MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Dişlərinizi dərhal ağardın
• Metod 2 /3: Uzun müddətli Diş Ağardıcı Texnikalar
• Metod 3 /3: Yeni ləkələrin görünməsinin qarşısını almaq
• İpuçları

Dişlərinizin bir neçə ton daha ağ olmasını istərdinizmi? Yaşlandıqca dişlər təbii olaraq saralır, ancaq ağlığını bərpa etməyin bir çox yolu var. Bu yazıda dişləri tez ağartmağın yolları, uzunmüddətli həllər və ləkələrin qarşısını almaq üçün vərdişlər izah edilir.

Addımlar

Metod 3: Dişlərinizi dərhal ağardın

1. 1 Dişlərinizi fırçalayın və diş ipi ilə yuyun. Bu yaxınlarda dişlərdə görünən ləkələri dərhal aradan qaldırır.Ağardıcı bir diş macunu istifadə edin və ən aydın lekeleri və filmi çıxarmaq üçün dişlərinizin ön hissəsini ovmağa diqqət edin.
2. 2 Su içmək. Ağzınızı tez -tez su ilə doldurmaq, gün ərzində dişlərinizdə yığılan və günün sonunda dişlərinizin donuq görünməsinə səbəb olan qida, şəkər və digər zibilləri yuymağa kömək edir. Dişlərinizi tez ağartmaq istəyirsinizsə, böyük bir stəkan su götürün və udmadan əvvəl ağzınızı hər nəfəslə yuyun.
3. 3 Bir alma yeyin. Almanı dişləmək filmi dişlərdən çıxarır, yəni dişlər daha yüngül görünür. Almanı ön dişlərinizlə dişləyin, diş ətinə qədər batırın. Gülüşünüzü parlaq etmək üçün bu üsulu gün ərzində istifadə edin.
   • Təzə və möhkəm alma bu üsul üçün ən yaxşısıdır. Yumşaq və şirin olanların əvəzinə turş alma istifadə edin.
   • Kərəviz və armud dişlərin ağardılmasına da kömək edə bilər. Ləkələri və filmi yuyan tüpürcək istehsalına səbəb olurlar.
4. 4 Şəkərsiz ağartıcı saqqız çeynəyin. Yerli aptekdən bir paket saqqız alın və gün ərzində bir neçə saqqız çeynəyin. Saqqız dişlərinizdəki yemək qalıqlarını çıxaracaq və müvəqqəti olaraq parlaq edəcək.
5. 5 Ağzınızı hidrogen peroksidlə yaxalayın. Bir stəkana bir neçə yemək qaşığı peroksid ölçün, mayeni ağzınıza qoyun və bir dəqiqə yuyun. Tüpürün və ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
   • Alternativ olaraq, bir pambıq çubuğunu peroksidə batırın və dişləri bu maddə ilə tamamilə örtün. Təxminən bir dəqiqə saxlayın, sonra ağzınızı su ilə yuyun.
   • Peroksidi udmayın. Peroksid dişlərə etibarlı şəkildə tətbiq oluna bilər, ancaq udmaq narahatlığa səbəb ola bilər.
   • Bu üsulu çox istifadə etməyin, çünki peroksid zamanla dişlərinizə mənfi təsir göstərə bilər. Dişlərinizi tez ağartmaq lazımdırsa bu üsulu istifadə edin, amma uzun müddətdə daha təhlükəsiz vasitələrdən istifadə edin.

Metod 2 /3: Uzun müddətli Diş Ağardıcı Texnikalar

1. 1 Dişlərinizi ağartmaq üçün zolaqlar, jellər və ya durulama istifadə edin. Bu məhsullar tezgahın üstündə mövcuddur və ağartmaq üçün az miqdarda peroksid ehtiva edir. Jeller və ya şeritler istifadə edərkən istehsalçının təlimatlarına əməl edin. Diş ağardıcı durulama adi ağız durulamaları ilə eyni şəkildə istifadə olunur. Nəticəni görməzdən əvvəl bir neçə müalicə etməlisiniz.
   • Diş əti xəstəliyi olan insanlar üçün ağardıcı jeller və şeritler tövsiyə edilmir. Şübhə varsa oxşar məhsulları istifadə etməzdən əvvəl diş həkiminizlə danışın.
   • Ağardıcı zolaqlar və jellər sarı rəngli dişləri olan insanlar üçün ən yaxşısıdır, lakin qara nöqtələri aradan qaldıra bilməzlər.
2. 2 Ağardıcı sistemdən istifadə edin. Bu sistemi bir aptekdən və ya diş həkimindən almaq olar, ancaq dişlərin ağardılmasına daha aqressiv bir yanaşma lazımdır. Hidrogen peroksidin qatılaşdırılmış məhlulu bir neçə saat ərzində dişlərə taxılan plastik tutuculara bənzər qablara tökülür.
   • Gecələri qablara qoya bilərsiniz. Dişlərinizi nə qədər ağartmaq istədiyinizə bağlı olaraq, ağartma sistemi bir neçə həftə ərzində gündəlik istifadə edilə bilər.
   • Diş həkiminizdən ev diş ağartma dəsti ala bilərsiniz. Bəzi hallarda, ehtiyaclarınıza uyğun olaraq xüsusi qablar hazırlana bilər.
3. 3 Bir mütəxəssislə dişlərinizi ağardın. Bir çox diş həkimi təsirli diş ağartma prosedurları təklif edir. Bu ən bahalı, eyni zamanda ən sürətli və ən təsirli üsuldur.
   • Ağardıcı məhlulu sürətləndirmək üçün lazer və ya istilik istifadə olunur.
   • Çirklənmə dərəcəsindən asılı olaraq diş həkimi ilə təkrar görüş tələb oluna bilər, lakin hər seans təxminən 30 dəqiqə davam edir.

Metod 3 /3: Yeni ləkələrin görünməsinin qarşısını almaq

1. 1 Siqaret çəkməyi dayandır. Ləkələrin və dişlərin sararmasının əsas səbəblərindən biri də tütündür. Duman ağzınızı doldurur və dişlərinizə kimyəvi maddələr yapışır. Dişlərinizi tüstü ilə ləkələməmək üçün lent və ya elektrik siqareti sınayın.
2. 2 Daha az qəhvə, çay və digər qaranlıq içkilər içmək. Qəhvə və çay diş ləkələrinə səbəb olan maddələr ehtiva edir. Hər səhər bu içkiləri içsəniz, nəticədə iz buraxacaqlar. Məbləği yalnız bir porsiyaya endirməyə və ya tamamilə aradan qaldırmağa çalışın.
   • Çay və ya qəhvə içdikdən sonra dişlərinizi fırçalayın ki, zibil çıxsın.
   • Bu içkilərdən sonra dişlərinizi fırçalaya bilmirsinizsə, bir stəkan su için.
   • Meyvə şirələri, şərab və ya digər spirtli içkilərdən sonra ağzınızı yaxalayın.
3. 3 Daha az şirniyyat yeyin. Çox şəkər dişlərə və diş ətlərinə çox zərərlidir, çünki nəticədə lövhə yığılmasına və diş ətinin xəstəliyinə səbəb olur. Bütün bunlar dişləri saraldır, buna görə şirniyyat və sərinləşdirici içkilərdən uzaq durun. Şirniyyat yeyirsinizsə, dərhal sonra dişlərinizi fırçalayın və ya ağzınızı su ilə yuyun.
4. 4 Minaya qulluq edin. Yaşla dişlərin minası pisləşməyə başlayır və emaye altındakı təbəqə daha az parlaq olduğundan dişlər sarı görünür. Emaye aşındıqdan sonra dişlərin orijinal rəngini bərpa etmək çox çətindir. Çox tez -tez ağardıcı dişlər mavimsi görünə bilər, buna görə də hər zaman bu vasitəyə arxalana bilməzsiniz. Emaye eroziyasını aşağıdakı yollarla önləyin:
   • Turş şirniyyat kimi turş qidaları minimuma endir.
   • Ürək yanmasını dərhal müalicə edin.
   • Çox içki içməyin və həddindən artıq qusmağa səbəb olan başqa şeylər etməyin.

İpuçları

• Gündə bir neçə dəfə ağzınızı yaxalamaq üçün özünüzlə bir şüşə su götürün.