MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Dərman qəbul etmək
• Metod 2 /4: Pişiklərlə təması necə minimuma endirmək olar
• Metod 3 /4: Pişiyinizi idarə edin
• Metod 4 /4: Havanı necə təmizləmək olar
• İpuçları

Pişiklərə qarşı allergik reaksiyalar mülayimdən (asqırma, öskürək) ağır simptomlara (astma hücumu kimi) qədər dəyişir. Allergiya, bədənin təhlükə mənbəyi olaraq qəbul etdiyi heyvan tüklərinə qarşı güclü bir immun cavabdır. Nəticədə bədəndə allergik reaksiyaya səbəb olan histamin adlı bir maddə istehsal olunur. Allergik reaksiyaların təzahürlərini dərman vasitəsi ilə yüngülləşdirmək mümkündür, lakin hər kəs üçün uyğun deyil, buna görə də allergiya ilə başqa yollarla mübarizə aparmaq lazım ola bilər.

Addımlar

Metod 1 /4: Dərman qəbul etmək

1. 1 Bir allergistlə danışın. Pişiklərə alerjiniz varsa, simptomlarınızın dərəcəsi haqqında doktorunuzla danışın. Allergiya şiddətli olarsa, həkiminiz ev heyvanınız üçün fərqli bir ev tapmanızı məsləhət görər. Semptomlar yüngül olarsa, vərdişləri dəyişdirmək və ya dərman qəbul etmək kifayət ola bilər.
   • Dərmanların növü və dozası həmişə fərdi olduğundan həkiminizin və istehsalçınızın tövsiyələrinə əməl edin.
2. 2 Antihistaminiklər qəbul edin. Allergenlə təmasda olması səbəbindən histamin bədəndə çox miqdarda istehsal olunur. Antihistamin, histaminin qarşılıqlı təsir göstərdiyi reseptorları blok edərək qanda artan miqdarda histaminin hüceyrə təsirini azaldır. Bu o deməkdir ki, antihistaminiklər hapşırma, gözlərin qaşınması və burun axması da daxil olmaqla allergiyanı azaltmağa kömək edə bilər. Birinci nəsil antihistaminiklər (difenhidramin hidroxlorid ("Difenhidramin") kimi) həddindən artıq yuxululuğa səbəb olur və bundan çəkinməyə dəyər. Antihistaminiklər də başgicəllənmə, ağız quruluğu, baş ağrısı və mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Sizin üçün uyğun olanı tapmaq üçün fərqli dərmanlar sınayın.
   • Aşağıdakı dərmanlar tez -tez təyin olunur: Allegra, Allergodil, Diphenhydramine və Claritin.
   • Antihistaminiklərin uzun müddətli istifadəsi ümumiyyətlə sağlamlığa zərərli deyil, ancaq bu dərmanlar xüsusilə bu xəstəliklərə meylli insanlarda yan təsirlərə və qaraciyər problemlərinə səbəb ola bilər.
3. 3 Dekonjestantlardan istifadə edin. Dekonjestanlar allergik reaksiya nəticəsində meydana gələn nazofarengeal şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Bu vasitələr digər allergiya simptomlarını da azaldır, buna görə də boğazınızda və burnunuzda şişkinliyə əlavə olaraq başqa simptomlarınız varsa sizə kömək edə bilər.
   • Çox vaxt Rinasek təyin olunur.Dekonjestanlar tez -tez antihistaminiklərlə birləşdirilir (fexofenadine və psödoefedrin kimi).
4. 4 Həkiminizə steroidlər haqqında soruşun. Steroidlər iltihabı azaldaraq immunitet sistemini sıxışdırır. Bu dərmanlar ardıcıl istifadə edildikdə ən təsirli olur və yalnız reseptlə verilir. İlk nəticələr dərhal görünmür, buna görə dərmanın effektivliyi ən azı iki həftə sonra qiymətləndirilməlidir.
   • Allergiyalar üçün ən çox steroid ilə burun spreyləri (Nazarel, Mometasone) təyin olunur.
   • Steroidləri tabletlərdə uzun müddət istifadə etmək təhlükəlidir, lakin topikal preparatların uzun müddətli istifadəsi ilə əlaqədar heç bir yan təsiri yoxdur. Buna görə steroid spreylərindən uzun müddət istifadə edə bilərsiniz, ancaq aşağı dozada və yalnız allergiya mövsümündə.
5. 5 Enjeksiyonlar haqqında doktorunuzdan soruşun. Allergiyanı idarə etmək çətindirsə, pişiklərdə tüklərə reaksiyanı azaltmaq üçün xüsusi iynələrə (immunoterapiya) ehtiyacınız ola bilər. Enjeksiyonlarda az miqdarda allergen var. Hazırlıqdakı alerjen miqdarını tədricən artıraraq, hər iki həftədə bir enjeksiyon veriləcək. Kurs ümumiyyətlə 3-6 ay üçün nəzərdə tutulmuşdur. Enjeksiyonlar bədəni pişiyin kürkünə reaksiya verməməyi öyrədə bilər.
   • Ən tam təsir üçün bir il çəkə bilər. Baxım enjeksiyonları hər 4 həftədən 5 ilə qədər lazım ola bilər.
   • Bu seçim pişiklərə sahib olmaq istəyənlər və ya onları çox sevənlər üçün uyğundur, lakin allergiya ilə başqa yollarla mübarizə edə bilmir.
   • Ancaq bu üsul həmişə kömək etmir. Bundan əlavə, bu cür inyeksiya yaşlılarda, 5 yaşınadək uşaqlarda və immun sistemi pozulmuş insanlarda kontrendikedir.
   • Unutmayın ki, bu iynələr çox bahalı ola bilər. Sığorta onları əhatə edə bilməz.

Metod 2 /4: Pişiklərlə təması necə minimuma endirmək olar

1. 1 Pişiklərlə evlərə getməyin. Şiddətli alerjiniz varsa, əvvəlcədən insanlardan pişik olub -olmadığını soruşun. Əgər varsa, onlara allergiya səbəbiylə gələ bilməyəcəyinizi söyləyin. Bu insanlarla başqa yerlərdə tanış olun və ya onları öz yerinizə dəvət edin.
   • Yaxın dostlarsa və ya getməli olsanız, evdə pişiklərə icazə verilməyən bir yer olub olmadığını soruşun. Əks təqdirdə, sizin üçün bir sahə yaratmağı xahiş edin: pişiyi başqa bir otağa aparın, səthləri süpürün, pişik kəpəklərinin miqdarını azaltmaq üçün yataq dəstini dəyişdirin.
2. 2 Pişikləri olan insanlarla işləyərkən diqqətli olun. Bir pişik olduğu yerə getsəniz, paltarınızda allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək kəpək izləri ola bilər. Evə gəldiyiniz zaman paltarlarınızı isti suda yuyun və pişik kəpək izlərini yox edin.
   • Bu, pişikləri olan insanların geyimlərinə də aiddir. Paltarlarda saçlar da daxil olmaqla izlər qalır. Şəxsə şiddətli bir alerjiniz olduğunu bildirin və məsafə saxlamalı olduğunuzu izah edin, ancaq bunu böyük bir iş etməyin.
   • İş yerində, pişikləri olan insanların yanında oturmamağa çalışın, amma kobud olmayın. Bəli, allergiyanız var, amma bir insan davranışınızdan inciyə bilər. Vəziyyəti sakit bir şəkildə izah edin və kompromis təklif edin.
3. 3 Pişiklərə toxunmayın. Bu açıq görünə bilər, ancaq pişiklərlə birbaşa təmasdan çəkinmək vacibdir. Bu, alerji inkişaf riskini azaldacaq, çünki reaksiyaya əllərdəki qalıq allergenlər səbəb ola bilər. Allergik reaksiyalar, pişik tüpürcəsində olan bir proteindən (Fel D1) qaynaqlanır.
   • Pişiyinizi ev heyvanınıza sığışdırmasanız, bu allergenə məruz qalmayacaqsınız. Bir pişiyə ev heyvanınız varsa, əllərinizi ən qısa müddətdə sabun və isti su ilə yuyun.
   • Pişiyinizi üzünüzə gətirməyin və öpməyin.

Metod 3 /4: Pişiyinizi idarə edin

1. 1 Pişiyinizi evdən kənarda saxlayın. Özünüzü pişikdən imtina etməyə məcbur edə bilmirsinizsə, onu kənara köçürməyə çalışın (öz eviniz varsa). Pişiyi həyətdəki ayrı bir evə qoya bilərsiniz. Beləliklə, pişik gündüz küçədə gəzə bilər.
2. 2 Evinizdə pişiksiz bir zona qurun. Vaxtınızın çox hissəsini keçirdiyiniz yerdə pişik kəpəklərinin miqdarını azaltsanız, allergik reaksiyalarla qarşılaşma ehtimalınız daha az olacaq. Pişiyinizi yataq otağınıza girməyin. Yataq otağında yatdığınız üçün, ətrafınızda olarsa, bütün gecə pişiyinizin tükündən nəfəs alacaqsınız. Pişiyin girməsinə icazə verilməyən bütün yerlərdə qapıları bağlı saxlayın.
   • Bunu daim izləməli olacaqsınız. Pişik kəpəyi allergiyanı pisləşdirə bilər. Evdəki hər kəs qapıya baxsa, zaman keçdikcə bu bir vərdiş halına gələcək.
3. 3 Pişiyinizdən ayrı yaşamağa çalışın. Pişiyinizin allergiyaya səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün 1-2 ay başqa bir evə köçürün. Kəpək izlərindən qurtulmaq üçün evinizi hərtərəfli təmizləyin və ən azı həftədə bir dəfə təmizləyin. Allergiyanın təzahürlərini və necə dəyişdiyini müşahidə edin.
   • Pişik sizə həqiqətən alerjidirsə, dəyişikliyi demək olar ki, dərhal görəcəksiniz.
4. 4 Hər həftə pişiyinizi yuyun. Pişiyinizin bundan zövq alması ehtimalı azdır, ancaq həftədə bir dəfə onu çimməyə çalışmalısınız. Bunu allergiyası olmayan bir ailə üzvünə həvalə edə bilərsiniz. Pişiyi həftədə iki dəfədən çox yuya bilməzsiniz, əks halda palto qarışmağa və qurumağa başlayacaq.
   • Allergiya əleyhinə şampun sınayın. Xüsusi bir şampun, hər gün pişiyinizdən düşən kəpək miqdarını azaltmağa kömək edəcək.
5. 5 Hər gün pişiyinizi fırçalayın. Evdəki saç miqdarını azaltmaq üçün hər gün 10-15 dəqiqə pişiyinizin saçlarını yaxşıca fırçalayın. Yunu dərhal atın. Alerjenin evin ətrafına yayılmasının qarşısını almaq üçün bunu açıq havada edin. Mümkünsə bir ailə üzvündən bunu sizin üçün etməsini istəyin.
   • Fırçalamaq, alerjenleri, kirləri və polenləri, həmçinin pişiyin ovuşdurduğu hər hansı bir izi aradan qaldıracaq pişik paltosunun quruluşunu yaxşılaşdıracaq.
   • Fırçalamaq reaksiyanızı azaltmasa da, alerjenin evinizdə yayılmasını məhdudlaşdıracaq.

Metod 4 /4: Havanı necə təmizləmək olar

1. 1 Evinizi mütəmadi olaraq təmizləyin. Evdə bir pişik varsa, sifarişi tez -tez təmizləməlisiniz. Divanın səthini həftədə ən azı bir dəfə tozdan təmizləyin, yuyun və fırçalayın. Pişik tüklərini cəlb edən fırçalardan istifadə edin və saçları bant və ya yapışqan silindrlə yığın. Yunu dərhal atın. Siz də edə bilərsiniz:
   • Allergenləri yerdən uzaqlaşdırmaq üçün təmizləyici tozsoran istifadə edin.
   • Pişiklərin tez -tez olduğu yerlərdə hər gün zəmini süpürün. Yerdəki alerjenlər gəzsəniz və ya otursanız havaya qalxacaq.
   • Mümkünsə xalçanı taxta və ya taxta ilə əvəz edin. Xalçanız varsa, həmişə HEPA filtri ilə süpürün.
   • Pişik oyuncaqlarını, yataq dəstlərini və yatağınızı mümkün qədər tez -tez isti suda yuyun. Həm də evinizdəki allergen sayını azaltmağa kömək edəcək.
2. 2 Təmizliyi maska ​​ilə edin. Bir pişiyiniz varsa, xüsusilə də pişiyin çox vaxt keçirdiyi yerlərdə təmizlik maska ​​ilə aparılmalıdır. Maska, allergenlərin tənəffüs yollarına girməsini maneə törədəcək, bu da allergik reaksiyanı azaltmağa kömək edəcək.
   • Bir ortağınız və ya otaq yoldaşınız varsa, ondan pişiyin olma ehtimalının çox olduğu yerləri təmizləməsini istəyin. Bu mümkün deyilsə, peşəkar təmizləyiciləri işə götürməyə çalışın.
3. 3 HEPA filtrindən istifadə edin. Allergenləri havadan çıxarmaq üçün kondisionerə və isitmə sisteminə HEPA filtri quraşdırın. Bu filtrdən tozsoranda da istifadə edə bilərsiniz. HEPA filtri allergenləri tutmağa imkan verən xüsusi bir quruluşa malikdir. Pişiyin ən çox vaxt keçirdiyi yerlərə belə bir filtri olan hava təmizləyicisi də yerləşdirə bilərsiniz.
   • Hər gün və ya ən azı gündə bir dəfə vakuum edin. Mümkünsə, pişik tüklərini və kəpəyi yaxşı götürən bir elektrik süpürgəsi istifadə edin.

İpuçları

• Allergiyaya səbəb olmayacaq bir pişik cinsinin hazırlanması üçün hazırda araşdırma aparılır. Gələcəkdə pişik alerjisi olan bir çox insan ev heyvanları ola biləcək və allergik reaksiya yaşamayacaq.
• Təəssüf ki, uşaqlarda allergiyanın qarşısının alınması üsulları öyrənilməmişdir. Araşdırma nəticələri göstərir ki, qohumları pişiklərə allergiyası olan uşaqlarda da allergik reaksiya inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzi tədqiqatlar, həyatın ilk ilində heyvanlarla təmasların yetkinlik dövründə allergiyanın inkişafının qarşısını almağa kömək edə biləcəyini də təsbit etdi, lakin bu həmişə işləmir.
• Allergiyanız varsa, pişik olan yerlərdən çəkinin.