MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Psixik insanlar şüuraltı ilə əlaqə qurma qabiliyyətinə sahib insanlardır. Demək olar ki, hamımızın mənəvi gücləri var, lakin bu, ümumiyyətlə həyatın xaosunun kölgəsində qalır və ya onu yüksəltməyin və ya ondan faydalanmağın yollarını axtarmadığınız üçün. Ruhani enerji təmizlənə, açıla və inkişaf etdirilə bilər.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Psixi qabiliyyət inkişaf etdirmə məşqlərindən istifadə edin

1. 

   Psixi güc növləri haqqında məlumat əldə edin. Bəzi ruhi psixoloqlar mənəviyyatın bir sahəsində ən güclüdürlər və ya birinə diqqət yetirmək üçün digər sahələri qurban verməyi seçirlər.
   • Təsəvvür edin ki, "üçüncü göz" - həqiqi gözün üstündə bir çakra (və ya enerji sahəsi) istifadə edirsiniz. Bu üçüncü göz açılışını və genişlənməsini görselleştirin. Şüurunuzun içindəki "ekranda" nə gördüyünüzə baxın. Bunu gözlərinizi qapalı şəkildə sınayın.
   • Göz yaması ruhun şəkillərini görmək qabiliyyətidir. İşıq axınının bir xüsusiyyəti, "uzaq şüalanma" qabiliyyəti, yəni ümumi hisslər tərəfindən qəbul edilə bilməyən şeyləri görmək qabiliyyətidir. Ruhların siqnallarını tutmaq üçün aura vasitəsilə əlaqə qurma qabiliyyəti olanlar onlara ötürülür. Uzaqdan radiasiya etmək üçün hiss etmək istədiyiniz uzaq bir yeri müəyyənləşdirin. Gözlərinizi yumub yer barədə düşünün. Məqsədlərinizi üçüncü gözə keçirin. İlk təəssüratlarınızı qeyd edin və yazın.
   • Atrium ruhun siqnalları ancaq səs şəklində qəbul etmə qabiliyyətidir. Sözlər aura vasitəsilə, zəng edənin şüuraltına sanki bir telefon kimi ötürülür. Kateter tətbiq etmək üçün düşündüyünüz zaman beyninizdə bir sözü təkrarlayın. Bu, daxili səsinizi inkişaf etdirəcəkdir. Şüurlu duyğu və şəxsiyyət daxil olmaqla ruhun varlığını hiss etmək qabiliyyətidir.

2. 

   
   
   Psixi qabiliyyətlərinizi kiçik əşyalarla tətbiq edin. Bəzi ekstrasenslər (məsələn, cinayət araşdırmalarında işləyənlər) tez-tez geyimlərdən istifadə edirlər. Əsas istifadə olunan obyekti tapmaqdır, çünki ekstrasens onun istifadə olunmamış şeydən daha çox enerjiyə sahib olduğuna inanır.
   • Cismi əlinizdə saxlayın, gözlərinizi yumun, rahatlayın və bədəninizdəki hissləri hiss edin. Karakterin sahibinin kişi və ya qadın olduğunu, hisslərinin nə olduğunu və nə işlə məşğul olduqlarını özünüzdən soruşun.
   • İçgüdülərinizdən gələnləri yazın. Buna güclü təəssürat deyilir. Heç nəyi redaktə etməyin. Ən yaxşısı kimsə sənə tanıdığı, amma demədiyi birisi verərsə. Beləliklə, yazdıqlarınızı reallıqla müqayisə edə bilərsiniz.

3. 

   
   
   Digər əşyalarla məşqlər etməyə çalışın. Birinə bir şey gizlətməsini tapsın, tapa bilərsən. Yenə də məsələ obyektin enerjisini hiss edib hiss edə bilməməyinizdir. Obyektin mövqeyini "hiss etməyə" çalışın.
   • Harada olduğunu anlamaq üçün özünüzü obyektin enerjisinə bağladığınızı düşünün. Yüksək və ya alçaq olub olmadığını, başqa bir şeyin altında və ya içəridə gizləndiyini merak edirsiniz.
   • Cisimlər yerinə şəkillər də istifadə edə bilərsiniz. Bir dostunuzdan jurnaldan bir şəkil seçməsini və zərfə qoymasını istəyin. Sonra həmin fotoşəkil haqqında düşünə biləcəyinizi təxmin edin.

4. 

   
   
   Ruhani qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün meditasiya edin. Meditasiya zehninizi təmizləməyə və altıncı hissə daha yaxşı diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir. Burada xaosu azaltmaq vacibdir.
   • Hər səhər oyanın, gözlərinizi yumub bir neçə dəqiqə hərəkətsiz yatın. Gözlərinizi açmadan əvvəl mümkün qədər çox səs, qoxu və toxuma hiss etməyə çalışın. Bir neçə həftədir aparılırsa, bu məşq şüurunuzu və intuisiyanızı artırmağa kömək edəcəkdir.
   • Meditasiya etmək üçün gözlərinizi yumun və yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alın. Burnunuzdan nəfəs alın. Nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlayın. Ağzınızdan nəfəs alın.
   • Sakitləşdirici fon musiqisi sizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Ayrıca bir sehr oxuya bilərsiniz - dəfələrlə təkrarladığınız bir söz və ya qısa bir cümlə. Buradakı məqsəd istənməyən hər şeyi yayındırmaqdır. Meditasiya işləyir, çünki analitik düşünməyi söndürməyə və bilinçaltı düşüncənizi sərbəst buraxmağa kömək edir.
   • Nəfəs aldığınız zaman "artı" işarəsini, nəfəs aldığınız zaman "mənfi" işarəsini təsəvvür edin. Bu məşqi təkrarlayın. Mənfi enerjinizə müdaxilə edə biləcəyi üçün bütün mənfi düşüncələri ağlınızdan kənarlaşdırın.
   reklam

Metod 3-dən 2: Şüuraltını qaldırın

1. 

   İntuisiyaya etibar etməyi və tanımağı öyrənin. Sezgi, məntiqi düşünməyə əsaslanmayan bir şeyə inam və ya hissdir. Ağlı aşan bir qabaqcadan xəbər verir.
   • Hər birimizin intuisiyamız olsa da, bəzi insanlar digərlərindən daha yaxşı intuisiyaya sahibdirlər.İntuisiyanıza inanaraq inkişaf etdirə bilərsiniz; İntuisiya, kimsə ilə görüşəndə ​​ilk əyləncənizdir. Unutmayın ki, motivasiya təmiz olmalıdır; Bu, mənəvi meylinizi azad etməyə kömək edəcəkdir.
   • Ani düşüncələrə və hisslərə diqqət yetirin. Həmişə özünüzə bir jurnal aparın və ağlınıza gələn hər düşüncənin qeydini aparmağa çalışın. Bir müddət sonra görünəcək naxışları görəcəksən. Əvvəl tamamilə təsadüfi və əlaqəsiz görünən fikirlər, diqqətinizi çəkə biləcəyiniz mövzular və ya fikirlər yaratmağa başlayır.
   • Hər səhər yuxudan oyandıqdan sonra bir neçə dəqiqə yatıb yatmaq, yuxudan yuxudan atılıb günə dərhal başladığından daha ətraflı xəyallarını xatırlamaq daha asan olacaq. Zəngli saatı həmişəkindən on-on beş dəqiqə tez qurmağa çalışın. Xəyallarınızı xatırlamaq və jurnalınıza yazmaq üçün özünüzə bir az vaxt verin. Şüuraltı yuxu zamanı daha aktiv olacaq.

2. 

   Empatiyanı inkişaf etdir. Bəziləri, psixi psixoloqların insanların duyğularına, ağrılarına və canlılığına dərindən girdiyinə inanırlar. Başqalarının yaşadıqlarını öz təcrübələri kimi hiss edə bilirlər.
   • İnsanlar təbii bir empatiyaya sahib ola bilər, ancaq insanlar da bu keyfiyyətə sahib olmaq üçün praktika edə bilərlər. Bəzi insanlar hər hansı bir dərəcədə mənəvi qabiliyyətə sahib olan hər kəsin inkişaf edə biləcəyinə inanırlar. Bədən dilini oxumaqda bir mütəxəssis olun. Ekstrasens qeyri-şifahi dil oxumaq qabiliyyətindən bir insan haqqında çox şey öyrənə bilər. Başqasının daxili hisslərini təxmin etmək üçün vacib ipucları verə bilərlər.
   • Ruhani təbiblər bəzən əllərini bir insanın üstünə qoyaraq o insanın hisslərini daha aydın hiss etmək üçün. Özünüzü mənfi mənəvi enerjilərdən qoruyun. Buna mənəvi müdafiə deyilir, yəni özünüzü başqalarının mənfi enerjilərindən qorumaq qabiliyyətiniz var.

3. 

   Diqqəti cəmləşdirməyi öyrənin. Başqasının düşüncələrini hiss etmək və obyektlərinizi zehninizdə gəzdirmək istəyirsinizsə konsentrasiyanı inkişaf etdirməlisiniz. Konsentrasiya əsasdır.
   • Bir şəkil çəkin və bir dəqiqə ona baxın, sonra gözlərinizi bağlayın və şəkli xatırlayacağınız hər detalda təsvir etməyə çalışın. Bu metod fokuslanma qabiliyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
   • Təsəvvür etmək və xəyal qurmaq qabiliyyətinizdən istifadə edin. Təsəvvürləri böyüklərdən daha güclü olan uşaqların şüuraltı ağıllarını daha çox istifadə edə bilməsi təəccüblü deyil. Bu xüsusiyyətlər mənəviyyatı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
   reklam

Metod 3-dən 3: Enerji sahələrindən istifadə edin

1. 

   Şəxsi enerji sahəniz haqqında daha çox məlumat əldə edin. Ekstrasens hər insanın mənəvi aləmdə enerji ötürmək üçün istifadə etdiyimiz elektromaqnit sahələri ilə əhatə olunduğuna inanır. Nə olduğunu başa düşsəniz, bu enerjiləri daha yaxşı istifadə edə bilərsiniz.
   • Aura və çakralar enerji sahəsinin iki tərəfidir. Bu iki anlayışın nə olduğunu başa düşsəniz, bədəndəki və xaricindəki enerji axınını daha yaxşı idarə edə bilərsiniz. Telepatiyanın inkişafı illər çəkə bilər. Mümkünsə, hər gün bu bacarıqları tətbiq etməyə çalışın. Aura bədəni əhatə edən enerji sahələridir; Çakralar, enerjinin bədənə daxil və xaricə axdığı qapılardır.
   • Başqalarının şəxsi enerji sahələrini qavramağa, bununla da düşüncələrini oxumaq qabiliyyətini artırmağa çalışa bilərsiniz. Biri kartlara şəkillər çəksin və kartlara baxmadan çəkdiklərini təxmin etməyə çalışsın.

2. 

   Əsas çakraları öyrənin və onları açmağa çalışın. Bədənimizdə yeddi əsas çakra var. Bunlar enerjinin xaricə və bədənə axdığı yerlərdir. Üst iki çakra zehni mərkəzlərdir, ön dörd çakra duyğulardan məsuldur, arxa dörd çakra iradəyə yönəlir. Kök çakra bədənə aiddir.
   • Bir çakra bloklanırsa, enerji axını dayanacaq. Bu xəstəlik və emosional repressiyaya səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, çox açıq çakralar həddindən artıq reaksiya və emosional problemlərə səbəb ola bilər.
   • Təsəvvür edin ki, üçüncü gözünüzü, həqiqi gözlər arasındakı yuxarıdakı bir çakranı açıb bağlayırsınız. Əsl gözlərinizi bağlayın və üçüncü gözünüzün genişləndiyini təsəvvür edin.

3. 

   Birinin aurasını görməyi öyrənin. Aura, insanlardan çıxan, fərqli rəng və intensivliyə sahib bir enerji sahəsidir. Bir insanın aurasını necə hiss edəcəyinizi öyrənirsinizsə, düşüncələrini daha yaxşı mənimsəyə bilərsiniz.
   • Bədəndən yayılan radiasiya da daxil olmaqla enerji hər yerdədir. Ağ və ya qara bir fonun qarşısında olduqda bir insandan təxminən 3 metr aralıda durun.
   • Rahatlayın, insanın burnuna baxın və periferik görmə qabiliyyətinizdən istifadə edin. İlkin aura nazik bir duman kimi görünəcək. Dumanın içərisinə baxmağa davam edin. Diqqətlə baxın və auranı görəcəksiniz. Göz qırparsanız, halo yəqin yox olacaq.

4. 

   Mənfi enerjini dağıtın. Başqalarının hisslərinə və təcrübələrinə daha həssas olmaq üçün bunu öz enerjinizlə yüksək tezliklə etməlisiniz.
   • Mənfilik və bədbəxtlik, mənəvi qabiliyyətinizi gizlədən enerjilərdir. Bacardığınız qədər müsbət düşünün.
   • Bədəninizi yerə bağlayaraq başlayın. Bu, enerjinizi idarə etməyə kömək edəcəkdir. Ayaqları bir-birindən aralanmış vəziyyətdə durun, qollar hər iki tərəfdə rahat olsun. Dizlər biraz sallanmış, ayaqlar möhkəm yerə dayanmışdır. Ruhunuzu enerjinizi ayaqlarınıza endirmək üçün istifadə edin. Ayaqlarınızın yerin altına kök saldığını düşünün.

5. 

   Təbiətdən enerji almaq üçün bir yerdə dayanın və sakit olun. Daha yaxşı enerji qəbulu üçün gündəlik narahatlıqlarınızdan və diqqətinizi yayındıran şeylərdən qurtulmalısınız.
   • Diqqəti yayındıran xaosdan və səs-küydən uzaqlaşaraq, zehniniz daxili dəqiqliyi və zehni fokusu inkişaf etdirmək üçün daha həssas olacaq. Təbiətdəki quşların oxuması, su uğultusu, şəlalə səsləri və s. Kimi səslərin gözəlliyini hiss edin.
   • Təbii əks-sədaların intuisiyanı və mənəviyyatı artırmağa kömək etdiyi düşünülür. Elektron cihazlarda - telefonlarda, televizorlarda, hətta mənəvi qabiliyyətinizə mane olan elektrik işıqlarında diqqəti yayındıran şeyləri aradan qaldırın.
   reklam

Məsləhət

• Təcrübə et, tətbiq et! Əgər asanlıqla ruhdan düşsəniz, ruhi güclər sizin üçün deyil. Nəticələri əldə etmək üçün həqiqətən motivasiya və fədakarlıq lazımdır.
• Özünüzü hipnozdan yaranan xüsusi həssaslığın mənəvi yollarla hədəflərinizə çatmağınızda sizə kömək edə biləcəyini görə bilərsiniz.
• Növbəti dəfə üzməyə gedərkən növbəti üzgüçünün kişi və ya qadın olacağını təxmin etməyə çalışın. Yumruğunuzun real həyata keçirilməsi psixi qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir.
• Bəzən yalnız başqalarının qabiliyyətlərini göstərdiyini görmək lazımdır və bunu da edə bilərsiniz. Qeyd edək ki, bu, bilinçaltı olaraq həqiqi işləri görəndə müvəqqəti bir "şok" effekti.
• Daxili səsinizi dinləmək və sizə rəhbərlik etməsi də faydalıdır. Bəzən daxili səslərimiz - düşüncələrimiz vasitəsilə bizə bir şeyin yaxşı və ya pis olduğunu izah edir. Çox vaxt bu səsi görməməzlikdən gəlirik və sonra onu dinlədiyimiz təqdirdə daha yaxşı qərarlar verə biləcəyimizi başa düşürük. İlahi rəhbərlikdir, dinləyə bilsək güclü bir vasitədir.
• Meditasiya edərkən fikrinizi təmizləməlisiniz, çünki tanrılar sizinlə belə danışır.
• Bir şeyi düşünün və onun hər kiçik detalına diqqət yetirin. Mənasına və mümkün dövrünə diqqət yetirin.

Xəbərdarlıq

• Adi insanlar psixi qabiliyyətlərlə və ya mənəvi təcrübələrlə əlaqəli bir şey haqqında danışanda yaxşı reaksiya göstərə bilməzlər.
• Bir çox insan mənəvi qabiliyyətin gerçəkliyini anlamayacaq / başa düşə bilməz.
• Psixi qabiliyyətlərin təsirləri çox vaxt səhv başa düşülür.
• Mövcud elm hələ alt psixologiya və şüur ​​sahəsində aparılan elmi tədqiqatların həqiqiliyini tanımayıb.