MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Vərdişlərinizi dəyişdirin
• 2 -ci hissə 2: Yardım alın
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Bəzi şagirdlər dərs zamanı sakit oturmaqda çətinlik çəkirlər. Əgər bu problemlə qarşılaşan danışan, ünsiyyətcil bir uşaqsınızsa, narahat olmayın. Səssiz qalmağın və problem yaşamamağın bir çox sadə yolu var. Vərdişlərinizi dəyişdirərək (məsələn, sakit şagirdlərin yanında oturaraq) və kömək istəməklə dərsdə səssiz qalmağı öyrənə bilərsiniz.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Vərdişlərinizi dəyişdirin

1. 1 Başqa bir oturacağa keçin. Müəllim sizə öz oturacağınızı seçmək hüququnu verirsə, dost olmadığınız bir şagirdin yanında oturun. Bir dostun yanında oturanda söhbət etməmək son dərəcə çətindir. Dərsin əvvəlində otursanız daha yaxşı olar. Müəllimə yaxınsınızsa, söhbət etmək sizin üçün daha çətin olacaq, çünki o, çox güman ki, sakit oturmağı xatırladır.
   • Çox sakit bir insan kimi tanıdığınız bir tələbə tapıb yanında oturmaq müdriklikdir. Çox güman ki, məsələn, ən yaxın dostunuz kimi dərsin ortasında bir söhbətə başlamaz.
2. 2 Sakit şagirddən nümunə götür. Həmyaşıdlarınıza diqqət yetirin, ehtimal ki, təmkinli davranan və dərs zamanı nadir hallarda danışan ən azı bir şagirdi görəcəksiniz. Bu şagirddən nümunə götürün və sinifdəki davranışını təqlid edin. Əgər oturub bir kitabı diqqətlə oxuyursa, siz də eyni şeyi etməlisiniz.
3. 3 Bir şey deməzdən əvvəl düşünün. Ağzınızı açmadan əvvəl özünüzə "Bu gözləmək olarmı?" yoxsa "danışığını kəssəm müəllim kədərlənərmi?" Bir çox tələbə dərs zamanı danışır, çünki dodaqlarından sözlər çıxmamış fikirlərini süzməyi unudurlar. Nəticədə, düşündüyünüz hər şeyi bütün sinfə aça bilərsiniz. Vaxt ayırın və demək istədiyinizin uyğun olub olmadığını düşünün. Bu sözlərin mənfi nəticələri olarsa, məsələn: "Bu darıxdırıcı bir mövzudur, dərs tezliklə bitəcəkmi?" - ucadan deməyin.
   • Hər dəfə bir şey demək istəyərkən əlinizi qaldırın - bu böyük bir hiylədir. Müəllimin sizə zəng etməsini gözləyərkən, demək istədiklərinizin müəllimin müzakirə etdikləri ilə əlaqəli olub olmadığını düşünün. Dərslə əlaqəli deyilsə, əlinizi aşağı salın və sakit oturun.
   • Sinif suallarınız olanda həmişə əlinizi qaldırın. Bəli, dərs zamanı danışmağa ehtiyac yoxdur, amma bu, dərslə bağlı suallarınızın cavabsız qalması demək deyil.
4. 4 Fikirlərinizi yazın. Səssiz qalmaq demək olar ki, mümkün olmayan bir çox fikir toplanmışsa, bunları yazın. Bir çox tələbənin bütün siniflə bölüşmək istədikləri məzəli bir zarafat və ya lətifə olanda səssiz qalmaqda çətinlik çəkdikləri üçün bu yanaşma zarafatınızla sessiyanı kəsmək üçün əla alternativ olardı. Dərs zamanı dostunuzdan daim bir şey soruşmaq istəsəniz kömək edir.
   • Bir kağız parçası götürün və dostunuzla danışmaq əvəzinə soruşmaq istədiyiniz bütün zarafatları və hər şeyi yazın. Məsələn, sinifdə oturursan və birdən ananın bir dostunun həftə sonu sənin yerində gecələməyə razılaşdığını xatırlayırsan; buna görə də dərs zamanı onu yelləmək əvəzinə, dəftərçənizi çıxarın və yazın: "Vanyaya anamın həftə sonu bizim evdə gecələməsinə razı olduğunu söyləməyi unutmayın."
5. 5 Telefonunuzu kənara qoyun. Söhbətlə əlaqəli olmasa da - mesajlaşma heç vaxt yaxşı alternativ olmayıb. Dərs zamanı telefondan ümumiyyətlə istifadə etməməlisiniz, çünki bu, təkcə sizi deyil, bütün sinfi dərsdən yayındırır, çünki müəllim sözünü kəsməli və onu çıxarmağınızı xahiş etməlidir. Telefonunuzu təhlükəsiz bir yerə qoyun (cib və ya soyunma kimi).
6. 6 Sinif yoldaşlarına reaksiya verməməyə çalışın. Bəzən problem yerində otura bilməməyinizdə deyil, digər şagirdlərin söhbətlərinə məhəl qoymamağınızdadır. Dərs başlamazdan əvvəl, yanında oturan şagirdlərə dərs bitənə qədər onlarla danışa bilməyəcəyinizi nəzakətlə izah edin. Sonra dərs zamanı onların fikirlərinə fikir verməyin. Tezliklə artıq sinifdə ünsiyyət qurmadığınızı anlayacaq və sınağı dayandıracaqsınız.
   • Dərsdən əvvəl koridorda ikən danışan sinif yoldaşlarınızı bir kənara çəkib "Artıq sinifdə danışmayacağam, bunun əvəzində naharda söhbət edə bilərik, necə olar?"
   • Dərsdə edilən zarafatlara məhəl qoymamaq çətin ola bilər, xüsusən də söylədiklər sizi incidirsə. Ancaq bu baş verərsə, dərsə kəskin cavab vermək və onu pozmaq əvəzinə, baş verənləri yazın; bu şəkildə, daha sonra təcavüzkara sizi incitdiyini söyləyə bilərsiniz.

2 -ci hissə 2: Yardım alın

1. 1 Dostlardan kömək istəyin. Söhbət etməyi dayandırmağınız üçün insanlardan kömək istəməyin heç bir ayıbı yoxdur. Hər sinifdə danışmağa başlayanda bir dostun sənə bir işarə versin. Məsələn, öskürə bilər və ya çiyninizi bükə bilər. Hansı variantı seçsəniz də, heç vaxt şifahi ünsiyyətə girməməlidir, əks halda hədəfin özünə zərbə vurur.
2. 2 Müəlliminizlə yoxlayın. Müəllimin söhbəti dayandırmaq üçün daim sənə qışqırdığı kimi görünə bilər, amma soruşulduqda böyük köməkçi ola bilər. Müəllimə dərs zamanı danışmamağın nə qədər çətin olduğunu izah edin və tətbiq edə biləcəyiniz hər hansı bir məsləhətiniz olub olmadığını soruşun.
   • Dərsdən sonra müəllimə bir şey deyin: “Dərsiniz zamanı danışmağı dayandırmağa çox çalışıram, amma hələ də bacarmıram. Mənə kömək edə bilərsənmi? " Çox güman ki, müəlliminiz sizə necə sakit olacağınıza dair bəzi məsləhətlər verməkdən məmnun olacaq.
3. 3 Vizuallardan istifadə edin. Masanın üzərinə bir etiket qoyun və danışmamağınızı xatırladacaq sözlər yazın. Hər dəfə danışmaq istədiyiniz zaman stikerə baxın.
   • "Dərs bitəndə danışa bilərəm" və ya "Sükut qızıldır" kimi bir şey yaz.
4. 4 Ümidsiz olmayın. Yalnız dərs zamanı sakit olmağa çalışın. Yeni texnika öyrənmək bir müddət çəkə bilər, amma imtina etməyin!
   • Özünüz üçün real məqsədlər qoyun; danışmağı dərhal dayandıra bilməyəcəksiniz. Məyusluq və ümidsizliyin qarşısını almaq üçün əvvəlcə sessiyanın ilk yarısında danışmamağa çalışın. Bu bir vərdiş halına gəldikdə, bütün sessiya ərzində danışmamağı hədəf edin.
5. 5 Etdiyiniz işə görə özünüzü mükafatlandırın. Hədəfi tamamladıqdan sonra özünüzü şirniyyatla müalicə edin və ya dərsdən sonra oyun müddətinizi 10 dəqiqə uzadın. Bu kimi müsbət təşviqlər yaratmağa davam etməyinizə kömək edəcək.

Xəbərdarlıqlar

• Dostlarınız sizinlə danışanda kobud davranmayın. Həmişə nəzakətli olun və sizi incitməməyi xahiş edin.
• Cavab istənəndə həmişə danışın.
• "Sus!" Qışqır. bütün sinif üçün - söhbətdən daha yaxşı bir şey yoxdur.

Sənə nə lazımdır

• Kağız / Etiketlər (İsteğe bağlı)
• Qələm və ya qələm