MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

Tendon qopması, barmağın ucunun aşağı əyilməsinə səbəb olan, barmağın xarici oynağındakı tendonun qopmasıdır. "Beysbol barmağı" olaraq da bilinən bu xəstəlik, idman oynayarkən yaygın bir zədədir. Bununla birlikdə, oynağın fleksiyasını aşmasına səbəb olan hər hansı bir hərəkət bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Yatağınızı təmizləyərkən bir tendonu da qıra bilərsiniz.

Addımlar

2-nin 1-ci hissəsi: İlk yardım

1. 

   Yara diaqnoz qoyun. Əvvəlcə barmağın uzanan tendon əzələsini qırdığına əmin olduğunuza əmin olmalısınız. Əgər belədirsə, barmağın (dırnağa ən yaxın olan) son oynağı ağrıyacaq. Derz içəriyə bükülmüş və hərəkət edə bilməyəcək, barmağın düzəldilməsinə mane olacaqdır.

2. 

   
   
   Dolayı yolla buz tətbiq edin. Buz eklemlerdeki şişlik və ağrıları azaltmağa kömək edəcəkdir. Bununla birlikdə, buzu birbaşa dəriyə çəkməməlisiniz, ancaq buzu bir pambıq dəsmalın içərisinə bağlamalı və ya yaraya tətbiq etmək üçün bir paket dondurulmuş tərəvəz istifadə etməlisiniz.

3. 

   
   
   Adi ağrı kəsicilərindən istifadə edin. Ağrı şiddətlidirsə, daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək bir neçə ağrı kəsici var. Bunlara aşağıdakılar daxildir: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn və Tylenol. Ağrı davam edərsə müalicə zamanı bu dərmanlardan istifadə edin. Yuxarıda göstərilən dərmanlar (Tylenol istisna olmaqla) da iltihab əleyhinədir və ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

4. 

   
   
   Müvəqqəti bir qırıq olun. Müvafiq bir möhkəmlətmə üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Ancaq bunu dərhal edə bilmirsinizsə, özünüzü düzəldən barmağınızı düzəltməyə çalışın. Bir popsicle çubuğu götürün və barmağınızın altına qoyun. Bandajı barmağınızın və popsicle çubuğunun ətrafına sarın, lent barmağınızı çubuqda möhkəm tutaraq barmağınız üçün yastıqlar yaradın. Bunun məqsədi barmağınızı düz tutmaqdır.
   • Barmağınız çox qatlanmışsa, sağalma prosesi yavaşlayacaq. Hər hansı bir düz və sərt cisim barmağı yerində saxlayacaq qədər güclü olması şərtilə atel kimi istifadə edilə bilər. Bantın barmağın bir qıvrılmaya aparan hərəkət edə bilməyəcəyi qədər qan dövranını maneə törətməyəcəyi və ya barmağın uyuşmasına və rənginin dəyişməsinə səbəb olacaq qədər möhkəm bükülməsi də tələb olunur.
   reklam

2-nin 2-ci hissəsi: Tibbi yardım axtarın

1. 

   Dərhal həkimə müraciət edin. Doktorunuzu barmağına görə nə qədər tez görsəniz, yara o qədər sürətli sağalacaqdır. Bunu zədələndiyiniz gün olmasa da bir neçə gün ərzində edin. Doktorunuz bir rentgen müayinəsi aparacaq və tendonun qırılıb-pozulmadığını və tendon boyunca qırılan bir sümük olub olmadığını təyin edəcəkdir. Doktorunuz da müalicəni tövsiyə edəcək - ümumiyyətlə bir möhkəmlətmə.
   • Nadir hallarda, bir dəzgah taxmaq işinizi ciddi şəkildə təsir edə bilər - məsələn, bir cərrahsınızsa - alternativi düz tutmaq üçün barmağınızın içərisinə sıxaclar bağlamaqdır.

2. 

   Dəstək seçin. Çox müxtəlif növ diş telləri var. Hər biri barmağınızı müxtəlif yollarla istifadə etməyinizi təsir edir. Rutin və gündəlik qaydalarınızla əlaqədar həkiminizlə danışın ki, sizin üçün ən uyğun dəstəyi seçə bilsin. Seçimlər arasında atel, alüminium atel və Oval-8 Finger brace var. Üçüncü möhkəmlətmə ən aşağı barmaq örtüyünə sahibdir və ümumiyyətlə ən az sahəni tutan ateldir.

3. 

   Dəstəyi düzgün taxın. Dəstəyi barmağınızı tamamilə düz tutacaq qədər möhkəm geyin.Barmaq əyilmişsə, düyündə kəskin ağrı hiss edəcəksiniz. Bandajı çox sıx vurmayın, barmağınızın ucunu narahat və ya bənövşəyi hala gətirin.

4. 

   Dəstəyi həkiminiz tərəfindən dayandırılıncaya qədər dəfələrlə taxın. Dəstək taxmaq narahat olsa da, barmağınızı düz tutmanız vacibdir. Barmaq əyilmişsə, şəfa tendonu qıra bilər. Bu baş verərsə, bütün müalicə müddətini yenidən keçməlisiniz.
   • Duş edərkən dəsmalı çıxarmaq istəyi ilə üzləşəcəksiniz. Ovel-8 Finger brace-in üstünlüklərindən biri də suya davamlı olmasıdır. Fərqli bir dəzgah istifadə edirsinizsə, barmağınızı plastik bir torbaya qoyun və ya bir əlcək istifadə edin.

5. 

   Vəziyyətinizi həkiminizlə yeniləyin. Təxminən 6 ilə 8 həftədən sonra həkim müalicə metodunu dəyişdirəcəkdir. Bunu edərsə, həkiminiz möhürü tədricən çıxartmağınıza icazə verəcəkdir, məsələn, yalnız gecə vaxtı taxmalısınız.

6. 

   Əməliyyat aparın. Dartılmış tendon qırılması üçün çox nadir hallarda cərrahi əməliyyata ehtiyac duyulur. Ancaq rentgen sümüklərinizin də qırıq olduğunu göstərirsə, çox güman ki, əməliyyata ehtiyacınız olacaq. Bu hal istisna olmaqla, cərrahi əməliyyat məsləhət görülmür. Cərrahiyyə ümumiyyətlə braketlə ənənəvi metodu istifadə etməkdən daha yaxşı və bəzən daha pis nəticələr vermir.
   • Əməliyyatdan təxminən 10 gün sonra, tikişləri çıxarmaq və yaranın irəliləməsini izləmək üçün təqib ziyarətinə ehtiyacınız olacaq.
   reklam

Xəbərdarlıq

• Şəfa prosesi bir müddət çəkəcəkdir. Yaranın nə qədər tez sağalacağına görə ən azı altı həftə, bəlkə də daha çox bir qırıqlıq içində olacaqsınız.