MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: bacınızla müsbət ünsiyyət qurun
• 3 -dən 2 -ci hissə: Bacınıza münasibətinizi dəyişdirin
• 3 -dən 3 -cü hissə: Münaqişələri həll edin
• İpuçları

Bacınızla tez -tez mübahisə edirsinizsə, ümidsiz olmayın, bu problemi həll etmək olar. Onunla güclü bir münasibət qurmaq istəyirsinizsə, bir -birinizlə necə ünsiyyət qurmağı öyrənməlisiniz. Bacınızla müsbət ünsiyyət qurmağa çalışın. Onunla daha nəzakətli və mehriban olmaq üçün çalışın. Bacınıza dost kimi davranın. Sahib olduğu yaxşı keyfiyyətlərə görə onu təqdir edin. Onlara diqqət yetirin. Sizi ona cəlb edən keyfiyyətləri düşünün. Niyə onu maraqlı və cazibədar bir insan hesab edirsiniz? Münaqişə vəziyyətlərində mübahisə və ya döyüşmək əvəzinə problemi müzakirə edin. Səylə bacınızla möhkəm bir əlaqə qura bilərsiniz. Bacın sənə qəzəblənirsə, ona sakitləşmək üçün bir şans ver. Sonra üzr istəyin. Onu sakitləşdirməyə çalışın. Düzəltməyə imkan verən kiçik bir hədiyyə alın. Onu ticarət mərkəzində vaxt keçirməyə dəvət edin. Bacınızdan inciyirsinizsə, ona nə hiss etdiyinizi söyləyin. Danışarkən sakit olun. Problemi müzakirə edin. Bu kömək etmirsə, həqiqətən etibar etdiyiniz birindən məsləhət istəyin. Bacınızla möhkəm əlaqələr qurmaq üçün əlinizdən gələni edin. O sizin ailənizin bir hissəsidir. Və dərinliyində bacın səni sevdiyin qədər sevir.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: bacınızla müsbət ünsiyyət qurun

1. 1 Uğur yolunda bacınıza dəstək olun. Bacınızla yaxşı münasibət qurmaq istəyirsinizsə, ona dəstək olduğunu hiss etdirmək üçün əlinizdən gələni edin. Onu qısqanmaq əvəzinə, onun şəxsi ponponeri olun. Bu ona vacib hiss edəcək və güclü bir əlaqəniz olacaq.
   • Bacınız məqsədinə çatırsa, onu ürəkdən təbrik etdiyinizə əmin olun.Məsələn, bacınız semestri əla tələbə ilə bitirirsə, deyin: “Əla nəticə! Mən səninlə fəxr edirəm!". Bacınıza dəstək olsanız, ehtiyacınız olanda o sizə dəstək verər.
   • Unutmayın, zaman -zaman qısqanclıq etmək heç bir problem deyil. Bəlkə bacınızla eyni şeyi əldə etmək istəyirsiniz. Ancaq neqativ duyğulara tabe olmayın - onları bir kənara qoyun və bacınızı ürəkdən təbrik edin.
2. 2 Ağlabatan sərhədlər qoyun. Ancaq bunu hörmətlə edin. Sərhədlər hər hansı bir sağlam münasibət üçün vacibdir. Ağlabatan sərhədlər qoymasanız, güclü bir əlaqəyə sahib ola bilməyəcəksiniz. Şəxsi fiziki və emosional məkana sahib olmaq hüququnuz var. Bacınız məkanınızı işğal edərsə, nəzakətlə etməməsini istəyin. Əsəbləşməyin.
   • Bacınız davranışları ilə duyğularınızı incidirsə, bunu etməməsini xahiş edin. Bacı -qardaşların bir -birlərinin sərhədlərini anlaması bəzən bir az vaxt tələb edir və ola bilsin ki, bacınız istəmədən məxfiliyinizə müdaxilə edir. Belə vaxtlarda düzgün reaksiya verin.
   • Bacınızdan pis davranışı dayandırmasını xahiş edin. Ancaq bunu yetkin bir insan olaraq edin. “Otağımdan çıx! Sənin burada olmasını istəmirəm! " Bunun əvəzinə, “Bəzən tək qalmaq istəyirəm. Ətrafınızda olanda oxumağa cəmləşmək mənim üçün çətindir. " Bacınız pis davranmağa və sizə hörmətsizlik etməyə davam edərsə, bunu valideynlərinizlə müzakirə edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, bacınızla yenidən hörmətlə rəftar etməyi öyrənənə qədər onu tamamilə görməzliyə vuraraq ünsiyyətini dayandıra bilərsiniz.
   • Bəzən bacı -qardaşlarımız sərhədlər qoymağa çalışdığımızı anlamırlar. Sevdiyiniz adamın qoyduğunuz sərhədlərə hörmət etmədiyi təqdirdə valideynlərinizdən kömək istəməkdən çəkinməyin.
3. 3 Ev işlərini birlikdə edin. Birlikdə işləmək bacınızla münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Ev işlərində bacınıza kömək edin və sizə kömək etməsini xahiş edin. Birlikdə iş görmək, qabları yumaq və ya dadlı bir şey bişirmək kimi, hər birinizi eyni komandanın üzvü kimi hiss edir.
   • Ev işlərini əyləncəli etməyə çalışın. Bu, bacınızla münasibətlərinizi gücləndirməyə kömək edəcək. Yemək yuymağı sevmirsinizsə, vaxt keçirmək üçün yuyarkən mahnı bəstələməyə çalışın.
4. 4 Bacınıza dost kimi davranın. Bir çoxları bacı -qardaşları özləri kimi qəbul edirlər. Bəlkə də siz də onu bir insan kimi görmürsünüz, sadəcə ailənin bir üzvü kimi davranırsınız. Bacınıza dost kimi davranmağa çalışın. Nəticədə bir çox qardaş yaxşı dost olur.
   • Orta məktəb yoldaşlarınız haqqında nə hiss etdiyinizi düşünün. Çox güman ki, onları incitmirsən və incitmirsən ki, bacına münasibətiniz haqqında bunu söyləmək olmaz. Odur ki, dostlarınla ​​necə rəftar edirsənsə, bacına da elə yaxşılıqla davranmağa çalış.
   • Bacınızla vaxt keçirin. Ailənizin bir üzvü olması, onunla dost olaraq vaxt keçirə bilməyəcəyiniz mənasına gəlmir. Birlikdə alış -verişə gedin. Onu birlikdə velosiped sürməyə dəvət edin. Birlikdə bir stolüstü oyun oynayın. Bunun sayəsində bacınızla isti münasibət quracaqsınız.

3 -dən 2 -ci hissə: Bacınıza münasibətinizi dəyişdirin

1. 1 Bacınızın istedad və qabiliyyətlərinə qısqanclıq etməyin. Qardaşlar tez -tez bir -birlərini qısqanırlar ki, bu da münasibətlərdəki gərginliyin əsas səbəbi olur. Bacınız, məsələn, oxumağı çox sevirsə, çox güman ki, qohumlarından çox diqqət çəkir. Qısqanmaq əvəzinə onun istedadlarına heyran olun.
   • Zaman zaman öz istedad və bacarıqlarınızı xatırlatın. Bacınız Jane Austenin bütün yazılarını oxumuş ola bilər, amma yəqin ki, öz istedadlarınız da var.Basketbolda yaxşı ola bilərsən. Bacınız yaxşı konki sürə bilər və siz də əla sürmə bacarıqlarınızla öyünə bilərsiniz.
   • Unutmayın ki, hər bir insan unikaldır. Özünüzü bacınızla müqayisə etməyin mənası yoxdur, çünki siz fərqli insanlarsınız. Fərqli istedad və bacarıqların olması normaldır.
2. 2 Bacınızı yaxşı keyfiyyətlərinə görə qiymətləndirin. Bacınıza qəzəbləndiyiniz vəziyyətlərdə onun müsbət keyfiyyətlərinə diqqət yetirməyə çalışın. Sizi əsəbiləşdirən şeylərə fikir vermək əvəzinə bacınızı dəyərləndirməyinizin səbəblərini düşünün.
   • Bacınıza minnətdarlığınızı bildirmək üçün gün ərzində ev işlərinə ara verin. İstədiyinizi edəndə, bu barədə ona danışmağı unutmayın.
   • Məsələn: "Lena, riyazi ev tapşırıqlarımda mənə kömək etdiyin üçün sənə çox minnətdaram."
   • Bacınızı qiymətləndirməyi öyrənsəniz və sizin üçün yaxşı bir şey etdiyində ona minnətdar olsanız, münaqişə vəziyyətlərində həddindən artıq əsəbləşməyəcəksiniz. Bacının pis xüsusiyyətlərindən daha yaxşı xüsusiyyətlərini xatırlayacaqsan.
3. 3 Gələcəyi düşün. İnsanlar eyni dam altında yaşadıqları zaman, xüsusən də şəxsi məkanlarını və əşyalarını bölüşmək məcburiyyətində olduqları halda, bacı -qardaşlarla anlaşmaq çətin ola bilər. Bəlkə də bu sizi tez -tez əsəbiləşdirir. Belə anlarda gələcəyi düşünməyə çalışın. Özünüzə xatırlayın ki, gələcəkdə bacınızı hər gün görə bilməyəcəksiniz. Bu, onu daha da qiymətləndirməyinizə kömək edəcək.
   • Bir çox bacı böyüklər kimi yaxşı dost olur. Münasibətiniz hazırda gərginləşsə də, gələcəkdə ən yaxşı dost ola bilərsiniz.
   • Əsəbləşəndə ​​bunu xatırla. Bir münaqişə vəziyyətindən, bütövlükdə münasibətlər haqqında bir nəticə çıxarmamalıyıq. Gələcəyi düşünərək yaşadığınız mənfi duyğuların öhdəsindən gələ bilərsiniz.
4. 4 Bacınıza etiket qoymayın. Bəzən eyni dam altında kimsə ilə yaşadığımız zaman, bu şəxsi ayrı bir insan hesab etməyimiz çətindir. Bəlkə də bacınıza ailənizin bir üzvü kimi yanaşırsınız. Məsələn, "bacım çox ağıllıdır" və ya "bacım yaxşıdır" deyə düşünə bilərsiniz. Əhatə dairəsini genişləndirməyə və bacınıza qoyduğunuz etiketlərdən kənara çıxmağa çalışın. Onun şəxsiyyətini görməyə çalışın.
   • Bir saniyə dayanın və bacınızı etiketləmək istəyiniz olanda düşünün. Onun haqqında fikirlərinizi soruşmağa çalışın. Bacınız eyni fikirdədirmi? Bacınızın şəxsiyyətində qoyduğunuz etiketə uyğun olmayan bir şey varmı?
   • Bacınızın xəyalınıza uyğun olmayan şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin. Bəlkə də bacınızı intellektual insan deyil, idmançı kimi düşünürsünüz. Ancaq bacınızın bir semestrdə kimya fənni üzrə yüksək qiymət aldığını necə izah edirsiniz?
5. 5 Bacınızla vaxt keçirin. Bacınızı qiymətləndirməyi öyrənmək istəyirsinizsə, onunla bacardığınız qədər çox vaxt keçirin. Bir şey et. Bu sizi güclü bir əlaqədə saxlayacaq. Hər həftə bacınızla vaxt keçirin.
   • Bacınız basketbol oynayırsa, iştirak etdiyi matçda iştirak etmək üçün vaxt ayırın. Piano çalmağı öyrənirsə, ona qoşulun və növbəti dərsə birlikdə qatılın. Bacınızı iştirak etdiyiniz dərslərə və ya fəaliyyətlərinizə müşayiət etməyə dəvət edin. Məsələn, onu qarşıdakı rəsm sərgisinə dəvət edə bilərsiniz.
   • Gün ərzində bacınızla vaxt keçirin. Məktəbdən sonra bir filmə baxın. Birlikdə bir oyun oynayın. Filmlər, kitablar və musiqi kimi mövzuları müzakirə edin.

3 -dən 3 -cü hissə: Münaqişələri həll edin

1. 1 Bacınızın dediklərinə və ya etdiklərinə reaksiya verməzdən əvvəl düşünün. Mübahisə zamanı edə biləcəyiniz ən pis şey bacınızın sözünə və ya davranışına tez reaksiya verməkdir. Bacınız hisslərinizi incidirsə, vaxt ayırın, hər hansı bir hərəkət etməzdən əvvəl bir az gözləyin. Bir neçə dərin nəfəs alın və beşə qədər sayın. Bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq bir qəzadan qaçınmanıza kömək edəcək.
2. 2 Problemi həll etmək üçün sözlərdən istifadə edin. Əgər aranızda münaqişə vəziyyəti yaranarsa, onu həll edə biləcəyiniz yeganə vasitə sözlərdir. Ağlamaq deyil. Heç vaxt fiziki zorakılıq etməyin, çünki bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Mübahisə zamanı təsadüfən bacınıza ciddi ziyan vurmaq istəmirsiniz.
   • Sənin incitdiyini və ya incitdiyini bacına söylə. Bacınıza pis davrandığını izah etmək üçün sözlər istifadə edin. Bunun qarşılığında əsəbləşməyin.
   • Məsələn, deyin: “Lyuda, məni sıxma. Məni incidir ”. Bu, bacınızı geri qışqırmağa və ya qucaqlamağa başlamağınızdan daha çox yaranan münaqişəni həll etməyin daha təsirli bir yoludur.
3. 3 Münaqişəyə səbəb ola biləcəklərdən çəkinin. Şübhəsiz ki, ən yaxşı kənarda qalan mövzular var. Bacınız məktəblə bağlı mövzuları müzakirə etməyi sevməyəcək. Ayrıca, çox güman ki, bəzi məsələlərdə fərqli fikirlərə sahibsiniz. Müəyyən mövzuları müzakirə etmək münaqişələrə səbəb olarsa, onlardan çəkinməyə çalışın. Hamımız bir şeylə bağlı fikir ayrılığına düşmüşük və bu da heç bir problem deyil.
4. 4 Valideynlərinizlə danışın. Münaqişəni həll edə bilmirsinizsə, kömək üçün valideynlərinizlə əlaqə saxlayın. Valideynlər üçün bacınızla yaxşı münasibət qurmağınız vacibdir. Aramızda problemlər yaranarsa, vasitəçi kimi çıxış etməkdən xoşbəxt olacaqlar.
   • Problem haqqında mənfi fikir söyləməyin. Valideynlərinizin sizə pis və ya ziddiyyətli bir insan kimi davranmasını istəməyiniz ehtimalı azdır. Unutma ki, problemi həll etməyə çalışırsan, valideynlərinin sənin tərəfinə keçməsinə çalışmırsan.
   • Məsələn deyə bilərsiniz: “Ata, son vaxtlar Sofiya ilə tez -tez mübahisə edirdim. Zəhmət olmasa mənə deyin ki, gündəliyimi oxuduğunu öyrəndiyim bir vəziyyətdə davranmağın ən yaxşı yolu nədir? "

İpuçları

• Sizin və bacınızın zövq aldığı fəaliyyətləri tapın və birlikdə edin. Qoy bu ikiniz üçün xüsusi bir vaxt olsun.
• Onu güldürməyə çalışın! Mizah insanları bir araya gətirməyə və müəyyən vəziyyətlərdə gərginliyi azaltmağa kömək edə bilər.
• Bacınız əsəbi görünürsə, ondan nə olduğunu soruşun. Narahatçılığınızı ifadə etmək münasibətlərinizi gücləndirəcək.
• İşlər əlinizdən çıxanda uzaqlaşmağa çalışın. Bəzən ayrı vaxt keçirmək sakitləşməyə və vəziyyətə fərqli bir baxımdan baxmağa kömək edə bilər.
• Birlikdə keks hazırlamağa çalışın. Çörək bişirməyi sevməyən bir adamla çətinliklə tanış ola bilərsiniz. Mətbəxdə əylənə bilərsiniz! Bacınız sizinlə yemək bişirməkdən imtina edərsə, ruhdan düşməyin; bəlkə də əhval -ruhiyyəsi pisdir. Başqası ilə kek hazırlayın və onu başqa vaxt etməyə dəvət edin.
• Bacınızdan nəyi sevdiyini soruşun. Sevdiyi fəaliyyətlərin siyahısını tərtib edin. Beləliklə, birlikdə sevdiyi şeyi edə bilərsiniz.