MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Sənə nə lazımdır

Bir gəzinti həmişə həyəcan verici və təsir edici bir macəradır, ancaq səfərin mütəşəkkil və təhlükəsiz olması üçün əvvəlcədən buna hazırlaşmalısınız.

Addımlar

1. 1 Kiminlə düşərgəyə gedəcəyinizə qərar verin. İstər tək gəzsən, istərsə də ailənlə birlikdə növbəti addım çox vacib deyil. Ancaq bir bələdçi və ya bir qrup dostunuzla gəzintiyə çıxırsınızsa, növbəti addıma diqqət yetirin.
2. 2 Başqa bir şey etməzdən əvvəl sizinlə birlikdə düşərgəyə gedən hər kəsdən sığorta məlumatı aldığınızdan əmin olun. Gəzinti zamanı kimsə xəsarət alarsa, sığorta məlumatları hansı köməyə arxalana biləcəyi sualına gəldikdə faydalı olacaq. Ayrıca, bütün yürüş iştirakçılarının sağlamlığı haqqında məlumatlar çox vacibdir; məsələn, fıstığa alerjisi olan biri ilə fıstıq yağı götürməməlisiniz. Kiminsə müntəzəm olaraq dərman qəbul etməsi lazımdırsa, bu dərmanların kifayət qədər miqdarını özü ilə gətirməlidir. Kimsə eynək və ya kontakt linzalar taxarsa, eynək çantası, lens həlli və / və ya ehtiyat eynək gətirməlidir.
3. 3 Səyahət üçün ilk yardım çantasını toplayın. Nə qoyacağınızı bilmirsinizsə, gəzintinizdə sizə lazım olacaq şeylərin siyahısı üçün aşağıya baxın. Bundan əlavə, ilk yardımın əsas prinsiplərini mənimsəməlisiniz.
4. 4 Gəzintinizin nə qədər davam edəcəyini və harada yatacağınızı müəyyənləşdirin. Bunu əvvəlcədən təyin etməsəniz, meşədə kirayəyə götürülmüş bir kabinədə və ya kabinədə mükəmməl yerləşə biləcəyiniz zaman özünüzlə bir çadır almaq və götürmək məcburiyyətində qalacaqsınız.
5. 5 Kifayət qədər yemək hazırlayın: gündə üç yemək və bir qəlyanaltı üçün kifayət olmalıdır. Pendir, təzə ət, süd kimi çox tez xarab olan qidaları özünüzlə gətirməməyə çalışın. Ümumiyyətlə, bütün süd məhsulları və ətlərdən uzaq durmağa çalışın, çünki artıq pis olan bir şey yeyirsinizsə zəhərlənə bilərsiniz. Fındıq və qurudulmuş meyvələrin qarışığı qəlyanaltılar üçün əladır, təzə meyvələr səhər yeməyi üçün, nahar üçün çörək və ya kraker, axşam yeməyi üçün qalıqlar yeyilə bilər. Həm də özünüzlə bol su gətirin.
6. 6 Aşağıdakı "Ehtiyacınız olacaq" bölməsində sadalanan bütün digər əşyaları toplayın və kiçik, yüngül bir çantaya yığmağa çalışın. Kiçik əşyaları bir sırt çantasına və ya arabaya yerləşdirə bilərsiniz və yuxu çantaları kimi böyük əşyalar möhkəm zibil çantalarına qablaşdırıla bilər. Əşyaları daşımaq üçün əladırlar və istifadə edilmədikdə kiçik bir yerə qoyula bilərlər.
7. 7 Özünüzlə çox şey götürməyin.
8. 8 Hər şeyi avtomobilinizə yükləyin və yola çıxın!

İpuçları

• Heç bir zərgərlik və ya sırğa götürməmək daha yaxşıdır. Bir şeylə asanlıqla yaxalana və ya gəzintidə itə bilərlər.
• Zövq almağı unutmayın!
• Qurudulmuş ət və balıq da gəzintiyə uyğundur.
• Bir seçiminiz varsa, bir kabinədə və ya kabinədə yatmaq istəyə bilərsiniz. Hər cür hava şəraitindən əla qorunma təmin edirlər, çöldə yağış yağanda daha xoş olurlar və hətta bəzi kabinlərdə kondisioner quraşdırılıb.

Sənə nə lazımdır

• Ümumi şeylər
  • Gəzintinin hər günü üçün üç yemək üçün kifayət qədər yemək və bir qəlyanaltı (isteğe bağlı)
  • Yuxu çantası / şişmə çarpayı
  • Əlavə yorğanlar (gəzinti soyuq şəraitdə baş verərsə)
  • İti bıçaq
  • Panço (yağış halında)
  • Çadır (kabin / kottec / ev kirayələmirsinizsə)
  • Branda
  • Çadır payları
  • Su şüşələri
  • Kompas
  • Uyğun paltarlar:
    • Soyuq hava üçün
      • İdman ayaqqabısı
      • Hər gün bir cüt şalvar və ya jeans
      • Ceket
      • Uzun Kollu Sweatshirtlar
      • Corablar (bir marj ilə götürün)
      • Əlcəklər / əlcəklər (üçün çox soyuq hava)
      • Şapka (üçün çox soyuq hava)
      • İsti su keçirməyən çəkmələr (üçün son dərəcə soyuq / qarlı hava)
      • Uyğun yuxu paltarları
    • İsti hava üçün
      • Flip floplar (isteğe bağlı)
      • İdman ayaqqabısı
      • Günəş eynəyi (isteğe bağlı)
      • Qapaq
      • Qısa şalvar və / və ya jeans
      • Mayo (üzmək istəsəniz, qayıqla, kanoe ilə və s.)
      • Hər gün üçün rahat futbolka
      • Corablar
      • Uyğun yuxu paltarları
  • Günəşdən qoruyucu
  • Həşərat kovucusu
  • Şəxsi əşyalar
  • Yağışlı bir gündə kitab və / və ya oyunlar
  • Zibil torbaları
  • Tualet kağızı
  • Sabun və şampun
  • Kağız dəsmal
  • Zip çanta
  • Fənərlər / lampalar
  • Ehtiyat batareyalar
  • Yastıq
  • Rahat yataq və ya şişmə döşək (isteğe bağlı)
  • Yumşaq oyuncaqlar (isteğe bağlı)
  • Böyük portativ soyuducu (yemək üçün)
  • Güclü yapışan bant
• İlk yardım dəsti üçün
  • Antiseptik salfetlər
  • Yamaq
  • Bandajlar
  • Həşərat kovucusu
  • Ağrı dərmanları
  • Qaşıntı əleyhinə krem
  • İnhaler (astma xəstəsi gəzintiyə çıxırsa)
  • Matçlar
  • Cımbız (parçalanma halında)
  • Fit
  • Güzgü (lazım olduqda kömək üçün bir siqnal göndərmək üçün)
  • Bandana (demək olar ki, hər vəziyyətdə faydalıdır)
  • Saç bağları (bunları yalnız saç üçün istifadə edə bilməzsiniz)
  • Az miqdarda təzə su (susuzluq və ya gözləri, yaraları yumaq üçün)
  • Qadın gigiyenası (gəzintiyə çıxan qadınlar üçün)
  • Salfetlər
  • Şəxsi dərmanlar