Tutulmadan necə siqaret çəkmək olar

MəZmun

Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Hamamda necə siqaret çəkmək olar
4 -cü hissə 2: Yataq otağında necə siqaret çəkmək olar
3 -cü hissə 4: Evdə hazırlanmış filtrdən necə istifadə etmək olar
4 -cü hissə 4: Dəlillərdən necə qurtulmaq olar
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

Diqqət:məqalə 18 yaşdan yuxarı oxucular üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Tütün tüstüsünün evin digər sakinlərinə nə etdiyinizi tez bir zamanda izah edəcək fərqli bir qoxusu var. İçəridə siqaret çəkmək ən yaxşı həll yolu deyil, ona görə də çölə çıxmaq məsləhətdir. Unutmayın ki, Rusiya Federasiyasında yaşayış binalarının girişlərində və ictimai yerlərdə siqaret çəkmək qanunla qadağandır. Siqaret çəkmək ehtiyacı tutulma riskini üstələyirsə, həqiqəti gizlətməyin bir çox yolu var. Məsələn, hamamda siqaret çəkə, tüstünü çölə yönəldə, evdə hazırlanmış bir filtrdən istifadə edə və bütün sübutlardan qurtula bilərsiniz.

Sizi xəbərdar edirik:siqaret çəkmək sağlamlığınız üçün təhlükəlidir.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Hamamda necə siqaret çəkmək olar

1 Qapının altındakı boşluğu dəsmal ilə örtün. Havlu yuvarlayın və tüstünün digər otaqlara sızmaması üçün qapının altındakı boşluğu bağlayın. Dəsmal, qapının bütün genişliyini əhatə edəcək qədər uzun olmalıdır. Mümkün qədər sıx basın.
2 Duşu yandırın. Duş niyə evdə çox vaxt keçirdiyiniz üçün bir bəhanə olacaq və buxar tüstü ilə qarışacaq və qoxunu gizlətməyə kömək edəcək. Əlavə olaraq, düşən su damlalarının səsi, çakmağın vuruşunu, həm də daxil olduğunuz və çıxdığınız nəfəsləri maskalayacaq.
- Əlavə səs qorunması üçün telefonunuzda musiqi də dinləyə bilərsiniz.
- Şübhə oyatmamaq üçün əslində duş aldığınızdan (və ya heç olmasa saçlarınızı sanki duşdaymış kimi nəmləndirdiyinizdən) əmin olun.
3 Pəncərədən və ya havalandırma kanalından birbaşa tüstü. Tüstü, açıq bir pəncərəyə və ya havalandırmaya yönəldilməsi üçün. Birincisi, pəncərədən baxıb çöldə tüstünü görə biləcək heç kimin olmadığından əmin olmaq zərər vermir.
4 Saçlarınızı yuyun. Duş üçün vaxtınız varsa, saçınızı yuyduğunuzdan əmin olun. Parlaq şampun qoxusu otağı tez dolduracaq və tüstü qoxusunu gizlədəcək.
- Saçınızı yumağa vaxtınız yoxdursa, lavaboya az miqdarda şampun töküb isti su çəkə bilərsiniz.
5 Külü və digər dəlilləri yuyun. Bitirdikdən sonra borunuzu boşaltın və ya siqaretin ucunu tualetə atın və yuyun. Zəmində və ya digər səthlərdə kül olmadığından əmin olmaq üçün yenidən vanna otağını yoxlayın.
6 Qalan qoxunu hava spreyi ilə örtün. Digər qoxuları neytrallaşdıran uzun müddətli bir qoxu hava spreyi istifadə edin. Çölə çıxmadan əvvəl çox miqdarda hava spreyi sprey edin.
- Əlinizdə hava təmizləyicisi yoxdursa, bir dezodorant, odekolon və ya başqa bir ətir istifadə edin. Özünüzə və ətrafınıza sprey edin.

4 -cü hissə 2: Yataq otağında necə siqaret çəkmək olar

1 Saçınızı örtün. Saç gözenekli bir quruluşa malikdir və qoxuları insan dərisindən daha güclü şəkildə udur. Uzun saçlarınızı quyruq edin və tüstünün qarşısını almaq üçün bir dəsmal və ya dəsmal ilə örtün.
- Plastik duş başlığı ən yaxşı işləyir, çünki plastik saçınızı qoruyacaq və tüstü qoxusunu udmaz.
2 Geyiminizi qoruyun. Geyim nə qədər çox olarsa, tüstü ilə doyma ehtimalı da o qədər yüksəkdir. Siqaret çəkərkən köynəyinizi çıxarın və ya heç olmasa qollarınızı bükün.
- Siqaret çəkmək üçün xüsusi bir ceket də geyə bilərsiniz. Otağınızda gizlədin və hər dəfə siqaret çəkmək istədiyiniz zaman geyinin. Tüstü qoxusunun çox güclü olmasını qarşısını almaq üçün kazağınızı həftədə ən azı bir dəfə yuyun.
3 Kokulu bir şam yandırın. Tüstü qoxusunu gizlətmək lazımdır, buna görə bir neçə buxur çubuğu və ya şam yandıra bilərsiniz. Əgər belə məhsullarınız yoxdursa, siqaret çəkmədən əvvəl və sonra otağın hava təravətləndiricisini sprey edin.
4 Tüstünün başqa ərazilərə sızmasına icazə verməyin. Tüstünün digər otaqlara girməməsi üçün qapının altındakı boşluğu nəm dəsmallarla bağlayın. Nəm dəsmal da tüstü qoxusunu udacaq.
5 Pəncərəni açın. Yataq otağından mümkün qədər çox tüstü çıxarmaq lazımdır. Siqaret tüstüsü bir pəncərədən və ya havalandırmadan çıxa bilmirsə, divarlara, xalçalara, mebelə və yataq çarşaflarına hopacaq.
- Otağınızda şömine varsa, deməli çox şanslısınız. Şömine binadan tüstünün çıxmasını təmin etmək üçün hazırlanmışdır, buna görə də bacadan istifadə edərək yataq otağında tüstü qoxusundan qurtulmağınız daha asan olacaq.
6 Bir fan ilə otaqdan tüstü çıxarın. Yataq otağında havalandırma nə qədər yaxşı olarsa, cinayət başında tutulma riski o qədər az olar. Pəncərədən tüstü çıxarmaq və dağıtmaq üçün bir fan yandırın. Masa fanatını açıq bir pəncərəyə və ya kanala yönəldin.
- Egzoz fanı olan bir banyoda siqaret çəkirsinizsə, cihazı yandırın və tüstünün qoxusundan və tüstüsündən xilas olmaq üçün tüstünü fana tərəf yönəldin. Bu fanatlar həddindən artıq nəm və hava hissəcikləri çəkirlər.
7 Qalan qoxuları gizləyin. Hər şeyi düzgün etsəniz belə, otaqda hələ də incə bir tüstü qoxusu qalacaq. Bu qoxunu gizlətmək üçün əlindən gələni et.
- Məsələn, təraşdan sonra parmaklarınızın ucuna sürtün, portağalın qabığını soyun və yeyin və ya uzun müddət bədən üçün dezodorant istifadə edin.

3 -cü hissə 4: Evdə hazırlanmış filtrdən necə istifadə etmək olar

1 Lazımi materialları toplayın. İçəridə siqaret çəkmək istəsəniz tualet kağızı rulonlarını atmayın və bir paket ətirli kağız alın. Salfetlə dolu evdə hazırlanan bir filtrdən tüstü çıxararsanız, tüstü kağız salfet qoxusu kimi qoxuyacaq.
- Dibi olmayan boş 0,5 litrlik plastik şüşədən də istifadə edə bilərsiniz. Daha yaxşı işləyir, çünki bu şüşələrin boynu ağız ölçüsünə uyğundur.
2 Qoluna 3-4 salfet qoyun. Tüstünün bir neçə təbəqədən keçməsinə imkan vermək üçün bütün mendilləri deliklər arasında bərabər paylayın. Bir şüşədən bir filtr hazırlayırsınızsa, 6-7 salfetə ehtiyacınız olacaq.
3 Filtrdən tüstünü çıxarın. Bir siqaret və ya boruya yudumlayın, sonra dodaqlarınızı qolun ucuna sarın və filtrdən nəfəs alın. Bütün tüstünü nəfəs aldığınızdan əmin olun. Bundan sonra təzə bir salfet qoxusu alacaq.
- Filtr edə bilmirsinizsə, tüstünü nəm bir dəsmal, köynək və ya başqa bir parça ilə nəfəs alın. Nəm material tüstü qoxusunu udacaq. İstifadə edilməmiş bir əşya götürün və tüstüdən sonra materialı dərhal yuyunmağı unutmayın.

4 -cü hissə 4: Dəlillərdən necə qurtulmaq olar

1 Siqareti, borunu və ya yuvarlanmasını söndürün. Siqareti artıq qurtarmısınızsa, amma siqaretiniz, borunuz və ya əllə yuvarlanan siqaretiniz hələ də siqaret çəkirsə, o zaman söndürülməlidir. Siqareti kül qabında söndürmək və ya suya batırmaq ən yaxşısıdır.
- Siqareti bitirdikdə, boru bir -iki dəqiqə ərzində öz -özünə çıxmalıdır. Oksigen çatışmazlığı səbəbindən tütünü söndürmək üçün qabı əlinizlə (çox isti deyilsə) örtə bilərsiniz.Kasa çox isti olarsa, bir neçə damcı su istifadə edin.
- Siqareti kül qabının dibində də almaq olar və ya su istifadə etmək olar. Qalan tütünü islatmamaq üçün diqqətli olun, yoxsa daha sonra siqaret çəkə bilməyəcəksiniz.
2 Kül qabını yuyun. Kül qabı yerinə bir boşqab, fincan və ya stəkan istifadə edirsinizsə, əşyanı isti su və yuyucu vasitə ilə yuyun.
- Boş bir qutu və ya başqa birdəfəlik istifadə edirsinizsə, sadəcə ata bilərsiniz. Başqa zibil ilə birlikdə zibil qutusunda gizlətməyi unutmayın. Kavanozu şübhəli bir qoxu olmaması üçün əvvəlcə yuya bilərsiniz.
3 Dəlillərdən qurtulun. Kül və siqaret kötüklərindən qurtulmağın ən asan yolu tualetdən axıtmaqdır. Qalıqların tualetdəki səthdə üzməməsi üçün tütün tüstüsünü və külü tualet kağızına bükmək daha yaxşıdır.
- Kül və siqaret kötüklərini tualetə atmaqdan narahat olsanız, zibili plastik torbaya qoyub çöldəki zibil qutusuna ata bilərsiniz.
4 Qalan qoxunu yuyun. Siqaret çəkərkən əllərinizi və ya paltarlarınızı iyləyib nəfəs ala bilməyəcəksiniz. Qalan tüstü qoxusundan qurtulmaq üçün əllərinizi yuyun, dişlərinizi fırçalayın, duş alın və dəyişdirin.
- Əllərini yu... Bitirdikdən sonra əllərinizi bol sabunla yuyun. Əllərinizi isti suyun altında yumaq kifayət deyil, çünki tüstü qoxusunu aradan qaldırmaz. Hamama girə bilmirsinizsə, spirt tərkibli antibakterial əl jeli istifadə edin.
- Dişlərini fırçala... Dişlər və nəfəs siqaret tüstüsünün qoxusunu da saxlayır. Ən azı iki dəqiqə dişlərinizi fırçalayın və dilinizə və diş ətlərinizə xüsusi diqqət yetirin. Nəfəsinizi ağız suyu, nanə və ya saqqız ilə də təravətləndirə bilərsiniz.
- Duş qəbul etmək... Tüstü dəridə qalır, buna görə də siqaret çəkdikdən sonra duş almaq lazımdır. Həm də bol sabun, şampun və duş jeli istifadə edin. Tez -tez tüstü qoxusunu tutan saçlara xüsusi diqqət yetirilməlidir.
- Paltarlarınızı dəyişdirin... Duşdan çıxdıqdan sonra təmiz paltar geyin. Pəncərədən nə qədər siqaret çəkməyə çalışsanız da, tüstü qoxusunun bir qismi hələ də əşyalar üzərində qalacaq. Tutulmamaq üçün dərhal paltarınızı yuyun.

İpuçları

Dərinizdə tüstü qoxusunun olmaması üçün dişlərinizi fırçalayın və əllərinizə losyon sürün.
İçəridə keyfiyyətli bir hava spreyi sprey edin. Siqaret tüstüsünü maskalayan xüsusi qoxusuz bir məhsul ala bilərsiniz.
Hər beş siqaretdən sonra ev filtri mendilinizi dəyişdirin. Salfetlər hələ tüstü qoxusu almasa da, filtr qoxunu ən yaxşı şəkildə gizlədir və təravəti artırır.

Xəbərdarlıqlar

Təyyarə tualeti və ya ictimai yerlər kimi qanunsuz yerlərdə siqaret çəkməyə çalışmayın. Bir insan başqasının qoxu hissini aldada bilər, amma tüstü detektorlarını yox. Nəticə böyük bir cəza ola bilər.
Aerosol məhsulları yanan siqaretin və ya açıq atəşin yanında püskürtməyin, çünki onlar tez alışır.