MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Sızanaqların müalicəsi
• 3 -dən 2 -ci hissə: Qırmızılığı azaltmaq
• 3 -dən 3 -cü hissə: Ümumi məsləhətlər
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hər kəs yuxudan oyandıqda, güzgüyə baxanda və axşam yatanda orada olmayan qırmızı və iltihablı sızanaqları görəndə hissini bilir. Onu olduğu kimi tərk edə bilərsiniz və ya sızanaqlarınızdan mümkün qədər tez qurtulmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Aşağıdakı addımları sınayın.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Sızanaqların müalicəsi

1. 1 Dəniz duzunu sınayın. Bir çay qaşığı dəniz duzunu iki yemək qaşığı isti su ilə qarışdırın. Sonra qarışığı birbaşa sızanağa tətbiq etmək üçün Q ucu istifadə edin. Yaxalamayın. Dəniz duzu bakteriyaları öldürəcək və sızanağı qurudacaq.
2. 2 Benzoil peroksidi sınayın. Sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları öldürür. Bu maddə müxtəlif konsentrasiyalarda olur, 2,5% -i 5% və ya 10% -ə qədər təsirli olur, lakin daha az qıcıqlanmaya səbəb olur. Benzoyl peroksid də ölü dəri təbəqələrini aşındırır, rəngini canlandırır və yaxşılaşdırır.
   • Növbəti gün əhəmiyyətli bir yaxşılaşma nəzərə çarpacaq.
3. 3 Salisilik turşusu istifadə edin. Benzoyl peroksid kimi, sızanaq yaradan bakteriyaları da öldürür. Salisilik turşusu dərini də yeniləyir. Üzünüzü yuduqdan sonra az miqdarda salisilik turşusu birbaşa sızanaqlara və ətrafına sürtün.
4. 4 Çay ağacı yağını sınayın. Bu efir yağı antibakterialdır və məsamələrinizdə sıxışan mikrobları öldürməyə kömək edir. Yağı pambıq çubuğuna qoyun və sızanaqların üzərinə sürtün. Ehtiyatlı olun: az miqdarda yağ istifadə edin.
   • Çay ağacı yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə qızartı və sızanaqlar daha az nəzərə çarpacaq.
5. 5 Aspirin pastası istifadə edin. Bir aspirin tabletini əzin və bir pasta etmək üçün su əlavə edin. Bir pambıq çubuqla birbaşa sızanaqlara tətbiq edin və qurudun. Aspirin də antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, yəni dərinin iltihabla mübarizə aparmasına kömək edir və sızanaqları daha az görünür edir. Tətbiq olunan pastanı bir gecədə buraxın.
6. 6 Təsirə məruz qalan əraziyə büzücü tətbiq edin. Bunlar dərini sıxan maddələrdir. Bəzi əczaçılıq büzücülər də sızanaqla daha çox mübarizə aparmaq üçün antimikrobiyal maddələr ehtiva edir. Yadda saxlamağınız lazım olan bəzi məsləhətlər:
   • Hazır büzücü losyonlar. Fərqli növlərdə gəlirlər. Benzoyl peroksid və ya salisilik turşusu olan bir məhsul axtarın. Həssas dərilər üçün bir vasitə istəyin.
   • Son çarə olaraq təbii büzücüləri sınayın:
     • Limon şirəsi. Limon turşusu sızanaq yaradan bakteriyaları öldürür və dərini sıxır. Bir çox insan bunu möcüzə müalicəsi hesab edir. Limonu doğrayın və təsirlənmiş bölgələrə yumşaq bir şəkildə sürtün. Sonra dərinin turşu-əsas balansını bərabərləşdirmək üçün bir tonik istifadə edin. Limonun yüksək turşuluğu var və onu narahat edə bilər, buna görə tonik vacibdir.
     • Banan qabığı. Bu təsirli böcək ısırığı müalicəsi də sızanaqla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Banan qabığını təsirlənmiş əraziyə yumşaq bir şəkildə sürtün.
     • Cadı fındıq. Başqa bir ümumi büzücüdür. Alkoqolsuz cadı fındıq axtarın. Az miqdarda təsirlənmiş bölgəyə sürtün və qurudun.
     • Yaşıl çay. Boğucu xüsusiyyətlərə malikdir və sərbəst radikalları təmizləyərək yaşlanma əlamətlərini azaltmağa kömək edən çox miqdarda antioksidan ehtiva edir. Yaşıl çay paketini isti suya batırın. Çantanı çıxarın və sıxmadan qısa müddətdə təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.
7. 7 Yumurta yağı istifadə edin. Yumurta yağı sızanaqları effektiv şəkildə aradan qaldırır və yara izlərinin qarşısını alır.
   • Yumurta yağı istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi sabun və ya su ilə yuyun və ya dezinfeksiyaedici istifadə edin.
   • Yumurta yağını təsirlənmiş bölgəyə yüngülcə sürtmək üçün parmaklarınızın ucundan istifadə edin. Yaralar yox olana qədər proseduru gündə iki dəfə təkrarlayın.
   • Bir saatdan sonra yağı yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.

3 -dən 2 -ci hissə: Qırmızılığı azaltmaq

1. 1 Təsirə məruz qalan dəri sahəsinə buz qoyun. Buz, qan axını yavaşlatdığı üçün şişkinliyi azaltmalıdır. Buzu birbaşa sızanağa sürtmək və ya doka və ya dəsmal ilə bağlamaq olar.
2. 2 Göz damlalarından istifadə edin. Bəzi mütəxəssislər deyirlər ki, göz qızartısını azaldan damcılar dərinin qızartı və qıcıqlanmasını da azalda bilər. Pambıq çubuğuna bir neçə damcı qoyun və sızanaqlara tətbiq edin.
   • Soyuqluq sızanaq iltihabını da azaltdığından istifadə etməzdən əvvəl bir saat ərzində göz damlalarına batırılmış Q ucunu dondurucuya qoyun. Soyuq çubuq iltihabı aradan qaldıracaq və dərini sakitləşdirəcək.
3. 3 Təbii antihistaminiklər sınayın. Antihistaminiklər dəri toxumalarında şişkinliyi azaldır. Bu məhsulların çoxu həb şəklindədir, lakin bəziləri çay və ya məlhəm şəklində tapıla bilər. Sonuncu iltihabı aradan qaldırmağa kömək etməlidir. Təbii bitki mənşəli antihistaminiklərə aşağıdakılar daxildir:
   • Gicitkən. Gicitkənə toxunmaq səpgiyə səbəb olduğu üçün bu qəribə səslənir. Bununla birlikdə, bəzi həkimlər bədəndə istehsal olunan histaminin miqdarını azaldır, çünki dondurularaq qurudulmuş gicitkən preparatlarından istifadə etməyi məsləhət görürlər.
   • Coltsfoot. Avropalılar əsrlər boyu dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün bu bitkidən istifadə ediblər. Yarpaqlardan bir pasta hazırlaya bilərsiniz və ya dərmanı tablet şəklində satın ala bilərsiniz.
   • Fesleğen təbii bir antihistamin kimi də hərəkət edə bilər. Bir neçə fesleğen dalını buxarla qızdırın və təsirlənmiş bölgəyə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin. Bəlkə də bu, bədəni döküntüyə səbəb olan təsirlərlə mübarizə aparmağa ehtiyac olmadığını "inandırmağa" kömək edəcək.

3 -dən 3 -cü hissə: Ümumi məsləhətlər

1. 1 Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Gündə iki dəfə üzünüzü yumağa çalışın. Yumşaq bir şəkildə edin və təmiz bir dəsmal istifadə edin - sızanaqlar da çirkli dəsmallarda yaşayan bakteriyalardan qaynaqlanır.
   • Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün həftədə bir dəfə üz ovucu istifadə edin. Skrab epidermis adlanan dərinin üst qatını çıxarır. Bu proseduru həftədə bir dəfə etmək faydalıdır.
   • Hər yuduqdan sonra dərinizi nəmləndirin. Dəri də bir orqandır və məsələn, böyrəklər kimi sağlamlıq üçün nəmə ehtiyacı var. Hər yuduqdan sonra nəmləndirin.
2. 2 Üzünüzə toxunmayın. Üzünüzə toxunmamağa çalışın - nə qəsdən, nə də şüursuz olaraq. Əlləriniz murdardır və bakteriyaların köçürülməsinə kömək edir. Üzünüzə nə qədər az toxunursanız, dəriniz daha yaxşı hiss edəcək.
3. 3 İdmanla məşğul olun. Məşq sızanaqlardan qurtulmağın əla bir yoludur. Məşq zamanı stresdən xilas olursunuz. Stressin sızanaqların əmələ gəlməsinə kömək edən faktorlardan biri olduğu düşünülür, baxmayaraq ki, həkimlər hələ də bunun necə baş verdiyini dəqiq bilmirlər.
   • İdman vasitəsi ilə stress və narahatlığı aradan qaldırın. İdman komandasına qoşulun, idman salonuna qoşulun və ya gündəlik məşqlərinizi edin. Bütün bunlar dərinizi təmizləməyə kömək edəcək.
   • Dərsdən dərhal sonra duş alın. Məşq edərkən tərləyirsiniz (heç olmasa düzgün məşq etsəniz). Güclü bir məşqdən sonra dəriniz kir, duz və ölü dəri hüceyrələri ilə doludur.
4. 4 Şirniyyatdan imtina edin. Gözəl dərilər üçün diyetinizdəki şəkər miqdarını minimuma endirin. Şəkər iltihabı artıra bilər və alovlanmalara və yeni sızanaqların yaranmasına səbəb ola bilər. Şirniyyat, şokolad və şəkərli soda içməkdən çəkinin.
5. 5 Alkoqol içməyin. Alkol sızanaq probleminizi daha da pisləşdirə bilər. Bədəni susuzlaşdırır və çox ehtiyac duyulan suyun olmamasına səbəb olur. Həm də sızanaqların meydana gəlməsinə kömək edən çox miqdarda şəkər ehtiva edir. Hər halda, daha az spirt içməyə çalışın və bədəninizin reaksiyasını izləyin. Bunu edərkən bol su içmək.
6. 6 Sızanaqları çıxartmayın. Məlhəm və ya başqa bir məhsul tətbiq etməyiniz istisna olmaqla, onları sıxmayın, vurmayın, cızmayın, cızmayın, deşməyin və ya başqa bir şəkildə toxunmayın. Əks təqdirdə, qızartı və iltihab yalnız pisləşəcək. Bunu söyləmək asandır, amma etmək çətindir, ancaq sızanaqları çıxarmasanız, yara izləri ümumiyyətlə əmələ gəlməyə bilər və sızanaqlar daha tez yox olacaq.

İpuçları

• Sızanaqları və qara nöqtələri əsla çıxarmayın. Onlardan mikrobları üzünüzün hər tərəfinə yaya bilərsiniz və döküntülər daha da böyüyəcək.
• Tərlədiyiniz zaman gözenekleriniz təmizlənə bilər, ancaq tər dərinizdə çox uzun müddət qalsa, onları tıxalar. Buna görə idmanla məşğul olduqdan sonra yarım saat duş qəbul etməlisiniz.
• Sızanağın necə göründüyündən narahat deyilsinizsə, sadəcə unutun! Sızanaqlar dəridə təbiidir və düzgün istifadə edilməməsi qanama və ya yara izi yarada bilər.
• Üzünüzü ovuşdurmaq əvəzinə bir dəsmal ilə silin - sürtmək qızartını gücləndirəcək.
• Aloe vera gel və kömür sabunu kimi məhsullar təsirlənmiş bölgənin təmizlənməsinə və sebum istehsalının azalmasına kömək edə bilər. Daimi istifadə edildikdə, sızanaqların qarşısını alır.
• Həqiqətən ciddi bir sızanaq varsa, dərinizi həftədə bir dəfədən çox soymağa çalışın, ancaq yumşaq gündəlik peeling üçün bir ovucu seçin. Üç həftədən çox istifadə etməyin, çünki həddindən artıq aşınma yeni qırışlara səbəb ola bilər.
• Balı da sınaya bilərsiniz. Sızanağı bal ilə örtün və bir gecədə buraxın. Ertəsi gün sızanaq ağ bir başa sahib olmalıdır, yəni bir -iki gündə yox olacaq.

Xəbərdarlıqlar

• Limon suyu həssas dərini qıcıqlandıra bilər.
• Benzoil peroksid qızartı və yüngül şişlik kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər, buna görə də üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl sınayın. Bu ən çox həssas dərilərdə olur.