MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyətin Dərhal Qiymətləndirilməsi
• 3 -cü hissənin 2 -si: oynağın vizual yoxlanılması
• 3 -dən 3 -cü hissə: Birgə hərəkətliliyin sınanması
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Qırılan düyün çox ağrılı ola bilər. Bundan əlavə, belə bir sınıq həyatınızı çətinləşdirə bilər, xüsusən də işləyərkən əllərinizlə bir şey etmək lazımdırsa. Bəzən bir barmaq oynağının qırıldığını və ya sadəcə bir çürük olduğunu ayırd etmək çətindir. Ciddi bir oynaq sınığı tibbi yardım tələb etsə də, bir çürük və ya hətta kiçik bir qırıq öz -özünə sağala bilər. Lazım gələrsə həkimə müraciət edə biləcəyiniz üçün qırıq bir düyünü təyin etməyi öyrənin.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyətin Dərhal Qiymətləndirilməsi

1. 1 Bir klik hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Barmaq oynaqlarının sınıqları ilə insanlar sınıq zamanı əllərində pambıq və ya klik hiss edirlər. Buna əsl sümük sınığı və ya düyünün nəzərdə tutulan yerdən tullanması səbəb ola bilər. Bu səsi hiss edirsinizsə, fəaliyyətinizi dayandırın və əlinizi yoxlayın.
   • Düyün sınığı həmişə bu hisslə müşayiət olunmur, hamısı sınığın şiddətindən asılıdır.
2. 2 Yaralanmanın səbəbini müəyyənləşdirin. Düyün sınıqlarına tez -tez "boks" qırıqları deyilir, çünki onlar tez -tez sərt bir səthə zərbə vurmaq nəticəsində baş verir. Yaralandığınız zaman divara və ya digər hərəkətsiz səthə yumruğunuzla vurdunuzmu? Bəlkə kiminləsə yumruq vurmusan. Bir şeyə ağır bir zərbə vurursan, çox güman ki, çiynini sındırmış olursan.
   • Düyün sınıqlarının digər, daha az ümumi səbəbləri var. Birləşmə yıxılaraq, maşın işlətməklə və ya əlin zədələnmə riski yaradan digər hərəkətlərlə pozula bilər.
   • İndiki vaxtda bəzi həkimlər, oynaq sınığını "boks" sınığı deyil, "döyüşçünün zədəsi" adlandırırlar, çünki boksçular qoruyucu əlcək taxırlar. Bu cür zədə daha çox çılpaq yumruğunuzla kimisə vurduğunuzda baş verir.
3. 3 Dərhal ağrıya diqqət yetirin. Düyün sınığı dərhal kəskin ağrı ilə müşayiət olunur. Dərhal əlinizdə kəskin bir ağrı hiss edəcəksiniz, sonra onu vuruş ağrısı əvəz edəcək. Ağrını necə idarə etməyinizdən asılı olaraq, o qədər şiddətli ola bilər ki, sizi cari fəaliyyətinizi dərhal dayandırmağa məcbur edəcək.
   • Düyün kiçik bir sınığı daha az şiddətli ağrı ilə müşayiət oluna bilər. Ancaq bu vəziyyətdə zədəni ağırlaşdırmamaq üçün əlinizi istifadə etməyi dayandırmalısınız.
4. 4 Avuçlarınızın temperaturunu qiymətləndirin. Yaralanmadan dərhal sonra qan sınıq yerində bədən istiliyini artıran zədəyə tələsməyə başlayır. Zədələnmiş xurma istiliyini digər əlinizlə müqayisə edin. Zədələnmiş ovucunuz toxunanda isti hiss edirsə, qırıq bir oynağınız ola bilər.

3 -cü hissənin 2 -si: oynağın vizual yoxlanılması

1. 1 Şişkinliyi yoxlayın. Bir oynaq sınığından təxminən on dəqiqə sonra zədələnmiş sahə şişməyə başlayır. Yaralı oynağın yerində ödem əmələ gəlir və bütün ovuca yayıla bilər. Bu zədə şiddətli şişlik ilə müşayiət oluna bilər ki, bu da əlinizi hərəkət etdirməyi çətinləşdirir.
   • Yaralı oynaq şişməyə başladıqda, karıncalanma və ya uyuşma hiss edə bilərsiniz.
   • Şişkinliyi azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün aspirin, ibuprofen və ya reseptsiz satılan başqa bir dərman qəbul edin.
   • Şiddətli şişkinlik həkimin qolunuzla işləməsini çətinləşdirə bilər. Şişkinliyi azaltmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə buz çəkin. Buz paketini kağız dəsmal ilə sarın və qırılan yerin üzərinə qoyun və ya bir paket dondurulmuş tərəvəz istifadə edin. Buz paketini bir anda 20 dəqiqə saxlayın, sonra yeni bir kompres tətbiq etməzdən əvvəl dərinin isinməsinə icazə verin.
2. 2 Çürüyə diqqət yetirin. Barmağın düyün sınığı digər hallara nisbətən daha tez çürüyəcək. Qan tez zədələnmiş əraziyə axır və rəngi bir neçə dəqiqə ərzində sanki dəyişir. Bundan əlavə, bir çürük meydana gəlməsi ilə zədələnmiş sahənin həssaslığı çox artacaq. Yalnız qırılan oynağa toxunaraq şiddətli ağrı yaşaya bilərsiniz.
   • Bəzən sümük sınığı çürüklərlə müşayiət olunmur, lakin bu nadir hallarda olur.
   • Çürükləri azaltmaq üçün yaralı əlinizi yüksək vəziyyətdə saxlayın. Yaralanma yerindən qan axını yaxşılaşdırmaq üçün ovucunuzu ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırın.
3. 3 Depressiyaya uğramış düyünü tapın. Qırılan bir eklemi müəyyən etməyin etibarlı yolu, hansı düyünün qalan hissənin altında olduğunu yaxından araşdırmaqdır. Yaralı əlinizi yumruq halına gətirməyə çalışın və düyünləri yoxlayın. Özlərini itələməlidirlər.Derzlərdən biri görünmürsə, çox güman ki, qırılıb.
   • Bir qırıq ilə birləşmənin mövqeyi və fırlanması dəyişə bilər ki, bu da onun ələ batmasına səbəb olur.
4. 4 Dəri qırılmalarına diqqətlə baxın. Açıq sınıqla sümük dərinin altından çıxır və bu halda cərrahiyyə tələb olunur. Zədələnmiş ərazini və ətrafındakı dərini antiseptik sabunla yuyun. Qırılan bir sümük ətrafındakı açıq bir yara infeksiyaya asanlıqla nüfuz edə bilər və bu da zədəni müalicə etməyi çox çətinləşdirir.
   • Zədələnmiş oynağı yuyarkən ağrı mümkündür, ancaq dezinfeksiya etmək lazımdır.
   • Yuyulan ərazini düzgün qurutmağı unutmayın, çünki nəmlik bakteriyaların inkişafına kömək edir. Yaranı infeksiyadan qorumaq üçün təmiz bir sarğı ilə də örtə bilərsiniz.
   • Yara ilə hər hansı bir cisim təmas edərsə, çıxarın. Ancaq zədələnmiş oynağa bir şey dərindən nüfuz edərsə, əşyanı həkimin çıxartması üçün buraxın.

3 -dən 3 -cü hissə: Birgə hərəkətliliyin sınanması

1. 1 Barmağınızı bükün. Birləşmənin yerindən çıxdığını (yerindən çıxdığını) və ya döndüyünü təyin etmək üçün yaralı barmağını əyməyə çalışın. Bir oynaq yerindən çıxdıqda, barmağınızı əymək mümkün olmayacaq şəkildə dəyişir. Eklemi döndərdiyiniz zaman zədələnmiş barmağı əymək olar, ancaq baş barmağına doğru əyiləcək. Eklem yanlış döndərilərsə, sümük barmağın yanlış istiqamətdə əyiləcəyi şəkildə yerləşdirilir.
   • Düyün yerindən çıxırsa və ya bükülürsə, oynağı yerinə qaytara biləcək bir həkimin köməyinə ehtiyacınız olacaq.
   • Qüsurlu və ya yerindən çıxmış bir düyünün sağalması sadə bir qırıqdan daha uzun çəkir.
2. 2 Bir yumruq düzəlt. Düyün qırılırsa, əlini yumruğa sıxmaq çox çətin olacaq. Bu, zədənin şiddətini yoxlamaq üçün etibarlı bir yol kimi xidmət edir. Əl çox şişə bilər və ya qırıq oynaq barmaqlarınızı hərəkət etdirmək üçün çox ağrılı ola bilər. Dırnağı qırılanlardan başqa bir yumruq da edə bilərsiniz. Bir yumruq edə bilsəniz və barmağınızın qırığı varsa, zədələnmiş barmağın digər barmaqlarla düzgün cütləşməməsi mümkündür.
   • Özünüzü məcbur etməyin. Şiddətli ağrınız varsa və yumruq etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, zədəni daha da gücləndirməmək və oynağı daha da irəli aparmaq üçün israr etməyin.
3. 3 Əlinizə bir şey götürün. Qırılan düyün barmaqlarınızın gücünü əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Ağır zədələnmələrdə beyin, ətrafdakı əzələləri daha da zədələməmək üçün büzülməyə məcbur edir. Əlinizdə düzgün bir şey tuta bilmədiyinizi görürsünüzsə, beyniniz qırıq oynağı qorumağa çalışır.
   • Barmağınızı bir az qırarsanız, yaralı əlinizdəki əşyaları tuta bilərsiniz. Bununla birlikdə, bir dırnağınızın qırıldığından şübhələnirsinizsə, diqqətli olun. Barmaqları çox sıxmaq qırıqlığı daha da pisləşdirə bilər.
4. 4 Biləyinizi yoxlayın. Düyünlər metakarpalların zirvələrində yerləşir. İkinci uclarında metakarpal sümüklər karpal sümüyə bağlanır. Bu sümük bağlantısı səbəbiylə qırıq bir barmaq eklemi bilək hərəkətliliyini təsir edə bilər. Biləyinizi bir tərəfdən digərinə, yuxarı və aşağı hərəkət etdirin. Bunu edərkən əlinizdə kəskin, atəş ağrısı hiss edirsinizsə, çox güman ki, ciddi bir oynaq sınığı var.
5. 5 Tibbi yardım alın. Dırnağınızın qırıldığından şübhələnirsinizsə, dərhal həkiminizə və ya təcili yardıma müraciət edin. Yaranın sağalmasına qədər bir neçə həftə splint və ya sarğı taxmaq lazım ola bilər. Əl və barmaqların qırıqları üçün gips çox az tətbiq olunur.

İpuçları

• Düyünü yerində saxlamaq üçün yaralı barmağınızı bitişik barmağınıza bağlamalı ola bilərsiniz.
• Dırnağınızın qırıldığından şübhələnirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin. Həkim narahatlıqlarınızı təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün bir rentgen təyin edəcək.
• Bakteriyaların qarşısını almaq üçün həmişə açıq yaralar geyin.

Xəbərdarlıqlar

• Dırnağınızın qırıldığından şübhələnirsinizsə, heç vaxt işə davam etməyin, çünki bu zədəni daha da pisləşdirə bilər.
• Düyünlərinizin qırılmaması üçün sərt əşyaları yumruğunuzla vurmayın. Sparring və ya döyüş sənəti ilə məşğulsunuzsa əlcək geyin.
• Bəzən qırılan bir oynaq cərrahiyyə tələb edir. Əməliyyatdan sonra sümüyün sağalması həmişəkindən daha uzun çəkə bilər.
• Gips tələb edən ciddi bir oynaq sınıqınız varsa, zədənin sağalması dörd -altı həftə çəkə bilər. Hər iki əliniz varsa işinizi bir müddət atlamağa hazır olun.