Müvəqqəti iskemik hücumdan sonra vuruşun qarşısını necə almaq olar

MəZmun

Addımlar
2 -nin 1 -ci hissəsi: TIA Tanınması
2 -ci hissə 2: TİA -dan sonra vuruşun qarşısının alınması
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Oxşar məqalələr

Müvəqqəti iskemik hücum (TİA), beyində qan dövranının müvəqqəti olaraq pozulduğu "mikro vuruş" dur. TIA, xüsusiyyətlərində bir vuruşa bənzəyir, ancaq TIA simptomları bir neçə dəqiqədən bir saata qədər davam edir. Ancaq bu, TİA -nın şiddətini azaltmır, çünki insult və ya infarkt riskini artırır. TİA -dan sonra insultun qarşısını almaq üçün həyat tərzinizə uyğun dəyişikliklər etməli və müalicə planınızı hazırlamağa kömək etmək üçün mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət etməlisiniz.

Addımlar

2 -nin 1 -ci hissəsi: TIA Tanınması

1 Hücumun şiddətini təyin edin. Həm TİA, həm də insult təcili tibbi yardım tələb edir. TİA -nın tək başına həll etməsinə baxmayaraq, belə bir hücumu mümkün qədər erkən diaqnoz etmək və müalicəyə başlamaq lazımdır. Erkən diaqnoz və erkən müalicə sonrakı vuruş riskini azaltmağa kömək edə bilər ki, bu da daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
- TİA -dan sonra ilk 90 gün ərzində insult riski əhəmiyyətli dərəcədə artır və 17%-ə bərabərdir.
2 Bu simptomları hiss edirsinizsə, dərhal tibbi yardım axtarın. TİA inmə ilə eyni simptomlara malikdir. Bununla birlikdə, TİA yalnız bir neçə dəqiqə davam edir və simptomlar təxminən bir saat ərzində öz -özünə yox olur, felç isə sağalmaq üçün ixtisaslı tibbi yardım tələb edir. TİA -ya sahibsinizsə, önümüzdəki bir neçə saat və ya günlərdə daha ciddi bir vuruşla qarşılaşma şansınız yüksəkdir. Bu səbəbdən, TİA / insult əlamətləri ortaya çıxsa, dərhal təcili tibbi yardım axtarmalısınız.
3 Bacaklarda ani zəifliyə diqqət yetirin. TİA və ya vuruşla insanlar tez -tez hərəkətlərin koordinasiyasını, yerimək qabiliyyətini itirir və ya ayaq üstə möhkəm dayanır. Əllərinizi başınızın üstündə qaldırmaq qabiliyyətini də itirə bilərsiniz. Çox vaxt bu simptomlar bədənin yalnız bir tərəfində görünür.
- TIA və ya vuruşla hərəkətlərin koordinasiyası pozulur və bir insanın kiçik və böyük əşyaları götürməsi çətindir.
- Mümkün bir incə motor pozğunluğunu axtarmaq üçün bir şey yazmağa çalışın.
4 Ani, kəskin baş ağrısına məhəl qoymayın. Bu simptom apopleksiyanın iki formasından qaynaqlana bilər: iskemik və hemorragik insult. İskemik inmədə qan damarının tıxanması səbəbindən beyinə qan tədarükü pozulur.Hemorajik inmə qan damarının yırtılması və beyin qanaması ilə xarakterizə olunur. Hər iki halda da beyində iltihab əmələ gəlir. İltihab və toxuma ölümü ani və şiddətli baş ağrısına səbəb ola bilər.
5 Görmə dəyişikliyinə diqqət yetirin. Optik sinir gözü beyinə bağlayır. Bu sinirin yaxınlığında qan axını pozğunluğu və ya qanaxma baş verərsə, görmə pozulur. Bu vəziyyətdə ikiqat görmə mümkündür, həm də bir və ya hər iki gözdə görmə itkisi.
6 Bulanık şüur və danışma problemlərinə diqqət yetirin. Bu simptomlar beynin nitq və düşüncəni idarə edən hissələrinə kifayət qədər oksigen verilməməsi ilə əlaqədardır. TIA və ya vuruşla insanlar danışmaqda və başqalarının dediklərini anlamaqda çətinlik çəkirlər. Bundan əlavə, xəstənin danışa bilməməsi və başqasının danışığını başa düşməməsi səbəbindən çaxnaşma və ya çaxnaşma ola bilər.
7 Amerikalı həkimlər "FAST" qısaltmasını xatırlamağı məsləhət görürlər. Bu qısaltma ingilis, face, qol, danışma və zaman sözlərinin ilk hərflərindən ibarətdir; TİA və insult əlamətlərini xatırlamağa və tanımağa kömək edir. Erkən diaqnoz və müalicə çox vaxt ciddi nəticələrin qarşısını ala və həyatını xilas edə bilər.
- Üz. Şəxsin üzü donmuş və əyilmiş görünür? Üzünün bir tərəfinin hərəkətsiz olduğunu müəyyən etmək üçün gülümsəməsini istəyin.
- Silah. Apopleksiya tez -tez qurbanın hər iki qolunu başının üstündən bərabər qaldıra bilməməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə bir əl aşağıdır və ya bir insan ümumiyyətlə qaldıra bilməz.
- Nitq. İnme tez -tez danışma və başqalarının dediklərini anlama qabiliyyətinin itirilməsi ilə nəticələnir. Qurban bu qabiliyyətlərin ani bir şəkildə itirilməsindən çaşqınlıq və ya qorxu yaşaya bilər.
- Zaman. TİA və vuruş təcili tibbi yardım tələb edən təcili vəziyyətdir. Semptomların öz -özünə keçməsini gözləməyin. Dərhal təcili yardım çağırın. Hər dəqiqə vacibdir: nə qədər gec kömək alsanız, ciddi nəticələr ehtimalı o qədər yüksəkdir.

2 -ci hissə 2: TİA -dan sonra vuruşun qarşısının alınması

1 Ürək imtahanı alın. TİA -dan sonra həkiminiz insult riskiniz olub olmadığını müəyyən etmək üçün mümkün ürək problemlərini dərhal qiymətləndirməlidir. Atrial fibrilasiya (atriyal fibrilasiya) ən çox vuruşa səbəb olan faktorlardan biridir. Bu vəziyyət nizamsız və sürətli ürək atışı ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda, xəstələr tez -tez zəiflik yaşayır, qeyri -qan dövranı səbəbindən nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər.
2 Həkiminizlə profilaktik dərman qəbul etməyiniz barədə danışın. TİA sonrası anormal ürək ritminiz varsa, bu, vuruşa səbəb ola biləcək qan laxtalanma riskinin artdığını göstərir. Həkiminiz, qan pıhtılarının qarşısını almaq üçün uzun müddət Warfarin (Coumadin) və ya aspirin kimi antikoagulyant qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər. Eyni məqsədlə, Plavix, Tiklid və ya Aggrenox kimi antiplatelet dərmanları da təyin oluna bilər.
3 Həkiminiz cərrahiyyə təklif edə bilər. Bəzi hallarda həkimlər insult riskini azaltmaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı məsləhət görürlər. Eyni zamanda, vizual diaqnostika metodlarından istifadə edərək mütəxəssislər qan axınının tam olaraq harada bloklandığını təyin edəcəklər. Aşağıdakı əməliyyatlar mümkündür:
- Endarterektomiya və ya tıxanmış karotid arteriyaların açılması üçün angioplastika
- Beyindəki kiçik qan laxtalarını parçalamaq üçün damardaxili tromboliz
4 Normal qan təzyiqini (BP) qoruyun. Yüksək qan təzyiqi damarların divarlarında təzyiqi artırır, bu da öz növbəsində damarlardan qan sızmasına və ya yırtılmasına və vuruşa səbəb ola bilər. Həkim qan təzyiqinizi normallaşdırmaq üçün dərmanlar təyin edəcək, bunları qəbul edərkən həkimin göstərişlərinə və ya istifadə qaydalarına əməl etməlisiniz.Həkim, dərmanların alındığından əmin olmaq üçün mütəmadi yoxlamalar da təyin edəcək. Dərman müalicəsinə əlavə olaraq, aşağıdakı həyat tərzi dəyişiklikləri CD -nin aşağı düşməsinə kömək edəcək:
- Azaldılmış stress. Stress zamanı salınan hormonlar qan təzyiqini artırır.
- Normal yuxu. Gecədə ən az səkkiz saat yatın. Yuxunun olmaması bədənin nevroloji vəziyyətinə mənfi təsir göstərən və artıq çəki qazanma riskini artıran stress hormonlarının səviyyəsinin artmasına səbəb olur.
- Artıq çəkidən azad olun. Artıq çəki ilə ürək daha çox işləməlidir, bu da CD -ni artırır.
- Alkoqol qəbulunu məhdudlaşdırın. Həddindən artıq spirt qaraciyərə zərər verir və bu da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
5 Qan qlükoza səviyyənizi izləyin. Diabetes mellitusunuz varsa və ya başqa bir səbəbdən qan şəkəriniz yüksək olarsa, ən kiçik damarlara (mikro damarlar) və böyrəklərə zərər verə bilər. Sağlam böyrək funksiyası normal qan təzyiqini qorumaq üçün vacibdir. Diabetes mellitusun düzgün müalicəsi böyrək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək, bu da qan təzyiqini aşağı salacaq və insult riskini azaldacaq.
6 Siqareti buraxmaq. Siqaret çəkmə həm siqaret çəkənlər, həm də siqaret çəkənlər üçün insult riskini artırır. Qanı qalınlaşdırır və damarlarda lövhə və qan pıhtılarının meydana gəlməsini təşviq edir. Bu pis vərdişdən çıxmağınıza kömək edəcək üsullar və dərmanlar haqqında doktorunuzla danışın. Siqareti buraxma dəstəyinə də qoşula bilərsiniz.
- Nəhayət siqareti buraxmadan bir neçə siqaret çəksəniz, özünüzü qınamayın.
- Məqsədiniz üçün çalışın və ona çatana qədər təslim olmayın.
7 Ağırlığınızı izləyin. Piylənmə ilə bədən kütləsi indeksi (VKİ) 31 -i aşır. Obezite, konjestif ürək çatışmazlığı, erkən ölüm və yüksək qan təzyiqi də daxil olmaqla ürək xəstəliyi ehtimalını artıran müstəqil bir risk faktorudur. Obezite inmə və ya TİA üçün müstəqil bir risk faktoru olmasa da, bu xəstəliklər üçün digər risk faktorları ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, piylənmə birbaşa insulta səbəb olmasa da, onunla vuruş arasında birmənalı (dolayı da olsa) əlaqə var.
8 Müntəzəm olaraq məşq həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi. Həkiminiz hələ idmana hazır olmadığınızı düşünürsə, vuruş və ya zədə almamaq üçün ürəyinizi çox yükləməyin. Ancaq həkiminiz bu işlərə icazə verərsə, onlara gündə ən az 30 dəqiqə vaxt ayırmalısınız. Məşqlərin vuruş risk faktorlarını və vuruş ehtimalını azaltdığı göstərilmişdir.
- Qaçış, gəzinti və üzmə kimi aerobik məşqlər qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər. Qan təzyiqinin kəskin artmasına səbəb ola biləcək ağır işlərdən (ağırlıq qaldırmaq, sürətlə qaçmaq) çəkinin.
9 Dərman qəbul edərkən təlimatlara əməl edin. Ömrünüzün sonuna qədər bəzi dərmanlar qəbul etməli ola bilərsiniz. Yüksək təzyiqiniz olduğunu və ya antiplatelet dərmanı qəbul etməyiniz lazım olduğunu hiss edə bilməzsiniz. Heç bir halda, "özünü yaxşı hiss etdiyiniz üçün" yazılmış dərmanları qəbul etməməlisiniz. Qan təzyiqinizi və qan laxtalanmasını mütəmadi olaraq izləmək üçün həkiminizə etibar edin. Həkim, bu və ya digər dərmanı almağa davam edib etməyəcəyinizi təyin edə biləcək - yalnız subyektiv hisslərinizə əsaslanmayın.

İpuçları

Reçeteli dərmanlarınızı mütəmadi olaraq və göstərişlərə uyğun olaraq alın. Həkiminizlə danışmadan heç vaxt dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Bir çox dərman tədricən dayandırılmasını tələb edir və ya mənfi yan təsirlər meydana çıxa bilər.Ən yaxşı hərəkət üsulu ilə bağlı məsləhət almaq üçün həkiminizlə danışın.
TİA -dan sonra ciddi bir vuruş riskini minimuma endirmək üçün həyat tərzinizi dəyişdirməyə çalışın.