Necə hörmət qazanmaq olar

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Liderliyi göstərin
Metod 2 /3: Özünüz üçün Ayağa qalxın
Metod 3 /3: Başqalarına hörmət edin

Yaşından, irqindən, cinsindən, cinsi oriyentasiyasından və etnik mənsubiyyətindən asılı olmayaraq hər kəs ləyaqətlə davranarsa hörmət qazana bilər. Başqalarının hörmətini bir gecədə qazana bilməzsiniz, ancaq özünə inam, liderlik, etibarlılıq və xeyirxahlıq nümayiş etdirsəniz, zamanla qazana bilərsiniz. Bu keyfiyyətlərlə yanaşı, digər insanlara hörmət göstərməyə və bəlkə də ən əsası, qarşılığında hörmət almaq istəyirsinizsə özünüzə hörmət etməyə hazır olmalısınız.

Addımlar

Metod 1 /3: Liderliyi göstərin

1 Ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Xoş bir şəkildə danışın və başqasını söhbətə cəlb edin. Müxtəlif mövzuları rahat şəkildə müzakirə etməyi öyrənin. And içməyin, and içməyin və bağlayıcı sözlər kimi "yaxşı" və ya "tip" kimi əlavələrdən istifadə etməyin.
- Ünsiyyət yalnız danışmaq deyil, həm də dinləməkdir. Davamlı söhbətlər hörmətli bir insanın əlaməti deyil.Etibarlı bir insan olmaq üçün başqalarını diqqətlə dinləməyə və söhbətə səmimiyyətlə qatılmağa çalışın.
- Danışmazdan əvvəl bir an düşünün.
2 Duyğularınızı nəzarətdə saxlayın. Gərgin vəziyyətlərdə sakit olun və sakit, sakit bir səslə danışın. Emosional reaksiya verməkdənsə, hərəkət etməyə çalışın. Mümkünsə, xoşagəlməz halları düzəldin və mənfi təxribatlara dərhal reaksiya vermədən əvvəl düşünmək üçün vaxt ayırın.
- Hörmətli insanlar gərgin şəraitdə soyuqqanlı olmağı bilirlər.
- Mübahisə edərkən münaqişəni daha da şiddətləndirməmək üçün özünüzü idarə edin və kimsə sizə səs çıxarsa, sakitcə cavab verin.
3 Bədən dilinizə nəzarət edin. Düz durun, insanların gözlərinə birbaşa baxın və ünsiyyət qurarkən sakit və sakit bir səslə danışın. Bu, insanlarda böyük hörmət oyadacaq özünə inamı artıracaq.
- Əksinə, əyilmək, mızıldanmaq və göz təmasından qorxmaq, insanın özünə güvənmədiyini göstərir. Özünə inam hörməti əmr edir.
4 Problemləri həll etmək. Bir problemlə qarşılaşdıqda, emosional və ya nəzərə çarpan bir xəyal qırıqlığı ilə reaksiya verməyin. Bunun əvəzinə problemin həllinə və həll yollarını tapmağa diqqət edin. Şikayət etməməyə və qəzəblənməməyə çalışın - nə də vəziyyəti həll etməyə kömək edəcək.
- Başqaları, soyuqqanlı və ya emosional reaksiya verməkdənsə, sakitcə problemlərin həllini tapdığınızı görsələr, özünüzü idarə etməyinizə hörmət edəcək və hər şeyi düzəltmək istəyinizi qiymətləndirəcəklər.
5 Görünüşünüzlə fəxr edin. Həmişə gigiyenaya riayət edin və paltarınızı səliqəli və təmiz saxlayın. Özünüzə qulluq etmək üçün vaxt ayırın. Dırnaqlarınızı kəsin, hər gün duş alın, həmişə dişlərinizi fırçalayın və diş ipi edin.
- Özünüzə yaxşı baxmasanız, insanlar sizin özünə hörmət probleminiz olduğunu düşünəcəklər.
- Özünüzə və görünüşünüzə hörmət etməsəniz, başqalarının hörmətini qazanmaq sizin üçün çox çətin olacaq.

Metod 2 /3: Özünüz üçün Ayağa qalxın

1 Daha tez -tez demə. Bir çox insan çoxlu sayda layihə və məsuliyyət götürməyin başqalarından hörmət qazanacağını düşünür, amma bu belə deyil. Sizə təqdim olunan hər bir fürsət və istəklə razılaşmayın. İmtina etmə qabiliyyəti başqalarına göstərir ki, insan vaxtına dəyər verir və görülən işin kəmiyyətindən daha çox keyfiyyəti ilə maraqlanır.
- Mesajın çatdırılması mesajın özü qədər vacibdir. Nəzakətli, vicdanlı olun və gülümsəyərək imtina edin. Şəxsi bir şey yoxdur, sadəcə olaraq əlavə məsuliyyət götürməyə vaxtınız yoxdur.
- Lazım olanda yox deməyə görə özünü günahkar hiss etmə. Özünüz üçün ayağa qalxmaqdan qorxmayın.
2 Öz fikriniz olsun. Bir fikir, fikir və ya etiraz olsun, söyləyəcək bir şeyiniz varsa kənara çıxmayın. Fikrinizi söyləməkdən və fikirlərinizi irəli sürməkdən çəkinməyin, bu sizi bir az əsəbiləşdirsə də. İnsanlar düşündüklərini söyləmək cəsarətinə sahib olduqda bunu qiymətləndirirlər.
- Fikrinizi bildirərkən passiv-aqressiv davranışlardan çəkinin. Niyyətləriniz və düşüncələriniz haqqında daha açıq olun. Ən əsası, digər mədəni sərhədləri unutma.
- Əgər danışmağa öyrəşməmisinizsə, çıxışınızı vaxtından əvvəl təkrar etməyə çalışın.
- Fikrinizi ifadə etmək, ətrafınızda baş verən hər şeyi şifahi şəkildə qınamaq demək deyil. Əlaqəli olduqda fikrinizi bildirin.
3 Çox şirin olmağı dayandırın. Başqalarına yaxşılıq etmədən onlara yaxşılıq edə bilərsiniz. Heç kim zəiflərə hörmət etmir. Hər kəsi məmnun edə bilməzsən və bunu etməyə çalışmamalısan. Yaxşı insan olduğunuz üçün başqalarının sizdən istifadə etməsinə icazə versəniz, yalnız özünüzə hörmət etmədiyinizi göstərəcəksiniz.
- Başqalarının sizin üçün hansı davranışın məqbul olduğunu bilməsi üçün sərhədlər qoyun. Seçiminizi necə müdafiə edəcəyinizi bilin.
- Həddindən artıq nəzakət də faydasızdır - insanlar sizin qeyri -səmimi olduğunuzu düşünə bilərlər.
4 Üzr istəməyi dayandırın. Bunu yalnız səhv bir iş görsəniz etməlisiniz.Təəssüf ki, bir çox insanın heç düşünmədən də demək olar ki, avtomatik olaraq üzr istəmək vərdişi var.
- Həqiqətən ehtiyac duyduğunuz vəziyyətlər üçün üzr istəyin.
- Ətrafınızda baş verən hər kiçik şeyin günahını götürməyi dayandırın.
5 Əgər pis rəftar edirsinizsə susmayın. Əgər pis istifadə olunursa və ya pis rəftar edirsənsə, buna səssizcə dözmək lazım deyil. Özünüz üçün ayağa qalxın. Bu, cavab verməklə qorxmaq demək deyil (vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər). Bunun əvəzinə nəzakətli və nəzakətli bir şəkildə özünüzü qoruyun.
- Özünüz üçün ayağa qalxmaq qorxulu ola bilər, amma başqalarının sizə hörmət göstərəcəyi budur.
- Danışanda mızıldanmayın, büdrəməyin və ayaqlarınıza utancla baxmayın. Özünüz üçün ayağa qalxmağa tam haqqınız var.

Metod 3 /3: Başqalarına hörmət edin

1 Sözünə əməl et. Bir şey edəcəyinizə söz versəniz, amma etməsəniz, insanlar sizin etibarsız olduğunuzu düşünər. Başqalarına sözünüzü tutun və yerinə yetirə bilməyəcəyiniz vədlər vermək vərdişindən əl çəkin. Etibarlılığınızın sübutu başqalarının hörmətini qazanacaq. Güvənə biləcəyiniz insan olun.
- Düzünü deyin və bir şey bilmirsinizsə həqiqəti söyləyin.
2 Gecikmə. Bir insan görüşə və ya görüşə gecikəndə, bir e -məktuba cavab verməkdə tərəddüd edirsə və ya son tarixlərə uyğun gəlmirsə, başqalarının hörmətini itirir, çünki onlarda sadəcə vaxtına dəyər vermədiyi təəssüratı yaranır. Həmişə vaxtında olmağa çalışın.
- İş yoldaşlarınıza işlərini tez başa vuraraq vaxtlarına hörmət etdiyinizi göstərsəniz, həm zamanınıza, həm də özünüzə hörmətlə cavab verəcəklər.
3 Qeybət etməyin. Daim dedi -qodu ilə məşğul olsanız (xüsusən başqalarını alçaldan neqativlər) yaxşı bir şey əldə etməyəcəksiniz. Əslində, bu, adətən, insanların o adam haqqında daha pis düşünməyə başladığına və eşik üzərində addım atan kimi onun barəsində qeybət etməyə başladığına gətirib çıxarır.
- Hamını sevmək məcburiyyətində deyilsən, amma ətrafındakılara həmişə hörmətlə yanaşmalısan.
- Söhbət və dedi -qodu arasındakı fərqi anlayın və heç vaxt ikincisi ilə məşğul olmayın.
- Həmyaşıdları ilə dramdan qaçmağa çalışın.
4 Başqaları üçün ayağa qalxın. Yalnız özünü qorumaq üçün deyil, başqaları üçün də ayağa qalxmaq vacibdir, xüsusən də özünü qoruya bilməyən bir insana qarşı haqsız rəftarla üzləşdiyiniz zaman. Hamısı zaman və məkandan asılıdır və bəzən müdaxilə yersizdir, amma bir şey edə bilsəniz, çəkinməyin. İnsanlara ayağa qalxaraq hörmət göstərsəniz, qarşılığında hörmət qazanacaqsınız.
- Ətrafınıza diqqət yetirin və fürsət tapanda başqalarına empatiya göstərin.
- Ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək istəyinizi nümayiş etdirin və hörmətə səbəb ola bilməyən digər insanlara qayğı göstərdiyinizi göstərirsiniz.
- Yardıma ehtiyacınız varsa digər insanlarla əlaqə saxlayın. Bir insandan kömək istəsəniz, təqdir ediləcəyini və onlar haqqında yüksək fikirdə olduğunuzu hiss edəcəklər. Zəif cəhətlərinizi etiraf etmək cəsarətin əlamətidir.