üçün enerjiyə çevrilməsində rol oynayan vacib bir hormondur. Bədən kifayət qədər insulin istehsal etmirsə, qlükoza qan dövranında yığılır və qanda şəkər səviyyəsini artırır. Tip 1 diabetin müalicəsi olmasa da, insulin terapiyası, həyat tərzi dəyişiklikləri və şəkərli diabet təhsili ilə şəkərli diabetinizi necə effektiv şəkildə idarə edəcəyinizi öyrənə bilərsiniz.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: İnsülin müalicəsinə başlamaq

İnsulin terapiyasının əsaslarını öyrənin. Əksər şəkərli diabet xəstələri üçün həkimlər ümumiyyətlə fərqli təsir müddəti olan bir neçə növ insulini özündə birləşdirən insulin kombinasiyasını tövsiyə edirlər. Əslində, yavaş və sürətli təsir göstərən insulinin birləşməsi ən təhlükəsiz və ən uyğun hesab olunur. Tez təsirli insulin adətən yeməkdən əvvəl hiperqlikemiya ilə mübarizə aparmaq üçün qəbul edilir və yavaş təsirli insulin yeməkdən sonra normal qan qlükoza səviyyəsini qorumaq və hiperqlikemiyanın qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
- İnsülin təsir müddətinə görə dörd kateqoriyaya bölünür: sürətli, qısa, orta və yavaş. İnsülin glulisin, lispro və aspart sürətli təsirli, normal insulin qrupuna aiddir; sink həlli qısa müddətli insulindir; Hagedorn protamin neytral (NPH) orta dərəcədə təsirli bir insulindir; qlargin və detemir yavaş hərəkət edən insulindir.
- İnsülin müxtəlif kombinasiyalarda və dozalarda mövcuddur. Mövcud vəziyyətinizə görə həkiminiz uyğun insulin təyin edəcəkdir.
- Hər növ insulin Humalog, Novolin və Lantus kimi fərqli markalar altında satılır.
İnsülin müalicəsinin müxtəlif formalarını nəzərdən keçirin. Hal-hazırda dörd forma var:
- Gündə iki dəfə rejim: Yeməkdən əvvəl 2 doza insulin və 1 doza axşam yeməyindən əvvəl istifadə edin. NPH tez-tez xüsusi ehtiyaclara uyğun olaraq dozalarda qısa və ya qısa fəaliyyət göstərən insulin ilə alınır.
- Qarışıq rejim: Bu rejim səhər yeməyindən əvvəl NPH və qısa təsirli insulini, ardından yeməkdən əvvəl sürətli və ya qısa təsirli insulini və yatmadan əvvəl NPH-i ehtiva edir. Bu rejim səhər erkən və gecə hiperqlikemiyanın qarşısını alır.
- Gündəlik və ya (MDI) çox dozalı inyeksiyaBu rejim, yeməkdən əvvəl sürətli təsir göstərən insulinə əlavə olaraq gündə bir və ya iki dəfə yavaş təsirli insulin, detemir və ya qlargin kimi inyeksiya edilməsini, hər yeməkdə karbohidrat qəbulunun tənzimlənməsini və sonra qlükoza səviyyələrini əhatə edir. yeməkdən sonra onu qan içində.
- Davamlı dərialtı insulin infuziyası (CSII): Bu, hər yeməkdən əvvəl dəyişkən dərəcədə 24 saat ərzində bir batareyalı insulin pompası ilə davamlı yavaş təsirli bir insulin infuziyası və bir insulin həbidir. Qanda şəkərin səviyyəsi normadan yüksəkdirsə, dozası artırıla bilər. Bu tip cihaz olduqca rahatdır; bir saata qədər dayandırıla bilər və ya tələbə görə yenidən başlaya bilər. Xəstələr insulin dozasını yeməyin karbohidrat səviyyəsinə və kalori qəbuluna görə özləri tənzimləyə bilər.
İnsulin terapiyasının ağırlaşmalarına baxın. İnsulin qəbul edərkən həmişə aşağıdakı fəsadların yaranma riski yüksəkdir:
- Hipoqlikemiya Problemlər qan şəkəri 54mg / dl-dən aşağı düşəndə meydana gəlir. Nəticə ürək döyüntüsü, ürək döyüntüsü, ürək bulanması, qusma, həddindən artıq tərləmə və titrəmədir. Bu simptomları görməzdən gəlsəniz və qan şəkəriniz 50mg / dl-dən aşağı düşərsə, yorğunluq, baş ağrısı, danışmaqda çətinlik, əsəbilik və qarışıqlıq ola bilər. Semptomlar simptomları görməməzliyə vurmağa davam edərsə, huşunu və qıcolmalarını itirə bilər. İnsülindən asılı olan xəstələr qlükoza və ya meyvə suyu götürməlidirlər, çünki yalnız 15 q qlükoza hipoqlikemiyanı təsirsiz hala gətirmək və özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün kifayətdir.
- İnsülin allergiyası Allergik reaksiyanın təsirləri enjeksiyon yerində qırmızı döküntü və ya anafilaksi adlanan təhlükəli bir həssaslıq reaksiyası ola bilər (baxmayaraq ki, bu, çox nadir haldır). Allergik reaksiyalar insan bədənində insulini təkrarlamaq üçün bir laboratoriyada sintez edilən insan insulində yaygındır; Ümumiyyətlə bu reaksiya antihistaminiklər və ya kortikosteroidlərlə nəzarət edilə bilər.
- İnsülinə müqavimət Bu vəziyyət yüksək səviyyədə insulin aşkarlanması səbəbindən olduqca nadirdir. Keçmişdə bədən insulinə qarşı antikor istehsal edə bilmişdi. Nəticədə, xəstənin insulin dozasını yüksək tezliklə artırması lazımdır.
Müntəzəm insulin dozalarından istifadə edin. Yetkinlik yaşına çatmayan diabet insulin inyeksiyası və ya nasos tələb edir; Şifahi dərmanlar düzgün seçim deyil. Gündəlik diabetin təsirli şəkildə idarə olunması üçün insulin inyeksiyası ilə qanda qlükoza səviyyənizi özünüz izləməlisiniz (hipoqlikemiyanı tarazlaşdırmaq üçün).
- Enjeksiyon metodu üçün dərinin altına dərman vurmaq üçün iynə və şpris və ya insulin qələmindən istifadə edirsiniz. İğnələr sizə uyğun olanı seçmək üçün müxtəlif ölçülərdədir.
- İnsülin pompası üsulu üçün bədəniniz xaricində bir cib telefonu ölçüsündə bir cihaz taxırsınız. İnsülini qarın dərinizin altına yapışdırılmış bir kateterlə birləşdirən bir boru. Pompa lazımi dozada insulin çatdırmaq üçün proqramlaşdırılmışdır. Alternativ olaraq simsiz nasosdan istifadə edə bilərsiniz.
- İnsülinə tələbat, çəki, yaş, yeməkdə olan karbohidrat miqdarı, fiziki fəaliyyət və qan şəkərinin az olması səbəbindən hipoqlikemiya kimi meyarlara əsasən müəyyən edilir.
- Ümumi gündəlik insulin dozası, yaşına, cinsinə, bədən kütlə indeksinə və müalicə növünə (kəsilmiş və ya davamlı) bağlı olaraq 0,5 ilə 1 vahid / kq / gün arasında dəyişə bilər. Hər şey xəstədən asılıdır. Doğru dozanı və dərman qəbulu metodunu təyin etmək üçün həkiminizə və / və ya diabet terapevtinizə müraciət edin.
Qan qlükoza səviyyənizi necə və nə vaxt izləməyinizi anlayın. Effektiv diabet nəzarəti üçün mütəmadi olaraq özünüzü nəzarət etməlisiniz. Bütün tip 1 şəkərli diabet xəstələrinin insulin dozasını uyğunlaşdırmaq üçün evdə qan şəkəri səviyyələrini bir qlükoza monitoru ilə necə izləyə biləcəyini və qeyd etmələrini bilməlidir. Doktorunuzla danışmalı olduğunuz şey budur.
- Gündə ən azı dörd dəfə və ya daha çox qan şəkərinizi yoxlamalı və qeyd etməlisiniz; Amerika Diabet Dərnəyi yemək, yatma, idman etmə və sürücülük etməzdən əvvəl test etməyi tövsiyə edir.
- Qan şəkəri səviyyənizi yoxlamaq üçün davamlı bir qlükoza monitorundan (CGM) istifadə edə bilərsiniz, onu bədəninizə yapışdırın və dəri altındakı iti iynədən istifadə edərək qan qlükoza səviyyəsini bir neçə dəqiqədə bir izləyin. Bu qan şəkəri səviyyəsinin izlənilməsində ən yeni yeniliklərdən biridir.
- Bununla yanaşı, ölçmə lövhəsini kiçik bir cihaza bağlayan ənənəvi qan şəkəri ölçən cihazdan da istifadə edə bilərsiniz. Sonra iynə ilə qanı parmaklarınızın ucundan çıxarın və ölçü lövhəsinə qoyun və ekranda qan qlükoza göstəricisinin görünməsini gözləyin.
Normal qan şəkəri səviyyələrini tanıyın. Tip 1 diabetlə, vücudunuzun düzgün işlədiyindən əmin olmaq üçün qlükoza səviyyənizi daim izləməlisiniz. Sonra qan qlükoza səviyyəsinin necə orta və çox yüksək ya da çox aşağı olmadığını təyin etməlisiniz. Bilməli olduğunuz şey:
- Gündəlik həyatda və gündəlik nəzarətdə qan şəkəri səviyyəsini qorumalısan yeməkdən əvvəl 70-130 mg / dl. Yeməkdən sonraQan şəkərinizi 180 mq / dl-dən aşağı tutmalısınız.
- HbA1c test nəticələrində hemoglobin qlükoza reaksiyası% 7-dən az olmalıdır.
- Ancaq unutmayın ki, Amerika Klinik Endokrin Xəstəliklər Birliyi (AACE) həkimləri qan şəkərinin normal səviyyəsinin xəstədən (yaşından, məşğuliyyətindən, sevgisindən) asılı olduğunu iddia edirlər. fiziki vəziyyət, ailə dəstəyi və s.). Məsələn, xəstədə ürək-damar xəstəliyi, davamlı hipoqlikemiya, nöropati və ya maddə asılılığı varsa, həkim qaranlıq bir hemoglobin reaksiyasının konsentrasiyası kimi daha yüksək qan şəkəri təyin edə bilər. % 8 və yeməkdən əvvəl qlükoza səviyyəsi 100-150 mg / dl.
reklam

3-cü hissə 2: Həyat tərzi dəyişiklikləri

Profilaktik tədbirlərin əhəmiyyətini anlayın. Tip 1 diabet diaqnozunu qəbul etmək çətin ola bilər. Bununla birlikdə, bir diaqnoz qoyduqdan sonra da profilaktik hərəkət etsəniz, həyat tərzinizi vəziyyətinizə asanlıqla uyğunlaşdıra bilərsiniz. Tip 1 diabetin inkişafının qarşısını almaq üçün bu yanaşmaya sahib olmasanız da, ağırlaşmaların qarşısını almaq və xəstəliyin inkişaf sürətini azaltmaq üçün mütəmadi baxım və müalicə edə bilərsiniz.
- Məqalədə deyildiyi kimi, "Qarşısının alınması müalicə etməkdən yaxşıdır." İnsülin terapiyası, pəhrizin monitorinqi və sağlam həyat vərdişləri ilə şəkərli diabetlə yaşayır və ürək-damar xəstəlikləri və ya zehni ziyan kimi ciddi komplikasiyaların inkişafının qarşısını alırsınız. aybaşı, böyrək və göz (korluq daxil olmaqla).
Yemək planı. Effektiv qan şəkəri nəzarəti üçün qida qəbulunu və yemək tezliyini davamlı olaraq tənzimləməlisiniz və insulin dozası ilə bir tarazlıq saxlamalısınız. Yeməyin növü və hər yeməyin vaxtı qanda qlükoza çatışmazlığı səbəbindən hiperqlikemiya və hipoqlikemiyanın qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.
- Hipoqlikemiyanın qarşısını almaq üçün həmişə iki-üç saat aralıqlarla kiçik yemək yeyin. Gündəlik kalori ehtiyaclarını səhər yeməyində% 20, naharda% 35, axşam yeməyində% 15 və axşam yeməyində% 30 kimi ayırın.
Sağlam yemək. Doğru diabet nəzarət rejimi az kalori, şəkər, doymuş yağ, xolesterol və karbohidratlardır. Bəzi faydalı məsləhətlər:
- Gündəlik 180-240 g protein istehlak edin. 85 qramlıq bir kartın göyərtəsinə bərabərdir, buna görə iki porsiya və ya gündəlik rejiminizdə yeməlisiniz. Yumurta, yağsız ət, dərisiz toyuq, balıq, soya fasulyesi, tofu, qoz-fındıq, baklagiller, süd və süd məhsulları hamısı zülalla zəngin qidalardır.
- Bütün yulaf, quru ərik, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, ispanaq, qırmızı lobya, kərəviz, fasulye və giləmeyvə kimi bol miqdarda liflə zəngin qidalar yeyin.
- Tərkibində mürəbbə, şərbət, dondurma, peçenye, bişmiş məhsullar, çörək və s. Kimi şəkər və qoruyucu maddələr olan işlənmiş qidalardan çəkinin.
- Rafine un, ağ çörək və üyüdülmüş düyü kimi təmizlənmiş karbohidratları tam taxıl çörəkləri, tam taxıl və qəhvəyi düyü kimi kompleks karbohidratlarla əvəz edin. Papaya, alma, banan və armud da yeyə bilərsiniz.
Fiziki fəaliyyət. Təcrübə orta bədənin metabolizmasını və yağ və karbohidrat metabolizmasını artıraraq insulin artırıcı təsirə malikdir. Səhər və gecə yarım saat gəzə, rəqs, yoga, üzgüçülük və ya yürüyüş kimi istirahət fəaliyyətlərinə qatıla bilərsiniz. Həftədə üç dəfə 150 dəqiqəlik orta ürək və müqavimət məşqləri (ağır atletika kimi) etməlisiniz.
- Bununla birlikdə, həddindən artıq məşqlərdən qaçınmaq vacibdir. Əks təqdirdə təhlükəli hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər. Bədəninizin dözüm qabiliyyətini izləmək üçün fiziki fəaliyyət səviyyənizi tədricən artırın. Bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Bədəniniz susuz qalmasın deyə bol su için və məşqdən əvvəl və sonra şəkər səviyyəsinə nəzarət edin. Fiziki fəaliyyət qan şəkərinin səviyyəsini azaldır, buna görə məşqdən əvvəl insulini% 20-30 azaltmaq vacibdir. Bədənin istehsal etdiyi insulinlə müqayisədə insulin inyeksiya yerində hərəkət edə bilər, buna görə insulin səviyyəsindən xəbərdar olun. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, idman zamanı qan şəkəri səviyyəsinə nəzarət etmək üçün bəzi məsləhətlər üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.
- Ağır məşq tələb edən insulinə bağlı xəstələr, aktiv əzələ qrupundan uzaq ərazilərdə insulin vurmalıdırlar.
reklam

Bədən gigiyenasına üstünlük verin. Bu, tip 1 diabetli xəstələr, xüsusən dəri, diş və ayaq gigiyenası üçün çox vacib bir amildir. Bu bölgələrdə iltihab insulinə olan tələbatı artıra bilər, buna görə dozanı buna uyğun tənzimləməlisiniz. Ancaq gigiyenanı qoruduğunuz və sağlamlığınızı qoruduğunuz müddətdə iltihabı yaxşı idarə edə bilərsiniz.

- Fiziki hərəkət etdikdən sonra duş qəbul edin. Həmişə təmizləyin və dərinizi qollarınızın, belinizin, cinsiyyət orqanlarınızın və ayaqlarınızın altında qurutun.
- Ayaqlarınızı mütəmadi olaraq yoxlayın və zədələnmələri və qabarcıqları dərhal müalicə edin. Ayağınıza kifayət qədər qan verilməli və mütəmadi olaraq masaj edilməlidir.
- Cızıqlanmanın səbəb olduğu infeksiyanın qarşısını almaq üçün quru və qaşınan dəri üçün nəmləndirici tətbiq edin.
- Furunkulları, sızanaqları və ya dermatiti dərhal müalicə edin. Evdə yaranı təmizləmək üçün antiseptik və hidrogen peroksid istifadə edə bilərsiniz, ancaq şişlik, axıntı və ya hərarətiniz varsa, antibiotik təyin etmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.
- Tip 1 diabet tez-tez qadınlarda təkrarlanan vajinal maya infeksiyalarına və ümumiyyətlə dermatitə səbəb olur. Təmiz, pambıqlı alt paltar geyinmək və cinsiyyət bölgənizi təmiz və quru saxlamaqla infeksiyanın qarşısını alın. Cinsiyyət bölgəsində bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq üçün dərhal çirkli paltarlara və mayolara keçin.
Sağlam olmayan və asılılıq vərdişlərindən imtina edin. Siqaret çəkmək, alkoqol, tütün çeynəməsi, maddə asılılığı və digər asılılıq formalarını tərk edin. Hər hansı bir istifadə, tənəffüs və ya bu maddələrə məruz qalma qan şəkəri səviyyələrində gözlənilməz dalğalanmalara səbəb ola bilər. Sağlamlığınızı riskə atmamalısınız.
- Bundan əlavə, alkoqol, tütün tüstüsü və digər dərmanların fiziki və zehni sağlamlığa ağırlaşdıran diabetdən daha çox mənfi təsiri var. Ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı təmin etmək üçün dərman və dərmanlardan imtina etməyi düşünməlisiniz.
- Alkoqoldan imtina etməyinizə ehtiyac yoxdur, ancaq məhdudlaşdırılmalıdır, çünki udma səviyyəsindən və yediyiniz qidadan asılı olaraq qan şəkərinizi yüksəldə və ya azalda bilər. Orta miqdarda (gündə bir-iki içki) və yeməklə içmək.
Stresi azaldın. Diabetlə sağlam bir şəkildə qarşılaşmanın açarı təsirli stres idarəsidir. Çünki stresə cavab olaraq bədənin yaratdığı hormonlar, istifadə etdiyiniz insulinin təsirli fəaliyyətini poza bilər. Bu, diabet üçün ciddi nəticələrə səbəb olan pis bir stres və məyusluq dövrü yaradır.
- Oxumaq, ailənizə vaxt ayırmaq və ya bağçılıq kimi zövq aldığınız işlərlə məşğul olmaq üçün ara verin.
- Tənəffüs məşqləri, yoga, meditasiya və mütərəqqi rahatlama terapiyası daxil olmaqla rahatlama üsullarından istifadə edin. Oturaraq və ya uzanıb əllərinizi və ayaqlarınızı rahatlataraq tənəffüs məşqləri edə bilərsiniz. Dərin bir nəfəs alın və sonra bütün hava atılana qədər güclü nəfəs alın. Yenə nəfəs alın və nəfəs alın və nəfəs alarkən əzələlərinizi yavaşca gevşetin. Məşqləri gündə ən azı 10 dəqiqə edin.
- Digər bir rahatlama texnikası bədən hərəkətidir. Bədəninizi gəzmək, uzanmaq və özünüzü silkələmək kimi hərəkət edərək rahatlaya bilərsiniz.
Mütəmadi olaraq sağlamlıq müayinələrindən keçin. Diabet lazımi bir şəkildə izlənilməyən və müalicə edilməyən başqa bir zəifləyən xəstəlikdir. Sağlam bir həyat tərzinə əlavə, vücudunuzun diabetə nə dərəcədə cavab verdiyini qiymətləndirmək üçün müayinə təyin etməli və komplikasiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün erkən müdaxilə etməlisiniz.
- Hər gün şəkərinizi yoxlamaqla yanaşı, diabet nəzarət səviyyəsini qiymətləndirmək üçün ildə iki-dörd dəfə A1c testinə ehtiyacınız olacaq. HbA1c (glycated hemoglobin) testi, son iki-üç ayda qanda şəkərin və hemoglobinin faizini ölçərək qlükoza səviyyəniz haqqında məlumat verir. Bu, qırmızı qan hüceyrələrində oksigen daşıyan bir proteindir. Qanda şəkərin səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, şəkər o qədər çox hemoglobinlə bağlanır. Bu test diabet qiymətləndirmə, idarəetmə və tədqiqat üçün standart bir testdir.
- Görmə pozğunluğuna və ya itkisinə səbəb ola biləcək bir retinopatiya olan diabetik retinopatiya yoxlamaq üçün gözlərinizi hər il serum kreatinin (əzələ metabolizmasının tullantıları) üçün yoxlamaq və izləmək lazımdır. və böyrək xəstəliyi.
- Əgər varsa, ildə dörd dəfə lipid və qan təzyiqinizi ürək xəstəliyinə görə yoxlamalısınız.
- Tetanus peyvəndi, gündəlik insulin enjeksiyonları ilə yoluxma riskinin yüksək olması və yaraların sağalmasının pozulması səbəbindən də tövsiyə olunur.
- Bütün aşıları aldığınızdan əmin olun. İllik qrip vurğusu və sətəlcəm peyvəndi alın. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, aşılanmadığınız və ya tip 1 və ya tip 2 diabetli olduğunuz halda hepatit B peyvəndini tövsiyə edir.Yüksək qan şəkəri immunitet sisteminizi zəiflədə biləcəyi üçün tam aşılanmanız lazımdır. Tərcümə etmək.
Özünüzü təchiz edin. Xüsusilə də açıq havada meydana gəldiyi təqdirdə hipoqlikemiya ilə mübarizə aparmaq üçün usta üsulları. Hipoqlikemiyanın həyati təhlükə yaratdığını bilmək vacibdir və qan şəkəri problemlərinə hazırlaşmaq üçün addımlar atmalısınız.
- Çantanızda şəkər həbləri, konfetlər və ya meyvə suyunu götürün və hipoqlikemiya əlamətləri olduqda özünüzlə götürün.
- Hipoqlikemiya və onun müalicəsi haqqında məlumatı olan bir kart gətirin. Terapevtin və sevdiyinizin telefon nömrələrini daxil edin. Dəyişkən və baş gicəllənirsənsə, bu kart başqalarına nə edəcəyini və kimə danışacağını söyləyir.
- Sizi şəkərli diabet kimi tanıdan bir etiket və ya bilərzik də taxa bilərsiniz. Bu, başqalarına ehtiyac olduqda sizi müəyyənləşdirməyə və kömək etməyə kömək edir.
reklam

3-dən 3-cü hissə: özünüzü öyrədin

Tip 1 diabetini anlayın. Tip 1 şəkərli diabet xəstələrində mədəaltı vəzin β (Beta) hüceyrələri kifayət qədər insulin sintez etmək və tip 1 diabetə səbəb olmaq qabiliyyətinə malik deyildir.Vücud hüceyrələri yaradan insulini avtomatik olaraq məhv edən antikorlar istehsal edir. Beta hüceyrələri və bəzən pankreas adacıkları, pankreasın endokrin hüceyrələri olan bir hissəsi. İnsülin olmadığı təqdirdə qlükoza qan dövranında yığılır və qanda şəkər səviyyəsini artırır.
- Tip 1 diabet nəzəri cəhətdən hər yaşda inkişaf edə bilər, lakin ümumiyyətlə 30 yaşınadək olanlarda olur və yetkin yaşa çatmayan diabetin ən yaygın növüdür. Tip 1 diabet həyatı davam etdirmək üçün ömür boyu insulin müalicəsi tələb edir. Hal-hazırda başqa bir müalicə yolu yoxdur. Bununla birlikdə, süni pankreas və pankreas və ya adacıq hüceyrəsi transplantasiyası kimi uzun müddətli və ya terapevtik müalicə işləri hələ də davam edir.
Tip 1 diabetin əlamətlərini və simptomlarını tanıyın. Başlanğıcda, yetkin yaşa çatmayan diabet, başqası ilə qarışıq olan yüngül bir xəstəliyə səbəb olur. Bununla birlikdə, simptomlar tez-tez dalğalarda sürətlə inkişaf edir və tip 1 diabet vaxt keçdikcə şiddətləndiyindən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün dərhal diaqnoz və müalicə edilməlidir. böyrək çatışmazlığı, koma və hətta ölüm. Aşağıdakı simptomlardan birini görsəniz həkiminizə müraciət edin:
- Xüsusilə gecə susamaq və tez-tez sidik etmək
- Heç bir səbəb olmadan zəif hiss edirəm
- Çəki itirmək
- Görmə dəyişir
- Təkrarlanan mantar infeksiyası
- Daimi aclıq
Diabetin ciddi bir xəstəlik olduğunu anlayın. Həkimlər həmişə eyni səbəbdən qan şəkərinə ciddi nəzarət edilməsini tövsiyə edirlər. Yüngül bir hiperqlikemiya belə bir həkimə müraciət etmək vacibdir, çünki xəstəlik inkişafa qədər zərərləri görməməzlikdən gələ bilərsiniz. Bu səbəbdən qan şəkərinə ciddi nəzarət lazımdır.
- Düşünürsən ki, "özümü yaxşı hiss edirəmsə və qan şəkərim normadan biraz yuxarıdırsa, nə ciddi?" Bunlar bir diabetik üçün normal hisslərdir, ancaq dəyişdirilməlidir. Diabet susqun qatildir; Qan şəkərinin yüksək olması qan damarlarına zərər verə bilər və bir çox orqanı (əsasən retina (retinopatiya), böyrəkləri (böyrək xəstəliyi) və ürək əzələlərini (xroniki izah olunmayan ürək xəstəliyi) təsir edə bilər.
- Bu xəstəliyin təhlükəli olduğunu qəbul edərək sağlam və xoşbəxt bir həyat üçün çalışın, lakin təsirli müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə oluna bilər.
Diabetik ketoasidoz əlamətlərini tanıyın. Bu, bədənin qanda keton adlanan yüksək miqdarda turşu istehsal etdiyi və kifayət qədər insulin istehsal etmədən yağın enerjiyə çevrilməsi səbəb olduğu ciddi bir diabet komplikasiyadır. Tip 1 diabetli bütün xəstələrin, evdə, satışda olan bir reaktiv zolağı ilə sidiklərindəki ketonların (yüksək turşuluq, qatı formada) yoxlanılmasını öyrənmələri lazımdır. Reaktif lopa, sidikdə keton konsentrasiyasını göstərə bildikləri üçün xəstəliklərin birbaşa test üsullarıdır. Bununla birlikdə, diabetik ketoasidozun digər simptomlarından xəbərdar ola bilərsiniz, məsələn:
- Hiperqlikemiya
- Susuz
- Tez-tez sidiyə gedin
- Bulantı və qusma
- Mədə ağrısı
- Zəiflik, yorğunluq və ya qusma
- Nəfəs darlığı
- Bulanık görmə
- Konsentrasiya çətinliyi
  - Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən birini görsəniz, xəstəxanaya yerləşdirilmək və müalicə almaq üçün təcili yardım çağırmalısınız. Kömək gözləyərkən doğru dozada insulin qəbul etməlisiniz.
Hipoqlikemiyanın əlamətlərini bilmək. İnsulin terapiyasında hipoglisemiya azalmış qida qəbulu, qusma, yeməkdən imtina, həddindən artıq məşq və ya insulin dozası artırıldıqda inkişaf edə bilər. Dərhal müalicə edilmədən, hipoqlikemiya xəstəsi huşunu itirə bilər, buna görə aşağıdakı əlamətlərdən xəbərdar olun:
- Delirium
- Titrəyir
- Başgicəllənmə
- Qarışıq
- Tər
- Şiddətli baş ağrısı
- Bulanık görmə
- Sürətli və ya nizamsız ürək atışı
- Qeyd edək ki, angina kimi ürək xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunan beta blokerlərdə tərləmə xaricində digər hipoqlikemiya simptomları da ola bilər.
  - Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən birinin qarşılaşması halında, meyvə suyu və ya şəkər həbi kimi şəkərli bir maddə yeməli və ya içməlisiniz. Yalnız 15-20 q tatlandırıcı vaxtında təsir göstərir. 15 dəqiqə sonra qan şəkərinizi yoxlayın və hələ də azdırsa, daha 15-20 qram tatlandırıcı qəbul edib təcili yardım çağıra bilərsiniz.
reklam

Məsləhət

Diabetin tamamilə müalicəsi olmasa da, texnologiya və müalicə indi tip 1 diabet xəstələrinin necə olduğunu bilsələr xoşbəxt və sağlam bir həyat sürə biləcək dərəcədə inkişaf etmişdir. öz vəziyyətinə nəzarət et.
Tip 1 diabetli xəstələr üçün dəstək qrupuna qoşulmağı düşünün Dəstək qrupunun iki növ onlayn və üz-üzə təması var.
Unutmayın ki, tip 1 diabetin müalicəsini tapan işlər hələ də davam edir.

Xəbərdarlıq

Tip 1 diabetini ən yaxşı şəkildə idarə etmək barədə daima həkiminizlə məsləhətləşin. Həkiminiz, tibbi müdaxilələri və xüsusiyyətlərinizə, vəziyyətinizə və diaqnozunuza həyat tərzinin düzəldilməsini ehtiva edən bir müalicə planının necə tərtib ediləcəyini müzakirə edə bilər.