MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Söhbətə başlayın
• Metod 2 /3: Söhbəti davam etdirin
• Metod 3 /3: Ümumi Səhvlərdən çəkinin

Hər kəslə ünsiyyət qurmaq çox faydalı bir bacarıqdır. Yeni dostlar tapmağa və ya romantik bir tərəfdaşla tanış olmağa kömək edə bilər. Onun varlığı yeni karyera və ya iş imkanları da aça bilər. İnsanlar təbii olaraq sosial varlıqlardır, amma ünsiyyət hər kəs üçün asan deyil. Ancaq başqaları ilə necə ünsiyyət qurmağı öyrənmək heç vaxt gec deyil!

Addımlar

Metod 1 /3: Söhbətə başlayın

1. 1 Əvvəlcə rahatlayın. Başqa insanlarla ünsiyyət qurma ehtimalınızdan narahat olsanız, çox güman ki, söhbətə başlamaq çətin olacaq. Sosial vəziyyətə düşməzdən əvvəl rahatlamağa çalışın. Bu şəkildə, sözlərinizə qarışmadan söhbətə rahatlıqla başlaya bilərsiniz.
   • İstirahət etmək üçün fiziki fəaliyyətlə məşğul olun. Meditasiya edin və ya mütərəqqi əzələ gevşetməsi edin.
   • İctimai bir hadisədən əvvəl istirahət ritualı üçün sakit bir yer tapın. Bu vəziyyətə sakit və rahat daxil olmağa kömək edəcək. Və ya heç olmasa bir neçə yavaş və dərin nəfəs alın.
2. 2 Bədən dilinizə baxın. Bir insanla söhbətə başlamazdan əvvəl söhbət etməkdən çəkinmədiyinə əmin olun. İnsanlara özləri istəməmiş yaxınlaşsanız heç kimlə danışa bilməyəcəksiniz. Birincisi, şəxsin əlaqə qurmağa hazır olduğunu göstərən əlamətləri izləyin. Ayrılmış kimi görünürsə, bir az rahatlamasını gözləyin.
   • Açıq bədən dilinə diqqət yetirin. İnsan bədənini örtməməlidir, məsələn, qollarını keçir. Danışmaq istəyənlər qollarını yanlarına alaraq ayağa qalxacaqlar.
   • Mümkündür ki, adam sizin baxışlarınızı görsün və bununla da söhbətə açıq olduqlarını göstərsin. Bu, rədd edilmədən qorxmadan ona yaxınlaşa biləcəyinizə işarədir.
3. 3 Bir sual ilə başlayın. Sual, söhbətə başlamaq üçün əla bir yoldur. Ünsiyyət tonunu təyin edir və həmsöhbətə maraq göstərir. Özünüzü təqdim etdikdən sonra bir şey soruşmağa çalışın. Yalnız "bəli" və ya "yox" cavabını vermək kifayət etməyən açıq tipli suallar vermək daha yaxşıdır.
   • Məsələn, bir məclisdəsinizsə, "Ev sahibini necə tanıyırsınız?"
   • Bir şəbəkə tədbirindəsinizsə, işindən soruşun. Məsələn: "İşiniz tam olaraq nədir?"
4. 4 Söhbətə başlamaq üçün ətrafınızdan istifadə edin. Nə olduğu ilə işləməyə çalışın. Nə soruşacağınızdan və ya hansı mövzunu seçəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, ətrafınızı şərh edin. Ətrafınıza baxın və buna əsaslanaraq bir söhbətə başlayın.
   • Məsələn, deyə bilərsiniz: “Bu taxta döşəmələri çox sevirəm. Başqa bir dövrə keçdikləri görünür. "
   • Şəxsi ünsiyyət qurmağa təşviq edə biləcək şərhlərini paylaşmağa da dəvət edə bilərsiniz. Məsələn: “Bu divar kağızı haqqında nə düşünürsən? Mən heç vaxt belə bir şey görməmişəm ".

Metod 2 /3: Söhbəti davam etdirin

1. 1 Həmsöhbətə qulaq asın. İnsanlar təbii olaraq onları dinləyənlərə cəlb olunurlar. Hər kəs özünü vacib və eşitmiş hiss etmək istəyir, buna görə də başqalarının səninlə ünsiyyət qurmasını istəyirsənsə, onlara ayrılmaz diqqət yetir. Kimsə söz alanda həmişə qulaq asdığınızdan əmin olun.
   • Söhbətə girdiyiniz zaman, "Əvvəl dinləyin, sonra danışın" qaydasına riayət etməyə çalışın. Söhbətin tonunu təyin etdikdən sonra, şərh yazmadan əvvəl həmin şəxsin fikirlərini tam şəkildə paylaşmasına icazə verin.
   • Bəzən gözlə təmas edərək başınızı yelləyərək dinlədiyinizi göstərin. Marağı ifadə etmək üçün "Mmm ..." kimi bir söz də deyə bilərsiniz.
2. 2 Suallar verin. Suallar söhbəti davam etdirmək üçün əla bir yoldur. Söhbətin boş olduğunu düşünürsənsə, bir neçə sualla onu canlandır.
   • Eşitdiklərinizə əsaslanaraq sual verməyə çalışın. Məsələn: “Bu maraqlıdır. Metropolda məktəbə getmək necə hissdir? "
   • Bir sual ilə yeni bir mövzu da qaldıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə nəyi qeyd etməyin məqsədəuyğun olacağını düşünün. Məsələn, məktəbdə bir adamla söhbət edirsənsə, "Kimya imtahanı haqqında nə düşünürsən?"
3. 3 Mənə özünüz haqqında bir şey deyin. Yalnız suallarla bombardman etsəniz, bir insanın sizinlə ünsiyyət qurmaq istəməsi ehtimalı azdır. İnsanlar başqaları haqqında çox soruşan, lakin özləri haqqında az danışanlarla danışmaqdan narahatdırlar. Başqalarının sizinlə ünsiyyət qurmaq istəyi olması üçün özünüz haqqında məlumat paylaşdığınızdan əmin olun.
   • Özünüz haqqında suallar və hekayələr dəyişdirməyə çalışın. Məsələn, oxuduğunuz kitabı bəyənib -sevmədiyini soruşun. Fikirlərini bölüşdükdən sonra bu yaxınlarda oxuduqlarınızı bizə deyin.
   • Həm də qarşılıq olaraq verilən bütün suallara cavab verməyə hazır olun. Digər insan bir şey gizlətdiyinizi düşünürsə, əsəbləşə və sizinlə danışmaq istəyini itirə bilər.
4. 4 Lazım olduqda mövzuları dəyişdirin. Şəxsin müəyyən bir mövzunu müzakirə etməkdə rahat olub olmadığına diqqət yetirin. Müəyyən bir məsələ qaldırsanız və susarsanız əsəbiləşə bilər. Yoxsa müzakirə sadəcə özünü tükəndirəcək. Hər ikiniz bu mövzuda başqa bir şey söyləmək fikrində deyilsinizsə, yeni bir mövzu tapın.
   • Əlaqəli bir suala getmək daha yaxşıdır. Məsələn, kitabları müzakirə edirsinizsə, söhbətin diqqətini filmlərə çevirin.
   • Əvvəlki mövzu ilə əlaqədar heç bir şey düşünə bilmirsinizsə, başqa bir sahəyə keçmək heç bir problem deyil. "Nə üçün işləyirsən?" Kimi ümumi suallara qayıdın. - və ya: "Harada böyüdün?"
5. 5 Mövcud hadisələri qeyd edin. Bu, söhbəti davam etdirmək üçün əla bir yoldur. Dünyada baş verənlərdən xəbərdar olsanız, hər kəslə ünsiyyət qurmaq sizin üçün asan olacaq. Şüur sayəsində bu anda başqalarının düşüncələrini məşğul edən şeylər haqqında söhbətlər edə biləcəksiniz.
   • Ciddi hadisələri gündəmə gətirmək lazım deyil, xüsusən də həmsöhbətə narahatlıq yarada bilər. Neytral ərazidə qalmaq üçün yeni bir hit filmi, bir məşhur skandalı və ya hit mahnıdan bəhs edin.

Metod 3 /3: Ümumi Səhvlərdən çəkinin

1. 1 Başqalarını aşmağa çalışmayın. Bəzən, fərqində olmadan, ünsiyyət qurarkən istər -istəməz həmsöhbətə kölgə salırıq. Çox vaxt narahatlıq günahkardır. Bəzən mövzunu dəstəkləmək üçün həmsöhbətinin hekayəsinin daha az mənalı və əhəmiyyətli göründüyü şeyləri danışırıq. Məsələn, bir adam həftəsonu şəhərdən bir neçə kilometr aralıda yerləşən bir kəndə necə getdiyini danışsa, universiteti bitirdikdən sonra bir ay ərzində Avropanı necə gəzdiyinizi düşünməməlisiniz. Bu öyünmək üçün keçə bilər.
   • Hekayələri eyni dəyərdə paylaşmağa çalışın. Məsələn, insan təvazökar bir tətildən bəhs edirsə, oxşar bir təcrübəni paylaşın. Məsələn, uşaq ikən tətilinizi kənddə nənənizlə necə keçirmisiniz.
2. 2 Digər insan haqqında fərziyyələr irəli sürməyin. Söhbətə girərkən söhbət etdiyiniz hər bir insana boş bir kağız vərəqi kimi davranın. İnsanın sizinlə razılaşacağını və ya dəyərlərinizi paylaşacağını düşünməyin. İnsanlar, ünsiyyət qurduqları insanların oxşar dəyərlərə və inanclara sahib olduqlarını zənn edirlər, lakin bu çox vaxt belə deyil. Ünsiyyət qurarkən yadda saxla: bu adamın bu mövzu ilə necə əlaqəli olduğunu bilmirsən.
   • Bəzən mübahisə etmək xoşdur və əgər bir insan bu fikrə açıq görünürsə, inanclarınızı bölüşmək olduqca mümkündür. Ancaq heç bir halda bir mövzuya bir ehtimalla başlamayın. Məsələn, son seçkiləri şərh edərkən, "Bu qədər məyusluq oldu, elə deyilmi?"
   • Mövzunu həmsöhbətini öz fikrini bildirməyə təşviq edəcək şəkildə qaldırmaq daha yaxşıdır. Məsələn: "Son seçkilər haqqında nə düşünürsən?"
3. 3 Hökmdən çəkinin. İnsanlar onları qınayanlarla söhbətə girməyi sevmirlər. Hər hansı bir söhbətdə özünüzü xatırlatın ki, qarşı tərəfi tanımağa çalışırsınız. Siz mühakimə etmək və ya spekulyasiya etmək üçün burada deyilsiniz. Onun sözlərini təhlil etməyin, amma diqqətlə dinləyin. Bu, mühakimə etmək və insanların sizinlə məlumat paylaşmasını daha rahat etmək üçün sizə daha az vaxt verəcək.
4. 4 Heç vaxt indiki ilə əlaqəni kəsməyin. Söhbət əsnasında zehninizi gəzdirmək çox asandır. Bunu etməyin. Diqqətiniz dağınıq görünürsə, başqaları sizinlə ünsiyyət qurmaq istəməyəcək. İndiki halda olun və həmsöhbətinizin çıxışından sonra nə deyəcəyinizi düşünməyin, həmçinin buludlarda oxumayın.
   • Konsentrasiyanı qorumaqda çətinlik çəkirsinizsə, hisslərinizi indiki vəziyyətə gətirmək üçün fiziki hərəkətlər edin. Məsələn, barmaqlarınızı yelləyin.