MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Bipolyar pozğunluq (manik-depresif psixoz olaraq da bilinir), əhvalın yüksəlməsindən (maniyadan) depresiyaya (depressiyaya) çevrilməsi ilə özünü göstərən bir ruhi xəstəlikdir. Kiminsə bipolyar pozuntusu olub olmadığını müəyyən etmək üçün bu yazını oxuyun.

Addımlar

1. 1 Bipolyar bozuklukla əlaqədar hər hansı bir önyargıdan qurtulun. Bəzi insanların xəstəliyi onlarla ünsiyyət quran hər kəs üçün aydındır; digərləri dərmanla sabit ola bilər və heç kim bipolyar pozğunluqdan şübhələnməyəcək. Bipolyar pozğunluq 10-80 yaş arası insanlarda diaqnoz qoyulur. Əksər insanlar 15-30 yaş arasında simptomlar göstərməyə başlayırlar. Kişilər və qadınlar eyni dərəcədə bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.
2. 2 Etibarlı mənbələrdən bipolyar pozğunluq və onun müxtəlif formaları haqqında məlumat əldə edin. Tez -tez diaqnoz qoyulan formalar arasında bipolar I bozukluğu, bipolar II bozukluğu və siklotimiya var. Bununla yanaşı, "sürətli" siklik bipolyar pozğunluq, qarışıq epizodlu bipolyar pozğunluq, antidepresanların səbəb olduğu bipolyar pozğunluq və NOS bipolyar pozğunluqla da üzləşə bilərsiniz.
3. 3 Müşahidə etmək. Manik və ya hipomanik fazanın (bipolyar II bozukluğu olan insanlarda meydana gələn daha az ifrat bir maniya forması) və həddindən artıq hallarda bir neçə ay davam edə biləcək bir depressiya mərhələsinin alternativi ola bilər. Bu, bipolyar pozğunluğun əsas simptomudur, ancaq əhval dəyişikliyini hiss etməməyiniz bir insanın bipolyar pozuntusu olmadığı anlamına gəlmir - və əksinə, əhval dəyişikliyi olan hər kəsin bipolar bozukluğu yoxdur.
   • Maniya və ya hipomaniya simptomları: bir adam az yatır, həyəcanlı və ya əsəbi olur, özünü yüksək qiymətləndirir, hiperaktivlik, enerjinin artması, özünü idarə edə bilməmək, fikir sıçrayışları, xarakterin nəzarətsiz təzahürləri, ehtiyatsız davranış, konsentrasiya edə bilməmək, mühakimənin pozulması, çox yemək, spirt və narkotik istifadəsi, artan xərclər, cinsi pozğunluq.
   • Depressiyanın simptomları: yorğunluq, ümumi pozğunluq, iştahın azalması və ya artması, sosial təcrid, kədər, özünütənqid, yaddaşın pozulması, ümidsizlik hissi, yuxu pozğunluqları, ölüm və ya intihar düşüncələri.
4. 4 Emosiyalara və onların həddindən artıq təzahürlərinə diqqət yetirin. Onları bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə görsəniz, düşüncələrini və hisslərini sizinlə bölüşməyə təşviq edə bilərsiniz. Eyni zamanda, dediklərinə subyektiv şərh vermədən həmin şəxsi diqqətlə dinləmək vacibdir.
5. 5 Ailəsinə və irsiyyətinə diqqət yetirin. Hal -hazırda bipolar bozukluğun, travmatik bir hadisə ilə birlikdə genetik bir meyl səbəb olduğu düşünülür.Əgər bir ailə üzvünə artıq bipolyar pozğunluq diaqnozu qoyulubsa, çox güman ki, xəstəliyə genetik meyl var - hərçənd heç bir ailə üzvü xəstəlikdən əziyyət çəkməsə də, bipolyar pozğunluq genləri mövcud ola bilər. Ancaq kiminsə bipolar bozukluğa səbəb ola biləcək genləri olsa belə, stresli vəziyyətlərə məruz qalmasalar, xəstəliyin heç vaxt özünü göstərə bilməyəcəyinə inanılır. Ailəsində bipolyar pozğunluq keçirmiş və ağır stres keçirmiş və hazırda əhval dəyişikliyi yaşayan birini tanıyırsınızsa, çox güman ki, bipolyar pozğunluq əlamətləri görürsünüz.
6. 6 Ondan soruşma. Kimsə sizdən ruhi xəstəliyiniz olub olmadığını soruşsa istərdinizmi? Bipolyar pozğunluq kompleks bir mövzudur və çox ciddiyə alınmalıdır. Bu barədə bir insandan soruşsanız, çox əsəbləşə bilərsiniz.
7. 7 Dostunuzun və ya ailə üzvünüzün bipolar pozğunluğun aşkarlanmadığından və müalicəyə ehtiyacı olduğundan narahat olsanız, əvvəlcə dost olmağa çalışın və hisslərini sizinlə bölüşməyə təşviq edin. Şəxsin özü müalicə məsələsini qaldırmırsa, o zaman, fərziyyələrinizə görə, manik bir mərhələdə ikən bunu qeyd etmirsiniz ... Sadəcə problemlərinin olduğuna inanmayacaq. Depressiya mərhələsinə girənə qədər gözləmək daha yaxşıdır. Ona bipolyar pozğunluq diaqnozu qoymağa çalışmayın - bu psixiatrın işidir! Kədərləndiyini, necə əziyyət çəkdiyini görə bilmədiyini və kömək etmək istədiyini ona nə qədər narahat olduğunu izah et. Onunla birlikdə həkimə getməyi təklif edin.

Xəbərdarlıqlar

• Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən şəxsə bipolyar olduqlarını söyləməyin. Bu xəstəliklə yaşayan şəxs xəstəliyindən daha önəmlidir və bipolar bozukluğu olan bir çox insan, birinin bipolyar olduğunu söyləsə inciyər.
• Bipolar bozukluğu olan insanlar intihar riski yüksəkdir. Bir dostunuz və ya ailə üzvünüz bu pozğunluqla yaşayırsa və intihar haqqında danışmağa başlayırsa, onun sözlərinə ciddi yanaşmalı və psixiatrik yardım aldığından əmin olmalısınız.

Sənə nə lazımdır

• Açıq fikirli münasibət
• Çap qəzetlərindən və kitablardan, tibb və elmi saytlardan məqalələr kimi nüfuzlu mənbələr