MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Aldanmayın. Aşılama yatağının istifadəsi dəri xərçəngi riskini artırır və "sağlam" bir parıltı əldə etmək üçün ultrabənövşəyi şüalarla DNT -ni məhv etməli olacağınız üçün bir vərdiş olmamalıdır. Təəssüf ki, zaman zaman solaryuma baş çəkməyin zəruri olduğu hallar olur (məsələn, "kolxoz tanını" düzəltmək üçün) və edə biləcəyiniz ən az şey ondan istifadə qaydaları ilə tanış olmaqdır. Solaryum kosmetik mifologiya ilə əhatə olunmuş nadir şeylərdən biridir. Bu məqalə, mükəmməl tan almaq və bədəninizə zərər verməmək üçün bilməli olduğunuz hər şeyi izah edəcək.

Addımlar

1. 1 Müalicələr haqqında məlumat almaq üçün ən yaxın solaryuma gedin. Bir çox salon mükəmməl tan almaq üçün müxtəlif yollar təqdim edir:
   • Ənənəvi aşağı təzyiqli üfüqi solaryum.Spektrdə yayılan ultrabənövşəyi şüalar təbii günəş işığına bənzəyir. Lampalar uzunmüddətli rəng verir (dərhal nəticə verir), ancaq yanıq riski olduqca yüksəkdir. Asanlıqla yanarsanız, bu tip bronzlaşdırıcıdan istifadə etmək məsləhət görülmür.
   • Yüksək təzyiqli üfüqi solaryum. UVA şüalarının daha yüksək faizini yayır (B spektrində günəş yanan şüalardan fərqli olaraq). Bu kimi bronzlaşma yataqları sizə daha dərin və uzun ömürlü bir bronzluq verir, bu da bir qayda olaraq daha çox vaxt və pul xərcləməlidir.
   • Şaquli solaryum kabin. Bu tip bronzlaşmada siz üfüqi deyil, dik vəziyyətdə olursunuz. Buna görə də, adətən dərinin gizli sahələri digər insanların (tərli və bəlkə də çılpaq) dərisinin toxunduğu səthlərlə təmasda olmur.
   • Bütün bədənə püskürtmə. Bədənə kimyəvi reaksiya nəticəsində dəriyə qaranlıq bir rəng verən bir maddə püskürtülür. Vücudunuz ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmadığı üçün mükəmməl bir tan almağın ən etibarlı yolu budur. Ancaq unutmayın ki, solğun tan bədəninizi ləkələyir və çox cazibədar görünmür. Buna görə mütəmadi olaraq düzəlişlər etməyi unutmamalısınız.
2. 2 Doğru seçim edin. Bir neçə salonu ziyarət edin və aşılama salonlarını görmək istəyin. Hər şey təmizdirmi? Avadanlığı diqqətlə yoxlayın. Şüşə ilə bronzlaşma yatağının kənarı arasında çirklənmə görsəniz, bir daha geri qayıtmayın. İçəridə hansı təmizləyici maddənin istifadə edildiyini də soruşa bilərsiniz (şüşə təmizləyici bakteriyaları öldürmür). Qiymətlərə daha yaxından baxın, salonları müqayisə edin və ən çox bəyəndiyiniz birini seçin.
3. 3 Dəri analiz formasını doldurun. Hər hansı bir gözəl salon bunu etməyə məcbur edəcək (ədalətli dərili müştərilər üçün UV şüalanma salonundan imtina etmək məcburiyyətində qalacaqlar.) Forma dərinin növünü təyin etmək üçün hazırlanmışdır (buna görə də salon işçiləri yanmamaq üçün doğru vaxt təyin edəcəklər). dəriniz). Formu doldurmaq cəmi bir dəqiqə çəkir.
   • Doktorunuz tərəfindən təyin olunan dərmanların adlarını göstərməyiniz vacib bir məqamdır. Bəziləri cildinizin necə reaksiya verəcəyini təsir edə bilər ... bu da ağır nəticələrə səbəb ola bilər.
4. 4 Xallar alın. Hər hansı bir gözəl salonda təhlükəsizlik eynəyiniz olduğundan əmin olmalısınız. Eynək taxmaqla maraqlanmırlarsa, təhlükəsizliyinizlə maraqlanmırlar. Narahat olmayın, bu məzəli eynəklər gözlərinizdə heç bir çürük buraxmayacaq. Sizi kor etməyinizə mane olacaq şeylərdir.
5. 5 Tirozinə əsaslanan aşılayıcı sürətləndiricilərdən, losyonlardan, aşılayıcı gücləndiricilərdən / iynələrdən və ya həblərdən istifadə etməyin. ("Aşılayıcı sürətləndiricilər" FDA tərəfindən təsdiqlənməmişdir.) Tirozin haqqında deyilən bütün bu cəfəngiyatlara inanmayın. Bəli, bədəninizin dərinin qaralmasına kömək edən bir maddə olan melanin hazırlamaq üçün istifadə etdiyi bir amin turşusudur. Bu qismən doğrudur. Tirozinin dərinizə hopduğuna və ya bağırsaqlara daxil olduğuna (həb şəklində almaq istəsəniz) və melanin istehsalını təşviq etdiyinə dair heç bir dəlil yoxdur (yox!). Marketinq hiylələrinə müqavimət göstərməyi və ya onlardan çəkinməyi öyrənin.
6. 6 Ofisə girin. Paltarlarınızı çıxarın. Alt paltarında / sütyenində qala, mayo dəyişdirə və ya çılpaq soyun. İctimai duşda olduğu kimi eyni tədbirləri istifadə edin. Unutmayın ki, ziyarətçilər arasında solaryum dezinfeksiya olunmalı olsa belə, ofisin qalan hissəsi yəqin ki, təmizlənmir. Buna görə: əvvəlki şəxsin biti olmadığından əmin deyilsinizsə, kresloya oturmayın, qarşınızdakı adamın göbələk olmadığından əmin deyilsinizsə, ayaqyalın getməyin (əksinə corabda qalın). ayaqları və ya digər infeksiyalar ...
   • Əgər sən real paranoid və işçilərin düşüncələri sizi maraqlandırmır - hər şeyi özünüz dezinfeksiya etmək üçün sizə bir şüşə təmizləyici vermələrini xahiş edin.Bununla birlikdə, özünüzlə təmizləyici gətirməməlisiniz, çünki bəziləri (məsələn, ammonyak əsaslı olanlar) aşılama yatağının şüşə örtüyünü zədələyə bilər və gözlənilmədən xoşagəlməz yollarla dərini qıcıqlandırır.
   • Bir işçidən solaryanın istifadəsi haqqında qısa bir kurs verməsini xahiş edin. Bütün düymələrin funksiyasını öyrənin. Cihaz necə sönür? Fanı necə idarə edirsiniz? Fərdi üz lampalarını necə açmaq və söndürmək olar (əgər varsa)?
7. 7 Qoruyucu eynək taxdığınızdan əmin olun. Bu edilməlidir. Hətta yox düşünmək göz qoruyucusu olmayan bir solaryumdan istifadə etmək haqqında (nə qədər şık olurlarsa olsun - müntəzəm gün eynəkləri görmə qabiliyyətinizi qorumayacaq). Hər halda, nə qədər axmaq görünməyiniz kimə maraqlıdır?
8. 8 Solaryumda yatın və qapağı bağlayın. Açmaq üçün düyməni basın. Dərinizin yanmamasının və ya xərclənən pula görə yaxşı bir nəticə əldə etmək istəməyinizin fərqi yoxdur, salon işçisi taymerə minimum vaxt təyin etmək məcburiyyətindədir. Yaxşı bir işçi, "aşağı dozada" başlamağı və hər ziyarətdə tədricən artırmağı (dərinizin növündən asılı olaraq) daha yaxşı bilir. DNT -nin sərt və güclü olması üçün dua edin. Aşılama tanrılarından sizi yanıqlardan xilas etmələrini istəyin. Hüceyrələrinizin çox miqdarda melanin istehsal etdiyini düşünün. Və ya bir az yatın (ancaq solaryum kabinəsində deyilsinizsə - ayaq üstə yatmaq məsləhət görülmür).
9. 9 Solaryumdan çıxın. Tərləyirsinizsə özünüzü bir dəsmal ilə silin (daxil edilməlidir). Geyinib, layiqli bir görünüşlə salondan çıxın.

İpuçları

• Nəmləndirilmiş dəri daha yaxşı quruyur, buna görə də nəmli qalın və ən sevdiyiniz bədən losyonu ilə səxavətlə sürtün!
• Salona getməzdən əvvəl dərinizi soyun. Bu proses yanıq alma şansının da artdığını unutmayın.
  • Həssas dəriniz varsa, aşılayıcı salonu ziyarət etməzdən bir gün əvvəl dərinizi soymayın. ...
• Dəridəki melaninin bronzluğu udması lazımdır, buna görə prosedurdan dərhal sonra duş almayın. Solaryuma getməzdən əvvəl duş qəbul edin və sonra ertəsi gün suya çəkin. Yaxşı bir fikir, bronzlaşmadan əvvəl duş almaq və bu qədər gözləyə bilsəniz, ertəsi gün çimməkdir.
• Vücudunuz tüklərlə örtülmüşsə, bir bronzlaşma yatağında bronzlaşma təsirli olmayacaq. Buna görə ziyarətdən əvvəl bədənin ən tüklü hissələrini təraş etməyə dəyər.
• Bir qayda olaraq, proseduru tamamladıqdan sonra, solğun tualetdəki qalan təri, verilən kiçik havlu ilə silməlisiniz. Bu, ziyarətçilər arasında təmizlik müddətini azaldır.
• Dəri və döş xərçənginin olub -olmamasını mütəmadi olaraq yoxlayın.

Xəbərdarlıqlar

• Günəş vannası qəbul edərkən gözlərinizi kor etməyinizə mane olacaq qoruyucu eynəklərdən istifadə etməmək çox təhlükəlidir. Kor olmasanız belə, gecə görmə qabiliyyətiniz və rəngləri düzgün görmə qabiliyyətiniz həmişəlik yox olacaq.
• Cildinizin rəngi prosesin nə vaxt dayandırılacağını təyin etməyə kömək edəcəyini gözləməyin. Dəriniz 5 dəqiqə ərzində yana bilər, ancaq qızartı 6 saatdan sonra görünməyəcək! MİNİMUM VAXTLA BAŞLAYIN və tədricən artırın!
• Dərisi yanmış və ya ləkələnmiş işçilərə etibar etməyin.
• Hər iki gündə bir dəfədən çox günəş vannası qəbul etməyin. Dərinizin sağalması üçün ən az bir gün lazımdır, əks halda onu yandıracaqsınız.
• GÜNƏŞ QORUMASI olmadığı üçün açıq havada solaryumu istifadə etməyin!
• Çöldə günəş yuyanda krem ​​çəkin.
• Özünüzü ultrabənövşəyi şüalara məruz qoymaq dəri xərçənginə tutulma şansınızı artırır.