MəZmun

• Addımlar
• 4 -dən 1 -ci hissə: Problemin Səbəbi ilə necə məşğul olmaq olar
• 4 -cü hissə 2: Özünüzü necə yayındırmaq olar
• 4 -cü hissənin 3 -ü: Ünsiyyət qurmağın daha yaxşı yollarını axtarın
• 4 -dən 4 -cü hissə: Yardım
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir insana və ya bir çox insana olan istəyinizi dəf edə bilməyəcəyinizi hiss edirsinizmi? Şəhvətlə mübarizə şəxsi seçimdir; sizə qarşı istifadə edilə bilən və ya asanlıqla söndürə biləcəyiniz bir şey deyil. Əksinə, vulqar düşüncələrinizi yayındıran, əvəz edən və ya yumşaldan bir nəticə üzərində çalışmalı olacaqsınız. İşdə sizə kömək edə biləcək bəzi yanaşmalar.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Problemin Səbəbi ilə necə məşğul olmaq olar

1. 1 Özünüzü sınamağı dayandırın. İstədiyiniz şeyi axtarmamağı öyrənin. Bu, əsasən pornoqrafiya cazibəsi ilə mübarizə aparmaq üçün özünüzü öyrətməyiniz deməkdir, eyni zamanda kinoya getməmək və ya yolun müəyyən hissələrində maşın sürməmək mənasına gələ bilər. Çətindir, amma şəhvət vərdişləri digər pis vərdişlər kimidir və onlardan qurtula bilərsiniz. İnadkar olun!
2. 2 Özünüzə və başqalarına hörmət etməyi öyrənin. Şəhvətin gündəlik münasibətlərinizdə stimul olmasına icazə versəniz, özünüzü tam anlamırsınız. Ağlınıza və şəxsiyyətinizə bir az fikir verməkdənsə, bədəninizin arzularının kim olduğunuzu və necə davrandığınızı təyin etməsinə icazə versəniz. Həm də insanları yalnız şəhvət işığında görürsənsə onlara hörmət etmirsən. Bir insana qarşı həqiqətən hissləriniz varsa, o hisslərlə mübarizə aparmaq və o şəxs üçün hər şeyi düzgün etmək lazımdır (və özünüz üçün!).
3. 3 Alkoqol və narkotikdən uzaq durun. Narkotiklər və spirtli içkilərin qaldırılmasının qarşısını alır, yəni şəhvətlə mübarizə aparmaq sizin üçün daha çətindir. Bunu etsəniz, çıxın. Bu sizə çox kömək edəcək! Hələ də dostlarınızla barlara gedə bilərsiniz, sadəcə su və ya alma suyu sifariş edin (ikisi də spirtə bənzəyir, buna görə də özünüzü narahat hiss etməyəcəksiniz).
4. 4 Ehtiyaclarınızı həyata keçirin. Müqəddəs Yazıların çoxu cinsi istəyin normal olduğunu qəbul edir, buna görə də cinsi ehtiyaclarınız olduğuna görə özünüzü günahlandırmamalısınız. Onlardan xəbərdar olun, çünki əks halda çox qeyri -adi fikirlər yarada bilərsiniz və hissləriniz daha da güclənəcək! Özünüzə cinsi hisslər keçirməyə icazə verin, amma onlara təslim olmayın.
5. 5 Alternativ fəlsəfələr axtarın. İstəklə bağlı bir çox fərqli arzu və bir çox fərqli baxış var. İstəyiniz kiməsə fiziki zərər verirsə və ya ola bilərsə, bəli, bu, həll edilməli olan bir problemdir.Ancaq cinsi hissləriniz iki böyük arasında yaranırsa, bu heç bir problem deyil. Cinsi hisslər təbiidir və narahatlığınız yalnız dini təlimlərə əsaslanırsa, digər dini təlimləri araşdırmağın vaxtı gələ bilər. Fərqli məzhəblərin bu hesabda çox fərqli mövqeləri var.

4 -cü hissə 2: Özünüzü necə yayındırmaq olar

1. 1 Hazır olun. Hazır deyilsinizsə, əlbəttə ki, problemləriniz olacaq. Şəhvətlə bir probleminiz olduğunu anlayın və sonra cazibədar bir yeri ziyarət edəcəyinizi bildiyiniz zaman özünüzü hazırlayın. Mənəvi hazırlıq və oyun planı döyüşün yarısıdır.
2. 2 Gözlərinizi çəkin. Özünüzü cazibənin güclü olduğu bir yerdə görürsünüzsə, gözlərinizlə qaçış təcrübəsindən istifadə etməyə çalışın. Bu o deməkdir ki, arzuya səbəb ola biləcək bir şey görürsənsə, dərhal baxmalısan. Bu çox lazımlı bir hiylədir və sizə kömək edə bilər.
3. 3 Hobbinizə diqqət edin. Çalışa biləcəyiniz başqa bir hiylə, zövq aldığımız bir işə diqqət yetirməkdir. Şəhvət düşüncələrinin evinizdə və ya başqa bir yerdə yarandığı, xarici səbəbdən deyil, başdan çıxarılmağınızdan asılı olduğu hallar üçün əla bir texnikadır. Xüsusilə mobil fəaliyyətə sahib olmaq, çünki bu düşüncələr hər an yarana bilər.
   • Hər yerdə asanlıqla edilə bilən dekorativ toxuculuq və ya digər yaradıcı hobbi etməyi düşünün.
   • Yazını mümkün qədər çox əzbərləməyə də cəhd edə bilərsiniz.
   • Başqa bir yol könüllü olmaqdır. Bu, yalnız sizi yayındıra bilməyəcək, həm də ilahi bir iş görməyinizə kömək edəcək bir fəaliyyətdir.
4. 4 Dua edin və ya öyrənilən ayəni nəzərdən keçirin. Özünüzü yayındırmağın başqa bir yolu, bildiyiniz hər hansı bir ayəni ya yüksək səslə, ya da ağlınızda təkrarlamaqdır. Bu, Allahın məhəbbətini xatırladır və Onun qanunlarına sadiq qalmağınıza kömək edə bilər.
5. 5 Cazibədarlığınızın səbəblərindən çəkinin. Şəhvətdən qaçmağın ən yaxşı yolu, aldadıcılığınızın səbəblərindən xilas olmaqdır. Bir çox insanlar üçün cazibədarlığın əsas səbəbi pornoqrafiyadır. Həyatınızın vacib tərəflərinə diqqət yetirə bilmədiyinizi və porno kolleksiyanızın Misirdəki piramidalar kimi böyüdüyünü başa düşsəniz, bəlkə də ara verməyin vaxtıdır. Şəkillərə baxmağı dayandırmaq üçün kompüterinizə bir filtr quraşdırın.

4 -cü hissənin 3 -ü: Ünsiyyət qurmağın daha yaxşı yollarını axtarın

1. 1 Şirkətlərlə vaxt keçirin. Sizi arzulayan insandan qaça bilmirsinizsə, onunla ünsiyyət qurmaq üçün daha sağlam bir yol tapmalısınız. Variantlardan biri onunla yalnız digər insanların əhatəsində vaxt keçirməkdir. Bu, etməməli olduğunuz şeyi söyləməməyinizə və etməməyinizə kömək edəcək.
2. 2 Təhlükəsiz yerlərdə birlikdə vaxt keçirin. Yalnız şirkətlərlə vaxt keçirsəniz belə, başqa bir yol yalnız kilsə, məbəd və ya digər müqəddəs yerlərdə birlikdə vaxt keçirməkdir. Allah sizi qoruyacaq və şəhvət düşüncələrinizə deyil, Ona odaklanmanıza kömək edəcək.
3. 3 Onun gözünə bax. Ona baxdığınız zaman bədəninizin sizi istədiyi hissəyə deyil, yalnız gözlərinə diqqət yetirdiyinizə əmin olun. Gözlərin ruhun aynası olduğu deyilir, buna görə də ruhu görmək üçün gözlərinə diqqət yetirin. Bu, hörmət qazanmağınıza və Allahın insanlarla necə rəftar etməyinizi istədiyini xatırlatmağınıza kömək edəcək.
4. 4 Dostluq fəaliyyətlərində iştirak edin. Yalnız hörmətli dostların edəcəyini et. Tarixə bənzəyən şeyi etməyin. İçinizdəki vəziyyətə baxın və nənənizin nə etdiyinizi söyləyəcəyini düşünün. Təsdiq etsə, yəqin ki, hər şey qaydasındadır.
5. 5 Bu adama toxunmayın. Toxunmaq, hətta ovuc və ya əliniz kimi həssas yerlərə toxunsanız belə, bəzən şəhvət düşüncələrinizi gücləndirə bilər. Çətinliyiniz varsa ümumiyyətlə toxunmamağa çalışın. Bu sizə çox kömək edə bilər.
6. 6 Rəğbət obyektinizlə düzgün davranın. Sevgilinizin və ya sevgilinizin ətrafındakı davranışları həqiqətən idarə edə bilmirsinizsə, bəlkə də evlənməyin vaxtıdır, bu Tanrının niyyətidir və bunun üçün ər və arvadları yaratdı ki, bu duyğuları həyatın xoşuna gələn bir şəkildə çevirə bilsinlər. onu ...
   • Unutmayın ki, mənəvi, fiziki və əxlaqi cəhətdən sizə uyğun olan biri ilə evlənməlisiniz və yalnız bir -birinizlə ciddi olmaq istəsəniz evlənin. Əgər belə ciddi bir əlaqə istəmirsinizsə, o zaman cinsi əlaqəyə hazır ola bilməzsiniz.
   • Yalnız cinsi duyğularınızla məşğul olmaq üçün evlənmək istəyirsinizsə, bu son qərar olmalıdır. Ailə qurmaq ciddi bir qərardır və heç də asan qəbul edilməməlidir.

4 -dən 4 -cü hissə: Yardım

1. 1 Köməkə ehtiyacınız olduğunu anlayın. Evlənmək seçimi mümkün deyilsə və digər üsullar işləmirsə, köməyə ehtiyacınız olduğunu qəbul etməlisiniz. Nə dediklərini bilirsiniz, "Bir problemi etiraf etmək, onu həll etmək üçün döyüşün yarısıdır".
2. 2 Ruh bələdçinizlə danışın. Yerli bir keşiş, pastor, imam, ravvin və ya digər mənəvi bələdçi ilə danışın. Məsləhət verə və yolda qalmağınıza kömək edə bilərlər. Bunun üçündür! Utancaq olmayın: bu kimi problemləri həll etmək üçün öyrədilmişlər və hətta ən sadiq və sadiq insanlar üçün də problem ola biləcəyini bilirlər.
3. 3 Özünüzü təcrid edin. Mümkün qədər özünüzü cazibədən uzaqlaşdırın. Kişilər üçün bu, orduya qoşulmaq deməkdir. Qadınlar üçün bu, bir qadın universitetinə və ya məktəbə getmək demək ola bilər. Ailəniz qərarınızı anlayacaq və dəstəkləyəcək. Hisslərinizin öhdəsindən gəlməyi öyrənənə qədər cinsiyyətinizlə əhatə olun.
4. 4 Şəhvətin yaratdığı problemləri xatırlayın. Bu şəhvətpərəst düşüncələrə itaət etsəniz, buna görə cəzalandırılacaqsınız. Cinsi yolla keçən infeksiyalar, yoluxucu xəstəliklər, arzuolunmaz hamiləliklər və digər cəzalar özünüzü idarə edə bilmirsinizsə sizi gözləyir. Ehtiyatlı olun və məsuliyyətli davranın!
5. 5 Allahdan kömək diləyin. Sizi bu arzuolunmaz hisslərdən qorumağa kömək edəcək, ancaq onunla işləməlisiniz. Sənə kömək göndərəcək, amma gözlərin açıq olmalı və göndərdiyi həll yolunu axtarmalıdır. Bəzən çətin ola bilər, ancaq dostlarınızın, ailənizin və ruh bələdçilərinizin köməyi ilə ehtiyacınız olan yardımı alacaqsınız.
   • "İnsandan başqa heç kim tərəfindən sınağa çəkilməmisiniz; və Allah sadiqdir, kim sizi gücünüzdən artıq sınağa çəkməyinizə icazə verməz, amma sınağa çəkiləndə dözə biləcəyiniz üçün rahatlıq da verər." - 1 Kor. 10:13

İpuçları

• Gec zövq haqqında məlumat əldə edin; şəhvət onun əksidir. Bunu mənimsəyə bilən insan, həyatın bütün sahələrində, o cümlədən maddi, emosional, karyera və s., Faydaları hiss edəcək.

Xəbərdarlıqlar

• Şəhvətiniz sizi bədbəxt edirsə, bununla əlaqədar bir şey edin. İstəyiniz yalnız başqasını bədbəxt edərsə, bunun başqasının deyil, sizin işiniz olduğunu düşünməlisiniz. Səninlə Allah arasında qalacaq.