MəZmun

• Addımlar

Motivasiya ümumi inkişafda mühüm rol oynayır. Ancaq bir çoxumuz bunun əhəmiyyətini tam dərk etmədiyimiz üçün darıxırıq. Motivasiya çatışmazlığımızı aradan qaldırmaq üçün nə edə biləcəyimizi öyrənək.

Addımlar

1. 1 Sadəcə tədbir gör. İdman salonuna getmək, skripka çalmaq və ya çəmən biçmək kimi motivasiya etmədiyiniz şeyləri edin. Tapşırığın sizin üçün daha az çətin olması üçün özünüzü bir az etməyə məcbur edin. İdman salonuna gedin və soyunub -geyinmə otağında oturun və on dəqiqə musiqi dinləyin. Cəmi 10 dəqiqə skripka çalın. Yalnız eyvanınızın yanında qazonunuzun kiçik bir küncünü biçin. Başladıqdan sonra, ehtimal ki, davam etmək üçün motivasiya tapacaqsınız, amma olmasa da, heç olmasa bir az iş görmüş və özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
2. 2 Rejiminizi dəyişdirin. Uzun müddətdir etdiyiniz işi dayandırın və əvəzinə yeni bir şeyə başlayın. Hər şey ola bilər və hətta səhər tezdən qalxmaq vərdişindən imtina edə bilərsiniz. Səhər tezdən qalxmağın, şübhəsiz ki, müəyyən mənada sizə faydası olacaq.
3. 3 Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın. Bu axmaq bir prinsipdir və ondan qaçmaq lazımdır. Hər birimiz özünəməxsus keyfiyyətlərə sahibik. Sadəcə özün ol. Özünə hörmət elə. Bəzən özünüzlə danışmaq məcburiyyətindəsiniz - bu vəziyyətlə bağlı düşüncənizi aydınlaşdırmağa kömək edəcək.
4. 4 Bir şey üzərində çox çalışsanız və əldə etməsəniz, bu sadəcə seçdiyiniz peşənin sizin üçün uyğun olmadığını və ya daha çox şeyə nail ola biləcəyiniz deməkdir. Bacarıqlarınıza güvənin və doğru fəaliyyətləri seçin.
5. 5 Ətrafınızda çox səs -küy var. Ürəyinizə qulaq asmaq ehtimalı yoxdur. Daxili səsiniz ən yaxşı bələdçinizdir. Sadiq olun və heç nədən tövbə etməyəcəksiniz.
6. 6 Yer planetinə gələndə özünüzlə heç nə gətirmədiniz. Yəni itirəcək bir şey yoxdur. Bütün əldə etdiyiniz bonusdur.
7. 7 Qorxularınız bütün narahatlıqların və çətinliklərin kök səbəbidir. Qorxularınızı dəf etdiyiniz zaman fərqli bir insan olacaqsınız. Bu dünyada başqalarını sevindirmək və ya incitmək üçün deyil, həyatınızın hər anından maksimum yararlanmaq üçün buradasınız.