MəZmun

• Addımlar
• 3 -dən 1 -ci hissə: Həyat tərzinizi dəyişdirin
• 3 -dən 2 -ci hissə: Nələrdən çəkinmək lazımdır
• 3 -dən 3 -cü hissə: Bakterial vaginoz nədir
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bakterial vaginoz (BV), vaginal infeksiyanın ən çox yayılmış növlərindən biridir. BV vajinada yaxşı və pis bakteriyaların tarazlığını pozur. Bu vəziyyət antibakterial kremlər və ya oral həblərlə asanlıqla müalicə edilə bilər. BV -nin dəqiq səbəbləri müəyyən edilməsə də, müəyyən həyat tərzi dəyişiklikləri və əlavə məlumat gələcəkdə xoşagəlməz simptomlardan qaçınmanıza kömək edə bilər.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Həyat tərzinizi dəyişdirin

1. 1 Dərman kursunuzu tamamlayın. Əgər sizə hər hansı bir dərman yazılıbsa, bunları həkiminizin göstərişi ilə almalısınız. Bakterial vaginoz dəfələrlə təkrarlana bilər. Ancaq dərmanlarla müalicə alsanız, BV -nin təkrarlanma şansı azalacaq.
   • Həkiminiz sizə bir həftə ərzində metronidazol və ya klindamisin (bu dərmanlar tez -tez BV üçün yazılır) qəbul etməyinizi söyləyirsə, tam olaraq həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq tam müalicə kursunu tamamlamalısınız.
   • Dərman qəbul etməyi atmayın və ya həkiminiz tərəfindən göstərilən vaxtdan əvvəl dayandırmayın.
   • Semptomlar bir neçə gündən sonra keçsə də, dərman qəbul etməyi erkən dayandırmayın, çünki bu, yenidən BV riskini artıracaq.
2. 2 Diyetinizə probiyotiklər daxil edin. Probiyotiklər mədə -bağırsaq traktında və vajinada mikrofloranı normallaşdırmağa kömək edən canlı və aktiv mikroorqanizmlərin mədəniyyətlərini ehtiva edir.Probiyotiklərlə yaxşı bakteriyaların sayını artıra və pis bakteriyalarla mübarizə edə bilərsiniz. Bəzi tədqiqatçılar, təkrarlanan BV -nin bədənin normal vaginal floranın ən çox yayılmış növü olan kifayət qədər laktobasili bərpa edə bilməməsindən qaynaqlandığını düşünürlər.
   • Yoğurt (qablaşdırmada "canlı və aktiv bitkilər" ilə), soya südü, kefir, turş kələm, süd, turşu və zeytun kimi qidalarla laktobasilli yemək normal vajinal floranın bərpasına kömək edəcək. Vajinanın asidik balansını qorumaq üçün gündə təxminən 150 qram probiotik tərkibli qidalar yeməlisiniz.
   • Probiyotiklərin konsentrat formada, yəni pəhriz əlavələri şəklində qəbul edilməsinin də BV -nin təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək etdiyi göstərilmişdir.
3. 3 Pambıq alt paltarı geyin. Vajinanın ətrafında havanın dolaşmasını çətinləşdirən dar jeans, tayt, külot və ya alt paltarlarından çəkinin. Pambıq nəfəs ala bilən və nəfəs ala bilən olduğu üçün neylondan daha çox pambıq alt paltarından istifadə edilməsi məsləhət görülür, neylon nəm və istiliyi tutur və bununla da BV də daxil olmaqla vajinal infeksiyalara səbəb olur.
   • Mütəxəssislər, bir tayt taxmağın zərərli mikroorqanizmləri anusdan vajinaya ötürmə riskini artırdığını və bununla da BV ehtimalını artırdığını düşünür.
   • Boş və rahat ətək və şalvar geyinmək sağalmanı sürətləndirəcək və BV -nin təkrarlanmasının qarşısını alacaq.
   • Hava dövranını yaxşılaşdırmaq üçün alt paltarsız yatın.
4. 4 Tualetdən istifadə edərkən, öndən arxaya doğru silin. Bu, zərərli bakteriyaların vajinaya girməsinin qarşısını almağa kömək edəcək. İdrar etdikdən sonra ayağa qalxmayın, ancaq əlinizlə perineuma çatmaq üçün irəli əyilib, vajinanızın önündən tualet kağızı ilə silin.
   • Vaginal bölgəni sildikdən sonra perineumu, anusu və kalçalar arasındakı bölgəni silə bilərsiniz.
   • Bakteriyaların anusdan vajinaya girməməsi üçün iki bölgəni ayrıca təmizləyin.

3 -dən 2 -ci hissə: Nələrdən çəkinmək lazımdır

1. 1 Fahişə cinsi əlaqədən çəkinin. BV cinsi yolla keçən bir xəstəlik deyil və cinsi fəaliyyətlə BV arasındakı əlaqə yaxşı başa düşülməmişdir, lakin xəstəlik daha çox yeni cinsi partnyoru və ya birdən çox ortağı olan qadınlarda (kişilər və ya qadınlar) rast gəlinir. Qadınlardan kişilərdən BV -yə yoluxma halları məlum olsa da, müxtəlif cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qorunmaq üçün təhlükəsiz cinsi əlaqə və prezervativlərdən istifadə edilməlidir.
   • BV daha çox qadınlar arasında cinsi əlaqə zamanı, vajinal ifrazatlar və mucus mübadiləsi zamanı ötürülür.
   • Tamamilə sağalana qədər cinsi əlaqəyə girməmək və ya tamamilə imtina etmək yaxşıdır.
   • Dərman müalicəsi bitdikdən sonra ilk ay ərzində latekssiz prezervativ və ya ağız yastıqlarının istifadəsinin BV-nin təkrarlanma riskini azaltdığı göstərilmişdir.
   • İnfeksiyanın yayılmasının və ya hətta yenidən infeksiyasının qarşısını almaq üçün cinsi oyuncaqları yaxşıca təmizləyin.
2. 2 Vaginal duşlar istifadə etməyin. Douching, vajinanın divarlarını su və sirkə qarışığı və ya apteklərdə satılan digər məhlullarla yuymağı nəzərdə tutur. Əslində bu həllər yuyulur faydalı zərərli bakteriyaların sayını artıran bakteriyalar, vajinanın mikroflorasını pozur və nəticədə qoxunu artırır və infeksiya riskini artırır. Bu uzun ənənə elmi cəhətdən şübhəlidir.
   • Vaginanın özünü təmizləmə funksiyası var. Vajinanın təbii asidik mühiti zərərli bakteriyalardan qurtulmağa kömək edir.
   • Douching infeksiyadan qurtulmağa kömək etmir və yalnız daha da pisləşdirə bilər.
3. 3 Vaginanı qıcıqlandıra və təbii mikroflorasını poza biləcəyi üçün ətirli sabunlar, köpüklər və ya hamam yağlarından istifadə etməyin. Əksinə, genital bölgənizi su ilə yaxşıca yuyun.
   • Vaginal bölgəni su və yumşaq bir sabunla yuya bilərsiniz.
   • İsti hamam və jakuzi də vajinal sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. BV -nin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün isti vanna qəbulunu məhdudlaşdırın.
4. 4 Alt paltarları yuyarkən güclü yuyucu vasitələrdən istifadə etməyin. Bu məhsullar vajina ilə təmasda olduqda təbii mikroflorasını poza biləcək kimyəvi maddələr ehtiva edir. Vajinanın təbii turşuluğunu (pH səviyyəsini) dəyişirlər. Daha yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə edin və alt paltarınızı yaxşıca yuyun.
   • Alt paltarları yumaq üçün ətir və yumşaldıcı olmayan yumşaq bir yuyucu vasitədən istifadə etmək yaxşıdır.
   • Tərləyirsinizsə, alt paltarınızı mümkün qədər tez dəyişdirməyə çalışın. Aktiv həyat tərzi ilə gündə bir neçə dəfə alt paltarınızı dəyişdirmək lazım ola bilər.
5. 5 Qoxusuz çubuqlar və yastıqlardan istifadə edin. Ətirli tamponlar və yastıqlar vajinanın sağlamlığını pisləşdirə bilər. Bundan əlavə, tamponlar tez -tez dəyişdirilməlidir. Tamponu tövsiyə olunan müddətdən artıq istifadə etməyin, çünki bu bakterial vaginoz riskini artırır.
   • Menstruasiya dövründə tampon və yastıqları növbə ilə istifadə edin.
   • Yastıqları yalnız ehtiyac olduqda istifadə edin, çünki onlar cinsiyyət orqanlarına havanın daxil olmasını maneə törədir və bakteriyaların çoxalmasını stimullaşdıran istilik və nəm tuturlar.

3 -dən 3 -cü hissə: Bakterial vaginoz nədir

1. 1 Bakterial vaginoz haqqında daha çox məlumat əldə edin. Bu xəstəliyin səbəbləri müəyyən edilməsə də, BV diaqnozunda daha çox rast gəlinən müəyyən faktorlar məlumdur. Bu xəstəlik daha çox 15 yaşdan 44 yaşa qədər uşaq doğma yaşında olan qadınlarda görülür. Amerika Birləşmiş Ştatlarında, vajinoz Afrikalı Amerikalı qadınlar arasında digər irqi qadınlara nisbətən iki dəfə çox yaygındır. BV, hər dörd qadından birində, ehtimal ki, hormonal dəyişikliklər səbəbiylə meydana gəlir.
   • BV, prezervativ istifadə etməyən, lakin intrauterin kontraseptivlərdən istifadə edən qadınlarda prezervativ istifadə edən və ya cinsi aktiv olmayan qadınlara nisbətən daha çox rast gəlinir.
   • BV pis gigiyenanın nəticəsi deyil.
   • BV cinsi aktivlik olmadığı təqdirdə inkişaf edə bilər, baxmayaraq ki, BV diaqnozu qoyulan bir çox qadın tərəfdaşları ilə son cinsi əlaqəni bildirirlər (kişi və ya qadın). Bu vaginal, oral və ya anal seks ola bilər.
   • Kişilərdə BV diaqnozu qoyulmur.
2. 2 BV simptomları haqqında məlumat əldə edin. Bakterial vaginozu olan bir çox qadın heç bir simptom görmür. BV əlamətləri fərqli ola bilər, baxmayaraq ki, əksəriyyətində aşağıdakı simptomlar var:
   • Boz, ağ və ya sarımtıl axıntı. Belə axıntı zərərli bakteriyaların çoxalması və vajinanın normal mikroflorasının pozulması nəticəsində baş verir.
   • Vaginal pis qoxu. Çox vaxt bu "balıq qoxusudur", ümumiyyətlə əlaqədən sonra şiddətlənir.
   • Ağrı və qaşınma yoxdur. Bəzən BV bir mantar infeksiyası və ya pamukçuk ilə qarışdırıla bilər. Vaginal bölgədə mantar infeksiyası ağ axıntı, qaşınma və ağrıya səbəb olur. Vaginal qaşınma yaşayırsınızsa, çox güman ki, BV yoxdur.
   • İdrar edərkən ağrı. Bəzi qadınlar idrar edərkən ağrılı yanma və ya karıncalanma hissi keçirirlər.
3. 3 BV -nin necə diaqnoz qoyulduğunu öyrənin. BV -dən şübhələnirsinizsə, dəqiq diaqnoz və müalicə üçün ginekoloqa müraciət etməlisiniz. Həkim vaginal axıntıdan bir çubuq götürəcək. Bunu etmək üçün ginekoloji kresloya arxa üstə uzanmalı olacaqsınız. Doktorunuz, axıntı nümunəsini almaq üçün vajinanıza bir spatula taxacaq.
   • Laboratoriyada smearın turşuluğu müəyyən ediləcək. PH -ın 4.5 -dən aşağı olması bakterial vaginozu göstərə bilər.
   • Həkim götürülmüş nümunəni mikroskop altında araşdıra bilər. Az miqdarda laktobasillər və "xarakterik" hüceyrələrin çox olması (vajinal divarların bakteriya ilə örtülmüş hüceyrələri) BV -ni göstərir.

İpuçları

• Xəstələrin cinsi tərəfdaşları ümumiyyətlə müalicə olunmur, ancaq bakterial vaginozun təkrarlanması halında həkim bu ehtimalı nəzərdən keçirə bilər.
• Qadın prezervativlərindən istifadə edin. Cinsi əlaqə zamanı vajinanın hamısını örtürlər və bununla da mikroflorasının pozulmasından qoruyurlar.

Xəbərdarlıqlar

1. • Histerektomiya (uterusun çıxarılması) ilə BV ciddi infeksiyaya səbəb ola bilər.
   • Hal -hazırda BV -nin erkən əməyə səbəb ola biləcəyinə inanılır və müalicə edilməlidir.

• Metronidazol və ya klindamisin qəbul edərkən spirtdən çəkinmək lazımdır (bu antibiotiklər tez -tez BV üçün təyin edilir), çünki ürəkbulanma, qusma, dərinin qızarması, taxikardiya (istirahətdə dəqiqədə 100 atımdan yuxarı sürətli ürək döyüntüsü) və nəfəs kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. .