MəZmun

• Addımlar
• 4 -dən 1 -ci hissə: Təcili kontrasepsiya alınması
• 4 -cü hissə 2: Doğum nəzarət həblərindən istifadə
• 4 -cü hissənin 3 -ü: Doğum nəzarət həblərinin təcili kontrasepsiya kimi istifadə edilməsi
• 4 -cü hissənin 4 -ü: Daimi kontrasepsiya
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Müdafiəsiz cinsi əlaqədə olsanız və ya kontrasepsiya üsulunuzun etibarlılığından şübhələnirsinizsə, arzuolunmaz hamiləlik riski sizi narahat edə bilər. "Ertəsi gün həb" adlandırılan təcili kontrasepsiya, konsepsiyanın qarşısını alacaq (ya da döllənmiş yumurtanın inkişafını dayandıracaq) və sizə dinclik və rahatlıq bəxş edəcək. Ertəsi gün həbi aptekdən ala bilərsiniz və ya həkiminizdən bunun üçün resept istəyə bilərsiniz.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Təcili kontrasepsiya alınması

1. 1 Ən yaxın aptekə və ya supermarketə gedin. Bu tabletlər əksər apteklərdə və bəzi böyük supermarketlərdə mövcuddur. Orta hesabla bir paket təxminən 350-500 rubla başa gəlir.
   • Ertəsi gün həbi kontrasepsiya və ailə planlaşdırma bölməsində tapa bilərsiniz (prezervativlərin satıldığı yer).
   • Rəflərdə ehtiyac duyduğunuz təcili kontrasepsiyanı görmürsünüzsə, eczacının yanına gedin və ondan soruşun.
   • Növbəti gün üçün fərqli həblər var (fərqli istehsalçılar və generiklər). Hamısı eyni dərəcədə təsirlidir, buna görə də büdcədən asılı olaraq, həm də tabletin hər hansı bir aktiv maddəsinə qarşı həssaslığınız və ya allergik reaksiyanız olub -olmamasından asılı olaraq seçim edə bilərsiniz.
   • Əczaçılıq məhsullarına ertəsi gün həblər daxil ola bilməyəcəyini unutmayın (məsələn, müəssisə sahiblərinin mənəvi dəyərləri və ya bu kontraseptivlərə tələbatın olmaması səbəbindən). Buna görə də, hər hansı bir şübhəniz varsa, əvvəlcədən zəng vurub ehtiyacınız olan dərmanın mövcudluğu ilə maraqlanmağa dəyər.
2. 2 Bir antenatal klinikaya və ya özəl bir klinikaya gedin. Klinika və ya antenatal klinika sizə ertəsi gün həb satacaq və ya mütləq olduğu yerə göndərəcək.İş vaxtı təcili kontrasepsiya almaq istəyirsinizsə, "mağazaya" deyil, "həkimə" getmək daha inandırıcı olacaq. ...
   • Unutmayın ki, Rusiyada bu cür həbləri klinikalarda və ya növbətçi həkimlər tərəfindən "yaymaq" adi bir hal deyil. Buna görə də eczanədən özünüz satın almalı olacaqsınız. Bu prinsip icbari tibbi sığorta polisi və ya hər hansı digər sığortası olan vətəndaşlara da aiddir.
   • Bu saytdakı məlumatlara baxın: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html və yaxınlığınızda yaxşı bir ailə planlaşdırma və çoxalma mərkəzi axtarın.
   • Bəzi qurumlarda (əlbəttə ki, hamısı deyil) təcili kontrasepsiya dərmanı almaq mümkün olan bir tibb ofisi və ya tibb mərkəzi var. Bu işin bütün incəliklərindən xəbəriniz yoxdursa, maraqlandığınız sualları tibb bacısına və ya işçilərdən birinə soruşun.
3. 3 Dərman üçün resept alın. Yalnız həkim təcili kontrasepsiya üçün resept yaza bilər. Nə edəcəyinizi bilmirsinizsə və ya ertəsi gün sözdə həblər haqqında hər hansı bir sualınız varsa, ginekoloqla görüş təyin edin. Görüşü əlaqələndirəcəyiniz operatora və ya qeydiyyatçıya bunun təcili olduğunu və həkiminizlə mümkün qədər tez danışmalı olduğunuzu bildirdiyinizə əmin olun.
   • Randevuda vəziyyətinizi həkimə sakitcə izah edə bilərsiniz və o sizə təcili kontrasepsiya üçün resept yazacaq. Həkim, normal bir kontrasepsiya üsulundan istifadə etməyi də təklif edəcək.
   • Ən populyar təcili kontrasepsiya vasitələrindən biri də Postinor, MODELL 911 və Eskinor F kimi dərmanlarda olan aktiv maddəsi levonorgestreldir Escapel.
   • "Escapel" 35 yaşdan sonra qadınlar üçün o qədər də təsirli deyil, eyni şeyi digər istehsalçıların təcili kontraseptivləri haqqında da demək olar.
   • Tabletin ən qısa müddətdə alınmalı olduğunu unutmayın, çünki effektivliyi hər saat azalır.

4 -cü hissə 2: Doğum nəzarət həblərindən istifadə

1. 1 Təkrar edək:Ertəsi günün həbini ən qısa zamanda alın! Qorunmamış cinsi əlaqədə olsanız və hamilə qalmaqdan narahat olsanız, ertəsi gün həbi dərhal alın. Əksər hallarda təcili kontrasepsiya qorunmayan cinsi əlaqədən sonra 3-5 gün ərzində təsirli qalır (Escapel-dən danışırıqsa, həb qəbul etmək üçün maksimum 72 saat vaxtınız olduğunu xatırlamağa dəyər, əks halda hamiləliyin qarşısını almaq ehtimalı son dərəcə aşağıdır. ) ...
   • Rusiya qanunvericiliyində təcili kontraseptivləri satmağa icazə verilən qızlar üçün minimum yaş müəyyən edilmir (həmçinin onlara resept yazılır). Bununla birlikdə, Escapel də daxil olmaqla əksər dərmanların təlimatında, yeniyetməlik (16 yaşa qədər) əks göstəriş olaraq göstərilir.
   • Menstruasiya dövründə təcili kontrasepsiya qəbul edilə bilər.
   • Təcili kontrasepsiya hamiləliyin qarşısını almağın təhlükəsiz və təsirli bir yoludur. Ancaq heç bir halda adi bir kontrasepsiya olaraq istifadə edilməməlidir.
2. 2 Göstərişlər haqqında eczacınızla yoxlayın. Əlbəttə ki, hər birimiz resept olmadan mövcud olan təcili kontrasepsiya ala bilərik, lakin bəzi qadınlar üçün o qədər də təsirli olmaya bilər, bəziləri üçün isə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Seçilmiş təcili kontrasepsiya üçün bütün göstərişlər və əks göstərişlər haqqında bildiyinizə əmin olun.
   • Bədən kütləsi indeksi (VKİ) 25-dən çox olan qızlarda ertəsi gün deyilən həbin effektivliyi azalda bilər.
   • Bəzi dərmanlar (məsələn, barbitüratlar, həmçinin St John's wort kimi müxtəlif əlavələr) təcili kontrasepsiya effektivliyini azalda bilər.
   • Ertəsi gün həbin hər hansı bir komponentinə qarşı yüksək həssaslıq və ya allergik reaksiya varsa, təbii ki, təsiri azalacaq.
3. 3 Yan təsirlərə baxın. Təcili kontrasepsiya qəbul edərkən aşağıdakı yan təsirlər mümkündür:
   • ürəkbulanma və qusma;
   • baş ağrısı, başgicəllənmə və ya yorğunluq;
   • sinə gərginliyi, aşağı qarın ağrısı və kramp;
   • Təcili kontrasepsiya qəbul etdikdən sonra, dövrlər arasında qanaxma və ya şiddətli aybaşı krampları da yaşaya bilərsiniz.
   • Vaginal qanaxma bir həftədən çox davam edərsə və ya ertəsi gün tableti qəbul etdikdən sonra 3-5 həftə ərzində şiddətli qarın və çanaq ağrısı hiss edirsinizsə dərhal ginekoloqa müraciət edin. Həkimin vaxtında kömək etməsi ektopik hamiləliyi istisna etməyə kömək edəcək.
4. 4 Təcili kontrasepsiya qəbul etdikdən sonra qusursanız, başqa bir doz alın. Təcili kontrasepsiyanın ən çox görülən yan təsirlərindən biri bulantıdır. Həbdən sonra bir saat ərzində qusursanız, dozanı təkrarlayın.
   • Dərmanın tam dozasını bir daha içməyin, dozanın yalnız bədən tərəfindən udulmamış hissəsini təkrarlayın.
   • Mədə işinizi asanlaşdırmaq üçün ürəkbulanma əleyhinə dərman qəbul edin.
5. 5 Birdən çox təcili kontrasepsiya tətbiq etməyin. Birini seçin. Müxtəlif təcili kontrasepsiya vasitələrinin birləşməsi arzuolunmaz hamiləliyin qarşısının alınmasının daha təsirli üsulu olmaqla yanaşı, həm də hərəkətlərinin effektivliyini azaldır.
   • Bundan əlavə, müxtəlif təcili kontrasepsiya üsulları ilə ürəkbulanma, qusma və digər yan təsirlər riski əhəmiyyətli dərəcədə artır.
6. 6 Ehtiyat bir kontrasepsiya istifadə edin. Ertəsi gün həb alsanız və müntəzəm doğum nəzarət həbinizdən istifadə etməsəniz, ehtiyat bir kontrasepsiya üsulundan istifadə etməyi düşünün. Bu, arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almağa kömək edəcək.
   • Prezervativdən qoruyucu vasitələr kimi istifadə etməyi düşünün.
   • Ertəsi gün həb aldıqdan sonra 14 gün ərzində ehtiyat kontrasepsiya vasitələrindən istifadə etməlisiniz.

4 -cü hissənin 3 -ü: Doğum nəzarət həblərinin təcili kontrasepsiya kimi istifadə edilməsi

1. 1 Dozajınızı hesablayın. Doğum nəzarət həbləri içirsinizsə və yalnız bir dərman buraxmış olsanız, təcili kontrasepsiya olaraq dozanı artıra bilərsiniz. Bununla birlikdə, qəbul etməli olduğunuz tabletlərin dozasını və sayını həkiminizlə və ya eczacınızla müzakirə etmək daha yaxşıdır.
   • Ailə Planlaşdırma və Reproduksiya Mərkəzinə də zəng edə bilərsiniz (+7 (495) 718-20-88) və bu məsələni həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.
   • Bir doza 4-5 tablet ola bilər (hansı dərmanı qəbul etdiyinizə görə).
2. 2 İkiqat doza alın. Neçə tablet almalı olduğunuzu anladıqdan sonra ikiqat doza alın. İkinci doza birincisindən 12 saat sonra içilməlidir. İstenmeyen hamiləliklərin qarşısını almağın bu üsulu təhlükəsiz və təsirli sayılır.
   • İlk doza müdafiəsiz cinsi əlaqədən ən geci 5 gün (və ya 120 saat) sonra alınmalıdır.
   • İkinci dozanı birincisindən 12 saat sonra alın. Bir saat əvvəl və ya gec götürsəniz, çox da fərq etməz.
3. 3 Hesablanmış ikiqat dozadan artıq həb qəbul etməyin! Bu metodun işləməsi üçün 4-5 tabletdən çox qəbul etmək istəyiniz ola bilər, amma əslində əlavə tabletlər bu metodun işləməməsi riskini azaltmayacaq. Əlavə həb qəbul etməyinizə səbəb ola biləcək tək şey mədə pozğunluğudur.
   • Şiddətli qarın ağrınız varsa mütləq həkiminizə müraciət edin.

4 -cü hissənin 4 -ü: Daimi kontrasepsiya

1. 1 Həyat tərzinizi və ailəyə baxışınızı düşünün. Kontrasepsiya məsələsinə qərar vermədən əvvəl, aşağıdakı amilləri nəzərə almalısınız: uşaq istəyirsiniz (və nə vaxt), doğum nəzarət həbləri qəbul etmək istəyirsiniz (və ya gündəlik həb qəbul etmək ehtiyacınız barədə narahat olmaq istəyirsinizmi) və nə qədər tez -tez səyahət etdiyinizi nəzərə alaraq həyat tərziniz barədə düşünməyə dəyər. Bu sualları düşünün - bu sizin üçün ən uyğun kontrasepsiya üsulunu tapmağa kömək edəcək.
   • Məsələn, ciddi bir uzunmüddətli əlaqədə olsanız, ancaq ana olmaq üçün bir neçə il gözləmək istəyirsinizsə, uzun müddətli kontrasepsiya üsulu (məsələn, uşaqlıqdaxili cihaz) sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
   • Birdən çox cinsi partnyorunuz varsa, arzuolunmaz hamiləlikdən deyil, həm də cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qoruyan doğum nəzarət həbləri və ya prezervativlərdən istifadə etmək daha yaxşı olar.
   • Aşağıdakı sualları düşünün: "Nə vaxt cinsi əlaqədə olacağımı planlaşdırmaq istərdimmi?", "Hər gün doğum nəzarət həbləri qəbul etməyi xatırlamaq istərdimmi?"
   • Əlavə olaraq sağlamlığınızı düşünməlisiniz. Məsələn, migrendən əziyyət çəkirsinizsə, doğum nəzarət həbləri sizin üçün yaxşı bir seçimdir.
2. 2 Bariyer kontrasepsiya üsullarını nəzərdən keçirin. Cinsi əlaqədən dərhal əvvəl istifadə olunan bir maneə üsulu seçə bilərsiniz. Bunlar kişi və qadın prezervativləri, diafraqma, servikal qapaq və spermisidlərdir.
   • Düzgün istifadə edildikdə, bu məhsullar arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almağa kömək edir, ancaq maneə üsuluna əlavə olaraq hamilə qalmadığınızdan əmin olmaq üçün əlavə bir kontrasepsiya üsulu da istifadə edilə bilər. Məsələn, prezervativdən istifadə etsəniz, 2-18% qırılma riski var, buna görə də spermisidlərdən də istifadə oluna bilər.
   • Bariyer kontrasepsiya üsullarının başqa bir üstünlüyü, cinsi yolla keçən infeksiyalardan qorunmasıdır.
3. 3 Hormonal doğum nəzarətini sınayın. Hormonal kontrasepsiya, uzun müddətli ciddi bir əlaqəniz varsa və hamilə qalmaq istəmirsinizsə yaxşı bir seçimdir, çünki bu kontrasepsiya üsulu ilə hamiləlik riski olduqca aşağıdır-1-9%. Hormonal kontrasepsiya üçün müxtəlif vasitələr və üsullar var, bunlara həblər, yama və vajinal kontrasepsiya halqası daxildir. Doğuşa nəzarət həblərinin əhəmiyyətli bir üstünlüyü var: menstrual dövrünü idarə etməyə imkan verir.
4. 4 İntrauterin cihaz və ya implant düşünün. Əgər övlad sahibi olmadan bir müddət gözləmək istəyirsinizsə, intrauterin cihaz, hormonal enjeksiyonlar və ya kontraseptiv implant kimi uzun müddətli, geri çevrilə bilən bir kontrasepsiya üsulu seçə bilərsiniz. Bu kontraseptivlər zaman keçdikcə doğuşa qayıtmaq imkanı verir və gələcəkdə hamilə qalma qabiliyyətinizə təsir etməyəcək.
5. 5 Heç vaxt uşaq istəməyəcəyinizə əminsinizsə, sterilizasiya etməyi düşünün. Sterilizasiya, gələcəkdə uşaq istəməyəcəyinizə əmin olduğunuz halda yalnız uyğun bir seçim olacaq bir kontrasepsiya üsuludur. Vazektomiya və borunun bağlanması, bu kontrasepsiya üsuluna qərar vermədən əvvəl ciddi şəkildə düşünülməli olan geri dönməz prosedurlardır.
6. 6 Müxtəlif kontraseptivlərin və üsulların arzuolunmaz hamiləlik riski olduğunu unutmayın. Ən yaxşı variantı seçməyinizə kömək etmək istədiyiniz kontrasepsiya üsulu və üsulunun potensial riskləri və yan təsirləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.
   • Hormonal doğum nəzarəti (məsələn, doğum nəzarət həbləri, yamalar, vajinal halqalar) qan təzyiqini yüksəldə və xolesterinin səviyyəsini təsir edə bilər.
   • Hamiləlikdən qorunma üsulları (prezervativlər, spermisidlər, doğum nəzarət qapaqları) allergik reaksiyaya səbəb ola bilər və sidik yolu infeksiyaları və ya cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYBE) inkişaf riskini artıra bilər.
   • Uzun müddətli geri çevrilə bilən kontrasepsiya ilə uşaqlıq perforasiya riski, pelvik iltihablı xəstəlik və ektopik hamiləlik riski, menstruasiya zamanı ağrı və ağır axıntı riski var.

İpuçları

• Həyat tərzinizə və münasibətlərinizə uyğun olan kontrasepsiya üsulunu seçin.
• Ən qısa müddətdə təcili kontrasepsiya (ertəsi gün həb) alın. Bunu nə qədər tez etsəniz, bir o qədər təsirli olar.
• Müdafiəsiz cinsi əlaqədə olsanız, CYBH (cinsi yolla keçən infeksiyalar) üçün testdən keçin.

Xəbərdarlıqlar

• Ertəsi günün həbi adi kontraseptiviniz olmamalıdır! Prezervativlərə (99%) və doğum nəzarət həblərinə (98%) nisbətən yalnız 90%effektivliyə malik etibarsız bir kontrasepsiya üsuludur.
• Unutmayın ki, təcili kontrasepsiya CYBE -dən (Cinsi Yolla Yoluxan İnfeksiya) qorunmur!