MəZmun

• Addımlar
• 4 -cü hissə 1: Doğru Arı Poleninin Seçilməsi
• 4 -cü hissə 2: Allergiya üçün Arı Polenindən istifadə
• 3 -cü hissə 4: Arı Poleni və Xüsusiyyətləri
• 4 -dən 4 -cü hissə: Nə vaxt tibbi yardım istəmək lazımdır

Arı poleni, işçi arıların kiçik bir qranula yığdığı polen topudur. Tərkibi polen toplama yerindən asılıdır. Fərqli yerlərdən olan polenlər, antibakterial və antioksidant aktivlik səviyyəsinə, həmçinin allergiyaya təsir mexanizminə görə fərqlənir. Ümumiyyətlə, alerjiyi müalicə etmək üçün polen istifadə etmək istəyirsinizsə, yerli arı polenini götürməli və yerli allergiyanı müalicə etmək üçün istifadə etməlisiniz.

Addımlar

4 -cü hissə 1: Doğru Arı Poleninin Seçilməsi

1. 1 Doğru polen seçin. Müxtəlif arıçılıq məhsulları mövcuddur. Bu məhsullardan biri də arı polenidir. Arı poleni, uçuş zamanı arılar üzərində toplanan kiçik polen qranullarıdır. Bu polen arı tüpürcəyindən ibarətdir.Arı poleni təbii olaraq satılır, həm də tablet və kapsul.
   • Çiy arı poleni daha faydalıdır. Heç vaxt yenidən qızdırmayın, əks halda faydalı fermentlərini itirər. Qranulları götürün və ya bu şəkildə götürün və ya yeməyin üstünə səpin.
   • Arı poleni bal, bal pətəyi, arıdan alınan kral südü və ya arı zəhəri ilə eyni deyil. Bəzi insanlar, arıdan alınan bal və kral südü kimi arı məhsullarının da allergiyaya kömək edə biləcəyinə inanır.
2. 2 Yerli bir təchizatçı tapın. Bölgənizdəki arı polenləri allergiyanı müalicə etmək üçün ən yaxşısıdır. Arı polenini seçərkən yerli allergiyaya qarşı həssaslığınızı azaltmaq üçün yerli bir təchizatçı tapmağa çalışın.
   • Yerli polen dedikdə, alerjisi olan bitkilərin olduğu yerlərdən toplanması lazımdır.
   • Yerli təchizatçılar tapa bilmirsinizsə, araşdırma aparın və təmiz bir məhsul satan və sizə müxtəlif bitkilərdən arı poleni verə biləcək nüfuzlu bir təchizatçı tapın.
3. 3 Rəngə diqqət yetirin. Arı polenini seçərkən çoxlu rənglərə diqqət yetirin. Fərqli rənglərin olması polenin fərqli bitkilərdən toplandığını göstərir. Bu, müxtəlif mənbələrdən allergenlərlə mübarizə aparmağa kömək edəcək.
4. 4 Arı polenini haradan ala biləcəyinizi öyrənin. Yerli arı polenini müxtəlif yerlərdə almaq olar. Yerli arı polenini üzvi və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarında almaq olar. Arı polenini ictimai fermer bazarlarında da tapmaq olar. Bölgənizdə bal satan fermalar varsa, buradan da arı polenini ala bilərsiniz.
   • Arı tozcuğu satan satıcılar, bazarlar və ya fermalar internetdə tapıla bilər.

4 -cü hissə 2: Allergiya üçün Arı Polenindən istifadə

1. 1 Bir sınaq dozası alın. Çox polen almadan əvvəl, vücudunuzun buna necə reaksiya verəcəyini görmək üçün test dozasını udun. 1/8 çay qaşığı dənəvər (0,625 g) ilə başlayın. Mənfi reaksiyanın olub olmadığını müəyyən etmək üçün 24 saat gözləyin.
   • Test dozası da bir polen qranulundan ola bilər. Cavabınızı və ya tolerantlığınızı ölçmək üçün hər gün polen sayınızı yavaş -yavaş artırın.
   • Yan təsirlərə astma hücumları və yüngül bir dəri döküntüsü şəklində özünü göstərən anafilaktik reaksiya daxildir. Anafilaktik reaksiyalar və astma hücumları həyatı təhdid edə bilər, buna görə diqqətli olun.
   • Yaşadığınız hər hansı bir simptom haqqında həkiminizə məlumat verin.
2. 2 Arı poleninizin dozasını tədricən artırın. 24 saatdan sonra hələ də polen almağın heç bir yan təsiri yoxdursa, polen dozasını tədricən artırmağa başlayın. Gündəlik dozanı 1/8 çay qaşığı (təxminən 0,625 q) artırın.
   • Tipik olaraq, allergiya mövsümündə arı poleninin dozası 2,5-10 qramdır.
3. 3 Allergiya mövsümündən bir ay əvvəl polen almağa başlayın. Arı poleninizdən maksimum faydalanmaq üçün adi allergiyalarınızdan bir ay əvvəl içməyə başlayın. Sonra, məruz qalmağınızı azaltmaq üçün allergiya mövsümündə polen almağa davam edin.
   • Payız allergiyasını aradan qaldırmaq üçün payızda yığılmış arı polenini alın. Bahar alerjiniz varsa, yazda yığılmış polen alın.

3 -cü hissə 4: Arı Poleni və Xüsusiyyətləri

1. 1 Arı poleninin faydaları haqqında məlumat əldə edin. Tipik olaraq, arı polenində əhəmiyyətli miqdarda amin turşuları, antioksidanlar və yağ turşuları vardır. Həm də sink, mis, dəmir və kalium kimi minerallarla, A, E vitaminləri və bir sıra B vitaminləri ilə zəngindir.Arı poleninin də iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir.
2. 2 Arı poleninin allergiyaya necə təsir etdiyini öyrənin. Arı poleninin ot bitkisi allergiyasına həssaslığını azaltma qabiliyyəti yalnız bir neçə kiçik araşdırmada sınanmışdır, lakin bu tədqiqatların nəticələri ümumiyyətlə müsbət olmuşdur. Allergiya peyvəndi allergik reaksiyanı dəyişdirmək üçün istifadə edilən bir müalicədir. Arı poleni bədəni allergenlərin təsirindən qorumağa kömək edir.
   • Arı poleni və arı polen ekstraktının qaşınma, burun axması, sulu gözlər və hapşırma kimi allergiya simptomlarına səbəb olduğu bilinən bir maddə olan histamin istehsalını azaltdığı göstərilmişdir.
   • Bir sıra tədqiqatlarda ot poleninə, ev tozuna və ot çiçəklərinə qarşı allergiya arı poleni ilə uğurla müalicə edilmişdir.
3. 3 Risk qrupu haqqında məlumat əldə edin. Arı poleninə məruz qalma uşaqlarda və hamilə qadınlarda sınaqdan keçirilməmişdir. Bu səbəbdən risk altındadırlar. 12 yaşından kiçik uşaqlara, hamilə və ya ana südü verən qadınlara və ya astması olanlara arı poleninin verilməsi məsləhət görülmür.
   • Bəzi insanlar arı poleninə mənfi reaksiya verə bilər. Bəzi hallarda insanlar anafilaktik şok da daxil olmaqla şiddətli allergik reaksiyalar yaşamış olurlar.

4 -dən 4 -cü hissə: Nə vaxt tibbi yardım istəmək lazımdır

1. 1 Allergiyanı polenlə müalicə etməyə çalışmazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Polen bəzi insanlar üçün işləyir, lakin hər kəs üçün təhlükəsiz deyil. Yalnız polenə alerjiniz varsa işləyir. Bundan əlavə, özü də ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Polenin sizə kömək edə biləcəyini və onu götürməyin təhlükəsiz olub olmadığını allergistinizdən soruşun.
   • Allergiyalarınız varsa həkiminizə deyin.
   • Aldığınız bütün dərmanlar və əlavələr haqqında həkiminizə məlumat verin.
   • Arı poleninin yüngül polen allergiyası üçün istifadə edildiyini unutmayın. Digər tərəfdən, allergiya şiddətli olarsa, polen allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
2. 2 Allergiya simptomları davam edərsə həkiminizə müraciət edin. Allergiya simptomlarınız öz-özünə müalicəyə cavab vermirsə, bir allergistlə randevu alın. Hansı simptomlarınız olduğunu və nə vaxt başladıqlarını söyləyin. Həkiminiz sizə əlavə müalicə barədə məsləhət verəcək və ya dərman yazacaq. Aşağıdakı simptomlar üçün həkiminizə müraciət edin:
   • asqırıq;
   • burun, göz və ya ağızda qaşınma;
   • burun axması, burun tıkanıklığı;
   • qızarmış, sulu və ya şişmiş gözlər.
3. 3 Polenə allergiyanızdan əmin deyilsinizsə, allergiya testi edin. Arı poleni yalnız polen allergiyasına kömək edəcək. Allergiyanızın nə olduğunu bilmirsinizsə, testlər kömək edəcək. Doktorunuzdan bunları etməsini istəyin və ya doğru müalicəni tapmaq üçün sizə bir yol göstərin.
   • Allergiya testi apararkən həkiminiz ön kolunuzun dərisinə bir damla müxtəlif allergen tətbiq edəcək və birdəfəlik iynə ilə cızıqlar və ya yüngül enjeksiyonlar edəcək. 15 dəqiqə gözləməlisiniz və sonra həkim nümunələri araşdıracaq və nəticələrini sizə xəbər verəcəkdir. Prosedura ağrılı deyil, bir az xoşagəlməzdir.
4. 4 Polenə şiddətli allergik reaksiya varsa təcili tibbi yardım axtarın. Arı polenləri ciddi allergik reaksiyalara, hətta həyati təhlükəyə səbəb ola bilər. Ancaq narahat olmayın, çünki vaxtında tibbi yardım göstərsəniz, çox güman ki, yaxşı olacaqsınız. Aşağıdakı simptomlar üçün təcili yardım otağına gedin və ya təcili yardım çağırın:
   • üzünüzün, gözlərinizin və ya dodaqlarınızın şişməsi;
   • hava olmaması;
   • udma çətinliyi;
   • qurdlar;
   • başgicəllənmə və ya başgicəllənmə;
   • zəiflik