Çürük dodaqlar ilə necə məşğul olmaq olar

MəZmun

Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Çatlayan dodaqları müalicə etmək
2 -dən 2 -ci hissə: Dodaqların çatlamasının qarşısının alınması
Xəbərdarlıqlar

Çatlaq dodaqlar qarşısını almaq çətin bir problemdir və bir gecədə düzəldilə bilməz. Əksər insanlar üçün qarşısının alınması ən yaxşı dərmandır. Digərləri üçün çatlamış dodaqların qarşısı alınmır. Belə insanlar üçün çatlamış dodaqlar yaşamağı öyrənməli olduqları uzun müddətli bir simptom və yan təsirə çevrilir. Əlbəttə ki, əksər hallarda çatlamış dodaqları su və dodaq balsamı ilə müalicə edə bilərsiniz (və qarşısını ala bilərsiniz). Dodaqlarda tez -tez çatlamalar və ya xroniki təzahürlər halında həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Çatlayan dodaqları müalicə etmək

1 Dodaq balzamı istifadə edin. Sadə bir bal mumu balzamı və ya günəşdən qoruyan bir məhsul seçin. Balzam dodaqlarınızı hava şəraitindən qoruyur, buna görə də quru, günəşli və ya küləkli günlərdə tətbiq etməyinizə əmin olun. Balzam infeksiyaların qarşısını almaq üçün çatlaq mastik rolunu oynayır. Çölə çıxmadan əvvəl, yemək və ya içdikdən sonra və hər dəfə dodaqlarınızdan sürtüləndə tətbiq edin.
- Dodaqlarınızı yalamaq vərdişiniz varsa, ətirli balzamlardan istifadə etməyin. Xoşagəlməz bir dad və UV filtrli bir balzamı seçin.
- Kavanozlarda balzam istifadə etməyin, çünki barmaqlarınızı dəfələrlə batıraraq dodaqlardakı çatlara girə biləcək bakteriyaların çoxalmasına səbəb olursunuz.
- Küləkli bir gündə ağzınızı eşarp və ya başlıq ilə örtün. Şəfa prosesində dodaqlarınızı mümkün qədər az qıcıqlandırmağa çalışın.
2 Dodaqlarınızı incitməyin. Çatmış dodaqları cızmaq, soymaq və dişləmək sizə cazibədar görünə bilər, ancaq çatların sağalmasına mənfi təsir göstərə bilər. Bütün bu hərəkətlər çatlamış dodaqları daha da qıcıqlandırır, şəfa prosesini ləngidir və infeksiyaları tetikleyebilir.Xüsusilə buna meyliniz varsa, herpes də baş verə bilər.
- Dodaqlarınızdakı çatlardan dərini soymayın! Sağaldıqca dərinizə yaxşı qulluq edin. Aşınma infeksiyalara səbəb ola bilər.
3 Daha sürətli şəfa üçün dodaqlarınızı nəmləndirin. Dehidratasiya çatlaqların ümumi səbəbidir. Bol su için və dərinizə nəmləndirici tətbiq edin. Daimi içməli su ilə dodaqlarınızdakı kiçik çatlaqları bir neçə saat ərzində sağalda bilərsiniz. Daha şiddətli simptomlar daha uzun çəkəcək: hər yeməkdən əvvəl, məşqdən əvvəl və sonra və hər dəfə susuzluq hiss etdiyiniz zaman su içmək lazımdır.
- Dərinin susuzlaşması qış mövsümündə ümumi bir simptomdur. Mümkünsə, evinizi qızdırmaq və ya nəmləndirici almaq üçün quru hava istifadə etməyin.
4 Həkimə getmək. Dodaqların qızarması və ağrı və ya iltihabın görünüşü cheilitin varlığını göstərə bilər. Dodaqlardakı cheilit adətən qıcıqlanma və ya infeksiyalardan qaynaqlanır. Dodaqlar partlayanda və çatlayanda bakteriyalar cheilitə səbəb ola bilər. Həkiminiz simptomlar yox olana qədər istifadə etmək üçün lazım olan antibiotiklər və ya antifungal kremlər təyin edə bilər. Dodaq yalamaq, xüsusən uşaqlarda cheilitin çox yayılmış səbəbi ola bilər.
- Cheilitis də kontakt dermatitin əlaməti kimi çıxış edə bilər. Dərinizdə qırılma meylləri varsa, dəri dermatiti diaqnozu qoyma ehtimalı haqqında həkiminizlə danışmalısınız.
- Cheilit də kəskin və ya xroniki ola bilər.
- Bəzi dərmanlar və ya əlavələr cheilitis riskini artıra bilər. Ən çox yayılmış patogenlər retinoidlərdir. Ayrıca, cheilit, lityum, yüksək dozada A vitamini, D-penisilamin, izoniazid, fenotiazin, həmçinin kemuloterapevtik maddələr bisulfan və aktinomisinin qəbulunun nəticəsi ola bilər.
- Dodaqların çatlaması otoimmün xəstəliklər (lupus, Crohn xəstəliyi kimi), tiroid xəstəliyi və sedef də daxil olmaqla bir çox xəstəliyin əlaməti ola bilər.
- Daun sindromlu xəstələrdə dodaqların çatlaması çox yaygındır.

2 -dən 2 -ci hissə: Dodaqların çatlamasının qarşısının alınması

1 Dodaqlarınızı yalamağı dayandırın. Quru hiss edirsinizsə nəmləndirmək üçün bunu şüursuz şəkildə edə bilərsiniz. Təəssüf ki, bunun tam əks effekti olacaq, çünki dodaqlarınızı yalayanda təbii yağları onlardan yuyursunuz və bununla da susuzlaşma və çırpıntıları daha da artırırsınız. Bu vərdişlə qarşılaşsanız dodaq balzamı istifadə edin. Bunu maniyaya çevirmisinizsə, həkiminizə müraciət edin və bir terapevtlə məsləhətləşin. Dodaqların daimi yalaması və dişləməsi obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) və ya öz dərisinə diqqət yetirmək (OKB) kimi bir çox xəstəliyin əlaməti ola bilər.
- Dodaq balzamını mümkün qədər tez -tez tətbiq etmək, dodaqlarınızı yalamamağı, dişləməməyi və çeynəməməyi özünüzə xatırlada bilər. Xoşagəlməz bir dad və UV filtrli bir balzam seçin.
- 7-15 yaş arası uşaqlarda, dodaqların davamlı yalanması səbəbindən, cheilit xəstəliyinə tutma meyli var.
2 Burnunuzdan nəfəs alın. Ağızdan nəfəs almaq dodaqların qurumasına səbəb ola bilər. Ağzınızdan nəfəs almağa alışmışsınızsa, vərdiş əldə etmək üçün burnunuzdan nəfəs alın. Gündə bir neçə dəqiqə burnunuzdan və ağzınızdan nəfəs almağa çalışın. Burun dilatatoru ilə də yatmağa çalışın ki, bu da burun keçidlərinizi açmağa kömək edəcək.
3 Allergenlərdən çəkinin. Allergenləri və boyaları ağızdan mümkün qədər uzaq tutun. Bir qida komponentinə kiçik bir allergiya və ya dözümsüzlük belə dodaqların çatlamasına səbəb ola bilər. Həzm problemləri və ya qızartı kimi digər simptomlara allergiyanız yoxdursa, dodaqlarınız çatlamışsa həkiminizə müraciət edin.Semptomları təyin etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir allergoloqa müraciət edin.
- Dodaq balzamınızın makiyajını yoxlayın. Qırmızı boya kimi allergiyanız ola biləcək maddələrdən çəkinin.
- Bəzi insanlar bir çox UV dodaq balzamında olan para-aminobenzoy turşusuna allergik ola bilərlər. Boğazda şişkinlik və ya nəfəs darlığı varsa, balzamı istifadə etməyi dərhal dayandırın və təcili tibbi yardım üçün 103 -ə zəng edin.
4 Nəmləndirin və qoruyun. Dodaqların çatlamasına qarşı ən yaxşı müdafiə nədir? Artıq çatlarınız olduğu kimi davranın. Hər yeməkdən əvvəl su içmək və birdən susuzluq hiss etməyiniz üçün əlinizdə bir stəkan saxlayın. Çölə çıxmazdan əvvəl və ya hava qızdırıcısını açarkən dodaq balzamı çəkin. Küləkli qış günlərində üzünüzü örtün, günəşli günlərdə UV filtrli balzam istifadə edin.
- Dodaqlarınızı yalamaq vərdişindən qurtarsanız, hər gün balzamı tətbiq etməyinizə ehtiyac yoxdur. Yalnız küləkli və günəşli günlərdə istifadə etmək istəmirsinizsə istifadə edin.