Üzdəki tünd ləkələri necə təmizləmək olar (fotolarla) - Tips

Üzdəki çürüklərdən necə qurtulmaq olar - Tips

MəZmun

Addımlar
Məsləhət
Xəbərdarlıq

İnsan dərisinin rəngini təyin edən piqmentə melanin deyilir və melaninin dəri bölgəsində çox istehsal edilməsi çillərə, yaşlanma ləkələrinə və qaranlıq ləkələrə səbəb olur. Üzünüzdəki bu çürüklər qaranlıq ləkələr olaraq da bilinir. Buna günəşə məruz qalma, hormonal dəyişikliklər və ya bəzi dərmanların yan təsiri səbəb ola bilər. Bu ciddi bir xəstəlik deyil, ancaq üzünüzdə tünd ləkələr varsa, dərinizi yüngülləşdirməyə, dərinizi təmizləməyə başlamalısınız. Əsas səbəbi müalicə etmək, kimyəvi maskalardan və digər müalicələrdən istifadə etmək, həmçinin təbii dəri işıqlandırmasını sınamaq bu yolda davam edə bilər. Çürüklərin nəyə səbəb olduğu və onlardan necə qurtulacağınız barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün Addım 1-ə baxın.

Addımlar

4-ün 1-ci hissəsi: Səbəbi anlamaq

Müxtəlif çürük növləri haqqında məlumat əldə edin. Çürüklər bir çox fərqli faktora səbəb ola biləcəyi üçün bu barədə məlumat əldə etmək, onları aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir başlanğıc verməlidir. Budur üç növ aşılama:
- Köstəbək. Bunlar günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüaların təsirindən yaranan qaranlıq ləkələrdir. 60 yaşdan yuxarı insanların yüzdə 90-a qədəri mol var, lakin bir çox gəncdə günəşdən qaynaqlanan çürüklər var. Bu ləkələr xüsusi bir formada dağınıq görünür.
- Melazma. Bu cür çürüklər hormonal bir xəstəlikdən qaynaqlanır. Hamiləlik və ya menopoz dövründə olduğu kimi hormon dəyişikliyində qadınlar yanaqlarda qaranlıq ləkələrin göründüyünü görə bilər. Bu, doğuşa nəzarət həblərinin və hormon terapiyasının yan təsirləri də ola bilər. Melazmaya tiroid funksiyasının pozulması da səbəb ola bilər.
- İltihab sonrası hiperpiqmentasiya (PIH). Bu çürüklər sedef, yanma, sızanaq və dəri qaralması nəticəsində zədələnmiş dərinin nəticəsidir.
Çürüklərinizə səbəb olanı öyrənin. Nə işlə məşğul olduğunuzu bildikdən sonra, bir müalicə istiqaməti seçə və çürüklərin geri dönməməsi üçün həyat tərzində dəyişikliklər edə biləcəksiniz. Çürüklərinizin altında nə olduğunu müəyyənləşdirmək üçün özünüzə bu sualları verin:
- Süni solaryumdan tez-tez istifadə edirsiniz və ya günəşdə günəş vannası alırsınız? Güclü günəş işığına məruz qalırsınızsa və günəşdən çox istifadə etmirsinizsə, dərinizdə qara ləkələr ola bilər. Dəri müalicələri və günəşə məruz qalmamaq bu qaralmadan qurtulmanın ən yaxşı yoludur.
- Hal-hazırda xəstəsiniz və müalicəyə ehtiyacınız var? Hamilə qalırsınız, kontraseptiv üsulu istifadə edirsiniz və ya hormon terapiyası edirsiniz? Melazma ilə qarşılaşa bilərsiniz. Müalicə çətin ola bilər, ancaq dəyişiklik edə biləcək müəyyən üsullar var.
- Uzun müddətdir ciddi sızanaqlar, plastik əməliyyat və ya dəri probleminiz var? Yerli müalicələrə yaxşı cavab verən və zamanla keçə bilən bir çürük növü olan iltihab sonrası hiperpiqmentasiyanız var.
Diaqnoz üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Dermatoloqunuz, əziklərinizin arxasında nə olduğunu görmək üçün dərinizə baxmaq üçün istifadə edilə bilən xüsusi bir böyüdücü işığa sahib olacaqdır. Fiziki müayinə keçirməklə yanaşı, həkiminiz də nələrin baş verdiyini öyrənmək üçün sizə bir sıra həyat tərzi sualları da verəcəkdir. Bir dermatoloq mövcud çürükləriniz üçün ən yaxşı müalicəni məsləhət görəcək və daha çox təkrarlanmanın qarşısını alacaq.
- Dərinin qaralması bir çox insanın müalicə etmək istədiyi ümumi bir xəstəlik olduğundan, bazarda çürüklərin tez bir zamanda yox olacağını vəd edən bir çox məhsul və müalicə var. Dermatoloqa müraciət etmək düzgün müalicəni seçməyinizə kömək edəcək və tövsiyə edilmir.
- Ürək ləkələri üçün reçeteyle təyin olunmalı bir sıra müalicə üsulları var, bu da sonrakı müalicə üçün dermatoloqa müraciət etmək üçün yaxşı bir səbəbdir.
- Nəhayət, piqmentasiya və ya dəri xərçəngi kimi səbəbləri istisna etmək vacibdir. Hər il bir müayinədən keçmək dəri xərçənginə yoluxmadan əvvəl onu tapmaq üçün vacib bir yoldur.
reklam

4-dən 2-ci hissə: Kanıtlanmış müalicələrin istifadəsi

Əllə aşındırma ilə başlayın. Yalnız bir və ya iki ay ərzində çürüklər varsa, dərinin bəzi üst qatlarında qala bilər. Sadəcə üzünüzü soymaqla onlardan qurtula bilərsiniz. Dəri aşınma, dərinin səthinə yeni bir dəri gətirərək, dırnaqların çıxarılması prosesidir.
- Kiçik hissəciklər olan bir aşındırıcı təmizləyici axtarın, dırnaqları çıxarmaq üçün yumşaq bir şəkildə dəriyə sürün. Təzə badam tozu və ya yulaf ununu adi təmizləyicinizə qarışdıraraq özünüz də edə bilərsiniz. Onları dairəvi bir hərəkətlə çürüklərə tətbiq edin.
- Klarisonik üz yuyucusu kimi aşındırıcı maşınlar adi ovuclarınızdan biraz daha dərindən təmizlənir. Üzünüzdəki ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə təmizləyərək işləyirlər. Onları onlayn və ya eczanələrdə tapa bilərsiniz.
Yerli turşu ilə yerli müalicələri sınayın. Bu üsulu həkiminizin reseptinə uyğun istifadə edə və ya resept olmadan aptekə getmək üçün ala bilərsiniz. Alfa hidroksi turşuları, beta hidroksi turşuları və ya retinoidlər var. Bu fərqli turşuları epidermisdən ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün istifadə edin, bu da yeni hüceyrələrin böyüməsinə imkan verərək dərini cavanlaşdırsın. Bu müalicə hər cür dəri qaralmasını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
- Aktiv alfa-hidroksi turşusu qlikolik turşusu, mandel turşusu, limon turşusu, süd turşusu və digərlərini əhatə edir. Bu turşular ümumiyyətlə müxtəlif məhsullardan və qida mənbələrindən çıxarılır. Dərini effektiv şəkildə aşındırırlar, lakin həssas dəri olanlar üçün əlavə qayğı göstərilməlidir. Alfa-hidroksi turşuları süddə, kremlərdə, nəmləndiricilərdə və maskalarda tapıla bilər.
- Beta-hidroksi turşusu həm də salisilik turşusu kimi tanınır. Bir resept tələb etməyən dərmanlarda və dəri müalicələrində yayılmış bir maddədir. Salisil turşusu kremlərdə, losyonlarda, təmizləyici və ya maskalarda tapıla bilər.
- Retinoik turşu tretinoin və ya Retin-A olaraq da bilinir. Retinoik turşu A vitamininin bir növüdür. Bu, sızanaq və qara ləkələr üçün çox təsirli bir müalicədir. Kremlərdə və jellərdə olur və ABŞ-da bu üsul yalnız həkim resepti ilə istifadə edilə bilər.
- Reçetesiz bir məhsul axtarırsınızsa, tərkibindəki maddələrin birləşməsini ehtiva edən birini tapmağa çalışın: hidrokinon, xiyar, soya, kojik turşusu, kalsium, azelaik turşusu, ya da arbutin.
Kimyəvi bir maska istifadə etməyi düşünün. Səth müalicələri qaranlıq ləkələri işıqlandırmaq üçün yetərli deyilsə, kimyəvi maska istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Kimyəvi maskalar sözün əsl mənasında dəridəki tirnoqları təmizləyir. Yuxarıda göstərilən turşuları ehtiva edirlər. Üç güc səviyyəsinə əsasən təsnif edilirlər: yüngül, orta və dərin.
- Yüngül kimyəvi maskalarda çox vaxt alfa-hidroksi turşuları olur. Glikolik turşusu və süd turşusu ümumi maddələrdir. Çürüklərin müalicəsi üçün ən təsirli maskalar hesab olunurlar.
- Orta kimyəvi maska TCA və ya trikloasetik turşu ehtiva edir. Bir çox insan bu maskanı günəş yanıqları üçün tövsiyə edir.Ən yaxşı nəticə üçün bu maskanı ləkələr yox olana qədər iki həftədən bir istifadə edin. Bu maska ümumiyyətlə qaranlıq dəri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir, çünki dəri yaxşılaşdıqdan sonra daha da qaralmağa səbəb ola bilər.
- Kimyəvi intensiv maskalarda aktiv maddə olduğu üçün fenol və ya karbol turşusu var. Bunlar ümumiyyətlə dərin qırışlar üçün istifadə olunur, eyni zamanda şiddətli günəş zərərlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Fenol maskası çox güclüdür və ümumi anesteziya üçün istifadə olunur. Nəticələrin dəri yaxşılaşdığını görmək bir neçə ay çəkə bilər.
Superkeçirici dəri daşlama texnikasını sınayın. Superkeçirici dəri daşlama, dəridəki qaranlıq nöqtələrə "qum püskürtmək" üçün çox incə kristallardan istifadə olunan bir prosedurdur. Ölü dəri çıxarıldıqdan sonra yeni, gənc dəri aşkarlanır. Bu üsul ümumiyyətlə ayda bir dəfə bir neçə ay istifadə olunur.
- Təcrübəli bir həkim tapın. Dərinin aşınması qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və rəng dəyişikliyini daha da pisləşdirir. Həkiminiz düzgün texnikanı yerinə yetirmirsə, nəticələrdən çox məyus olacaqsınız.
- Müntəzəm olaraq superkeçirmə etməyin, çünki müalicəniz arasında cildinizin bərpa olunması üçün vaxt lazımdır.
Lazer terapiyasını öyrənin. Termal Pulse Light (IPL) terapiyası olaraq da bilinən lazer terapiyası, melaninin səbəb olduğu qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün sürətli işıq zərbələrindən istifadə edir. Rəngi dəyişmiş yerlər işığı udur və məhv olur və ya buxarlanır. Vücudunuz qaşınma meydana gətirərək köhnə dərini əvəz edən yeni, gənc bir dəri inkişaf etdirərək çürükləri sağaldır. Lazer terapiyası olduqca effektivdir, lakin bahalıdır və ağrılı ola bilər.
- Qara ləkələr cildinizdə uzun müddət qaldıqda lazer terapiyası çox vaxt ən yaxşı seçimdir. Bir il və ya daha çox müddətdə ortaya çıxan çürüklər dərinin altında mövcuddur və dəri müalicələri onlara toxuna bilməz.
- Yüngül bir dəriniz varsa, ləkələr tamamilə yoxa çıxmazdan əvvəl 4 və ya 5 lazer müalicəsi almaq lazım ola bilər.
reklam

4-dən 3-cü hissə: Evdə müalicə prosedurları

Dərinizi sitrus meyvələri ilə ovuşdurun. Sitrus sortları, askorbin turşusu olaraq da bilinən bir çox C vitamini ehtiva edir. C vitamini, zərər vermədən epidermisin çıxarılmasına kömək edir. Budur bu meyvədən istifadə etməyin bəzi yolları.
- Bir az su sıxın və dərinizə çəkin. Qadınlar əsrlər boyu dərilərini yüngülləşdirmək üçün limon suyundan istifadə edirdilər, ancaq istəsəniz portağal, qreypfrut və ya yaşıl limondan istifadə edə bilərsiniz. Yarısını kəsin və suyu bir stəkan suya və ya bir qaba sıxın. Bir pambıq yastığı istifadə edərək, çürüklərə tətbiq edin. 20 dəqiqə oturub durulayın. Gündə bir və ya iki dəfə təkrarlayın.
- Bir limon və bal maskası hazırlayın. Yarım limonun suyunu 2 çay qaşığı bal ilə birləşdirin. Yaxşıca qarışdırın və üzünüzə tətbiq edin. 30 dəqiqə buraxın və sonra təmizləyin.
- Süd və limon tozu maskası hazırlayın. 1 çay qaşığı su, toz süd və ən sevdiyiniz sitrus suyunu birləşdirin. Yumşaq bir pastaya qarışdırın və dərinizə masaj edin. Yuyun.
E vitamini sınayın. Güclü bir antioksidan olan Vitamin E zədələnmiş hüceyrələri bərpa etməyə və yenilərini gücləndirməyə kömək edir. Vitamin E-dən yalnız topikal müalicə kimi istifadə edə bilərsiniz və ya E vitamini ilə zəngin qidalar yeyərək faydalarını artıra bilərsiniz.
- Mövzu: Təmiz E Vitamini yağını birbaşa qaranlıq nöqtələrə sürtün. Bunu hər gün edin, çürüklər yox olacaq.
- Qida mənbələri: Daha çox E Vitamini almaq üçün bu qidaları pəhrizinizə daxil edin: qoz-fındıq (badam, yer fıstığı, şam qoz-fındığı), günəbaxan toxumu, buğda toxumu yağı və quru ərik.
Papayanı dilimləyin. Papaya papain fermentini ehtiva edir. Papain dəridəki ölü hüceyrələrin aşındırılmasına kömək edir və yeni dəri hüceyrələrinin görünməsinə imkan verir. Papaya ayrıca Vitamin C və E Vitamini ehtiva edir və onu çox yaxşı bir çürük bulanıklaşdıran meyvə halına gətirir. Papain ən çox zəngindir, papaya yaşıl olur, ancaq yetişmiş papayadan da istifadə edə bilərsiniz. Papaya toxumlarını soyun və götürün və aşağıdakı müalicələrdən birini sınayın:
- Papayanı dilimləyin və qurtarmaq istədiyiniz çürüklərin üzərinə vurun. 20-30 dəqiqə saxlayın. Ən yaxşı nəticə üçün gündə iki dəfə təkrarlayın.
- Papaya maskası hazırlayın. Papayanı parçalara ayırın, sonra hamar bir yapışdırmaq üçün papayanı üyütmək üçün bir qarışdırıcı və ya yemək prosessorundan istifadə edin. Üz və boyundakı maska. Təxminən 30 dəqiqə saxlayın və sonra yuyun.
Aloe vera istifadə edin. Aloe bitkisinin sağlamlığa bir çox faydası var. Bu əla bir nəmləndiricidir və günəş yanıqlarını təsirli şəkildə yaxşılaşdırır. Çürüklərin solmasına da kömək edə bilər. Evdə aloe varsa, kiçik bir parça kəsin, plastiki əlinizə sıxın və birbaşa zədələnməyə tətbiq edin. Mağazalarda aloe vera gelinə rast gələ bilərsiniz. Aloe vera ekstraktı daha təsirli olur, buna görə% 100 aloe ekstraktı aldığınızdan əmin olun.
Bənövşəyi soğanı sınayın. Bənövşəyi soğan turşudur və dəridəki qara ləkələri yüngülləşdirir. Əlinizdə limonad yoxdursa, bənövşəyi soğan sınamağa dəyər. Bir bənövşəyi soğanı soyun, parçalara ayırın və üyütmək üçün bir şirəçəkən və ya qarışdırıcıdan istifadə edin. Pambıq yastıqdan istifadə edərək göyərməyə bir az soğan vurun və üzünüzü yuymazdan əvvəl 15 dəqiqə oturun. reklam

4-cü hissə 4: Çürüklərin qarşısının alınması

Günəşə məruz qalmağınızı məhdudlaşdırın. Qaranlıq ləkələrin ən çox görülən səbəblərindən biri də ultrabənövşəyi UV təsiridir. Hansı növ çürük olursa olsun, günəşdə çox qalmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Mümkün qədər qaçınmaq, bu zərərli şüalardan uzaq durmaq özünüzü qorumaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir. Dərinizi ultrabənövşəyi şüaların təsirindən qorumaq üçün aşağıdakı tədbirləri alın:
- Günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin. Qışda da üzünüzə SPF 15 və ya daha çox olan günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin.
- Güclü günəş işığı altında bir şapka və günəş eynəyi taxın. Üzünüzün qalan hissəsini güclü günəş kremi ilə örtün.
- Bronzlaşma yataqlarından istifadə etməyin. Birbaşa ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma cildinizə (daxili orqanlarla yanaşı) zərərlidir.
- Günəş vannası qəbul etməyin. Bronzlaşmış rəng azaldıqda bir çürük buraxır.
Dərmanlarınızı nəzərdən keçirin. Bir xəstəlikdən qaynaqlanan xloazma varsa, fərqli bir dərmana keçərək qaranlıq nöqtələrdən qurtula bilərsiniz. Narahatlıqlarınızı danışmaq və qəbul edə biləcəyiniz digər təsirləri olmayan dərmanların olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Professional dəri müalicələrini tapın. Dərinin qaralmasına dəri müalicələrinin zəif performansı səbəb ola bilər. Plastik əməliyyat və ya dərin kimyəvi maskalar çürüklər buraxa bilər. Hər hansı bir dəri müalicəsi tətbiq etməzdən əvvəl texnologiyanı və ya həkimin bu sahədə çox təcrübəyə və yaxşı bir təcrübəyə sahib olmasını təmin etmək üçün ev tapşırıqlarını yerinə yetirin.
Əlinizi üzünüzə qoymayın. Üzünüzdə bir sızanaq gördüyünüz zaman onu sıxmağa, ovuşdurmağa və ya toxunmağa çalışmayın. Sızanağa nə qədər çox toxunursanız, göyərmənin yaranma ehtimalı o qədər artır. Unutmayın, sızanaqlar yox olduqda çürüklər əmələ gəlir! reklam

Məsləhət

Səbr edin. Çürüklər tez-tez çox inadkar ola bilər və solması vaxt ala bilər. Seçdiyiniz müalicələrə davamlı və uyğun olun.
Susuzlaşdıqda dəri hüceyrələrinin sayı durğunlaşır. Çürüklərinizi daha təsirli etmək üçün bol su için.
Hansı dəri növünə sahib olduğunuzu araşdırmaq, məsələn həssas dəriniz varsa, müəyyən məhsulların fərqli dəri tipləri üçün olduğu kimi dərinizə nə qoyduğunuzu görmək ən yaxşısıdır. ləkələr və ya qıcıqlanma.

Xəbərdarlıq

Üzünüzdə sitrus suyu ilə günəşə çıxmayın, çünki bu, üzünüzü yandıra bilər.
Çürükləri aradan qaldırmaq üçün evdə müalicə üsullarından istifadə edərkən həmişə təlimatları izləyin.
Hər hansı bir dəri ağardıcı məhsul istifadə edərkən bol miqdarda günəşdən qoruyucu krem tətbiq etdiyinizə əmin olun.
Hamilə və ya süd verən qadınlar salisilik turşusu qəbul etməməlidirlər.
Xərçəng, piqment hüceyrələrinin zədələnməsi, dermatit və digər dəri problemlərinə bağlı olduğu bilinən bir dəri işıqlandırıcı məhsul olan hidroxinon.Əksər dəriyə qulluq mütəxəssisləri, bütün digər seçimlər nəticə verməyincə istifadə etməməyi məsləhət görürlər.
Aspirinə allergiyanız varsa, salisilik turşusu olan məhsullardan istifadə etməyin.
Bir həkiminiz və ya estetikiniz varsa, çürük müalicələrinə müraciət edin. Zəhmət olmasa onların müalicədən sonrakı təlimatlarına diqqətlə əməl edin.