MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Dəftərxana ləvazimatları alın
• 3 -dən 2 -ci hissə: Hər gün yazmağa çalışın
• 3 -cü hissədən 3 -ü: Mövzular seçin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Şəxsi gündəlik, hisslərinizi həll etməyə, həyatın xoş hadisələrini izləməyə və daha tez -tez yazmağa imkan verir. İstədiyiniz dəftərxana ləvazimatlarını alın, gündəlik saxlamaq üçün sizə uyğun olan vaxta qərar verin və nəyi yazacağınıza qərar verin.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Dəftərxana ləvazimatları alın

1. 1 Müvafiq gündəlik növünü seçin. Gündəlik saxlamağın bir çox yolu var və kağız dəftərindən istifadə etmək lazım deyil. Ənənəvi gündəliyə əlavə olaraq, giriş ayarları və parol qorunması olan xüsusi saytlar və ya bloglar kimi seçimlər var. Kompüterinizdə adi bir elektron sənəd də yarada bilərsiniz.
   • Kağız noutbuklar tam nəzarət və məxfilik təmin edir, ancaq gündəliyinizin surətini çıxarmaqdan başqa, onun surətini çıxarmaq üçün başqa bir yolunuz olmayacaq.
   • Unudulmamalıdır ki, şəbəkədəki hər hansı bir məlumat icazəsiz hakerlik obyektinə çevrilə bilər, buna görə hətta parol və məxfilik parametrləri də yüz faiz qorunma təmin etmir.
2. 2 Kağız gündəliyi seçin. Kağız versiyaya sadiq qalmaq qərarına gəlsəniz, bir notebook almalı olacaqsınız. İstənilən ümumi notbuk, spiral notbuk və ya ayırıcıları olan dəftərdən istifadə edə bilərsiniz və ya daha xoş görünüşlü bir seçim seçib özünüzə dəriyə bükülmüş notebook və ya qalın və keyfiyyətli kağızı olan bir dəftər ala bilərsiniz.
   • Kağız gündəliyi üçün əla bir seçim, moleskin bir notebook və ya xüsusi bir notebook olacaq.
   • Hər hansı bir dəftərxana mağazasında dəftər və dəftər olan bir bölmə var. Bütün rəfləri araşdırın və bəyəndiyiniz variantı seçin. Bir çox insan gündəlikdən kənardan xoşlanmasa, onu aparmaqdan imtina edir.
   • Əlavə təhlükəsizlik üçün yastıqlı bir yastıq ala bilərsiniz. Kilidin açarını etibarlı yerdə saxlayın.
3. 3 Yazı alətləri alın. Müxtəlif aksesuarlarla gündəlik saxlaya bilərsiniz. Beləliklə, evdə tapa biləcəyiniz adi bir tük tüklü qələm və ya qələmdən istifadə edə bilərsiniz.Rəngli qələmlər, dolma qələmlər, rəngli qələmlər və markerlər də uyğundur. Aləti nə qədər çox bəyənsəniz, bir o qədər tez istifadə edərsiniz.

3 -dən 2 -ci hissə: Hər gün yazmağa çalışın

1. 1 Bir cədvəllə gəlin. Hər gün gündəlik saxlamaq istəyirsinizsə, bunun üçün müəyyən bir vaxt ayırın. Oyandıqdan dərhal sonra gələn gündən gözləntiləri yaza və ya axşam baş verən hadisələrdən danışa bilərsiniz. Vaxt, qeydlərinizin tutarlılığı qədər vacib deyil.
   • Siqnal və ya öyüd -nəsihət qurmaq üçün ağıllı telefonunuzdan, saatınızdan və ya kompüterinizdən istifadə edin və eyni zamanda qeyd etməyi unutmayın.
2. 2 Vaxt məhdudiyyətlərini təyin edin. Bəzi günlərdə heç nə deməyəcəksən, bəzən də bütün günü yazmaq istəyərsən. Zaman çərçivələri gündəlik mətninizi qurmağa və gündəlik vərdişlərinizi formalaşdırmağa kömək edəcək. Gündə 10-15 dəqiqə ilə başlayın, ancaq bu vaxt kifayət deyilsə, əhatə dairəsi hər zaman genişləndirilə bilər.
   • Saata baxmamaq üçün həyəcan və ya taymer qurmağa çalışın.
3. 3 Uyğun bir yer seçin. Hər gün eyni yerdə yazmaq tez bir vərdiş inkişaf etdirə, davranış nümunəsi inkişaf etdirə və daha nizamlı mətn yarada bilər. Həmişə eyni yerdə bir jurnal saxladığınız müddətcə qeydləri harada (kafedə və ya yataq otağınızda) etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur.
   • Daha da irəli gedə və hər dəfə eyni kresloda və ya eyni masada otura bilərsiniz.
4. 4 Gündəlik saxlamaqdan əl çəkməyin. Gündəliyin sizin üçün sevinc olması üçün özünüzə təzyiq göstərməyinizə ehtiyac yoxdur. Bir neçə günü qaçırsanız, heç bir problem yoxdur. Növbəti dəfə keçən vaxtı ümumiləşdirməyi unutmayın.

3 -cü hissədən 3 -ü: Mövzular seçin

1. 1 Bir sitat və ya ayə ilə başlayın. Yeni və hələ də boş gündəliyinizi açmaq bir az qorxudur. Haradan başlayacağınızdan əmin deyilsinizsə, sevdiyiniz sitatlardan və ya şeirlərdən birini yazın. Bu, ilham tapmağa və ilk gündəlik girişi ilə gələn gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
   • Gündəliyinizə və bəyəndiyiniz digər sitatları və ya şeirləri yazın.
2. 2 Zəhmət olmasa qeyd tarixini daxil edin. Hər yeni girişi qeyd etməyi unutmayın. Bu, müəyyən bir hadisənin baş verdiyi günü xatırlamağa və ya bir müddət sonra qeydlərinizin və həyatınızın xronologiyasını izləməyinizə kömək edəcək. Tarix formatını seçin.
   • Rəsmi gündəliyə 14 İyul 2018 kimi tam bir tarix daxil edə bilərsiniz.
   • Qısaldılmış bir versiyadan da istifadə edə bilərsiniz: 14.07.2018 və ya 14.07.18.
   • Hər il yeni bir gündəliyiniz varsa, 14/07 göstərə bilərsiniz.
3. 3 Fərqli yazı növləri arasında alternativ olun. Gündəlikdə eyni tipli yazılara sadiq qalmaq lazım deyil. Gündəlik düşüncələrinizi yazmaq üçün bir yerdir və düşüncələr çox fərqli ola bilər. Digər şeylər arasında aşağıdakı variantlar da mümkündür:
   • paraqraflara bölünərək müntəzəm qeydlər;
   • işlər siyahıları;
   • təsvirlər;
   • şeirlər;
   • hekayələr.
4. 4 Qısa qeydlər edin. Hər dəfə dəftərə bir neçə vərəq yazmaq lazım deyil. Bəzən günün hadisələrini ümumiləşdirən tək bir paraqraf kifayətdir, xüsusən də əvvəlcə.
   • Yalnız qısa yazılara yapışmaq lazım deyil. Bir çox fərqli fikir və düşüncəni yazmaq istəyirsinizsə və ya gün ərzində çoxlu hadisələr baş verərsə, həcmli qeydlər olduqca uyğun olar.
5. 5 Nə yazacağınızı bilmirsinizsə bir işarə ifadəsi istifadə edin. Bəzən o qədər çox və ya az fikir olacaq ki, haradan başlayacağımız bəlli deyil. "Bu gün mən ..." yazmağa çalışın və sonra ağlınıza gələn ilk şeyi yazın. Bundan sonra qeyd mövzusu ilə bağlı çətinliklər aradan qalxmalıdır.
   • Oxşar ipuçlarını internetdə tapa bilərsiniz. İnternet böyük bir ilham mənbəyidir.
6. 6 Başqalarına yaz. Bəzən müəyyən insanlarla fikirlərini bölüşmək istəyi yaranır. Danışmaq imkanınız yoxdursa və ya artıq ünsiyyət qurmursunuzsa, gündəlik çıxış yolu olacaq. Beləliklə, bəzi şeyləri özünüzə söyləmək lazımdır. Başqa bir şəxsə istinad edərək gündəlik yazmaq səhifəni çevirməyinizə və hisslərinizlə məşğul olmağınıza kömək edəcək.
   • Belə bir qeydə necə başlayacağınızı bilmirsinizsə, səhifənin yuxarısında tarixi və ünvanı olan adi bir məktub şəklində yazın.
7. 7 Unutmaq istədiyin şeyi yaz. İlk baxışda bu sağlam düşüncəyə ziddir, lakin gündəlikdəki qeydlər müəyyən hadisələri unutmağa kömək edir. Fikirlərinizi kağıza yazın və beyninizin bu mövzuya qayıtma ehtimalı daha az olacaq.
   • Məsələn, işdə və ya məktəbdə özünüzü çətin vəziyyətdə görürsünüz. Bu hadisənin bütün təfərrüatlarını başınıza atmaq və vəziyyətə təkrar -təkrar qayıtmamaq üçün gündəliyə yazın.
8. 8 Minnətdarlığınızı bildirin. Girişlərinizi genişləndirməyin əla yolu, o gün üçün minnətdar olduğunuz hadisələri, insanları və şeyləri sadalamaqdır. Bütün şən və xoş anları da qeyd edə bilərsiniz.
   • "Bu gün günəşli idi" kimi qısa bir qeyd və ya bir dostunuzla ətraflı bir söhbət edəcək.
9. 9 Səmimi və həqiqətlə yazın. Gündəliyin əsas cazibəsi, düşüncələrimizi mümkün qədər açıq şəkildə ifadə etməyimizə və başqasının fikri haqqında narahat olmamağımıza imkan verir. Gündəliyinizə ən dərin qorxularınız və sirlərinizlə etibar edin, çünki onu buraxmaz. Özünü senzura etmək istəyi coşğunuzu azalda bilər, buna görə də mümkün qədər açıq və utanmadan yazın.

İpuçları

• Qeydlər üçün heç bir fikriniz yoxdursa, gündəlik formatında yazılmış kitabları oxuyun. Onlarda çoxlu fikir və ilham tapacaqsınız!
• Günlükdən səhifələri cırmayın, çünki bir neçə ildən sonra peşman olacaqsınız.
• Həmişə yazılı qeydlər aparmaq lazım deyil. Hisslərinizi rəsmlə ifadə etmək istəyirsinizsə, özünüzü məhdudlaşdırmayın.

Xəbərdarlıqlar

• "Gündəliyim" və ya "Çox Gizli" kimi başlıqlar yalnız diqqəti cəlb edəcək. Günlüyünüzün oxunmasını istəmirsinizsə, bu cür ifadələri üz qabığına yazmayın.