MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

Özünüzü, nəyi bəyəndiyinizi və nəyi bəyənmədiyinizi başa düşmək üçün kifayət qədər vaxt ayırırsınızmı? Bu məqalə sizə o vaxtı verəcək və şübhəsiz ki, şeyləri qəbul etməyinizə təsir edəcək. Bu bilik sizə yaxşı xidmət edəcək və demək olar ki, hər hansı bir işdə əsl sevinc tapmağa kömək edəcək. Başqalarından asılı olmağa ehtiyac yoxdur. İstədiyin kimi ol. Sən varlığın təcəssümüsən!

Addımlar

1. 1 Reallığınızı tapın. Ümumiyyətlə reallıq və başqalarının necə olduğu ilə qarışıqsınız olmalıdır olmaq ... və başqalarının dediyi kimi Bu mümkün deyil, düşüncələr realdır? Yaxşı, nədənsə bu adam ümidini itirdi və indi də sənə eyni şeyi etməyə çalışır. Özünüzü dağıdan bir düşüncə tərzi ilə mənfi bir həyat tərzi sürdüyünüzü hiss etsəniz də sizin üçün o qədər açıq qapılar var. Vacib deyil - həmişə müsbət və mənfi bir seçiminiz var. Seçim sənindir. Başqalarına münasibət və davranış tərziniz də daxil olmaqla zövq aldığınız şeyi edin. Həqiqətən nəyi sevdiyini / nəyi sevdiyini yalnız sən bilirsən, bəs niyə o insan olmasan. Bütün insanlar həqiqətləri də daxil olmaqla fərqlidir. Əksər yeniyetmələr, bir çox insanın itkin düşdüyü və pis təsirə məruz qaldığı, özünü çox qiymətləndirmədiyi bir cəmiyyətdə doğulur. Xoşbəxtliyinizi izləyin və zövq alın.
2. 2 Vaxtınızı ağıllı istifadə edin. Vaxtın səndən istifadə etməsinə imkan vermə. Dəyər verdiyiniz şeyləri edin. Bəzən etdiyiniz ən kiçik işlər böyük təsir göstərə bilər. Özünüzü qurduğunuz zaman həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdıracaqsınız. Özünüzə təkrar edə biləcəyiniz çox böyük mantralar da var. Şəxsiyyətinizi formalaşdırmaq çox şəxsi bir işdir. İnsanlar kobud ola bilər və səni susdurmağa çalışa bilərlər. Bu yaxşıdır. Bunu çox şəxsən qəbul etməyin, bu insanın öz problemi var. Bu səbəbdən bu insanlar sizi aşağılamağa çalışırlar. Yoxlayın və bəyəndiyinizi edin.
3. 3 Zövq alın. Zövq bir çox cəhətdən geniş bir anlayışdır. Şüurlu olmağınıza kömək edən şeylər bunlardır. Budur bəzi fikirlər: oxuyun, yazın, hər hansı bir məsləhətiniz varsa burada bir hesab yaradın, gəzintiyə çıxın və s.
4. 4 Qorxuya təslim olmayın. Bu xoşbəxtlik üçün böyük bir faktor ola bilər. Qorxmağa və sevdiyinizi unutmağa başlasanız, heç bir problem yoxdur. Bunu qəbul edin və əziyyət çəkməmək üçün nəyi yaxşılaşdırmalı olduğunuzu qəbul edin. Hər şeydən önəmlisi, özünüz haqqında necə hiss etdiyinizdir. Özünüzü alçaltmayın. Özünüzə qayğı göstərməsəniz, kimin qayğısına qalacaqsınız? Sakit ol. Unudanda içindəki sevinci tap və sadəcə parçaları götür və işinə davam et. Və bu insanlara əsəbiləşmə. Müvəqqəti özünə şübhə etməyiniz onların günahı deyil. Bu dəyişə bilər.
5. 5 İçində xoşbəxtlik tap. Xoşbəxt olmaq üçün lazım olan hər şey sənin içindir. Yalnız maariflənmə çatışmazlığınız var, buna görə fərq etmədiniz. Biz həqiqətən də güclü insanlarıq. Hər şey həmişə mənfi olmaqdan daha çox müsbətdir. Məsələn, bir adam sənə irad tutur və sən gizli şəkildə təhqir edirsən və heç nə demirsən. İşdə tutmaq. Müsbət perspektiv, hisslərinizi bəyənmədiyiniz üçün öz hərəkətlərinizlə öyrədilməyinizdir.Beləliklə, növbəti dəfə ünsiyyət daha yaxşı bir şəkildə baş verəcəkdir.

İpuçları

• Oxuduqlarınızı tətbiq edin. Gündəlik həyatınızda müsbət dəyişikliklər etmək haqqında daha çox məlumatlı və açıq olun.
• Müsbət münasibət
• İstədiyinizi edin!
• Narahat hiss edirsinizsə, burnunuzdan nəfəs alın və nəfəsinizi dinləyin.
• Özünüzdən öyrənin, özünüzü öyrənin, özünüzü sevin. Özünüzə inanmırsınızsa, bu şeylərin çoxuna və müsbət şeylərə nail olmayacaqsınız!
• Etdiklərinizi təbliğ etməzdən əvvəl oxuduqlarınızı və ya təbliğ etdiklərinizi tətbiq edin!
• Jurnal hər yaşda çox faydalıdır.