Effektiv dəriyə qulluq vərdişləri yaradın - Tips

Effektiv dəriyə qulluq qaydası necə yaradılır - Tips

MəZmun

Addımlar
Məsləhət
Xəbərdarlıq

Bazarda bir çox dəriyə qulluq məhsulları arasında birləşmək üçün doğru məhsulu seçmək çox böyük ola bilər, ancaq bir dəriyə qulluq qaydası yaratmaq olduqca xoşdur. Dəriyə qulluq prosedurunuzun həqiqətən düzgün olduğundan əmin olmaq üçün əvvəlcə hansı növ dəri olduğunu görməlisiniz. Sonra üz təmizləyicilərinin, dəri balanslaşdırıcıların, nəmləndiricilərin, ovucların və maskaların istifadəsini daxil edən xüsusi rutinlər yaradın. Yalnız bir neçə ayda gözəl dəri ilə daha parlaq olacaqsınız.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Əsas bir rutin yaradın

Təmizləmə. Makiyaj edirsinizsə, yatmazdan əvvəl onu çıxarmalısınız. Bəzi üz təmizləyicilərində makiyaj təmizləyici birləşmələr var, lakin bunlar makiyajı tamamilə aradan qaldırmır. Ən yaxşısı makiyaj təmizləyicisini hazırlamaq və üzünüzü yumadan əvvəl istifadə etməkdir.
- Makiyaj təmizləyiciləri və ya təmizləyicilərin istifadəsi həm asandır, həm də rahatdır. Makiyajı çıxarmaq üçün sadəcə bir makiyaj təmizləyici və ya bir emici yastıqdan istifadə edin.
- Göz makiyajının və dodaqların çıxarılması daha çətin olduğundan, bunlar üçün xüsusi bir makiyaj təmizləyicisi istifadə etməlisiniz.
Üzünüzü gündə 2 dəfə yuyun. Gündə iki dəfə üzünüzü səhər bir dəfə makiyaj etmədən əvvəl və axşam bir dəfə yatmazdan əvvəl yuyun. Həm də, ağır tərlədikdən sonra üzünüzü yumalısınız.
- Dərinizi isti su ilə isti su ilə isladın. İsti su çirkləri təmizləməyə kömək edir, isti su isə dərini qurudur.
- Təmizləyici tətbiq edin və dairəvi, aşağıdan yuxarı hərəkətlərlə dəriyə masaj edin. Sonra təmizləyicini bir süngərlə və ya isti su səpərək yuyun. Dərinizi qurutmaq üçün təmiz bir dəsmal istifadə edin.
Təmizlədikdən sonra su tarazlığını tətbiq edin. Dərini tarazlaşdıran suyu yuduqdan sonra quru üzünüzə çəkin. Dərini tarazlaşdıran az miqdarda suyu bir pambıq üzərinə vurun və yumşaq bir şəkildə üzünüzə silin. Göz ətrafını silməkdən çəkinin. Balanslaşdırıcı suyun təbii şəkildə qurumasına icazə verin və qarqara ehtiyac yoxdur.
Dərini nəmləndirir. Su dəriyə hopandan sonra nəmləndirici istifadə edin. Nəmləndiricini aşağıdan yuxarı dairəvi hərəkətlərlə üzünüzə və boynunuza masaj edə bilərsiniz və ya kremi təmiz ovucların üzərinə çəkib dərini zərifcə ovuşdura bilərsiniz.
- Gözləriniz şişirsə, gözlərinizdə tünd halqalar və ya qırışlar varsa, ayrıca bir göz kremi istifadə edə bilərsiniz. Göz ətrafındakı dəri üzərində losyonu yumşaq bir şəkildə vurmaq üçün üzük barmağınızı istifadə edin.
Həftədə 1-2 dəfə dəri soyun. Dərinin zədələnməməsi üçün həftədə yalnız 1-2 dəfə aşındırın. Zərif aşındırma və yumşaq hərəkət kifayətdir. Güclü sürtmək dəriyə zərər verə bilər.
- Dəri aşındırıcı məhsulların bir çox növü var. Bir ovucu (sonra yuyun) ovucu, xüsusi əlcək və ya süngər, hətta AHA və ya BHA kimi kimyəvi bir aşındırıcı istifadə edə bilərsiniz.
- Aktiv sızanaq və ya hiperpiqmentasiya yaşanarkən aşındırmaqdan çəkinin.
Hər gün günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin. Gündəlik günəş şüaları erkən yaşlanmağa, hiperpiqmentasiyaya və digər problemlərə səbəb ola bilər. Uzun müddət çöldə olmağı planlaşdırmasanız da, evdən çıxmazdan təxminən 15 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyucu krem tətbiq etməlisiniz.
- Günəşdən qoruyucu krem nəmləndiricidən sonra və makiyajdan əvvəl son dəriyə qulluq addımı kimi tətbiq edin.
reklam

Metod 4-dən 2: Yağlı dərini idarə edin

Köpüklü bir təmizləyici seçin. Yağlı dəri üçün ən yaxşı köpüklü təmizləyici, çünki yağı zərifcə təmizləyir. Yalnız bütün üzə az miqdarda üz təmizləyici tətbiq etməlisiniz. Köpüklü təmizləyicilər jel, maye və ya krem şəklində mövcuddur.
- Diqqətli olun və gündə yalnız 2 dəfə üzünüzü yuyun. Üzünüzü tez-tez yumaq dərinizdə daha çox yağ və ləkə əmələ gətirə bilər.
Sızanaqla mübarizə aparan maddələr tapın. Dəriniz qırılmağa meyllidirsə, yağlı, yağlı və sızanaqlı cildin azaldılmasına kömək etmək üçün daha güclü maddələr olan məhsullardan istifadə edin. Ən populyar və təsirli maddələrdən bəziləri bunlardır:
- Benzoil peroksid
- Salisil turşusu
- Sülfidlər
- Glikolik turşusu və ya süd turşusu kimi alfa hidroksi turşuları
- Retinoidlər
- Fındıq
Su əsaslı nəmləndirici tətbiq edin. Qalın nəmləndiricilər dərini yağlı edə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün nəmləndirici nəmləndirici və ya jel istifadə edin. Bu, birinci və ya ikinci tərkib hissəsi su olan bir nəmləndiricidir.
Yağı azaltmaq üçün gil maska ilə rahatlayın. Gil maskası yağlı insanlar üçün əla seçimdir. Maska üzünüzü yuduqdan sonra çəkin. Durulamadan əvvəl təxminən 15-20 dəqiqə buraxın. Maska tətbiq etdikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin.
Əlinizlə üzünüzə toxunmaqdan çəkinin. Üzünüzə toxunmaq bakteriyalar və kirləri əllərinizdən üzünüzə ötürə bilər və bununla da sızanağa səbəb ola bilər. Üzünüzə toxunmalısınızsa, əvvəlcə əllərinizi sabun və isti su ilə yaxşı yuyun.
- Sızanaqları qətiliklə sıxmayın, deşməyin və sıxmayın. Sızanaq pisləşir, pis görünür və nəticədə pis bir iz buraxa bilər.
reklam

Metod 4-dən 3: Quru və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirin

Səhər üzünüzü yuyun. Təmizləyici dərinizdəki faydalı yağları təmizlədiyindən səhərlər istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə üzünüzü isti su ilə yuyun və qurulayın. Gecə üzünüzü təmizləyici vasitə ilə yuyun.
Makiyajı aradan qaldırmaq üçün üz təmizləyicisindən istifadə edin. Alkoqol və digər güclü maddələr olan makiyaj təmizləyiciləri dərinin quru, qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Yağ təmizləyicisi dəridə makiyaj təmizləyicidən daha yumşaqdır. Yağı quru dəriyə çəkin və isti su ilə yuyun.
Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl serumu istifadə edin. Serum dərinin nəmlənməsini artıran su ilə zəngin bir nəmləndiricidir. Serumu üzünüzə sürtmək üçün sadəcə bir pambıq və ya təmiz əllərdən istifadə edin. Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl serumun dərinizə batmasına icazə verin.
Yağ əsaslı krem tətbiq edin. Quru və ya qocalmış dəri üçün yağlı krem yalnız nəm təmin etmir, həm də dərini nəmləndirir. Yağın ilk maddələrdən biri olub olmadığını görmək üçün etiketi oxuyun.
- Mineral yağ və ya petrolatum, cildin çatlamış və ya ləkələnmiş olduğu hallarda kömək edə bilər.
- Ivy və jojoba yağı dəridəki nəm itkisinin qarşısını ala bilər.
Qıcıqlanmış dəri üçün sakitləşdirici maddələr seçin. Həm quru, həm də həssas dəri qıcıqlanma və soyma ilə qarşılaşa bilər. Dərinizi sakitləşdirmək üçün aloe, çobanyastığı, yaşıl çay ekstraktı və ya C vitamini kimi nəmləndirici maddələr olan məhsulları seçin.
Alkoqol və digər büzücü maddələrdən çəkinin. Alkoqol dərini qurudur və həssas dərini qıcıqlandırır.Alkoqollu məhsullardan qaçınmaq üçün bütün məhsulların tərkib hissələrini oxuyun. Alkoqoldan əlavə dərinizi qıcıqlandıran maddələrdən çəkinin:
- Fındıq
- Nanə
- Evkalipt efir yağı
- Ədviyyat
- Turşu
reklam

Metod 4-dən 4: Ümumi dəri problemlərinin müalicəsi

Yaşlanma əlamətlərini azaltmaq üçün antioksidanlar axtarın. Antioksidanlar qırış kimi yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Məşhur antioksidantlara C vitamini, retinol, çay ekstraktı, üzüm toxumu ekstraktı və niasinamid daxildir.
- Antioksidan olmasa da, qlikolik turşusu və süd turşusu kimi alfa hidroksi turşuları qırışların azalmasına kömək edə bilər.
Qeyri-bərabər dəri tonunu dəri işıqlandırıcı maddələrlə müalicə edin. Üzündəki hiperpiqmentasiyanı və ya qara ləkələri azaltmaq istəyirsinizsə, dəri tonunuzu yüngülləşdirməyə kömək edən maddələr seçin. Bəzi təsirli məhsullara aşağıdakılar daxildir:
- Kojik turşusu
- Vitamin C
- Vitamin E
- Arbutin
- Niasinamid
- Biyan kökü ekstraktı
Darıxdırıcı dəri üçün dərini işıqlandıran məhsullardan istifadə edin. Sönük dəri quru və ya qocalmış dərinin ümumi bir yan təsiridir. Daha parlaq dəri istəyirsinizsə, C vitamini, arbutin, niasinamid və tut ekstraktı olan məhsullara baxın. Bu məhsullar birlikdə daha yaxşı işləyir, beləliklə onları birləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz.
Rosacea varsa yumşaq məhsullar seçin. Alovlanmamaq üçün yumşaq bir təmizləyici və nəmləndirici seçin. Alkoqol, mentol, nanə, evkalipt yağı və ya fındıq suyu olan məhsullardan çəkinin. Ən yaxşı müalicə üçün həkiminizə dərman resepti üçün müraciət etməlisiniz.
Dermatoloqa müraciət edin. Dərinizə uyğun məhsulları tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Dermatoloq dərinizin tipini müəyyənləşdirməyə və narahatlığınıza səbəb ola biləcək problemləri tapmaqda kömək edə bilər. Bundan əlavə, həkiminiz faydalı reseptli dərmanlar təyin edə bilər. reklam

Məsləhət

Xüsusilə ticarət məhsullarına yaxşı cavab verməyən həssas dəriniz varsa, təbii və ya ev məhsulları istifadə etməyi düşünün.
Yeni məhsullar nadir hallarda dərhal işləyir. Yeni bir dəriyə qulluq məhsulu istifadə etməyə başlayırsınızsa, təsirli olmasını 6 həftə ilə 3 ay arasında gözləyin. Səhər və gecə müntəzəm dəriyə qulluq qaydalarını davam etdirin.
Bədən yaxşı nəmləndikdə dəri də yeniləndiyindən bol su için.
Makiyajı çıxarmadan qətiliklə yatağa getməyin.
Çox quru dəri üçün aşındırıcı bir məhsul seçin, o qədər də güclü deyil və həftədə yalnız 1-2 dəfə istifadə olunmalıdır.
Siqaret çəkmək, içmək və siqaret çəkmək dəri üzərində erkən yaşlanmaqdan qeyri-bərabər dəri tonuna və quru dəriyə qədər əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Quru mövsümdə yataq otağınızdakı nəmləndiricini açmalısınız.

Xəbərdarlıq

Allergiya etdiyiniz maddələr olan məhsulları tətbiq etməyin.
Məhsul qızartı, qaşınma, soyma və ya şişməyə səbəb olarsa, istifadəni dərhal dayandırın. Məhsul üzünüzdə qalarsa üzünüzü su ilə yaxşıca yuyun.