MəZmun

• Addımlar
• Metod 2: Ağıl dişlərinizə necə qulluq etməlisiniz
• Metod 2 /2: Ağrı və narahatlıqla necə mübarizə aparmaq olar
• Xəbərdarlıqlar

Ağıl dişləri, çənələrin yanlarında böyüyən üçüncü molar dəstidir. Kifayət qədər səth boşluğuna malik olmadıqları üçün yalnız qismən kəsə bilərlər. Əlverişsiz yerləşdirmə ağıl dişlərinin təmizlənməsini çətinləşdirir və diş çürüməsinə və diş əti xəstəliyinə səbəb ola bilər. Ağıl dişləriniz qismən püskürürsə və onları çıxarmırsınızsa, düzgün qulluq dişlərinizi diş çürüməsindən, infeksiyadan və ağrıdan qorumağa kömək edə bilər.

Addımlar

Metod 2: Ağıl dişlərinizə necə qulluq etməlisiniz

1. 1 Ağıl dişlərinizi fırçalayın dar bir baş ilə fırça. Xəstəliyin qarşısını almaq üçün ağıl dişləriniz də daxil olmaqla ağzınızı təmiz saxlamalısınız. Dişlərinizi təmizləmək üçün dar bir fırça istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki adi bir fırçanın çata bilmədiyi yerlərə çata bilər.
   • Səhər və yatmadan əvvəl gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Yemək qalıqlarından qurtulmaq üçün yeməkdən sonra dişlərinizi də fırçalaya bilərsiniz.
   • Dişlərinizi yumşaq bir fırça ilə fırçalayın. Fırça ilə kiçik dairəvi hərəkətlər edin. Ağıl dişinin ətrafındakı diş ətlərinin ağrılı və incə olması ehtimal olunur, buna görə vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün bu sahələrdə çox diqqətli olun. Elektrikli və ya uzadılmış başlı diş fırçalarından istifadə etməyə çalışın.
   • Operculumun altındakı boşluğu - ağıl dişini əhatə edən dəri sahəsini təmizləməyi unutmayın.
   • Saqqız infeksiyası riskini azaltmaq üçün dilinizi fırçalayın, əks halda infeksiya və ya müalicənin çətinləşməsi riski var.
   • Florid diş pastasından istifadə edin.
2. 2 Diş ipi gündə ən az bir dəfə. Bütün dişləriniz arasındakı boşluqları fırçalayın. Normal bir ipdən və ya elektrik ipindən istifadə edə bilərsiniz - hər ikisi də qida zibilini aradan qaldırmağa imkan verəcəkdir. Dişlərinizin ətrafında və diş ətlərinizdəki qalıqları çıxarmaq üçün ağıl dişlərinizi iplə çəkin.
   • Təxminən 40-45 santimetrlik ipləri açın və uclarını şəhadət barmaqlarınızın ətrafına sarın (və ya hansı barmaqlarınızla rahat hiss edirsinizsə). Daha sonra daha rahat bir fırçalama təcrübəsi üçün ipi baş barmaqlarınızla və barmaqlarınızla tutun.
   • Dişləriniz arasındakı boşluqları təmizləyərkən diqqətli olun. Diş ətini diş ətinin ətrafına yumşaq bir şəkildə çəkin.
   • Diş səthini yuxarı və aşağı hərəkətlərlə ovuşdurun. Hər diş ən azı 20 saniyə fırçalanmalıdır. Hərəkətlərin sayını saymağa çalışın. Zamanla bu bir vərdiş halına gələcək və saymağı dayandıracaqsınız.
   • Əvvəlcə dişlərinizi fırçalaya, sonra da diş ipinə çəkə bilərsiniz, amma əksini edə bilərsiniz. Əvvəlcə dişlərinizi iplə atsanız, floridin dişlərinizin mümkün qədər çox hissəsini örtməsinin daha asan olacağına inanılır.
   • Bir çox hipermarket və apteklərdə diş ipi ala bilərsiniz.
3. 3 Ağız yuyucusu istifadə edin. Dişlərinizi fırçaladıqdan və diş iplərinizi yuduqdan sonra ağız yuyucusu ilə ağzınızı yuyun. Durulama lövhə yığılmasının qarşısını alır, diş əti iltihabının qarşısını alır və ümumiyyətlə diş sağlamlığı üçün faydalıdır. Durulama maddəsi qida zibilini və bakteriyaları da təmizləyir.
   • Ağzınızı maye ilə yuyun və mayeni ağzınızda saxlayın. Mayenin ağıl dişlərinizin üstündə yuyulması üçün ağzınızı yaxalamaq vacibdir.
   • 0.02% xlorheksidin konsentrasiyası ilə ağız yuyucusu alın. Alkoqol məhsulları selikli qişaları qurudur və ağız qoxusuna səbəb olur.
   • Xlorheksidin məhsulları bir çox apteklərdə və bəzi hipermarketlərdə satılır.
   • Durulamanın dişlərinizin rəngini təsir etməməsi üçün hər 2 həftədə bir həftə ara verin.
4. 4 Ağzınızı duzlu su ilə yuyundiş ətləri iltihablanırsa. Sadə bir su və duz məhlulu hazırlayın və fırçalamalar arasında ağzınızı yuyun. Bu, ağzınızı təmiz saxlayacaq və ağrıya səbəb ola biləcək iltihabı da azaldacaq.
   • Yarım çay qaşığı suyu bir stəkan isti suda həll edin.
   • Ağzınızı 30 saniyə yaxalayın, sonra suyu tüpürün.
   • Hər yeməkdən sonra ağzınızı duzlu su ilə yuyun və ağızdakı qida izlərindən qurtulun.
   • Bu həll ağıl dişindən yara biləcək diş ətlərini sakitləşdirəcək.
   • Çobanyastığı çayı da iltihabı aradan qaldıra bilər. Gündə bir dəfə çobanyastığı infuziyası ilə ağzınızı yaxalayın.
5. 5 Bir diş yuyucusu ilə dişin ətrafını yuyun. Xüsusi bir suvarma və ya şpris istifadə edə bilərsiniz. Ağıl dişinin ətrafını müalicə edin. Yeməkdən sonra və yatmadan əvvəl suvarma aparatından istifadə edin. Dişlərinizi hərtərəfli təmizləməyə və infeksiyaya səbəb ola biləcək qida zibilini yaxalamağa imkan verir.
   • İrrigatoru sadə bir su və duz məhlulu ilə doldurun. Təzyiq çox güclüdürsə və diş ətinin qanamasına səbəb olarsa, dişlərə olan məsafəni artırın və dişlərinizə təxminən 30 saniyə dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın.
   • İrriqatorun ucunu ağıl dişinizə gətirin
   • Suvarıcılar apteklərdə və bir çox sağlamlıq mağazalarında satılır.
6. 6 Ağzınızı nəmləndirin. Gün ərzində bol su içmək. Tüpürcək bakteriyalarla mübarizə aparır və infeksiya riskini azaldır.
7. 7 Diş həkiminizə vaxtında baş çəkin. Dişlərinizin sağlam qalması üçün ən azı 6 ayda bir diş həkiminə baş çəkmək vacibdir. Ağıl dişinizin püskürmək üzrə olduğunu hiss edirsinizsə, daha tez -tez həkiminizə müraciət edin.
   • Hər hansı bir hikmət diş problemi haqqında doktorunuza deyin.

Metod 2 /2: Ağrı və narahatlıqla necə mübarizə aparmaq olar

1. 1 Ağrı kəsiciləri alın. Ağıl dişləri ağrılı ola bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq və iltihabı azaltmaq üçün reçeteli ağrı kəsiciləri və ya reçetesiz ağrı kəsiciləri alın.
   • Ibuprofen və asetaminofen ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ibuprofen də iltihabla kömək edir.
   • Həkimlər, hər zamanki dərmanlar kömək etmədikdə, güclü bir dərman təyin edə bilər.
2. 2 Yanağınıza soyuq tətbiq edin. Ağıl dişləri çıxanda şişlik və ağrı yaradır. Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün yanağınıza soyuq tətbiq edin.
   • Soyuq yanıqların qarşısını almaq üçün buzu bir dəsmal ilə örtün.
   • Soyuq kompresi hər tərəfdən 20 dəqiqə saxlayın. Buz gündə beş dəfəyə qədər tətbiq oluna bilər.
3. 3 Diş həkimi və ya diş cərrahına müraciət edin. Ağrı dözülməz hala gəlirsə və ya ağıl dişi başqa problemlərə səbəb olursa (məsələn, infeksiya inkişaf edirsə), həkiminizlə məsləhətləşin. Həkiminiz sizin üçün dişin çıxarılması da daxil olmaqla müalicə təyin edəcək. Həkim, ağıl dişinin ərazisində infeksiyanın olub olmadığını müəyyən edəcək.
   • Diş həkimi bir cərrahla məsləhətləşməyi tövsiyə edə bilər.
4. 4 Antibiotiklər üçün resept alın. Bəzən dərinin altında dişləri örtən bakteriyalar əmələ gəlir və infeksiya əmələ gəlir. Diş ətrafındakı toxumaların iltihabına perikoronit deyilir. İnfeksiya tez inkişaf edərsə, diş həkimi antibiotiklər yazar və ya hətta diş çıxarılmasını məsləhət görür.
   • Çox vaxt penisilin iltihab üçün təyin edilir.
5. 5 Bir ağıl dişini çıxarın. Bəzi hallarda ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün yalnız diş çıxarılması kömək edir.Çox vaxt, bir hikmət dişinin qismən püskürməsi halında, çıxarılması təyin edilir. Vəziyyətinizdə nəyin göstərildiyini həkiminizdən soruşun.
   • Diş çıxarılması üçün bir çox əlamət var: ciddi infeksiya, ağıl dişinin ətrafında diş əti xəstəliyi, ağıl dişinin çürükləri, ortodontik əməliyyatlar zamanı digər dişlərə yer açma ehtiyacı və yaxınlıqdakı dişlər üçün təhlükə.
   • Ağıl dişini çıxarmaq nisbətən sadə bir prosedurdur. Prosedurdan dərhal sonra evə gedə bilərsiniz.
   • Təhlükəsiz bir prosedurdur və nadir hallarda ağrı və müvəqqəti şişlikdən başqa komplikasiyalarla nəticələnir.

Xəbərdarlıqlar

• Qida qalıqlarını çıxarmaq üçün diş çubuğu istifadə etməyin, çünki bu yumşaq toxumalara zərər verə bilər və infeksiyaya səbəb ola bilər.
• Diş ağrıyırsa və ya ağrıyırsa, ən qısa müddətdə həkimə müraciət edin.