MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Anksiyete ilə mübarizə
• 3 -dən 2 -ci hissə: Sevdiyiniz insanın yanında özünüz olun
• 3 -cü hissə 3: Sevdiyiniz insanı daha yaxından tanıyın
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir pərəstiş obyektinin yanında hamımız bir az əsəbiləşirik. Bir qayda olaraq, həyəcan bu insana olan hisslərdən və ondan qarşılıq almaq istəyindən yaranır. Özünüz olun və bir az rahatlayın ki, ünsiyyətiniz daha təbii olsun.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Anksiyete ilə mübarizə

1. 1 Özünüzə xatırlayın ki, bu adam çox güman ki, narahatdır. Hər kəs öz pərəstiş obyekti ətrafında olanda əsəbləşir və bu, heç bir problem deyil! Bu əslində çox yaygın bir haldır.
   • Bəzi insanlar, içərisində həyəcan yaşansa da, zahirən özünü inamlı aparmağı bilir. Şəxs çox sakit və inamlı davransa belə, sizin kimi narahat ola bilər.
2. 2 Düşünün, əgər insan həyəcanınızı cazibədar hesab edərsə? Hər birimiz özünəməxsusuq və hər birimiz fərqli şeyləri sevirik. Bir çox insan özünə güvənən və gedən şəxsiyyətlərə cəlb olunsa da, utancaqlıq və narahatlıq onları cəlb edir.
   • Əsəbiləşdiyinizi etiraf etmək səhv deyil, çünki bu, digərinə eyni şeyi etmək imkanı verir. Şəxsin çox yaraşıqlı olması və ya bəyəndiyiniz üçün yaxşı bir səbəbdən narahat olduğunuzu da əlavə edə bilərsiniz. Bu, ona sakitləşməyə kömək edəcək və sevmədiyindən və ya ondan necə qurtulacağını bilmədiyin üçün əsəbiləşdiyini düşünməyəcək.
3. 3 Çətin bir vəziyyətdə zarafat edin. Kəkələmək və ya içki tökmək kimi qeyri -adi bir şey olarsa, vəziyyətə gülməklə gərginliyi aradan qaldırın. Bir zarafat et və ya özünü istehza etməyə hazır ol.
   • Əgər bu sizin sevdiyiniz obyekt yöndəmsiz bir şey söyləyirsə və ya edirsə, heç bir halda ona gülməyin. Gülümsəyin və cəsarətləndirici bir şey söyləyin, məsələn: "Bu, ən yaxşı halda belə olur" və ya "Ötən gün mənimlə eyni şey oldu! Hər şey yaxşıdır ".
4. 4 Sevdiyiniz mövzuya adi bir insan kimi davranın. Bir çox insanlar seçdiklərinə böyük əhəmiyyət verməyi və ya kürsüyə qoymağı sevirlər. Ancaq bir addım geri çəkilərək bunun adi bir insan olduğunu özünüzə xatırlatmaqla bir az sakitləşə bilərsiniz.
   • Pərəstiş obyektinin getdiyi "qumu öpmədən" gözəl, səxavətli və nəzakətli davranın. Ona bir tanrı kimi davranmaq, həmişə müəyyən bir şəkildə hərəkət etməli olduğunuzu düşünməkdə lazımsız təzyiqlər yaradacaq.
5. 5 Sevdiyiniz mövzu ətrafında təbii davranın. Bunu söyləmək daha asan ola bilər, ancaq müəyyən bir şəkildə davranmağa nə qədər çox çalışsan, o qədər açıq və saxta görünəcək. Bir neçə dərin nəfəs alın və özünüz olun. Bu, davranışınızı xəyali və qeyri -təbii deyil, həqiqi və bənzərsiz göründərəcək və bu da sevdiyiniz insanı eyni cür davranmağa vadar edəcək.

3 -dən 2 -ci hissə: Sevdiyiniz insanın yanında özünüz olun

1. 1 Əsl şəxsiyyətinizi göstərin. Bir çox insan səhvən başqa bir insanın onları sevməsini təmin etmək üçün özünü kim olmadığına bənzəmək lazım olduğuna inanır. Pərəstiş mövzusunun yanında özünüz olun və o kim olduğunuz üçün sizə minnətdar olacaq.
   • Əsl mahiyyətinizi göstərmək üçün, maraqlarınızı, hobbilərinizi və sevdiyiniz musiqini paylaşın, zarafat etdiyinizi zarafat edin və sizin üçün rahat bir şəkildə davranın.
   • Kim olduğunuz üçün heç vaxt üzr istəməyin! Şəxsiyyətinizi anlamırsa və ya qiymətləndirmirsə, onunla romantik bir münasibət qurmağa dəyər olub olmadığını düşünün.
2. 2 Pərəstiş mövzusu ilə dostluq qurun. Onun yanında rahat olmağın əla yolu əvvəlcə onunla dostluq etməkdir. Bir -birinizi daha yaxından tanıdıqca aranızda dostluq və etibar yaratmağa diqqət edin. Gələcəkdə bu adamın ətrafında daha sakit və daha rahat hiss edəcəksiniz.
   • Dostlarınızla necə davrandığınızı belə aparmağa cəhd edə bilərsiniz. Sevdiyiniz obyektə dost kimi baxaraq onu dost hesab edərək özünüzü daha rahat hiss edə bilərsiniz.
3. 3 Görünüşünüzə əmin olun. Bu ipucu xüsusilə qızlar üçün doğrudur. Çox vaxt düşünürük ki, sevilən birinin yanında həmişə mükəmməl görünməliyik. Ancaq ən yaxşı görünmədiyiniz halda da özünə güvənmək onun ətrafında istirahət etməyinizə kömək edə bilər.
   • Özünüzə uyğun paltar geyin. Təsir etmək üçün həmişə geyinmək lazım deyil. Evdə vaxt keçirirsinizsə, jeans və T-shirt və hətta sweatpants geyinmək tamamilə məqbuldur. Sevdiyiniz insanla görüşə gedirsinizsə, hara gedəcəyinizi öyrənin və ya heç olmasa necə geyinməyiniz barədə fikir əldə edin. Rahat, lakin ətrafınıza uyğun şəkildə geyinmək özünə inamınızı artıracaq.
   • Yaxşı gigiyena tətbiqləri də rahatlığı və özünə inamı artırır. Mütəmadi olaraq duş alaraq dırnaqlarınızı kəsdiyinizə və gündə iki dəfə dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun.
4. 4 Kim olduğunuz üçün özünüzü qəbul edin. Bir çox insan, insanın ən cazibədar keyfiyyətinin özünü olduğu kimi sevmək qabiliyyətində olduğuna inanır. Qüsurlarınızı bilin, amma qəbul edin, çünki hər kəsin, xüsusən də sevdiyiniz insanın ətrafında daha çox istirahət etməyinizə kömək edəcək.
   • Axmaq bir şey etsəniz və ya söyləsəniz, özünüzə qarşı nəzakətli olun. Çox güman ki, sevdiyiniz adam onu ​​sevimli və sevimli hesab edəcək və bu təcrid olunmuş bir hadisədirsə, tez unudulacaq.

3 -cü hissə 3: Sevdiyiniz insanı daha yaxından tanıyın

1. 1 Sevginizlə daha keyfiyyətli vaxt keçirin. Birinin yanında özünü daha rahat hiss etməyin ən asan yollarından biri sadəcə onlarla daha çox vaxt keçirməkdir. Onu şəxsi söhbətə dəvət edə və ya seçdiyiniz də daxil olmaqla bir çox insanın iştirak edəcəyi bir qrup tədbiri planlaşdıra bilərsiniz. MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Maria Avgitidis

   
   
   Çöpçatanlıq və Tanışlıq Mütəxəssisi Maria Avgitidis, New York şəhərində bir tanışlıq xidməti olan Agape Match -ın İcraçı Direktoru və Matchmakerdir. Dördüncü nəsil çöpçatan olaraq, 10 ildən artıqdır ki, müştərilərə digər yarısını qarşılamağa kömək etmək üçün ailəsinin ənənələrini müasir münasibətlər psixologiyası və çöpçatanlıq texnologiyaları ilə uğurla birləşdirmişdir. Maria və Agape Match, The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice və Thrillist -də yer aldı.

   Maria Avgitidis
   Matchmaker və Tanışlıq Mütəxəssisi

   Mütəxəssisimiz razıdır: "Mədədə kəpənəklər" hiss etməyiniz normaldır, ancaq sevdiyiniz insanla nə qədər çox vaxt keçirsəniz, həyəcan bir o qədər azalacaq. Qeyri -müəyyənlik, eqodan (zehnin və şəxsiyyətin bir hissəsi) rədd edilməyə qarşı müdafiə yolu olaraq böyüyür. "

   
   
2. 2 Sevdiyiniz insana açıq suallar verin. Açıq tipli suallar, "bəli" və ya "yox" dan daha ətraflı cavab tələb edən suallardır. Pərəstiş mövzusu haqqında daha çox məlumat əldə edərək ortaq maraqları tapa və rahatlaya bilərsiniz.
   • "Boş vaxtınızda ən çox sevdiyiniz şey nədir?"
   • "Ən çox sevdiyiniz uşaqlıq xatirəsi nədir?"
   • "Ziyarət etdiyiniz ən gözəl yer hansıdır?"
   • "Ailənizdə ən çox nəyi sevirsiniz?"
   • "Ən çox sevdiyiniz musiqi janrı hansıdır?"
   • "Vaxtınızı ən çox harada keçirmək istərdiniz?"
   • "Pul problemi olmasaydı, həyatınızla nə edərdiniz? Niyə? "
   • "Heyvan olsaydın, nə cür olardı? Niyə? "
   • "Dünyanın hər hansı bir yerində tətilə gedə bilsəydiniz, hara gedərdiniz? Niyə? "
   • "Çox səyahət etdinizmi? Harda idin? "
   • "Ən çox sevdiyiniz hobbi nədir?"
   • "Dadına baxdığınız ən ekzotik yemək hansıdır?"
3. 3 Özünüz haqqında suallara vicdanla cavab verin. Özünüzə qarşı dürüst olmaq çox vacibdir, çünki iddia etmək son nəticədə əks nəticə verəcəkdir. Sevilən bir insan müəyyən bir anda həqiqəti öyrənir və sonra onunla münasibət qurma şansı əldən veriləcəkdir.
   • Dürüstlük aranızda etibar yaradacaq. Seçdiyiniz adamın sizə yalan danışdığını bilsəniz, nə hiss edəcəyinizi düşünün.
4. 4 Hər ikinizin də zövq alacağı bir şey etməyi təklif edin. Sevdiyiniz bir insanla tanış olduğunuzda və görüşdüyünüzdə, hər ikinizin də maraqlandığı və hər ikinizin də zövq alacağı fəaliyyətlər təklif edin. Bu, yöndəmsiz fasilələr olduqda buzun qırılmasını asanlaşdırır.
   • Qarşılıqlı dostlarla vaxt keçirin.
   • Bir klubda və ya konsertdə canlı musiqi tamaşasına baxın.
   • Hər ikinizin tanış olduğu stolüstü oyunları və ya video oyunları oynayın.
   • Hər ikinizin də bəyəndiyiniz filmlərlə bir film marafonu keçirin.

İpuçları

• Sevdiyiniz insanla hər zaman mehriban olun. Bu, güvən və rahatlıq yaratmaq üçün çox vacibdir və əlaqələr üçün yaxşı bir təməl qoyacaqdır. Şəxs utanc verici bir şey etsə və ya desə belə, onunla dost olun - onu alçaltmayın. Hörmət göstərmək öz bəhrəsini verəcək!
• Sevginizi çox ciddiyə almayın və əla yumor duyğunuzu nümayiş etdirərək yumşaq bir şəkildə lağ edin.

Xəbərdarlıqlar

• Səni istəmədiyini etməyə məcbur edən biri ilə münasibət qurma. Əks təqdirdə özünüzü təhlükəli və qorxulu bir vəziyyətdə tapa bilərsiniz.