Müəllif:
Louise Ward
Yaradılış Tarixi:
4 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Hər gün gözəl görünən saçlara sahib olmaq xoş deyilmi? Neyse ki, hər cür saçımız hər vəziyyətdə sağlam və gözəl görünə bilər. Bu yazıda gözəl saçlar üçün asanlıqla izlənilən addımlar tapacaqsınız. Məqalədə ayrıca müxtəlif saç növlərinə necə qulluq ediləcəyi barədə xüsusi bölmələr var. Bütün addımları izləyə və ya sadəcə gözəl saçlar əldə etmək üçün uyğun olanları seçə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 4-dən 1-i: Saçınızı yuyun və kondisionerdən istifadə edin
Üçün nəzərdə tutulmuş şampun və kondisioneri seçin saç növü sənin. Saç tipinizə uyğun məhsullar saçlarınızın görünüşünə çox böyük dəyişiklik edə bilər. Saç tipinizə uyğun şampun və kondisioner seçdiyinizdən əmin olmaq üçün satın almadan əvvəl yazıları diqqətlə oxuyun. Etiketdə “sulfatsız” (sulfatsız) yazan bir məhsul axtarın, çünki daha az qurumuş olacaq.
- Qıvrımlar və kimyəvi üsulla işlənmiş saçlar tez-tez nəmləndirici şampunlara və kondisionerlərə ehtiyac duyurlar.
- Qıvrım saçlarınız varsa, nəmləndirici və problemli olan şampunlar və kondisionerləri sınayın.
- Düz və ya incə saçlarınız varsa, nəmləndirici bir kondisionerlə gündəlik dərindən təmizləyən şampunu sınayın.
- Düz, cansız saçlarınız varsa, saçınızı şişirmək üçün şampun və kondisionerdən istifadə edin.
- Boyalı saçlarınız varsa, boyadan qoruyucu formulu olan bir məhsul seçin.
Saçlarınız düzsə hər gün və ya hər gün saçlarınızı yuyun. Ümumiyyətlə, hər gün saçınızı yumağa ehtiyac yoxdur. Düz saçlar daha tez çirklənir, buna baxmayaraq yağ saçda yığılır və asanlıqla saç milinə yayıla bilər. Bir yuma keçə bilmirsinizsə, saçlarınızı 2 gündə bir yuyun, ancaq saçlarınız çox çirklidirsə, hər gün yumağınız yaxşıdır. Saçınızı yuyarkən, sikkə böyüklüyündə bir miqdarda şampun götürün və ucları olmadan köklərə və saçın mərkəzinə qədər sürün.- İdman etsəniz və ya çirkli bir şəhərdə yaşasanız saçlar çox tez çirklənə bilər.
Qıvrım saçlarınız varsa həftədə 3 dəfə saçlarınızı yuyun. Qıvrım saçlar ümumiyyətlə daha çox nəmə ehtiyac duyur, buna görə də saçlarınızı tez-tez yursanız, quru və qarışıq ola bilər. Əvvəlcə şampunu saç xəttinə masaj etməlisiniz, sonra saç şaftının ortasına qədər sürtməlisiniz. Saçın ucları ümumiyyətlə yağ və saç baxımı məhsullarına daha az meyllidir, buna görə də şampuna ehtiyac yoxdur.- Qıvrımları canlandırmaq istəyirsinizsə, yuyulma arasında kondisionerdən istifadə edə bilərsiniz.
- Saçları tez-tez yuduğunuzda quruyacaq, çünki saç dərisindən ayrılan təbii yağlar yuyulur.
Daha hamar saçlar üçün saçınızı hər dəfə yuduğunuzda kondisionerdən istifadə edin. Saç kremi saçınızı nəmləndirmək və açmaq üçün işləyir, buna görə də saç düzəltdikdən sonra daha hamar saçlara sahib olacaqsınız.Şampundan sonra və ya yuyulma aralığında kondisionerdən istifadə etməlisiniz, ancaq saçlarınızın köklərinə yağlı görünməməsi üçün kondisioner sürtməyin.- Kondisioneri bir neçə dəqiqə saxlayın. Əvvəlcə saçınızı və kondisionerinizi yuyub duşa davam edə bilərsiniz, sonra tualetdən çıxmadan əvvəl kondisioneri yuyun.
- Uzun və ya qalın saçlarınız varsa, kondisioner əlavə etməyiniz lazım ola bilər.
Daha parlaq saçlar üçün saçlarınızı sərin su ilə yuyun. İsti su ilə duş qəbul etmək çox xoşdur, amma isti su saçlarınızı da quruya bilər. Bunun əvəzinə kondisioneri saçınızdan yaxalamaq üçün sərin su istifadə edin. Sərin su, saç qıvrımındakı tirnoqları bağlayacaq, buruqları daha nəmli və parlaq edəcəkdir.
- Saçlarınızı sərin su ilə yuduqdan sonra soyuq hiss edirsinizsə, saçınızı kənara çəkə və ya başınıza sıxa bilərsiniz, sonra bədəninizi istiləşdirmək üçün isti suyu açın.
Saçlarınız yağlıdırsa, şampunlar arasında quru şampundan istifadə edin. Şampun çox vaxt saçların qurumasına səbəb olur, lakin yağlı olduqda yuyulmamaq əsəbi ola bilər. Xoşbəxtlikdən bu zamanlarda sizi qurtarmaq üçün quru şampun çıxır. Saç rənginə uyğun bir məhsul seçin. Şüşəni silkələyin və məhsul etiketindəki göstərişlərə uyğun olaraq saçınıza quru şampun səpin.
- Ümumiyyətlə, bir şüşə quru şampun başınızdan təxminən 10-15 sm aralı tutacaq və saçlarınızın yağlı bölgələrinə çiləyəcəksiniz. Bir neçə dəqiqə gözləyin, sonra artıq məhsulu təmizləyin.
Saçınızı qidalandırmaq üçün həftədə bir dəfə dərin bir kondisioner istifadə edin. Güclü saç müalicəsi saçlarınızdakı nəmi bərpa edə və saçlarınızı parlaq göstərə bilər. Ticarət və ya ev məhsulları istifadə edə bilərsiniz. Ən asan yol duşda durarkən saçınıza dərin bir kondisioner tətbiq etmək və 3-5 dəqiqə gözləməkdir. Saçlarınızı düzgün bir şəkildə kondisionerləşdirmək üçün kifayət qədər vaxtınız varsa, məhsulu saçlarınızın üstünə sürtün, sonra duş başlığı və isti bir dəsmal başınıza qoyun. Sərin su ilə yuyulmadan əvvəl 20-30 dəqiqə oturun.
- Güclü kondisionerə şampun və kondisioner dükanlarının rəflərində və ya internetdə rast gəlmək olar.
- Saçlarınızı evdə şərtləndirmək üçün hindistan cevizi yağı, jojoba yağı və ya zeytun yağı da istifadə edə bilərsiniz.
- Saçlarınız parlamağa başlayırsa, intensiv müalicələrin tezliyini azaldın. Həftəlik deyil, həftəlik saç müalicəsi sınayın.
Düzləşdiricilər saçlarınızı ovuşdurmaq əvəzinə yuduqdan sonra suyun boşalmasına imkan verir. Duşdan sonra ovuşdurursanız, təsadüfən saçınıza zərər verə bilərsiniz. Bunun əvəzinə suyu dəmləmək üçün dəsmalı saçlarınıza yavaşca sıxın. Saçların uclarından kökünə qədər yavaşca saçlarınızı düzəldin.
- Yaş saçlar daha zəifdir, buna görə də saç baxımınızla çox yumşaq olun.
Metod 4-dən 2: Saç problemini həll etmək
Saçlarınızdakı nəmliyi artırmaq üçün çimdikdən sonra kondisionerdən istifadə edin. Bu məhsul iki istifadə üçün əladır: saçları açır və daha yumşaq, hamar edir. Saç tipiniz üçün quru bir kondisioner seçin. Məhsul bir sprey şüşə içərisindədirsə, saçlarınıza sprey edin. Əks təqdirdə bir az ovuclarınıza tökə, əllərinizi ovuşdura və saçlarınıza masaj edə bilərsiniz.
- Hər məhsul fərqlidir, bu səbəbdən düzgün istifadə üçün etiket təlimatlarını yoxlayın.
- Quru kondisioner, qıvrım saçlı olsanız, saçlarınıza nəm qatdığından saçların tüklənməməsinə kömək edə bilər.
Yüksək keyfiyyətli təbii kıl fırçası alın. Tüylərin materialı saçın gözəlliyinə təsir göstərə bilər. Yaxşı bir saç fırçası, saçınızı hamarlaşdırmağa kömək edən təbii yağları saç dərinizə və saç milinizə yaymanıza kömək edəcəkdir. Təbii kıllarla etiketlənmiş bir saç fırçası seçməlisiniz.
- Saç fırçası seçərkən şübhə edirsinizsə, bərbərinizə müraciət edin. Hansı saç fırçasının sizin üçün uyğun olduğu barədə sizə məsləhət verə bilərlər.
Düz saçlarınız varsa gündə 2 dəfə saçlarınızı fırçalayın. Saçları daramaq saçlarınızdakı təbii yağları bərabər şəkildə yaymaq və yaymaq üçün bir yoldur. Bununla birlikdə saçlar yağlı ola bilər və saçlarınızı tez-tez fırçalasanız qırılma riskinizi artırır. Saçları yuduqdan sonra və səhər və ya axşam bir dəfə fırçalamağı vərdiş etməlisən.
- Gecə saçınızı yuyursunuzsa, səhərlər saçlarınızı darayın, səhərlər yuyursunuzsa, gecə fırçalayın.
Kondisioner tətbiq edərkən qıvrım saçları təmizləmək üçün nazik bir tarak istifadə edin. Saçlarınızı fırçalayarkən qıvrım və ya xırıltılı olduğunu da görə bilərsiniz. Saçlarınızı fırçalamaq üçün ən yaxşı vaxt əslində saçlarınızı yuyarkəndir. Saç kremi hələ də saçlarınızdadır, qarışıq və ya qarışıq çörəkləri təmizləmək üçün nazik bir daraqdan istifadə edin. Saçlarınızın uclarından başlayaraq kökləri fırçalayın.
- Yaş saçlar quru saçlardan daha zəif olmasına baxmayaraq, kondisioner saçlarınızı təhlükəsiz bir şəkildə fırçalamanıza kömək edəcəkdir.
Metod 4-dən 3-ü: Saç düzümü
Qalın və ya qıvrım saçlara yağ və ya nəmləndirici tətbiq edin. Bir çox insanın qalın və ya qıvrım saçlarını sevməsinə baxmayaraq, çox tez-tez qurumuş olduğunu görə bilərsiniz. Quru saçlar tez-tez qarışıqdır, amma xoşbəxtlikdən bu problem yaygındır və nəmləndirici ilə asanlıqla həll olunur. 1-2 damla yağı ovuclarınızın arasına sürtün və saçların uclarından köklərə yaxın olan yerə qədər hamarlayın.
- Arqan yağı, jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağını sınayın. Həm də müxtəlif yağların qarışığı olan ticarət nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz.
İncə tüklü seyrək saçlarınız varsa, saçınızı şişirmək üçün bir sprey şüşə istifadə edin. İncə saçlar çox yumşaq görünür, amma yəqin ki, bir az daha tüklü olmasını arzulayırsınız. Xoşbəxtlikdən, bu, saç spreyi şüşəsi ilə asanlıqla əldə edilə bilər. Məhsulu köklərdən saç şaftının ortasına qədər sprey edin, sonra istədiyiniz tərzdə tərtib etməyə davam edin.
- Hər məhsul fərqlidir, buna görə məhsul etiketini düzgün istifadə üçün yoxlamalısınız.
Saçların zərər görməməsi üçün saçlarınızı mümkün qədər tez-tez təbii şəkildə qurutun. İstilik üslubu vasitələri istənilən saç düzümü əldə etməyinizə kömək edəcək, eyni zamanda saçınıza zərər verir. Təbii saçlarınızı sevin və mümkün olduqda təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Zədələnməmiş saçlar gözəlliyini qoruyacaq.
- Saçınıza% 80 quru verməyə də cəhd edə bilərsiniz, sonra bitirmək üçün istilik üslubu vasitəsi istifadə edin.
İstilik üslubu alətlərindən istifadə etməzdən əvvəl saçları qorumaq üçün istilik qorunması tətbiq edin. Saçların zədələnməsini tamamilə qarşısını almasa da, istilik əleyhinə məhsullar onu azaltmağa da kömək edəcəkdir. Məhsulu nəm saça sprey edin və ya quru olduqda tərtib edin. Məhsul qaymaqlı formada gəlirsə, ovuclarınıza bir az töküb əllərinizi ovuşdurub məhsulu saçınıza sürtmək olar.
- İstiləşməyə qarşı məhsulu yalnız bir dəfə tətbiq etməlisiniz. Saçınızı qurutmadan əvvəl tətbiq olunarsa, düzləndiricidən istifadə etməzdən və ya saçları qıvrmadan əvvəl daha çox tətbiq etməyinizə ehtiyac qalmayacaq.
- Məhsullar fərqli ola bilər, buna görə istifadə etməzdən əvvəl etiket təlimatlarını oxuyun.
- İstiyə davamlı məhsullar nəm və ya quru saçlarda istifadə edilə bilər, ancaq əmin olmaq üçün əvvəlcə etiketi oxumalısınız.
Saçınızı qurutmaq istəyirsinizsə% 80 qurutmaq üçün tərs çevirin. Saç kurutma maşını daha sürətli tərtib etməyinizə kömək edəcək, eyni zamanda saçınıza zərər verir. Zərəri minimuma endirmək üçün saçınızı başınızın üstünə çevirin və qurutmaq üçün qabağa qoyun, sonra geri çevirin və tamamilə qurutun.
- Saçın alt təbəqəsi, saçın yuxarı qatına nisbətən ətraf mühit faktorlarına daha az məruz qaldığı üçün ümumiyyətlə daha az zədələnir. Qurudarkən saçınızı tərs çevirsəniz, saçın üst təbəqəsi daha az istiyə məruz qalacaq.
- Bu texnika həm də üslubu bitirdikdən sonra saçlarınıza sıçrayış verir.
Metod 4-dən 4: Gözəl saçlar üçün həyat tərzinizi düzəldin
Bütün gün saçlarınıza toxunmaqdan çəkinin. Saçınıza toxunduğunuzda əllərinizdəki yağ saçlarınıza yayılır və hamar qıvrımlarınızın yağlanmasına səbəb olur. Həm də toxunduğunuzda saç daha çox qarışıq olur. Bütün gün saçlarınıza toxunmamağa çalışın.
- Saçlarınız yoldan çıxdıqdan sonra düzəldə bilərsiniz, ancaq bütün günü oynamayın.
- Saçlarınızla oynamaq üçün nəzarətsiz bir vərdişiniz varsa, vərdişdən imtina etmək üçün saçınızı yuxarıya çəkməyə və ya hörməyə çalışın.
Qıvrımları azaltmağa kömək etmək üçün ipək yastıq kılıflarından istifadə edin. Saç və yastıq çantaları arasındakı sürtünmə yuxu zamanı saçlara zərər verə bilər və saçların qarışmasına səbəb ola bilər. Sürtünməni azaltmaq üçün ipək yastıq kılıflarına keçərək bunun qarşısını ala bilərsiniz. Saçlarınızın daha yaxşı olub olmadığını görmək üçün başınızı ipək yastığa qoymağa çalışın.
- Başqa bir seçim də yatarkən ipək qapaq qoymaqdır.
Saçları günəş zədələrindən qoruyun. Onsuz da günəş şüalarının cildinizə zərər verə biləcəyini bilirsiniz, ancaq bunun saçlarda da olacağını bilmirsiniz. Xoşbəxtlikdən, şampundan sonra quru kondisionerdən istifadə etmək saçlarınızı qorumağa kömək edə bilər. Ayrıca, açıq havada saçınızı örtmək üçün bir şapka taxın və ya günəşdən qoruyucu tərkibli istiyə davamlı bir məhsul istifadə edin.
- Məsələn, çimərliyə getməzdən əvvəl günəşdən qoruyan bir kremi günəşdən qoruya bilərsiniz.Əlavə təhlükəsizlik üçün şapka da taxmalısınız.
Daha qalın, hamar saçlar üçün qidalandırıcı qidalar yeyin. Pəhrizdəki vitaminlər və qidalar saç gücünü artıracaq və saçların daha uzun böyüməsinə kömək edə bilər. Bədəninizin qida ehtiyaclarını ödəmək üçün bol tərəvəz və meyvə yeyin. Bundan əlavə, sağlam bir bədən üçün lazım olan bütün qidaları təmin etmək üçün protein və sağlam yağlar da yeməlisiniz.
- Pəhrizinizi dəyişdirmək istəyirsinizsə, əvvəlcə dəyişikliklərin sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın.
- Saçınıza qulluq etmək üçün xüsusi bir pəhriz yeməyinizə ehtiyac yoxdur, sadəcə sağlam qidalar seçdiyinizə əmin olun.
Həkiminiz razıdırsa, saçınızı bəsləmək üçün vitaminlər alın. Gözəl saçlar üçün qidalanma təkanını istəyirsinizsə, əlavə yaxşı bir seçim ola bilər. Saç formulu bir əlavə axtarın və adətən gündə bir dəfə etiket göstərişlərinə uyğun olaraq götürün.
- Saç əlavələrini apteklərdə, sağlam qida mağazalarında və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz.
- Əlavələr qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Əlavələr ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, hamı onları yaxşı qəbul etmir.
Saçların kəsilməsinin qarşısını almaq üçün hər 6-8 həftədə bir saç düzəldin. Saçınıza nə qədər yaxşı qulluq etsəniz də, ayrılmış uclar hələ də təbiidir və hamı tərəfindən qarşılaşacaqdır. Saçların bölünməsi saçlarınızı qıvrım kimi göstərə bilər. Üstəlik saç şaftına yayılır və daha çox zərər verir. Bunu idarə etmək üçün, 6-8 həftədən bir saçlarınızı kəsdirmək üçün bir saç salonuna baş çəkin.
- Uzun saçlar böyütsəniz də, uçların ayrılmasının qarşısını almaq üçün saçlarınızı kəsdirməlisiniz.
Ekspert məsləhəti
Saçların güclü olması üçün:
- Saçınızı yalnız 2-3 gündə bir yuyun.
- Saçlarınızı daha parlaq etmək üçün quru kondisioner və saç spreyi istifadə edin, ancaq saçlarınızı qurutmadığından əmin olmaq üçün istifadə etdiyiniz məhsulları diqqətlə araşdırmalısınız.
- Zülal terapiyasındasınızsa, az istifadə edin. Bu terapiya səhv istifadə edildikdə faydadan daha çox zərər verə bilər.
- Saçların ayrılmasının qarşısını almaq üçün ən azı 3 ayda bir saç düzəldin.
Məsləhət
- Saçınızı həmişə yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Güclü bir şəkildə fırçalamaq daha sürətli, ancaq saçlara zərər verəcəkdir.
- Hovuza getməzdən əvvəl saçlarınızı tamamilə isladın, hovuz suyundakı xloru udmasın. Xloru çıxarmaq üçün üzdükdən sonra eyni şeyi edin. Saçınızı qorumaq üçün üzgüçülük qapağı da taxa bilərsiniz.
- Qıvrım saçlarınız varsa, tez-tez düzəltməyin. Saçın təbii toxumasını boşaldacaq və uzun müddətə zərər verə bilər.
- Yaş saçlarınızı yuxuya buraxsanız, saçlarınızın başının arxasında şişmiş vəziyyətdə oyanmaq istəmirsinizsə başınızın üstünə sürməyin. Saçlarınızı hörüklərdə hörməyə və ya kənara çəkməyə çalışın.
Nə lazımdır
- Şampun
- Kondisioner
- Dəsmal
- Dərin kondisioner
- Duş qapağı (istəyə görə)
- Quru şampun
- Quru kondisioner
- Taraqlar
- Qaban tükü fırçası
- Yağ (isteğe bağlı)
- Saç spreyi (istəyə görə)
- Saçlar üçün istilik əleyhinə sprey (istəyə görə)
- Saç qurutma maşını (istəyə görə)
- İpək yastıq və ya ipək saçlı başlıq
- Şapka və ya günəşdən qoruyucu krem
- İstiliyədavamlı məhsullar günəşdən qoruyur
- Saç əlavə (istəyə görə)
