MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /5: Dərman müalicəsi
• Metod 2 /5: Diyetinizi nəzərdən keçirin
• Metod 3 /5: Ev müalicəsi ilə müalicə
• Metod 4 /5: Mantar infeksiyasının qarşısının alınması
• Metod 5 /5: Həkimə nə vaxt müraciət etməli

Candidiasis və ya pamukçuk, cinsin mayasından qaynaqlanan bir infeksiyadır Candida albicans (diploid göbələk), ağız, vajina, dəri, mədə və sidik yollarını təsir edə bilər. Vaginal infeksiya xüsusilə yaygındır. İmmun sistemi zəif olan insanlar da risk altındadır (həm vaginal, həm də oral kandidoz üçün). Bu infeksiyaların əksəriyyəti evdə müalicə oluna bilər, ancaq simptomlar ilk dəfə görünsə və ya uzun müddət davam edərsə həkimə müraciət edin.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir metoddan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Addımlar

Metod 1 /5: Dərman müalicəsi

1. 1 Semptomlara diqqət yetirin. Antibiotik qəbul edən insanlarda, hamilə qadınlarda, kilolu, şəkərli diabetli və ya zəifləmiş immunitet sistemli insanlarda kandidoz xəstəliyinə tutulma riski arta bilər. Beləliklə, kandidozun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
   • vajinada qaşınma, qıcıqlanma, ağrı və yanma hissi;
   • qoxusuz ağ pendirli axıntı;
   • qasıq nahiyəsində dəri döküntüsü, ləkələr və blisterlər.
2. 2 Reseptsiz satılan antifungal krem ​​alın. Həkiminiz infeksiyanı müalicə edəcək bir antifungal agent təyin edə bilər və reseptlə və ya reçetesiz satıla bilər. Mantar infeksiyaları göbələklərdən qaynaqlanır, bu səbəbdən də kandidoz üçün ən çox istifadə edilən dərmanlar antifungal dərmanlardır.
   • 3-4 gün ərzində heç bir yaxşılaşma hiss etməsəniz, həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Hamiləsinizsə və ya infeksiyanın təkrarlanması halında antifungal dərmanlardan istifadə etməyin. Bu vəziyyətdə, mantar infeksiyasını müalicə etmək üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz.
   • Mantar infeksiyası (kandidoz) üçün antifungal krem ​​üçün təlimatları yoxlayın. Digər antifungal dərmanların qasıq və ya vajinal bölgədə istifadəsi tövsiyə edilmir.
   • Reçetesiz kremlər 1 ilə 7 gün arasında istifadə olunur. İstifadəyə dair təlimatlarda göstərilən təlimatları izləyin.
3. 3 Vaginal süpozituar satın alın. Mantar əleyhinə bir məlhəm kimi, vaginal süpozituarlar infeksiyaya səbəb olan göbələklə birbaşa təmas edərək boğazın müalicəsinə kömək edir. Süpozituarların tərkibi məlhəmin tərkibindən bir qədər fərqlidir, lakin adətən göbələk əleyhinə maddələr (klotrimazol, butokonazol, mikonazol və ya tiokonazol) ehtiva edir.
   • Reçetesiz süpozituarlardan da 1 ilə 7 gün arasında istifadə edilə bilər. İstifadədən əvvəl, şamların nə qədər tez -tez istifadə olunacağını və necə düzgün daxil ediləcəyini bilmək üçün dərmanla birlikdə gələn təlimatları oxuduğunuzdan əmin olun.
   • Tipik olaraq, şamlar konik, silindrik və paz şəkilli formalarda istehsal olunur. Onları birbaşa vajinaya daxil etmək lazımdır.
4. 4 Reçetesiz həb alın. Ağızdan alınan dərmanları resept olmadan almaq olar, ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bəzi dərmanların yan təsirləri var, xüsusən də digər dərmanlar, otlar və ya əlavələrlə birlikdə.
   • Optimal dozanı və tətbiq tezliyini öyrənmək üçün dərmanla birlikdə gələn təlimatları oxuyun. Həblərin müalicəsi 1 ilə 7 gün çəkə bilər.
   • Bu tabletlərdə ağızdan alınması təhlükəsiz olan antifungal dərmanlar var.
   • Həddindən artıq antibiotiklərdən çəkinmək lazımdır, çünki çoxalmağı maneə törədən normal vaginal floranı məhv edir Candida.
5. 5 Dərinizə qaşınma əleyhinə krem ​​çəkin. Bu məlhəmlər vajinanın içərisinə deyil, yalnız vulvanın ətrafında tətbiq olunmalıdır. Vaginal kremlər iltihabı və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün kortikosteroidlərlə birləşdirilə bilər və ümumiyyətlə istifadə olunan krem ​​miqdarını dəqiq ölçmək üçün xüsusi bir aplikatorla satılır.
   • Bu kremlər resept olmadan satılsa belə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
   • Kremlər losyonlardan daha qalındır, amma sıza bilər, buna görə də sanitar yastıq və ya külot astarından istifadə olunmalıdır. Ancaq tampon istifadə etməyin, çünki bu, məlhəmi udur və müalicənin effektivliyini azaldır.
   • Qaşıntıya qarşı krem ​​infeksiyanın özünü müalicə etmir, ancaq göbələk infeksiyası ilə əlaqəli simptomları aradan qaldırmağa kömək edir. Antifungal krem, vajinal süpozituar və ya həb ilə birlikdə istifadə olunmalıdır.
   • Vaginal bölgə üçün nəzərdə tutulmuş kremdən istifadə etməlisiniz. Digər qaşınma əleyhinə dərmanlar turşu balansını pozaraq infeksiyaya səbəb ola bilər.

Metod 2 /5: Diyetinizi nəzərdən keçirin

1. 1 Bəzi qidaları və içkiləri diyetinizdən çıxarın. Doğru pəhriz yemək, göbələyə səbəb olan göbələklərin böyüməsini azaltmağa kömək edəcək. Mütəxəssislər, çoxlu şəkər və ya süni tatlandırıcılar, təmizlənmiş karbohidratlar və yüksək maya konsentrasiyası olan qidalar və içkilərin diyetdən çıxarılmasını təklif edirlər.
   • Bəzi süd məhsulları (məsələn, pendir və yağ) kandidozun inkişafına da kömək edə bilər, lakin bu məsələ hələ də lazımi şəkildə araşdırılmamışdır.
   • Aşağı qan şəkəriniz varsa və ya diyetinizdən hansı qidaları kəsməli olduğunuzdan əmin deyilsinizsə, sizin üçün fərdi bir pəhriz planı üçün bir terapevt və ya dietoloqdan soruşun.
2. 2 C vitamini qəbul edin. C vitamini (askorbin turşusu olaraq da bilinir) bədənin immun funksiyasının inkişafına kömək edən əhəmiyyətli bir təbii antioksidandır. Vitamin C pəhriz əlavəsi olaraq qəbul edilə bilər. Tövsiyə olunan doza gündə 2-3 dəfə olmaqla 500-1000 mq təşkil edir. Diyetinizə C vitamini ilə zəngin qidalar da əlavə edə bilərsiniz. C vitamini əlavələri almadan əvvəl, xüsusən də immunosupressant qəbul edirsinizsə və ya zəifləmiş bir immunitet sisteminiz varsa mütləq həkiminizlə danışın. Ancaq təbii C vitamininin heç bir yan təsiri yoxdur (təbii ki, bu qidalara allergiyanız yoxdursa). C vitamini ilə zəngin qidalar bunlardır:
   • şirin qırmızı və ya yaşıl bibər;
   • sitrus meyvələri (portağal, pomelo, greyfurt, əhəng), konsentrasiyasız sitrus suyu);
   • ispanaq, brokoli, Brüssel lahanası;
   • çiyələk və moruq;
   • pomidor;
   • manqo, papaya, qovun qovunu.
3. 3 Diyetinizə E vitamini əlavə edin. E vitamini də immunitet sistemini stimullaşdıran və zəifləmiş bir immunitet sistemindən yaranan mantar infeksiyaları ilə mübarizədə təsirli olan bir antioksidandır. Yetkinlər üçün tövsiyə olunan doza gündə 15 mqdir. E vitamini aşağıdakı qidalarda olur:
   • bitki yağları;
   • badam;
   • fıstıq;
   • fındıq;
   • Günəbaxan tumu;
   • ispanaq;
   • brokoli.
4. 4 Omeqa-3 yağ turşuları olan qidaları daha çox yeyin. Essential yağ turşuları iltihabı azaltmağa və pamukçuklu insanlarda tez -tez meydana gələn yanma hissini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Omega-3'ləri balıq və kətan yağı içərisində olarkən, axşam çuha çiçəyi ekstraktında (axşam çəhrayı çiçəyi olaraq da bilinir) olan omeqa-6'ları qəbul etmək məsləhət görülür. Gündə 2 xörək qaşığı yağ və ya gündə 2 dəfə ayrı dozalarda 1000-1500 mq alın.
   • yumurta;
   • pinto lobya, soya fasulyesi və qara gözlü noxud;
   • tofu;
   • yabanı somon və sardina;
   • qoz, badam, chia toxumu və kətan toxumu;
   • kolza yağı, balıq yağı və kətan yağı.
5. 5 Probiyotiklər alın. Probiyotiklər bədənimiz üçün faydalı olan və ümumiyyətlə bağırsağın daxili divarlarında yaşayan bakteriyalar ehtiva edir. Reproduksiyanı idarə edən antifungal agentlər kimi çıxış edirlər Namizəd və bədənin immun müdafiəsini artırır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, tərkibində aktiv probiyotik mədəniyyətləri olan qatıq mantar infeksiyalarının qarşısını alır. Probiyotik qəbulunu artırmağın bir neçə yolu var:
   • 1 ilə 10 milyard Bifidobakteriyaların konsentrasiyası olan probiyotik əlavələri sınayın (gündə iki dəfəyə qədər).
   • Probiyotik qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın (xüsusən immunosupressiv dərmanlar və ya antibiotiklər qəbul edirsinizsə).
   • Mantar infeksiyalarının qarşısını almaq üçün hər gün bir stəkan (250 ml) düz şəkərsiz qatıq istehlak edin.
   • Vajinada mikrofloranın balansını bərpa etməyə kömək edən probiotik vajinal süpozituarları ala bilərsiniz.

Metod 3 /5: Ev müalicəsi ilə müalicə

1. 1 Daha çox sarımsaq yeyin. Sarımsaq, allisin sayəsində antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Gündə bir çiy sarımsaq mixəyi yeməyi və ya yeməklərə 2-3 ədəd qızardılmış mixək əlavə etməyi düşünün. Bunun alternativi 4000-5000 mcg allisin olan bir qida əlavəsidir.
   • Sarımsaq, HİV müalicəsi üçün istifadə edilən dərmanlar da daxil olmaqla, bir çox dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Sarımsaq, zəif immunitet sistemli insanlarda, qan inceltici qəbul edənlərdə və ya yaxınlarda zədə və ya əməliyyat keçirmiş insanlarda qanama riskini artıra bilər. Sarımsağı təbii və ya əlavə formada almadan əvvəl həkiminizlə danışın.
2. 2 Echinacea ekstraktı içmək. Echinacea, immunitet sistemini gücləndirməyə, iltihabı azaltmağa və hormonal balansı bərpa etməyə kömək edən antiviral və antioksidan təsirlərə malik bir bitkidir. Echinacea, təkrar infeksiyaların tezliyini azaltmağa kömək edərək mantar infeksiyalarının müalicəsi üçün istifadə olunan bir antifungal agent olan econazole ilə birlikdə istifadə edildikdə faydalıdır. Araşdırmalar göstərir ki, 2-9 ml ekinezya suyu və ya 1 stəkan echinacea çayı içmək göbələklərin törətdiyi mantar infeksiyalarının qarşısını alır. Candida.
   • Echinacea çayı hazırlamaq üçün 1-2 qram quru echinacea kökü və ya bitki ekstraktını 5 dəqiqə isti suda isladın, sonra süzün və için.
   • Echinacea bir sıra dərmanlarla da qarşılıqlı təsir göstərə bilər, buna görə də qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Bəzi insanlar bu əlavənin kiçik yan təsirləri ilə qarşılaşırlar (bunlara mədə pozğunluğu, ürəkbulanma, başgicəllənmə və gözlərin quruluğu daxildir). Echinacea boş bir mədədə qəbul etməyin.
   • Çox skleroz, vərəm, birləşdirici toxuma xəstəliyi, lösemi, şəkərli diabet, HİV və ya QİÇS, hər hansı bir otoimmün xəstəlik və ya qaraciyər xəstəliyiniz varsa echinasiyadan istifadə etməyin.
3. 3 Çay ağacı yağı ilə vanna qəbul edin. Çay ağacı yağı antiviral və antifungal xüsusiyyətləri ilə məşhurdur.Araşdırma nəticələri çay ağacı yağının vajinal mantar infeksiyalarının müalicəsində təsirli ola biləcəyini göstərir, ancaq çay ağacı yağını birbaşa vajinaya vurmaq məsləhət görülmür. Bunun əvəzinə çay ağacı yağlı vanna qəbul etməyə çalışın.
   • İsti bir hamama 10-15 damla çay ağacı yağı əlavə edin və ən azı 15 dəqiqə oturun. Bu proseduru həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın. Bu mikrofloranın balansını qorumağa və vajinal mantar infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edəcək.

Metod 4 /5: Mantar infeksiyasının qarşısının alınması

1. 1 Şəxsi gigiyenaya diqqət yetirin. Təkrarlanan göbələk infeksiyalarının ən yaxşı qarşısının alınması şəxsi gigiyenaya riayət etmək və genital bölgəni təmiz və quru saxlamaqdır. Mantar infeksiyasının qarşısını almağa kömək edəcək daha bir neçə ipucu:
   • Genital bölgənizi sabunla yuyunmayın - özünüzü düz ilıq su ilə məhdudlaşdırın.
   • Tualetdən istifadə etdikdən sonra həmişə öndən arxaya silin.
   • İntim sahəyə kosmetik məhsullar (ətir, qadın gigiyenası spreyi, toz) tətbiq etməyin.
   • Sanitar yastiqciqlar, menstrüel fincanlar və tamponları hər 2-4 saatdan bir dəyişdirməyi unutmayın.
2. 2 Rahat geyim geyin. Dar şalvar, tayt və ya tayt kimi dar paltarlar geyinməyin. Çox dar paltarlar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və simptomları pisləşdirə bilər. Əlavə olaraq, nəm mayo və idman paltarında mümkün qədər az vaxt sərf etməlisiniz. Su və ya tərlə isladılmış əşyalar ən qısa müddətdə təmiz və quru əşyalarla əvəz olunmalıdır.
   • Neylon və ya ipək alt paltarları və ya taytlar əvəzinə pambıq alt paltarları geyinmək daha yaxşıdır, çünki neylon və ipək alt paltarları genital bölgədə tərləməni artıraraq qıcıqlanmağa səbəb olur.
3. 3 Duşdan istifadə etməyin. Bəzi qadınlar, yuyulmanın vajinal bölgəni təmizləməyə və təravətləndirməyə kömək edə biləcəyini düşünürlər, amma əslində duşlama prosesi mantar infeksiyasının inkişafına kömək edə bilər. Douching, vajinada təbii pH balansını dəyişdirə bilər, dərini və selikli qişaları qıcıqlandıra və zədələyə bilər (bitki və ya dərman vasitələrindən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq). Douching vaginal infeksiyalar, pelvik iltihablı xəstəliklər və hamiləliyin ağırlaşması riskini artırır.

Metod 5 /5: Həkimə nə vaxt müraciət etməli

1. 1 Kandidozun ilk əlamətlərini görsəniz həkiminizə müraciət edin. Maya infeksiyasının simptomları digər xəstəliklərin əlamətləri ilə üst -üstə düşə biləcəyi üçün ginekoloqunuzdan dəqiq diaqnozu bilməlisiniz. Başlamaq üçün həkim daha zəif dərmanlardan birini tövsiyə edə bilər və ya dərhal güclü bir vasitə seçə bilər.
   • Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı müalicəni tapmağa kömək edəcək.
2. 2 Reçetesiz satılan dərmanlar təsir etmirsə həkiminizə müraciət edin. Semptomlar müalicə ilə davam edərsə və ya pisləşərsə, daha güclü bir müalicəyə ehtiyacınız ola bilər - ya da simptomların fərqli bir səbəbi ola bilər. Həkim düzgün diaqnoz qoya və sizə kömək edəcək müalicəni təyin edə biləcək.
   • Həkiminizlə məsləhətləşmədən 5-7 gündən çox reseptsiz satılan məhsulları istifadə etməyin.
3. 3 Doktorunuzun müayinədən keçməsi və vajinanızdan bir çubuq götürməsi lazım olduğunu unutmayın. Kandidozu aşkar etmək üçün ümumiyyətlə vajinal bir çubuq götürülür və analiz üçün göndərilir. Test maya infeksiyanızın olub olmadığını və əgər varsa hansının olduğunu göstərəcək. Bundan əlavə, ginekoloq digər infeksiyanın əlamətlərini araşdırmaq üçün müayinə keçirə bilər.
   • Həkiminiz də sizinlə mümkün risk faktorlarını müzakirə edə bilər.
4. 4 Doktorunuzla bir resept antifungal dərman qəbul etməyiniz barədə danışın. Bu cür dərmanlar ümumiyyətlə güclüdür və reçetesiz alınsa belə, bunları özünüz təyin etməməlisiniz. Həkiminiz 3-7 günlük bir kursda alınan dərmanlardan birini və ya ümumiyyətlə tək dozada qəbul edilən flukonazol (Diflucan) təyin edə bilər.
   • Şiddətli infeksiyalar üçün həkiminiz 3 gün sonra bir doz təyin edə bilər və ya uzun müddətli müalicə kursu tövsiyə edə bilər.
   • Qısa müddətli müalicə kursuna məlhəm, krem, süpozituar və ya həb daxil ola bilər.
   • Dərmanlarınızı həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq qəbul etməyinizə əmin olun, yoxsa infeksiya geri dönə bilər.
   • Hamiləsinizsə və ya hamilə olduğunuzu düşünürsünüzsə, həkiminizə deyin, çünki hamiləlik dövründə ağızdan dərman qəbul edilməməlidir. Həkiminiz tərəfindən təsdiqlənərsə kremlər və məlhəmlər tətbiq oluna bilər.