MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Ev müalicəsi ilə müalicə
• Metod 2 /2: Dərmanlar
• İpuçları

Ev müalicəsi diş əti iltihabı, periodontit və bir sıra digər ciddi problemlər kimi diş əti xəstəliklərini müalicə edə bilər. Bu sadə məsləhətlər ağız sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Diş ətlərinizin və dişlərinizin sağlamlığı ilə yanaşı evdə ən sadə üsulları necə tətbiq edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

Qırmızı diş ətləri. Diş ətinin şişməsi. Diş ətlərində ağrı. Diş əti xəstəliyində əyləncəli bir şey yoxdur və müalicə edilməzsə ciddi diş və sistem sağlamlığı problemlərinə səbəb ola bilər. Bəzi evdə müalicə edə bilərsiniz, ancaq simptomlar pisləşərsə və qanaxarsa dərhal diş həkiminizə müraciət edin. Diş ətinin sağlamlığını necə yaxşılaşdıracağını öyrənmək üçün aşağıdakı ipuçlarını oxuyun.

Addımlar

Metod 1 /2: Ev müalicəsi ilə müalicə

1. 1 Stresi azaldın. Ümumi Diş Hekimliyi Akademiyasına (Kanada, ABŞ) görə stress və diş sağlamlığı arasında bir əlaqə var. Stress altında olan insanların immun sistemi zəifləyir, bu da periodontitə səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmağı çətinləşdirir və onları diş əti infeksiyalarına daha həssas edir.
   • Elm adamları, fərqli stress növlərinin insan orqanizminə fərqli şəkildə təsir etdiyini də aşkar etmişlər. ABŞ -ın üç fərqli universitetində aparılan araşdırmalarda, maddi çətinliyi olan iştirakçıların periodontit riskinin ən yüksək olduğu təsbit edildi.
2. 2 Dəniz duzu həllini hazırlayın. Bir stəkan isti suda az miqdarda dəniz duzu həll edin. Az miqdarda məhlulu ağzınıza çəkin, ağzınızı 30 saniyə yaxalayın və tüpürün. Bir neçə dəfə təkrarlayın. Duzlu su şişkinliyi və qanaxmanı azaltmağa kömək edəcək. Diş ətində yiring görünsə, mütləq həkimə müraciət edin - bu halda antibiotiklərə ehtiyacınız olacaq. Hər dəfə dişlərinizi fırçaladığınız zaman ağzınızı bu məhlulla yaxalayın.
3. 3 Çay paketlərindən istifadə edin. Bir çay paketini qaynar suya tökün, sərinləsin və təxminən beş dəqiqə təsirlənmiş sakız bölgəsinə çəkin. Çayda olan tanin turşusu saqqız infeksiyalarını azaltmaqda təsirlidir.
   • Çay paketini birbaşa diş ətinizə çəkmək içki içməkdən daha təsirli olur. Bundan əlavə, çox çay içmək dişlərinizə zərər verir, çünki rəngləri dəyişir və çay çiçəklənməsinə bürünür.
4. 4 Bal ilə ovuşdurun. Bal təbii antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə yoluxmuş diş ətlərini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra diş ətinizin problemli sahəsinə az miqdarda bal sürtün.
   • Balın tərkibindəki yüksək şəkərin fərqində olun və dişlərinizə deyil, yalnız diş ətlərinizə tətbiq etməyə çalışın. Xüsusilə çürük və ya ağrıyan dişlərlə diqqətli olun.
5. 5 Zoğal suyu içmək. Zoğal suyu bakteriyaların dişlərə yapışmasının qarşısını ala bilər, buna görə 100 ml -ə qədər istehlak etməyə çalışın şəkərsiz gündə şirəsi.
6. 6 Limon pastası hazırlayın. Bir limonun suyunu bir az duz ilə qarışdırın. Diş ətlərinə tətbiq edin. Bir neçə dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə ağzınızı yuyun.
   • Limon diş əti xəstəliyinin müalicəsi üçün etibarlı bir bahisdir. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da yoluxmuş diş ətlərinin müalicəsində yaxşıdır. Bundan əlavə, tərkibində diş ətinin infeksiyaya qarşı mübarizə aparması ilə yanaşı ağızda qələvi mühit yaradan bakteriyaları da azaldan C vitamini var.
7. 7 Daha çox C vitamini ilə zəngin qidalar yeyin. Diş ətlərinin müalicəsinə kömək edən tək limon deyil. Portağal, üzüm, kivi, mango, papaya və çiyələk də yeyin. C vitamini bir antioksidandır və antioksidanlar bağırsaq toxumasının böyüməsini və müxtəlif diş əti problemlərindən zədələnə bilən sümük bərpasını təşviq edir.
8. 8 D vitamini qəbulunu artırın. D vitamini iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də diş əti xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısını almaq üçün kifayət qədər D vitamini alın. Xüsusilə yaşlı insanlar bu vitamini qəbul etməlidirlər. ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutuna görə, qanda D vitamininin yüksək olması, 50 yaşdan yuxarı insanlarda diş əti xəstəliyi riskini azaldır.
   • Həftədə iki dəfə 15-20 dəqiqə günəş vannasından və somon, yumurta və balıq yağı kimi qidalardan D vitamini alın.
9. 9 Dişlərinizi soda ilə fırçalayın. Çörək soda ağızdakı turşunu neytrallaşdırır, beləliklə diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi ehtimalını azaldır, buna görə də diş əti xəstəliyi üçün əsl müalicədən daha çox profilaktik tədbirdir. Kütləvi yaranana qədər az miqdarda çörək soda isti su ilə qarışdırın. Dişlərinizi təmizləmək üçün bu pastadan istifadə edin.
10. 10 Tütündən imtina edin. Tütün bədənin infeksiyaya qarşı mübarizə qabiliyyətini azaldır və sağalmasını gecikdirir. Tütün həvəskarları tez -tez müalicəyə cavab verməyən və diş itkisinə səbəb olan ciddi diş əti xəstəliyi inkişaf etdirir.

Metod 2 /2: Dərmanlar

1. 1 Dişləriniz üçün probiyotiklər alın. Bağırsaqda yaşayan "dost" bir bakteriya olan Lactobacillus reuteri Prodentis ehtiva edən losenjlər, ağız antiseptikləri, ağız yuyucu vasitələri və antibakterial maddələr olan jelləri istifadə etdikdən sonra ağızdakı təbii tarazlığı bərpa etdiyi üçün diş ətinin iltihabı üçün təsirli bir müalicə sayılır.
2. 2 CoQ10 alın. Koenzim Q10 (ubiquinone olaraq da bilinir), bədənin şəkər və yağları enerjiyə çevirməsinə kömək edən vitaminə bənzər bir maddədir. Mayo Klinikasının erkən araşdırmaları göstərir ki, CoQ10 -un topikal və ya topikal tətbiqi periodontitin müalicəsində kömək edə bilər.
3. 3 Ağzınızı Listerine ilə yuyun. Listerinin, lövhə və diş əti iltihabını azaltmaq üçün ən təsirli ağız yuyucusu olduğu sübut edilmişdir.
   • Ağzınızı gündə iki dəfə 30 saniyə yaxalamaq məsləhətdir. Bununla birlikdə, mayeni həmişə 1: 1 nisbətində düz su ilə seyreltin.
   • Başlanğıcda, məhsulun tərkibində olan efir yağları səbəbiylə ağızda yanma hissi ola bilər, ancaq adətən bir neçə gün sonra insanlar buna öyrəşirlər.
4. 4 Xüsusi bir sprey istifadə edin. Gündəlik diş qulluğunuza lövhə əleyhinə xüsusiyyətlərə malik güclü bir antibakterial agent olan xlorheksidin olan bir sprey əlavə edin.Bir araşdırmada elm adamları, periodontitə meylli yüksək riskli xəstələrdə (yaşlılarda) gündə bir dəfə 0,2% xlorheksidin spreyinin istifadə edilməsinin diş əti iltihabı səbəb olduğu lövhə və iltihabın azaldığını təsbit etdi.
5. 5 Gengigel alın. Onlayn sifariş edə bilərsiniz. Bu məhsul bədənin birləşdirici toxumalarında olan təbii bir maddə olan hialuron turşusu ehtiva edir. Araşdırmalar göstərdi ki, hialuronat iltihab əleyhinə, ödem əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və diş əti iltihabı və periodontitin müalicəsində təsirli olur. Diş ətinə gengigelin tətbiqi yeni sağlam toxuma istehsalını stimullaşdırır. Almaniyanın Rostock Universitetində aparılan araşdırmalarda elm adamları bu maddənin toxuma iyileşmesini iki qat artırdığını, qan axını yaxşılaşdırdığını və iltihabı azaldır.
6. 6 Bir çay ağacı yağı diş pastası istifadə edin. Çay ağacı yağı bakteriyaları öldürür. Lövhə bakteriyalardır. Lövhədən qurtulmaq və yaşaya biləcəyiniz diş əti ağrılarını aradan qaldırmaq üçün çay ağacı yağı ehtiva edən bir pasta seçin.
   • Hər dəfə dişlərinizi fırçaladığınız zaman adi diş pastanıza bir damla çay ağacı yağı da əlavə edə bilərsiniz. Çay ağacı yağı ekstraktı istifadə edirsinizsə, ishal da daxil olmaqla mədəni qıcıqlandıra biləcəyi üçün udmayın.

İpuçları

• Diş əti xəstəliyinin lövhə inkişafı ilə irəlilədiyi müəyyən edilmişdir. Bakteriyaların tüpürcək, nişasta və digər qida komponentləri ilə qarışdığı zaman əmələ gələn bir növ bakteriya, ağ, yapışqan bir növdən başqa bir şey deyil. Kiçik problemlər böyük problemlərə səbəb olduğu üçün ağız boşluğunuza qulluq etmək yer üzündəki əsas narahatlıqlardan biridir. Bu səbəbdən evdə diş əti xəstəliyi ilə mübarizə aparmaq və ağız gigiyenasına riayət etmək çox vacibdir.
• Limon duzu məhlulu istifadə etsəniz, dişləriniz bir müddət çox həssas ola bilər. Bunun səbəbi, limon turşusunun dişlərinizin minasını incələşdirməkdir.