MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Sınıq ayaq üçün ilk yardım
• Metod 2 /2: Ayaq sınığı sonrası qulluq

Ayaq sümüyünün sınığı ümumiyyətlə çox şiddətli ağrı və tıklama səsi ilə müşayiət olunur. Hər ayağın 26 sümüyü və hər ayaq biləyi ekleminin 3 sümüyü var. Ayaqlar hər gün fərqli təsirlərə məruz qaldığından qırıqlar olduqca yaygındır. Bu məqalədə ayağın qırılması üçün ilk yardımın göstərilməsi və həkimdən kömək aldıqdan sonra sınıqların müalicəsi izah ediləcək.

Addımlar

Metod 1 /2: Sınıq ayaq üçün ilk yardım

1. 1 Aşağıdakı simptomlarla sümüyü sındırın.
   • Qurban ayaq biləyi və ya barmaqlarını hərəkət etdirə bilmir.
   • Ayaq şişir, mavi olur, çürüklər görünür.
   • Toxunduqda şiddətli ağrı meydana gəlir.
   • Deformasiya nəzərə çarpan ola bilər.
   • Sümük dəridən çıxan şəkildə görünə bilər.
2. 2 Ayağı qırılan şəxsin təhlükəsiz yerdə olduğuna əmin olun.
3. 3 Təcili yardım çağırın. Təcili yardım maşını yolda olarkən qurbanı asılmağa və gözləməyə təşviq edin.
4. 4 Təsirə məruz qalan ayağı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldıraraq, məsələn, yastıqlardan istifadə edərək insanı yerləşdirin.
5. 5 Ayaqqabı və corabınızı diqqətlə çıxarın.
6. 6 Təsirə məruz qalan ayağın nə qədər şişkin olduğunu müəyyən etmək üçün ayaqları müqayisə edin.
7. 7 Hər hansı bir qanaxmaya nəzarət edin. Mümkünsə steril sarğı istifadə edin.
8. 8 Təcili yardım çağırmaq mümkün olmadıqda zədələnmiş ayağınıza bir atel tətbiq edin. Bunu etməzdən əvvəl həssaslıq, dövran və hərəkətlilik test edilməlidir.
   • Həssaslığı yoxlamaq üçün qurbandan hansı barmağınıza toxunduğunuzu soruşun.
   • Temperaturu və rəngi müqayisə etmək üçün hər iki ayağını müayinə edərək qurbanın dövranını yoxlayın.
   • Qurbanın barmaqlarını tərpədə bildiyini yoxlayın.
   • Ayağınızı və ayaq biləyinizi bağlayın. Bir çubuqdan və ya kartondan bir atel düzəldin və kəmər və ya parça ilə bağlayın. Ayağınıza yuvarlanan bir dəsmal və ya yastıq sarın və bantla bağlayın və ya bağlayın. Kifayət qədər sıx bağlayın, ancaq qan dövranını məhdudlaşdıracaq qədər sıx deyil.
   • Atel tətbiq etdikdən sonra həssaslığı, dövranı və hərəkətliliyi yenidən yoxlayın.
9. 9 Şişkinliyi azaltmaq üçün qırıqlara buz tətbiq edin. Dəri ilə buz arasına bir dəsmal və ya çarşaf qoyun. Buzu 15 dəqiqə saxlayın və sonra 15 dəqiqə çıxarın.
10. 10 Mümkünsə, qurbanı təcili yardım otağına aparın.

Metod 2 /2: Ayaq sınığı sonrası qulluq

1. 1 Sonrakı müalicə üçün həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin. Çox vaxt xəstəxanada gips vurulur və ayaqdakı stressi aradan qaldırmaq üçün qoltuq değnəkləri verilir. Balta istifadə edərkən çəkinizi qollarınıza və əllərinizə köçürmək vacibdir. Bütün ağırlığınızı qoltuqaltılara qoymayın, çünki qoltuq altında yerləşən sinirlərə zərər verə bilərsiniz.
2. 2 Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün buz paketləri tətbiq etməyə davam edin və yazdığınız dərmanı qəbul edin. Həkiminiz, şişkinliyin qarşısını almaq üçün ayağınızı zədələməməyinizi və ayağınızı yuxarı qaldırmağı məsləhət görür.
3. 3 Pediatristinizə baxın. Sınıq şiddətli olarsa, ayağı sağalanda onu tutacaq bir vida və ya çubuq implantasiya etmək üçün cərrahiyyə lazım ola bilər. Qırığın yerindən çıxarılması halında həkiminizin manipulyasiya etməsi (azalma olaraq bilinir) lazım ola bilər.
4. 4 Doktorunuzun tövsiyə etdiyi kimi post-cast fizioterapiya kursu alın. Ağrılı ayağınızın gücünü və elastikliyini artırmaq üçün nə etmək lazım olduğunu öyrənə bilərsiniz.