Müəllif:
Randy Alexander
Yaradılış Tarixi:
27 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Yanma hissi hiss edirsinizsə və ya boğaz ağrısı varsa, təbii ki, onu tez bir zamanda aradan qaldırmaq istəyəcəksiniz. Yanan boğaz tez-tez qidanın udulmasına və ya udulmasına müdaxilə edə bilər. Reçetesiz satılan ağrı kəsicilər, pastiller və boğaz ağrısı spreyləri həkiminizə müraciət etməzdən əvvəl boğaz ağrısı ilə mübarizə üçün yaxşı seçimdir. Ağrını tez bir zamanda aradan qaldırdıqdan sonra nəyə səbəb olduğunu öyrənmək üçün həkiminizlə danışmağa vaxt ayırın.
Addımlar
3-ün 1-ci hissəsi: İsti və ya boğaz boğazının müalicəsi
Reçetesiz satılan ağrı kəsicisini sınayın. Sadə yollardan biri asetaminofen və ya ibuprofen kimi bir ağrı kəsici qəbul etməkdir. Dərmanı nə qədər qəbul edəcəyiniz üçün qutudakı göstərişlərə əməl edin.
- Ibuprofen kimi iltihab əleyhinə dərmanlar ümumiyyətlə asetaminofendən daha təsirli olur, çünki iltihabı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə asetaminofen ağrıları aradan qaldırmaq üçün təsirli ola bilər.
Dondurma yeyin. Sərin bir dondurma boğaz ağrısını sakitləşdirməyə kömək edəcək, yəni popsicle çubuğundan çıxan soyuq hava ilə yaranı sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir.- Dondurma və ya dondurulmuş meyvə kimi digər soyutma metodlarını da sınaya bilərsiniz. Bir fincan çay və ya soyuq su belə boğazınızı soyudacaq.
Boğaz ağrısı pastilini sınayın. Bu pastiller tezgahda məşhurdur və boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün istifadə olunur. Yalnız şəkər qəbulunu idarə etməyiniz lazımdırsa şəkərsiz pastiller aldığınızdan əmin olun.- Boğaz ağrılı pastilləri ehtiyac duyduğunuz qədər də istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, evkalipt və ya nanə maddələri olan konfetləri seçin, çünki boğazın soyumasına kömək edə bilər.
Boğaz ağrısı spreyindən istifadə etməyi düşünün. Şirniyyat əmməkdən xoşunuz gəlmirsə, onu ağrı kəsici spreylə əvəz edin. Xloroplastlar kimi bu spreylər soyutma və antibiotik xüsusiyyətlərinə malikdir. Buna görə boğaz ağrısı ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.- Spreydən istifadə etmək üçün ağzınızı mümkün qədər geniş saxlamalısınız. Sonra dilinizi çıxarın. Sprey şüşəsini ağzınıza yönəldin və boğazınıza çiləyin.
Sərin yemək. Zövq aldığınız yemək çox isti olarsa, bu boğaz ağrısı riskini artırır. Boğaz ağrısı olduğunda isti yemək və içki istifadə etməməyinizə əmin olun. Bunun əvəzinə onları soyuduncaya qədər vurun. Xidmət verməzdən əvvəl bir buz küpü əlavə edin və ya yaxşı qarışdırın.
Həmişə nəmli qalın. Gün boyu boğazınız ağrıyanda çoxlu maye qəbul edin. Bədənin susuz qalması halında boğaz quruya bilər və bu da sizi boğaz ağrısına daha həssas edir. Hər süzülmüş suyu içmək məcburiyyətində deyilsiniz. Çay və qəhvə suyu da yaxşı bir seçimdir, xüsusilə isti su - çox isti deyil - yanan boğazı sakitləşdirə bilər.
- Kişilər gündə 13 stəkan su, qadınlar gündə 9 stəkan su içməlidirlər. Boğaz ağrısı əlamətləri hiss etdikdə daha çox içməlisiniz.
- Boğaz ağrısı əlamətlərini daha təsirli şəkildə azaltmaq üçün bir fincan çay və ya qəhvəyə bir xörək qaşığı bal əlavə edin.
Havanı nəmləndirin. Quru boğaz boğaz ağrısının səbəbi ola bilər və bu da boğazın quruluğunu pisləşdirə bilər. Eviniz çox qurudursa nəmləndiricidən istifadə etməyi düşünün. Evin ətrafındakı hava quru və boğazdırsa, bu boğaz ağrısını daha da ağırlaşdıra bilər.
- Bundan əlavə, isti vanna qəbul etmək də eyni şeyi edəcək və isti axından yüksələn buxarda nəfəs almağa çalışın. Çimməyə başlamazdan əvvəl qapını bağlayın. Duşdan əvvəl duşu aktivləşdirmək üçün düyməyə basıldıqda, isti buxarın hamamı əhatə edə bilməsi üçün mümkün qədər isti olan rejimi seçməlisiniz. Ardından rejimi yavaş-yavaş orta bir temperatura endirin. Duş zamanı isti buxar boğazınıza yavaş-yavaş sızması üçün dərindən nəfəs alın.
Siqaret çəkənlərin otaqlarından uzaq durun. Siqaret çəkmək, hətta passiv çəkmək də boğaz ağrısına səbəb ola bilər. Boğazınız sağalana qədər tüstü ətrafından keçməkdən çəkinin.
Yeni bir diş fırçası alın. Bakteriyalar zamanla diş fırçasında yaşayır və yığılır. Köhnə diş fırçasını çox uzun müddət istifadə etsəniz, bakteriyaların yaratdığı boğaz ağrısını yenidən infeksiya edə bilərsiniz.
- Bakteriyalar diş ətindən bədənə daxil olacaq, xüsusən dişlərinizi fırçalayarkən diş əti qanamışsa.
Reçeteli dərmanlar haqqında doktorunuzla danışın. İlk müdafiə xəttini təyin etmək üçün həkimlər etibarlı yerdir. Bir çox halda, boğaz ağrısını müalicə etmək üçün müxtəlif antibiotiklər qəbul etməyiniz lazım ola bilər və bu səbəbdən asılıdır. reklam
3-dən 2-ci hissə: Təbii müalicələrin tətbiqi
Bir alma suyu sirkəsi məhlulu hazırlamağa çalışın. Bir stəkan isti suya 1 xörək qaşığı bal və alma sirkəsi əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Qarışığı dərhal sonra içmək.
- Bəzi insanlar bu müalicənin boğaz ağrısını sakitləşdirməyə kömək edəcəyini düşünürlər, çünki bu həll bakteriyaları məhv edə bilər. Bundan əlavə, bal da ağrını sakitləşdirməyə kömək edir.
- İstəsəniz, ağzınızı alma sirkəsi ilə yuya bilərsiniz. Ağzınızı yaxalamaq üçün 2 xörək qaşığı alma sirkəsini 1/2 stəkan su ilə qarışdırın.Bal əlavə etmək lazım deyil.
Duzlu su ilə qarqara edin. Bir fincan isti su hazırlayın. Sonra bu stəkan suya 1/2 çay qaşığı duz əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Bu duzlu suyu gündəlik ağız boşluğu kimi istifadə edin, çünki boğaz ağrılarını və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Duzlu su antiseptik rolunu oynayır və bakteriyaların boğazda çoxalmasının qarşısını alır. Balgamdan qurtulmaq üçün də işləyir.
- Ayrıca 1/2 çay qaşığı duzu 1/2 çay qaşığı soda ilə bir stəkan isti suda qarışdırıb eyni məqsədlə ağzınızı yaxalaya bilərsiniz.
Mallow kökündən bir fincan çay hazırlayın. Bu kökü onlayn və ya bəzi təbii bitki mənşəli eczanələrdə tapa bilərsiniz. 1 xörək qaşığı zefir kökünü bir stəkan suya qoyun və qaynar suya tökün. Təxminən yarım saatdan bir saata qədər isladın.
- Qalıqları süzün və bir fincan çaydan ləzzət alın.
- Diabetiniz varsa və ya şəkər xəstəliyiniz varsa həkiminizə bildirin, çünki bu çay bədəndəki qan şəkər indeksini dəyişdirə bilər.
Biyan ekstraktı çayı için. Bəzi insanlar biyan kökündən çay içərək boğazını sakitləşdirə bilər. Mağazada əvvəlcədən hazırlanmış çay məhsulları tapa bilərsiniz və ya özünüz çay hazırlaya bilərsiniz.
- Biyan çayı hazırlamaq üçün 1 stəkan biyan kökü (doğranmış), 1/2 stəkan darçın (doğranmış), 2 xörək qaşığı mixək (gövdəsi) və 1/2 stəkan çobanyastığı lazımdır. kod. Bu maddə ümumiyyətlə təbii qida mağazalarında satılır. Qarışığı möhürlənmiş bir şüşə qabda saxlayın.
- Qazana 2,5 stəkan su tökün. 3 xörək qaşığı çay ilə suya əlavə edin. Qaynana qədər qızdırın. Sonra 10 dəqiqə qaynadılır. Çay əsaslarını süzün və ləzzət alın.
3-cü hissə 3: Boğazın yanma səbəbini təyin etmək
Ürək yanma əlamətləri olub olmadığını yoxlayın. Ürək yanığı boğazda yanma hissinə səbəb ola bilər, çünki boğazda turşu ehtiyatlanır.
- Ürək yanmasının başqa bir əlaməti, sinənizdə yanma hissi verir, belinizi arxaya çevirsəniz daha da alovlanır. Ümumiyyətlə bu problemlər ümumiyyətlə yemək yedikdən sonra baş verir. Ertəsi gün səs ucalması və ya udmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
- Ürək yanığı yaşayırsınızsa, ağzınızda turş və ya metal bir dad ola bilər.
- Qarnınızı qatlayın və oturun. Yataqda yatırsınızsa və ürək yanması səbəbindən turşunun boğazınıza keçdiyini hiss edirsinizsə, ilk addımınız qalxmaqdır. Bir stəkan su içmək yanan boğazı sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir. Yatağın əyilməsini də qaldıra bilərsiniz.
- Reçetesiz satılan bir antasid düşünməyiniz lazım olan ilk ürək yanması müalicəsidir. Özofagusdakı və mədədəki turşuluğu təsirsiz hala gətirirlər və çox vaxt dərhal təsir bağışlayırlar. Bu dərmanlar boğazda yanma əlamətləri aşkar edərsə, boğaz ağrısını yaxşılaşdırmasa da, yeni turşunun boğaza girməsinin qarşısını alır.
- Ağrılar davam edərsə və narahat olduqda xəstələr həkimə müraciət etməlidirlər.
Yanan ağız sindromunuza baxın. Ağız və ya boğazın digər bölgələrində yanma əlamətləri varsa, yanan ağız sindromunuz ola bilər. Ağızda ikincil qıcıqlanma hormonlar, allergiya, infeksiyalar və vitaminlərdən sui-istifadə kimi bir çox digər səbəblərdən qaynaqlanır. Bununla birlikdə, birincil yanma ağız sindromu üçün həkimlər tez-tez səbəbdən əmin deyillər.
- Quru ağız hissi də hiss edə bilərsiniz, yoxsa ağzınız biraz fərqli dadacaqdır. Bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa həkiminizlə və ya diş həkiminizlə danışın. Buna üz sinirinin iflici səbəb ola bilər (# 7 sinir).
Bədən istiliyini ölçün. Atəşiniz varsa, boğaz boğazınız ola bilər. Strep boğazının digər əlamətlərinə damaqdakı irinli ağ ləkə, qızdırma, baş ağrısı və döküntü daxildir. Strep boğazına öskürək simptomları müşayiət olunmur.
- Strep boğazınız olduğuna şübhə edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bəzən bu boğaz ağrısı bademciklərin iltihabı (şişməsi) olan tonzillitə səbəb ola bilər. Müalicəyə antibiotiklər daxildir.
- Şişkin limfa düyünləri və boğaz ağrısı ilə müşayiət olunan atəş yoluxucu mononükleoz əlaməti ola bilər. Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı birini yaşayırsınızsa həkiminizə müraciət edin. Monospot testindən keçə bilərsiniz və həkiminiz qan testi ilə atipik lenfositləri təyin edəcəkdir. Təsir nəticəsində dalağın qırılmasına səbəb ola biləcəyi üçün idmandan çəkinin.
Boğaz boğazınızın nə qədər davam etdiyini izləyin. Davamlı bir boğaz ağrısı, bir neçə müalicə tətbiq edildikdən sonra da, bu, boğaz xərçəngi kimi daha ciddi bir şeyə işarə ola bilər. İki həftədən çoxdur boğaz ağrısı varsa, xüsusən də bir sıra antibiotik qəbul edirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
- Xərçəngin səbəb olduğu nəzarətsiz kilo itkisinə baxın.
Bir neçə başqa səbəbi də nəzərdən keçirək. Boğazdakı ağrı və yanma allergiya və ya siqaret tüstüsünə səbəb ola bilər. Əgər belədirsə, boğazınızı rahatlatmanın ən yaxşı yolu siqareti buraxmaq və ya antihistaminiklərdən istifadə edərək allergiyanızı idarə etməkdir. reklam
