MəZmun

• Addımlar
• 2 -ci hissənin 1 -i: Xəstəxanada müalicə
• 2 -ci hissə 2: Evdə müalicə
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Qeysəriyyə əməliyyatı doğuş zamanı istifadə edilən cərrahi əməliyyatdır. Qeysəriyyə əməliyyatı asan bir əməliyyat deyil, bundan sonra bədənin normal bir doğuşdan daha çox sağalması daha uzun çəkir. Uğurlu qeysəriyyə əməliyyatı keçirsəniz və heç bir komplikasiyanız yoxdursa, doğuşdan sonra təxminən üç gün daha xəstəxanada qalmalısınız. Çox güman ki, qanaxma, axıntı və sağalması üçün dörd ilə altı həftə çəkən müxtəlif növ yaralarla məşğul olmalısınız. Özünüzə lazımi qayğı, təcrübəli həkimlər, eləcə də ailəniz və dostlarınızın dəstəyini verin, o zaman bədəniniz ən qısa zamanda sağalacaq!

Addımlar

2 -ci hissənin 1 -i: Xəstəxanada müalicə

1. 1 Hərəkət et. Çox güman ki, 2-3 gün xəstəxanada qalacaqsınız. İlk 24 saat ərzində çox güman ki, daha çox ayağa qalxıb gəzmək məsləhət görülür. Hərəkət sezaryen sonrası doğula biləcək yan təsirlərin qarşısını almağa kömək edir (məsələn, qəbizlik, qarındakı qaz, qan laxtaları və digər təhlükəli çöküntülər). Bir tibb bacısı sizə baxacaq.
   • Əvvəlcə gəzmək çox rahat olmayacaq, ancaq tədricən ağrı və narahatlıq aradan qalxacaq.
2. 2 Sağlamlıq qrupunuzdan qidalanmada sizə kömək etməsini xahiş edin. Kifayət qədər yaxşı hiss etdiyiniz zaman, ana südü verməyə və ya özünüzü şüşə ilə bəsləməyə başlaya bilərsiniz. Bir tibb bacısından və ya digər tibb işçilərindən düzgün mövqe tutmağınıza və körpənizi qarnınıza basmaması üçün tutmağınıza kömək etməsini xahiş edin. Yastığı faydalı hesab edə bilərsiniz.
3. 3 Peyvəndlər haqqında məlumat əldə edin. Uşağınızın profilaktikası və aşıları haqqında həkiminizlə danışın. Bir peyvənd almış olsanız, amma bu gün artıq etibarlı deyilsə, proseduru təkrarlayın, indi ən uyğun andır.
4. 4 Gigiyenaya riayət edin. Xəstəxanada olarkən duş alın və əllərinizi təmiz saxlayın. Bir tibb bacısından və ya digər sağlamlıq işçisindən sizə və ya körpənizə toxunmadan əvvəl əllərinizi dezinfeksiya etməsini istəyə bilərsiniz. Uşağa yuyulmamış əllərinizlə toxunmayın! Unutmayın ki, bəzi xəstəxana mikroorqanizmləri (məsələn, MRSA - metisilinə davamlı Staphylococcus aureus) sadəcə əllərinizi sabun və su ilə yuyaraq aradan qaldırıla bilər.
5. 5 Həkiminizlə görüş təyin edin. Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra ilk 4-6 həftə ərzində həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz.

2 -ci hissə 2: Evdə müalicə

1. 1 Bir az dincəl. Mümkünsə, gündə 7-8 saat yatmağa çalışın. Yuxu və istirahət toxumaların inkişafını və böyüməsini stimullaşdırır ki, bu da kəsik yerinin sağalmasına kömək edir. Yuxu stres səviyyəsini azaldır və eyni zamanda iltihabın azalmasına, toxuma bərpasının sürətlənməsinə və bədənin bərpasına səbəb olur.
   • Əlbəttə ki, qucağınızda bir körpə ilə uzun müddət yata bilməzsiniz! Gecələr körpənizi izləməyiniz üçün yaxınlarınızdan kömək istəyin. Əgər əmizdirirsinizsə, gecələr körpənizi yanınıza gətirə bilərlər. Unutmayın ki, bir çox hallarda körpənin yatağından gələn gecə xışıltısı və digər səslər öz -özünə sakitləşə bilər. Qalxıb körpənin yatağına getməzdən əvvəl bir neçə saniyə gözləyin.
   • Boş vaxtınız varsa, bir az yatın. Körpənizlə yatmağa çalışın (gün ərzində). Ailə üzvlərinizdən tez -tez ziyarətləriniz varsa, onlardan birindən yatarkən körpənizi izləməsini xahiş edin. Narahat olmayın, bu kobudluq və ya təkəbbürlük deyil, çünki əməliyyatdan sonra sağalırsınız.
2. 2 Bol maye içmək. Doğuş zamanı itirdiyiniz bədən suyunu doldurmaq üçün tez -tez su və digər mayelər içmək. Üstəlik, qəbizliyin yaxşı qarşısının alınmasıdır. Xəstəxanada pəhriz həkim tərəfindən təyin edilir və nəzarət edilir, ancaq evdə bunu özünüz izləməlisiniz. Ana südü verərkən yanına bir stəkan su qoyun.
   • Həqiqətən də hər gün içiləcək su miqdarı yoxdur. İstədiyiniz qədər və tez -tez içmək kifayətdir. Sidiyinizin tünd sarıya çevrildiyini görürsünüzsə, bədəniniz kifayət qədər maye almır, ona görə də daha çox su için.
   • Həkiminizlə məsləhətləşin. Həkim sizə daha çox və ya az su içməyinizi söyləyəcək.
3. 3 Düzgün yeməyə çalışın. Əməliyyatdan tez sağalmaq üçün düzgün bəslənmə və kifayət qədər mikroelement qəbulu xüsusilə vacibdir. Həzm sistemi bütün bədənlə birlikdə özünü düzəldəcək, buna görə də adi pəhrizinizi düzəltməlisiniz. Mədəniz ağrıyırsa, az yağlı yumşaq qidalar yeyin (düyü, bişmiş və ya qaynadılmış toyuq, qatıq, tost).
   • Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, daha çox lif yeyin. Lif alımınızı kəskin şəkildə artırmadan və ya lif əlavələri almadan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Pişirmə zamanı əyilmək və ya kəskin şəkildə çevirmək lazım ola bilər. Buna görə də, sizinlə maraqlana biləcək bir ortağınız və ya yaxın biriniz varsa, yemək bişirməkdə sizə kömək etməsini xahiş edin.
4. 4 Hər gün daha çox gəzin. Xəstəxanadan evə buraxıldıqdan sonra hərəkətə davam etməlisiniz. Gəzinti vaxtınızı hər gün artırmağa çalışın. Əlbəttə ki, bu, ciddi məşqlərə başlamaq lazım olduğu anlamına gəlmir. Sezaryen sonrası 6 həftə ərzində məşqlər (qaçış, velosiped sürmə və hər hansı bir güc təhsili kimi) kontrendikedir. Hər hansı bir stres ehtimalı bir həkimlə müzakirə edilməlidir.
   • Pilləkənlərə qalxma. Şəxsi evdə yaşayırsınızsa və yataq otağınız ikinci mərtəbədədirsə, ilk bir neçə həftə ərzində özünüzü birinci mərtəbəyə qoyun (xəstəxanadan çıxdıqdan sonra bir neçə həftə ərzində).
   • Ağır bir şey qaldırmayın (uşaqdan başqa), əyilməyin, pilləkənlərə qalxmayın və əyilməyin.
   • Heç bir halda çömbəlməyin, qarına təzyiq edən hərəkətlərdən çəkinin.
5. 5 Ağrı hiss edirsinizsə, həkiminiz tərəfindən təyin olunan ağrı kəsiciləri alın. Həkiminiz asetaminofen, Tylenol və ya aspirin və ibuprofen kimi steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) tövsiyə edə bilər. Əksər ağrı kəsiciləri ana südü zamanı qəbul edilə bilər.Emziren analar üçün ağrıdan qurtulmaq çox vacibdir, çünki ağrı stresə səbəb olur və bu da südün normal əmələ gəlməsi üçün lazım olan hormonların salınmasını maneə törədir.
6. 6 Daha sürətli formaya gəlməyiniz üçün dəstəkləyici alt paltarları alın. Ağrı və yarılma riskini azaltmaq üçün qarın boşluğunu (xüsusilə kəsik yerində) dəstəkləmək çox vacibdir. Öskürəndə və ya dərindən nəfəs alanda mədəyə bir yastıq basıb saxlayın.
   • Qarını güclü şəkildə sıxan (düzəldici) geyimlərin sağalma üçün faydalı olduğu sübut edilməmişdir. Belə paltar almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
7. 7 Yaranıza qulluq edin. Hər gün duş aldığınız zaman yara izinizi sabunlu ilıq su ilə yuyun və sonra bir dəsmal ilə qurudun. Həkim yara izinə bant yapışdırıbsa, onun öz -özünə soyulmasını gözləyin. Və ya bir həftədən sonra özünüzü çıxarın. İstəyirsinizsə, yara üzərində bir doka sarğı istifadə edə bilərsiniz, ancaq bandajın hər gün dəyişdirilməsi lazımdır.
   • Yaraya toz, bədən losyonu və ya digər kosmetika tətbiq etməyin. Yara üzərində sürtmək, cızmaq və hər hansı digər təzyiqin sağalmanı yavaşlatacağını və yaranın yenidən açılma riskini artıracağını unutmayın.
   • Yaraların sağalmasını ləngidə bilən xarici maddələrdən (məsələn, hidrogen peroksid) istifadə etməyin.
   • Həmişə olduğu kimi duş. Duş aldıqdan sonra yaranı yumşaq bir şəkildə qurudun. Hamam və ya duş qəbul edərkən yara izinizi islatmamağa çalışın.
8. 8 Açıq paltar geyin. Bu ceket və ya yara izinə uyğun olmayan boş paltar ola bilər.
9. 9 Bir müddət cinsi əlaqədən çəkinin. Sezaryen və vajinal doğumdan sonra, yaxınlıqdan çəkinmək məsləhət görüləndə, çox güman ki, təxminən 4-6 həftəlik istirahətə və sağalmağa ehtiyacınız olacaq. Əgər qeysəriyyə əməliyyatı keçirmiş olsanız, daha çox bərpa müddətinə ehtiyacınız ola bilər. Həkiminiz təhlükəsiz olacağını söyləyənə qədər cinsi əlaqədən çəkinin.
10. 10 Doğuşdan sonra bir müddət yastıq istifadə edin. Təbii yolla doğmamış olsanız belə, doğuşdan sonrakı ilk ay ərzində lochia adlı parlaq qırmızı ləkəyə sahib olacaqsınız. Doktorunuz bunun təhlükəsiz olduğunu söyləməyənə qədər tampon istifadə etməyin və bu infeksiyaya səbəb ola bilər.
    • Çox qanaxırsınızsa, xoşagəlməz bir qoxu görürsünüzsə və bədən istiliyiniz 38 dərəcədən yuxarıdırsa, həkimə müraciət edin.

İpuçları

• Bir çox insan ət və sümük bulyonuna əsaslanan yeməklərin bədənin sağalmasını və sağalmasını sürətləndirəcəyinə inanır.
• Əməliyyatdan sonra dəri aktiv şəkildə yenilənməyə başlayır, lakin kəsik yeri hər hansı bir təsirə çox həssasdır. Buna görə əməliyyatdan sonra ən azı üç ay günəş işığına məruz qalmamağa çalışın.

Xəbərdarlıqlar

• Dikişiniz qırılırsa həkiminizə müraciət edin.
• Kəsmə yerində infeksiya əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin. Aksiller, servikal və inguinal limfa düyünlərində qızdırma, ağrı, şişlik, qızartı, kəsikdən qırmızı ləkələr, irin və şişkinlik hiss edə bilərsiniz.
• Mədədə narahatlıq, ağrı, ağırlıq hiss edirsinizsə, idrar edərkən ağrı hiss edirsinizsə, infeksiya ola bilər.
• Özünüzü pis hiss edirsinizsə, şiddətli qarın ağrısı, bayılma, qan öskürək, nəfəs darlığı hiss edirsinizsə təcili yardım çağırın (03).
• Sinə ağrıyırsa və qripə bənzər simptomlar inkişaf edirsə həkiminizə müraciət edin.
• Doğuşdan sonra kədərli, kədərli və ümidsiz olsanız və ya narahat düşüncələriniz varsa, çox güman ki, doğuşdan sonrakı depressiyadan əziyyət çəkirsiniz. Həkiminizə baxın.