MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Douching metodu əvvəllər kifayət qədər populyardı, lakin son illərdə artıq geniş yayılmayıb. Tədqiqatlar göstərir ki, douching hamiləlik dövründə infeksiyalara və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, bu səbəbdən ən yaxşı gigiyena deyil. Bununla birlikdə, həkiminiz douching etməyi tövsiyə edərsə, düzgün və etibarlı bir şəkildə etmək üçün aşağıdakı adımları izləyin.

Addımlar

2-dən 1-ci hissə: Duşun nə vaxt ediləcəyini bilin

1. 

   Bədəninizin vajinal ifrazatları, qanı və spermanı təkbaşına təmizləməyə qadir olduğunu bilin. Bir çox qadın, bir müddət sonra təmizlənmə, cinsi əlaqədən sonra vajinal axıntı və ya sperma yuyulması üçün douche edir. Ancaq insan bədənində möcüzəvi şəkildə özünü təmizləmək qabiliyyəti var. Vajina douching olmadan özünü təmizləyə bilər, yəni sağlam və əlverişli vajinal bir mühit yaratmaq üçün sabun və ya süni məhlullardan istifadə etmək lazım deyil.

2. 

   
   
   Doktorunuzun göstərişi ilə douche edin. Son illərdəki əhəmiyyətli işlər, douchingin faydadan çox zərər verə biləcəyini göstərdi. Vagina, yüksək miqdarda turşu və təbii bəlğəm ilə özünü təmizləyə bilər, ancaq bu mühit yumaqla itir. Douching nəticəsində maya və digər infeksiyalar riski artır. Duş etmək qərarına gəlməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin və onların tövsiyələrinə əməl edin.

3. 

   
   
   Qaşıntı və yanma müalicəsi üçün doza etməyin. Bəzi qadınlar vajinanın yaxınlığında və ya içərisində qaşınma və yanmağı aradan qaldırmaq üçün yumaq ehtiyacını hiss edirlər. Ancaq bunlar bir infeksiyanın göstəricisidir və yumaq yalnız narahatlığı boğmağa kömək edir. Semptomlarınızla mübarizə aparmaq əvəzinə həkiminizə müraciət edin və həkiminizə izah edin.

4. 

   
   
   Dezodorasiya etmək üçün doza vurmayın. Çox yumşaq vajinal qoxu normaldır, ancaq xoşagəlməz qoxu gəldikdə (dövrünüz xaricində) infeksiya əlaməti ola bilər. Kokusunu itirməyə çalışmaq əvəzinə, həkiminizə müraciət edin. Douching metodu ilə razılaşa bilərlər ya da razı olmaya bilərlər, amma işlərin pis getməməsi üçün əvvəlcə həkiminizə müraciət etmək yaxşıdır.

5. 

   Cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almaq və ya hamiləliyin qarşısını almaq ümidi ilə yumaq etməyin. Douching prezervativ və ya digər kontraseptiv metodların əvəzi deyil; Douching-in əsas məqsədi vajinanın iç hissəsini “yumaq ”dır. Bu səbəblə cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almaq və ya cinsi əlaqədən sonra hamiləliyin qarşısını almaq istəyi ilə təsir bağlamayın, çünki bu təsirsizdir.

6. 

   Douching yerinə vajinanızın xarici hissəsini yuyun. Vajinanın təmiz və ətirli olması ilə maraqlanırsınızsa, yumaq yerinə vajinanın xarici hissəsini yaxalamaq lazımdır. Duş və ya hamamda yumşaq bir sabun və isti su istifadə edərək vajinanın xaricində yığa bilən tər və ya çirkləri yuyun və bədəniniz özünü təmizləyir. reklam

2-dən 2-ci hissə: Düzgün şəkildə yumaq

1. 

   Douching məhsulu seçin. Aptekdə mövcud məhsullardan keçin və ən yaxşısı görünən birini seçin. Ətirlər və ya boyalarla həll olunmaqdan çəkinin, çünki bunların iltihablanmasına daha çox ehtimal olunur. İstəsəniz, evdə sirkə ilə öz douching həllinizi edə bilərsiniz və tapşırığı yerinə yetirmək üçün yalnız mağazadan bir douche ala bilərsiniz.

2. 

   Duş həllini hazırlayın. Bir aptekdə bir douche dəsti satın aldıysanız, həll hazırlamaq üçün paketdəki təlimatları oxuyun. Ümumiyyətlə həll etmək üçün 1 litr suya ehtiyacınız olacaq. Evdə hazırladığınız məhlulu hazırlayırsınızsa, ən azı 2 stəkan həll almaq üçün 1 hissəli sirkəni 3 hissə su ilə qarışdırın.

3. 

   Solüsyonu douching şüşəsinə tökün. Məhsul etiketindəki göstərişlərə əməl edin və ya sadəcə şüşəyə tökün. Çözüm miqdarı şüşənin nəzərdə tutulduğundan çoxdursa, yenidən doldurun və qalanını əlavə edin.

4. 

   Küvetə addım atın. Douching əməliyyatı olduqca dağınıq deyil, ancaq bəzi hallarda da ola bilər. Solüsyonun yayılmasının qarşısını almaq üçün çimmək üçün çəlləkə getməlisiniz. Duşdan sonra da duş almaq istəyə bilərsiniz.

5. 

   Vaginal douching. Kolbanın ucunu vajinanıza daxil edin və məhlulu pompalamaq üçün şüşəni sıxın. Çözümünüzü istifadə edənə qədər vajinanın içini yaxalamağa davam edin.

6. 

   Vajinanın xaricini yuyun. Normalda duşda yuduğunuz kimi vajinanın xarici hissəsini yumaq üçün yumşaq bir sabun və isti su istifadə edin. İndi məqsədiniz vajinanızın xaricində qalan douching həllini yuyub təmizləməkdir. Douching həlləri bədənin bütün hissələri üçün nisbətən zərərsizdir, buna görə həll digər dəri bölgələrinə gəldikdə onları yuymalısınız, ancaq çox narahat olmayın.

7. 

   Təmizlik işlərini tamamlayın. Duşdan sonra lazım olduğunu düşündüyünüz şeyi edin. Douche şüşəsini yaxalayın və daha sonra istifadə üçün qoyun və həll zamanı qarışıqlığı təmizləyin. reklam

Məsləhət

• Solüsyonu vajinanın içərisində “saxlamağa” ehtiyac yoxdur. Bir litr məhlulu tükətmisinizsə, həllin vajinanı yaxalamaq üçün kifayət etdiyinə əmin ola bilərsiniz.
• Plastik bir hortumla bir duş istifadə edirsinizsə, ağrının qarşısını almaq üçün vajinanıza çox daxil etməyin. İsti axan sudan başqa bir şey hiss etməməlisən.
• Solüsyonu ilk dəfə qarışdırdıqda yalnız bir dəfə istifadə edin və qalan hissəsini atın.

Xəbərdarlıq

• Duşdan sonra ağrı, yanma, qaşınma və ya qanaxma varsa, həkiminizlə görüşün.
• Solüsyonun əvvəlində yanma hissi hiss edirsinizsə dərhal dayandırın və təmiz su ilə yuyun.
• Bir infeksiya varsa, dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz. Yalnız douching ilə müalicə etməyə çalışmayın.