MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Hazırlıq
• Metod 2 /3: Səliqəli blok hərfləri
• Metod 3 /3: Səliqəli yazmaq
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Əksər insanlar uşaqlıqdan əllə düzgün yazmağı öyrənirlər, amma yaşlandıqca bu dərsləri tez -tez unuduruq. İndiki dünyada ünsiyyət və yazı kompüter və smartfon ekranlarına keçdikdə bir çox insanın əl yazısı demək olar ki, oxunmaz hala gəldi. Əl yazınız başa düşülsə də, üzərində işləməli olduğunuz bir şey var.

Addımlar

Metod 1 /3: Hazırlıq

1. 1 Ən yaxşı materiallardan istifadə edin. Lazım olan tək kağız vərəqi və qələm və ya qələmdir - ilk baxışdan hər şey sadədir, elə deyilmi? Bununla birlikdə, keyfiyyətsiz materiallar əl yazınızın oxunaqlılığına böyük təsir göstərə bilər.
   • Kağızın səthi hamar olmalıdır ki, qələmin ucu sərbəst hərəkət etsin və lazımi hərf qıvrımları yaratsın, amma o qədər hamar deyil ki, nəzarətsiz sürüşsün.
   • Satırlar arasında rahat bir boşluq olan astarlı kağızdan istifadə edin (böyük hərflərlə yazmaq üçün daha geniş, kiçik əl yazısı üçün isə daha dar).
   • Peşəkar bir mühitdə, böyüklərin tez -tez xətlər arasında müəyyən bir məsafə olan kağız üzərində, məsələn, fərqli formalarda yazmaq məcburiyyətində qaldıqlarını başa düşmək lazımdır, amma ciddi qaydalar olmadıqda, ən uyğun variant seçilməlidir. .
   • Ən yaxşısını tapmaq üçün müxtəlif növ tutacaqlarla sınayın. Hər birinin öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri olan bir neçə növü var.
   • Dolma qələmi maye mürəkkəblə doldurulur və stilizə edilmiş xəttat məktubları çap etməyə imkan verən çevik bir ucu var. Bu qələm gözəl sətirlər yaratmağa imkan verir, amma qiyməti dişləyə bilər və səliqəli yazmaq üçün çoxlu təcrübə lazımdır.
   • Tük tüklü qələmlər, bir çoxları tərəfindən maye mürəkkəbdən daha az gözə xoş gələn mürəkkəb pastasından istifadə edir, lakin bu qələmlər çox ucuzdur. Tam olaraq ödədiyinizi alacağınızı başa düşmək lazımdır - ucuz bir qələm əla əlyazma ilə yazmağa imkan verməyəcək, buna görə bəzən bir az daha çox xərcləməyin mənası var.
   • Bir rollerball qələmi, tüklü qələmə bənzər bir tük ucu ilə təchiz olunmuşdur, lakin bir çoxları qələmdə istifadə olunan yüksək keyfiyyətli mürəkkəbə görə bu dəyişikliyi üstün tuturlar. Bu vəziyyətdə tük tüklü qələm daha uzun müddət davam edəcək.
   • Gel qələmləri gel mürəkkəbindən istifadə edir - maye mürəkkəbdən daha qalındır və asanlıqla xətlər çəkməyə imkan verir. Gel qələmlər müxtəlif rənglərdə olur, lakin tez quruyur.
   • Marker qələmlər bir keçə ucundan istifadə edir və bir çox insanlar unikal bir qələm hiss etməyi sevirlər - hamar sürüşmə, lakin nəzərə çarpan sürtünmə və ya müqavimət. Bu mürəkkəb tez quruyur, buna görə də marker qələmi soldan sağa yazarkən sözləri tez-tez əlləri ilə ləkələyən solaxay insanlar üçün əla seçimdir.
2. 2 Yaxşı bir yazı masası tapın. Yazarkən yaxşı duruş üçün ilk addım rahat bir masadır. Çox aşağı olarsa, insan kağız üzərində əyilməyə başlayacaq və bu, xəsarət və xroniki ağrıya səbəb ola bilər. Masa çox yüksəkdirsə, adam çiyinlərini həmişəkindən daha yüksək tutmalıdır ki, bu da boyun və çiyinlərdə ağrılara səbəb olur. Dirsəklərinizi təxminən 90 dərəcə bir açı ilə bükə biləcəyiniz bir masa seçin.
3. 3 Duruşunuza baxın. Çiyinlərinizi yuxarı qaldırmaq və ya qaldırmaq istəmədiyiniz bir masa tapdığınızda, bel, boyun və çiyin ağrısından qaçmaq üçün düzgün duruşa başlayın.
   • Kresloya oturun ki, hər iki ayağınız bütün sahəsi ilə yerə toxunsun.
   • Düz oturun, belinizi və boynunuzu düz tutmağa çalışın. Bəzən ara verə bilərsiniz, ancaq tezliklə əzələləriniz güclənəcək və uzun müddət düzgün duruşunuzu saxlamağa imkan verəcək.
   • Səhifəyə baxmaq üçün başınızı əymək lazım deyil. Başınızı düz tutmağa və yalnız gözlərinizi aşağı əyməyə çalışın. Yüngül əyilmə ilə baş səhifənin üstündən asılmayacaq.
4. 4 Vərəqi 30-45 dərəcə bir açı ilə yerləşdirin. Masanın kənarına oturun, sonra 30-45 dərəcə bir açı ilə qarşınızdakı kağızı açın. Solaxay üçün vərəqənin yuxarı kənarı sağa, sağ əli olanlara isə sola baxmalıdır.
   • Yazarkən, sizin üçün ən rahat olan bucağı tapmaq üçün kağızın yerini tədricən tənzimləyin.
5. 5 Yazmadan əvvəl əllərinizi uzatın. Yazılı ünsiyyət üçün kompüter və cib telefonlarından istifadənin artması, əlyazma anlaşılırlığına əhəmiyyətli dərəcədə mənfi təsir göstərmişdir. Bir araşdırmaya görə, iştirakçıların 33% -i öz əlyazmalarını oxumaqda çətinlik çəkib. Başqa bir mənfi simptom - bu gün insanlar daha az əllə yazırlar. Yazı fəaliyyətində ani artımdan əvvəl qollarınızı uzatmasanız, əzələlər tez yorulacaq və spazmlar başlayacaq.
   • Əlinizi yumşaq bir şəkildə sıxın və bu vəziyyətdə 30 saniyə saxlayın. Sonra bütün barmaqlarınızı 30 saniyə mümkün qədər genişləndirin. Məşqləri 4-5 dəfə təkrarlayın.
   • Barmaqlarınızı bükün ki, hər barmağınızın ucu ovucunuzdakı hər barmağınızın əsasına toxunsun. Bu vəziyyətdə 30 saniyə saxlayın, sonra rahatlayın. Məşqləri 4-5 dəfə təkrarlayın.
   • Fırçanı ovucunuzla masanın üzərinə qoyun. Hər barmağınızı növbə ilə qaldırın və çəkin, sonra aşağı salın. 8-10 dəfə təkrarlayın.

Metod 2 /3: Səliqəli blok hərfləri

1. 1 Qələmi və ya qələmi düzgün tutun. Bir çox insanlar hərəkəti daha yaxşı idarə etmək üçün qələmi çox sıxır, lakin bu, çox vaxt ağrı və səliqəsiz əlyazmaya səbəb olur. Sapı yumşaq bir şəkildə tutun.
   • Göstərici barmağınızı qələmin ucundan təxminən 2,5 santimetr yuxarı qoyun.
   • Baş barmağınızı sapın kənarına qoyun.
   • Sapın alt hissəsini orta barmağınızla dəstəkləyin.
   • Üzük və çəhrayı barmaqlar rahat və təbii vəziyyətdə olmalıdır.
2. 2 Bütün əlinizlə yazın. Zəif əl yazısı tez -tez məktubları yalnız barmaqlarınızla çap etmək meylindən qaynaqlanır. Düzgün yazma texnikası əlin barmaqlarından çiyninə qədər olan bütün əzələlərini istifadə edir və yalnız barmaqlarla yazmağı sevənlərin kəskin və kəskin sarsıntılarından çox, qələmlə hamar hərəkətlər etməyə imkan verir. Barmaqlar güc tətbiq etmək əvəzinə sapı istiqamətləndirməlidir. Aşağıdakılara diqqət yetirin:
   • Yalnız barmaqlarınızla yazmayın, ön kolunuzdan və çiyninizdən istifadə edin.
   • Hər bir neçə kəlmə ilə səhifəni yuxarı qaldırmayın. Avucunuzu hamar bir şəkildə hərəkət etdirmək üçün bütün əlinizi istifadə edin.
   • Bilək mümkün qədər sabit olmalıdır.Ön kol hərəkət edir, barmaqlar sapı istiqamətləndirir, ancaq bilək çox hərəkətli olmamalıdır.
3. 3 Sadə xətlər və dairələr çəkməyi öyrənin. Əlinizi düzgün bir şəkildə yerləşdirin və astarlı kağıza xətlər çəkmək üçün bütün hərəkətləri edin. Xətlər bir az sağa əyilməlidir. Növbəti sətirdə bir sıra dairələr çəkməyə başlayın. Mümkün qədər düz və yuvarlaq olduğundan əmin olun. Qələmlə daha rahat olana qədər bu məşqi hər gün 5-10 dəqiqə edin.
   • Xətlərin uzunluğunun və meyl açısının eyni olduğundan əmin olun. Dairələr eyni diametrdə, mümkün qədər yuvarlaq və səliqəli şəkildə bağlanmalıdır.
   • Xəttlər və dairələr əvvəlcə laqeyd görünə bilər. Xətlər fərqli uzunluqlarda və ya fərqli açılarda ola bilər. Bəzi dairələr uzanmış və qeyri -kamil şəkildə bağlanmış ola bilər.
   • Məşq yalnız sadə görünür, buna görə əvvəlcə xətlər və dairələr çox səliqəli deyilsə ruhdan düşməyin. Qısa müddət ərzində mütəmadi olaraq məşq edin və tezliklə əhəmiyyətli irəliləyişlər görəcəksiniz.
   • Xətlər və fileto üzərində daha çox nəzarət səliqəli yazılara imkan verəcək.
4. 4 Fərdi məktublara keçin. Doğru duruşu, qələmi düzgün tutmağı və dairələrlə sətir yazmağı öyrəndikdən sonra əlifbanın hərflərinə keçin. Hələlik, bütün cümlələri yazmağa vaxt ayırın - bunun əvəzinə, məktəbin birinci sinifində olduğu kimi, hərf sıralarını çap edin.
   • Hər hərfi ən azı 10 dəfə böyük hərflə və 10 dəfə kiçik hərflərlə yazın.
   • Gündə ən azı üç dəfə bütün əlifbanı nəzərdən keçirin.
   • Ardıcıllığa çalışın: hər bir "a" hərfi digər "a" hərflərinə bənzəməlidir, "u" hərfinin quyruğu da "t" hərfindəki kimi olmalıdır.
   • Hər hərfin alt hissəsi səhifənin bir sətri boyunca olmalıdır.
5. 5 Bütün paraqrafları yazmağa çalışın. Bir kitabdan paraqrafları yenidən yaza, özünüz paraqraflar yarada və ya bu məqalədən istifadə edə bilərsiniz. Bütün hərflərdən istifadə etmək üçün əlifbanın bütün hərflərini ehtiva edən cümlələr - pangramlar yazmağa çalışın. Bu nümunələri özünüz gətirməyə çalışın, İnternetdə pangramlar tapın və ya məqalədəki nümunələrimizi istifadə edin:
   • Mənzərənin hava fotoşəkilləri artıq zəngin və firavan kəndlilərin torpaqlarını ortaya çıxardı.
   • Cənub çöllərində bir sitrus meyvəsi var idi ... - bəli, amma saxta bir nüsxə!
   • Cənubi Efiopiyalı bir canavar, kərtənkələ qurultayına siçanını gövdəsindən götürdü.
   • Qədim yunan amforasının batmış bir məhv edənindən xilas edilməsi texniki çətinliklər ilə doludur.
6. 6 Tələsmə. Əl yazınızın bir gecədə möcüzəvi şəkildə yaxşılaşacağını gözləməyin - illər ərzində inkişaf etmiş əzələ yaddaşının formalaşmaması üçün çoxlu təcrübə lazım ola bilər. Zaman və səbir uğurun açarı olacaq.
   • Tələsik yazmayın. Bəzi hallarda (məsələn, sinifdə və ya işgüzar görüşdə) tez qeydlər etməlisiniz, digər hallarda isə vaxt ayırın və ardıcıl olaraq məktub yazmağa diqqət edin.
   • Zaman keçdikcə əl yeni hərəkətlərə öyrəşəcək və hərflərin düzgünlüyünü və oxunaqlılığını qoruyaraq yazma sürətini artırmaq mümkün olacaq.
7. 7 Mümkünsə əllə yazın. Əl yazınızı həqiqətən inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, özünüz üçün bir məqsəd qoymağınız vacibdir. Bəzən bir planşetdə və ya dizüstü kompüterdə qeydlər etmək cazibədardır, ancaq özünüzü daimi məşqlə saxlamasanız əl yazınız yenidən pisləşməyə başlayacaq.
   • Yazı texnikanızı məşqlərdən real dünyaya köçürün: həmişə yaxşı bir qələm və lazımlı bir dəftər götürün, rahat bir hündürlüyə malik bir səth seçin, duruşunuza baxın, qələmi düzgün tutun, kağızı rahat bir açı ilə yerləşdirin və qələmi istiqamətləndirin barmaqlarınızla və bütün qollarınızın köməyi ilə hərəkət etmək üçün güc tətbiq edin.

Metod 3 /3: Səliqəli yazmaq

1. 1 Keyfiyyətli materiallardan istifadə edin və düzgün duruşu qoruyun. Əvvəlki üsulla müqayisədə yeganə fərq yalnız hərflərin formasıdır.Yuxarıdakı ipuçlarını unutmayın: yaxşı yazı alətləri, düzgün masa hündürlüyü, düzgün duruş və əl mövqeyi və qələm tutma.
2. 2 Əllə yazılmış əlifbanı düşünün. Şübhəsiz ki, məktəbdə bütün hərflərin kiçik və böyük hərflərin yazılışını öyrənmisiniz. Buna baxmayaraq, bir çox böyüklər kimi uzun müddət əlyazma məktublar yazmadınızsa, bütün hərflərin yazılışı yadda qalmaya bilər. Əlbəttə ki, bir çox hərflər çap olunmuş matçlara bənzəyir, lakin "d" və ya "r" hərfi kimi fərqlər də var.
   • Ofis ləvazimatı mağazasından və ya kitab mağazasından xəttatlıq dəftəri (resept) alın. Son çarə olaraq İnternetdə belə bir notbuk tapa bilərsiniz.
   • İnternetdə pulsuz yazı masaları da tapa bilərsiniz.
3. 3 Hər bir hərfi böyük və kiçik etmək üçün məşq edin. Blok hərflərində olduğu kimi, əlyazma ilə yazılmış hər bir məktubu, birinci sinifdə oxuyan kimi fərdi olaraq tətbiq edin. Hər bir hərfin düzgün yazılmasına riayət etmək vacibdir.
   • Əvvəlcə hər bir hərfi ayrıca yazın. On böyük hərfdən "A", sonra on kiçik hərfdən "a", "B" böyük hərflərindən ibarət bir sıra və s. Bütün məktubların ayrıca yazıldığından əmin olun.
   • Ancaq unutmayın ki, əlyazmada hərflər bir -birinə bağlıdır. Hərfləri səliqəli şəkildə yazmağı öyrəndiyiniz zaman əvvəlki addımı təkrarlayın, amma indi hərfləri birlikdə yazın.
   • Nəzərə alın ki, cümlələrdə ardıcıl olaraq bir neçə böyük hərf yoxdur, buna görə bir böyük hərf "A" yazın və "a" doqquz kiçik hərfdən ibarət bir simli ilə bağlayın.
4. 4 Hərflər arasındakı əlaqəni mükəmməlləşdirin. Əlyazma və çap üslubundakı məktublar arasındakı əsas fərq (hərflərin şəklinə əlavə olaraq) söz daxilində hərflərin davamlı yazılmasıdır. Buna görə də, bu sualı düşünmədən məktubları bir -biri ilə necə bağlamağı və yazmağı öyrənməlisiniz. Təcrübə üçün əlifbanın hərflərini fərqli qaydada dəyişdirin və cansıxıcı olmamaq və hərf birləşmələrini istifadə etməmək üçün sıranı gündən -günə dəyişdirin.
   • Başlanğıcın və sonun ortaya doğru dəyişməsi: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Sonun və başlanğıcın ortaya doğru dəyişməsi: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Əvvəldən sona qədər bir məktub çatışmır: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • Sona qədər iki hərfin atlanması ilə: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Və s. İstədiyiniz hər hansı bir ardıcıllıq yaradın - məqsəd fərqli hərfləri düşüncəli şəkildə necə bağlamağı öyrənməkdir.
   • Bu məşqin əlavə bir faydası, hərflər sözə əlavə edilmədiyi üçün sürətlənə bilməməsidir. Qəsdən yavaşlama, məktubların düşünülmüş və yavaş bir şəkildə çəkilməsinə və bağlanmasına imkan verir.
5. 5 Cümlələri və paraqrafları yenidən yazın. Əvvəlki hissədə olduğu kimi, fərdi məktublar yazmaqda rahat hiss edən kimi real sözlərə, cümlələrə və paraqraflara keçin. Blok hərfləri bölməsindəki pangramlardan istifadə etməyi unutmayın.
6. 6 Sapı yavaş -yavaş, lakin mütləq hərəkət etdirin. Blok hərfləri ilə, seçiminizə görə hər bir və ya iki hərfdən sonra qələmi kağızdan qoparmalısınız. Əllə yazılmış məktublar halında, bəzən qələmin vərəqdən qoparılmasından əvvəl bütöv bir söz yazmalısınız. Bu, əl yazınızın hamarlığına mənfi təsir göstərə bilər.
   • Çox vaxt bir neçə məktubdan sonra əlin istirahət etməsinə icazə vermək istəyi yaranır. Bu nəinki sözün gedişinə mənfi təsir edəcək, həm də bir uc və ya digər maye mürəkkəb qələm istifadə etsəniz mürəkkəb ləkələrinə səbəb olacaq.
   • Yavaş və səlis yazmağa çalışın ki, sözün ortasında dincəlməyinizə ehtiyac qalmasın. Bütün əlyazma sözləri axıcı və ardıcıl görünməlidir.

İpuçları

• Yazarkən əyilməyin.Məsələn, sola əyilməyin, əks halda hərflərin əyri olduğunu sonradan görəcəksiniz. Düz oturmağa və iti qələmlə yazmağa çalışın.
• Tələsmə. Dostunuzun yazmağı bitirməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Öz sürətinizlə mükəmməlliyə doğru irəliləyin.
• Qalan çatışmazlıqlar üzərində dayanmaqdansa, əl yazısının təkmilləşdirilməsinə diqqət yetirin.
• Mətndən bir paraqraf yazın, işi dayandırın və qiymətləndirin. Hər şey diqqətlə aparılırsa, eyni ruhda davam edə bilərsiniz. Əks təqdirdə, nəticəni necə yaxşılaşdıracağınızı düşünün.
• Bütün əlifbanı yenidən yazmaq istəmirsinizsə, adınız və ən sevdiyiniz yeməklərin adları kimi təsadüfi sözlər yazın.
• Əvvəlcə geniş bir sətir aralığında kağız üzərində yazın. Böyük əlyazma eyni ölçülü hərflərin çəkilməsinə imkan verir və hər hərfin incə detalları ətraflı şəkildə araşdırıla bilər. Daha sonra, xətlər arasında daha kiçik bir boşluq olan kağıza keçə bilərsiniz.
• Yazarkən özünüzü rahat hiss etməlisiniz. Əl yazısı sizə olduqca səliqəli görünürsə, amma dostunuzun məktubları daha səliqəlidirsə, ondan sonra təkrar etməyə çalışmayın. Öz yolunuzu yazın.
• Niyə daha səliqəli yazmaq istədiyinizə diqqət yetirin. Bu, yorğunluq zamanı motivasiyanızı qorumağa kömək edəcək.
• Yad fikirlərdən qurtulun və hansı sözləri və ya hərfləri yazmaq istədiyinizi düşünün. Sözə diqqət yetirin və yavaş -yavaş bir kağıza yazın.
• Əzələ yaddaşını inkişaf etdirmək üçün yaxşı olmayan hərfləri dəfələrlə təkrarlayın.
• Sapı sərbəst və çətinliklə tutun. Sizin üçün əlverişli bir qələm növü istifadə edin.

Xəbərdarlıqlar

• Özünüzü çox yükləməyin! Zaman keçdikcə hər kəs səliqəli yazmağı öyrənə bilər.
• Kimsə qabaqladı və ya daha sürətli öhdəsindən gəlsəniz, özünüzə deyin ki, adam sadəcə tələsir və cəhd etməyib.
• Məşqdən sonra qolunuzun ağrımasını gözləyin.