MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Kabak lifi, kabakla eyni ailədə tropik meyvələrdə olan bir çox lifdən hazırlanır. Lubanın məsaməli xüsusiyyətləri dəri hər zaman hamar və hamar hala gətirən aşındırma üçün uygundur. Düzgün istifadə etmək üçün bir qaba süngər banyosuna sabun və su qoyub bütün bədənimizə sürtürük. İstifadədən sonra pambıq banyosunun daim təmiz olması üçün qabları yuyub qurutmaq və dezinfeksiya etmək lazımdır.

Addımlar

2-dən 1-ci hissə

1. 

   Bir parça loofah hazırla. Kabak ümumiyyətlə açıq sarı rəngə malikdir və yumşaq bir bitki qoxusuna malikdir. Bu tip pambıq banyosu bir çox forma və ölçüdədir, bunlardan ən çox yayılmışı silindrik və ya düz bir yuvarlaq şəklində loofadır. Quru qablar sərt bir quruluşa malikdir, lakin isti suda isladıldıqdan sonra daha yumşaq və daha yumşaq olurlar.
   • Lufa apteklər də daxil olmaqla fərdi qulluq məhsulları üzrə ixtisaslaşmış mağazaların əksəriyyətində mövcuddur.
   • Kaban plastik hamam pambıqdan fərqlidir. Hamısı pambıq olmasına baxmayaraq, qabıq bitki materiallarından hazırlanır və daha çox dəri dostudur.

2. 

   
   
   Duşda və ya hamamda bir loofah isladın. İsti su qabları daha sürətli yumşaltmağa kömək edəcəkdir. Lakin, qabın çox yumşaq olmasını və pürüzlülüyünü itirməsini istəmirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl bir az su isladın.

3. 

   Sabunu qaba qoyun. Bir çox insan loafaları asanlıqla mənimsəmək üçün duş jeli istifadə edir, ancaq sabunu da pambıq topunun üstünə sürtmək olar. Yalnız bir sikkə ölçüsündə lazımi miqdarda sabuna ehtiyacımız var.

4. 

   
   
   Vücudunuzu qaba ilə ovun. Döş qəfəsini döş bölgəsindən başlayaraq (boyun və sinə arasındakı dəri) yumşaq, lakin həlledici bir dairəvi hərəkətlə dəri ətrafına sürtün. Bunu ayaq biləyinizə qədər davam etdirin və arxa hissə boyunca təkrarlayın. Əllərinizi və əllərinizi fırçalamağı unutmayın.
   • Qollarınızın altındakı kimi həssas bölgələrə yumşaq sürtməlisiniz.
   • Əgər quru dəri tipisinizsə, sabununuzu qollarınıza və ayaqlarınıza sürtmədən əvvəl qabın üzərinə yuyun.
   • Alternativ olaraq, topuqda və ayaq tabanında bir loofa istifadə edə bilərsiniz. Sürüşkən bir yerdə dayanırsınızsa diqqətli olmağı unutmayın.
   • Dairəvi bir hərəkət ölü dəri hüceyrələrini götürməyə və yuxarıya və aşağıya sürtmək əvəzinə dərinizə daha mülayim davranmağa kömək edəcəkdir.

5. 

   
   
   Soyuq su ilə duş alın. Bu addım məsamələrin kiçilməsinə kömək edəcək, özünüzü təravətləndirir və təravətləndirir. Duş və ya hamamla yatmaq üçün özünüzü yatırtmaq istəyirsinizsə, isti su istifadə edin. reklam

2-nin 2-ci hissəsi: Lubanın qorunması

1. 

   Kabanları hər istifadədən sonra təmiz yuyun. Qalan sabunu yuyub təmizləmək üçün isti su istifadə edin. Kabanlarda əmələ gələn sabun xoşagəlməz bir qoxuya səbəb ola bilər.

2. 

   Lubanın istifadələr arasında tamamilə qurumasına icazə verin. Kabakları tamamilə quruması üçün yaxşı havalandırılan bir yerə qoyun. Bu bakteriyaların kaba içərisində çoxalmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Hamam otağının xaricindəki bir çəngəldə qabları asın.
   • Havalandırma dəzgahları və ya ventilyatorun yaxınlığındakı qabları ifşa etmək də pambığın tez qurumasına kömək edəcəkdir.
   • Hamamların əksəriyyəti ümumiyyətlə nəmdir, buna görə də lofanı başqa bir yerdə qurutmalısınız.

3. 

   Kabini həftədə bir dəfə sterilizasiya edin. Lofanı paltaryuyan maşına qoya bilərik və dəsmallarla isti bir yuma seçə bilərik, qabyuyan maşında, mikrodalğalı sobada 30 saniyə qoya bilərik və ya bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almaq üçün bir neçə dəqiqə qaynadaq. Hansı üsuldan istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, qabın həmişə təmiz olduğundan əmin olmaq üçün həftədə ən azı bir dəfə edin.
   • Bu yaxınlarda dermatoloqlar qovun lifinin bakteriya inkubasiyası üçün düşündüyümüzdən daha çox potensiala sahib olduğunu kəşf etdilər. Buna görə də loofaların mütəmadi olaraq sterilizasiyası çox vacibdir.
   • Plastik hamam da belədir. Təbii bir material olmasa da, yenə də bakteriyaları inkubasiya etmək qabiliyyətinə malikdir.

4. 

   Kabanları üç həftədən bir dəyişdirin. Bu müddətdən sonra lofanın istifadədən, maşın yuyulmasından və ya qaynar suda qaynadılmasından sallanmağa başlayacaq. Üç həftə sonra dezinfeksiya edilməzsə, qaba potensial xəstəliklərə səbəb olacaqdır. Başqa sözlə desək, kabağı yenisi ilə əvəz etməyin vaxtı gəldi.
   • Son zamanlarda, bir çox insan dəsmallara müraciət etdi, çünki yumaq yuyulması loofadan daha asan və daha davamlıdır.
   • Hələ də loofaya üstünlük verirsinizsə, hər istifadədən sonra düzgün quruduğunuzdan əmin olun və bədəninizi sağlam tutmaq üçün mütəmadi olaraq dəyişdirin.
   reklam

Məsləhət

• Hər aşındırmadan sonra dərini nəmləndirin.
• Əgər siz də üzünüzü lofah elyafı ilə yumaq istəyirsinizsə, başqa bir loofa parçasından istifadə edin.

Xəbərdarlıq

• Kabukları aşındırmaq üçün istifadə edərkən yumşaq, lakin möhkəm ovma lazımdır. Əlinizi zorlasanız, dəri cızıqlanmış və ya pullu olacaq və çox yüngülcə ovuşdurursanız təsirli olmaz.